Biezpiena ceptas preces vienmēr ir maigas, veselīgas un garšīgas. Ja jūs gatavojat to ar augļu pildījumu, jūs saņemat dubultu labumu. Cepiet apelsīnu biezpiena pīrāgu. Papildus vajadzīgajam fosforam un kalcijam, kas ir biezpienā, ķermenis tiks bagātināts ar vitamīniem C, B, E. Starp citu, banāni un biezpiens ir ieteicami pārtikas produkti diētiskai uzturam.
Tas ir nepieciešams
- Četras porcijas:
- - 400 g biezpiena;
- - 3 banāni;
- - 2 olas;
- - 1 apelsīns;
- - dabīgā jogurta burka;
- - 4 ēd.k. ēdamkarotes mannas;
- - 2 ēd.k. ēdamkarotes augu eļļas;
- - 1 ēd.k. karoti kartupeļu cietes;
- - cepamais pulveris, brūnais cukurs.
Instrukcijas
1. solis
Biezpienu sajauciet ar banānu šķēlītēm, pievienojiet mannu, samaisiet.
2. solis
Olas sakuļ ar cukuru, iegūto putojošo maisījumu pievieno biezpiena masai.
3. solis
Apvienojiet cepamo pulveri ar citrona vai apelsīnu sulu un samaisiet maisījumā.
4. solis
Pievienojiet karoti mannas, jogurta, cietes, augu eļļas. Masu sajauc ar mikseri.
5. solis
Pārklājiet cepšanas trauku ar augu eļļu, apkaisa ar mannu. Ielejiet maisījumu tur, izklājiet banānu krūzes, apelsīnu šķēles virsū, nedaudz nospiežot tās maisījumā.
6. solis
Cepiet pīrāgu krāsnī. Pietiks ar 40 minūtēm 180 grādu temperatūrā. Pārbaudiet kūkas piemērotību standarta veidā - ar koka zobu bakstāmo vai nazi.
