Daudzi cilvēki zina par ogu, dārzeņu, augļu sulu priekšrocībām. Svaigi spiestas sulas ir ļoti noderīgas ķermenim, jo tie uzlabo vielmaiņu, normalizē kuņģa-zarnu trakta darbu, noņem lieko šķidrumu. Ir zināms, ka viņiem nav pēdējā loma atjaunošanās procesā, uzlabojot imunitāti.
Uztura speciālisti ir izstrādājuši veselu dzērienu sarakstu, kuru lietošana labvēlīgi ietekmē ķermeni.
Granātābolu sula ir bagāta ar vitamīniem C, B1, B2, karotīniem, organiskām skābēm. Tas ir viens no labākajiem līdzekļiem imunitātes uzlabošanai, ne velti, tas tiek attiecināts uz pacientiem pēc operācijas vai kuriem ir bijušas nopietnas slimības. Ir pierādīts, ka granātābolu sula novērš priekšlaicīgu novecošanos, tā ir nenovērtējama asinsrites, nervu un sirds sistēmām.
Vīnogu sula satur lielu daudzumu B grupas vitamīnu, kas ir īpaši izdevīgi ādai un nagiem. Vīnogu sulas dzeršana palīdz saglabāt atmiņu, cīnīties ar infekcijām un pat krūts vēzi (tumšo vīnogu šķirņu sula). Ārsti iesaka šo sulu ķermeņa nervu izsīkuma gadījumā, ar sabrukumu.
Tautas medicīnā melleņu sula tiek pozicionēta kā pretiekaisuma, spazmolītisks, pretsāpju līdzeklis. Sula ir ieteicama balles diabēta un aptaukošanās gadījumā. Melleņu dzēriens labvēlīgi ietekmē smaganu stāvokli, novēršot to slimības. Un visslavenākais fakts ir tas, ka tas stiprina redzi.
Ābolu sula (neizskaidrota) ir noderīga nieru un aknu slimībām, aterosklerozei, anēmijai (sula satur daudz dzelzs). Šis dzēriens ir ieteicams diētiskām maltītēm un smēķētājiem.
Visas svaigi spiestas sulas ir ļoti koncentrētas, un tās jāatšķaida ar ūdeni.
Visas sulas ir noderīgas ķermenim. Tie satur vitamīnu, mikro un makro elementu, minerālvielu lādiņu. Līdztekus dziedināšanas funkcijām tie uzmundrina cilvēku. Uztura speciālisti saka, ka regulāra 100g sulas lietošana (jo vairāk, jo labāk) aizsargā ķermeni no dažādām slimībām un veicina stresa izturību.
