Cūkgaļas Fileja, Cepta Ar Dārzeņiem

Satura rādītājs:

Cūkgaļas Fileja, Cepta Ar Dārzeņiem
Cūkgaļas Fileja, Cepta Ar Dārzeņiem

Video: Cūkgaļas Fileja, Cepta Ar Dārzeņiem

Video: Cūkgaļas Fileja, Cepta Ar Dārzeņiem
Video: Maisiņā cepta cūkgaļas fileja ar garšvielām 2024, Maijs
Anonim

Cūkgaļas fileja izrādās ļoti aromātiska un garšīga! To var pasniegt uz svētku galda kā galveno ēdienu, un to var pagatavot arī ģimenes vakariņām.

Cūkgaļas fileja, cepta ar dārzeņiem
Cūkgaļas fileja, cepta ar dārzeņiem

Tas ir nepieciešams

  • - cūkgaļas fileja 1 gab.
  • - burkāni 4 gab.;
  • - bietes 4 gab.;
  • - 1 ķiploki ar galvu;
  • - olīvju eļļa;
  • - apelsīnu sula 1/2 tase;
  • - timiāna lapas;
  • - rozmarīna lapas;
  • - balzamiko etiķis 5 ēd.k. karotes;
  • - salvijas lapas 8 gab.;
  • - citrons 1 gab.;
  • - malti melnie pipari;
  • - sāls.

Instrukcijas

1. solis

Nomizojiet burkānus, ielieciet kastroli, vāriet līdz mīkstam. Ielieciet bietes vārīšanai citā katliņā, vāriet 15-20 minūtes pēc vārīšanās.

2. solis

Burkānus sagriež lielās sloksnēs, bietes sagriež mazos gabaliņos. Ķiplokus nomizo, izlaiž caur presi. Pusi sajauciet ar burkāniem, otru - ar bietēm. Pievienojiet bietēm rozmarīnu, balzamiko etiķi, sāli un piparus.

3. solis

Pievienojiet burkāniem timiānu, olīveļļu un apelsīnu sulu. Sadaliet bietes un burkānus divos mazos cepšanas traukos. Cep 30 minūtes 220 grādu temperatūrā.

4. solis

Cūkgaļu sagriež porcijās. Cepiet no abām pusēm līdz zeltaini brūnai. Ievietojiet steikus cepšanas traukā ar salvijas lapām uz augšu. Cep 10 minūtes 220 grādu temperatūrā. Pasniedziet steikus ar ceptiem dārzeņiem un citronu sulu.

Ieteicams: