Populāras receptes 2024, Aprīlis

Biskvīta ar bagātīgu sviesta citrona krēma slāni, dekorēts ar svaigām ogām - brīnišķīgs salds deserts tējas dzeršanai. Tas ir nepieciešams Biskvītam: - 1 ola; - 50 g sviesta; - 50 g smalka kristāliskā cukura; - 50 g miltu, + ¼

Smalka kūka ar aromātisku citronu impregnēšanu patiks visiem gardēžiem. Jūs ātri pagatavosit citronu kūku, tikpat ātri, kā jūsu mājsaimniecība to apēdīs, tāpēc noteikti atcerieties šo recepti - jūs to izmantosiet, lai vairāk nekā vienu reizi pagatavotu cienastu tējai

Runājot par to, kādam citrusauglim ir vislielākais veselīgo īpašību skaits, pirmā un līdz ar to vispareizākā asociācija, kas ir lielākajai daļai cilvēku, ir citrons. Citrona sencis, ko kultivēja Senajā Ēģiptē - citrons ar līdzību ar savu pēcnācēju varēja lepoties tikai ar aromātu

Pat ja sieviete zina, kā pagatavot tikai pāris zupas, nekas neliedz viņai periodiski pievienot jaunas sastāvdaļas jau pazīstamām receptēm. Piemēram, jūs varat ievietot laša fileju savā parastajā kartupeļu zupā. Tas ir nepieciešams - 6 kartupeļi - 200 gr kūpināta laša fileja - 4 tases gaļas buljona - 2 sīpoli - 1 burkāns - 100 grami kūpināta bekona - 4 ēdamkarotes krējuma - melnie pipari - dilles Instrukcijas 1

Lohikeito ir somu zivju zupa ar sarkanām zivīm. Šī ēdiena panākumu atslēga slēpjas svaigās zivīs un bagātīgā rozā buljonā. Šī zupa kļūst ideāla nākamajā dienā pēc vārīšanas, kad tā ir labi ievadīta. Tas ir nepieciešams Sešām porcijām:

Kalcijs ir nepieciešams cilvēka ķermenim, lai uzturētu spēcīgus kaulus, veselus zobus un dažādu vielu absorbciju. Tomēr pārsātināšanās ar šo mikroelementu var izraisīt negatīvas sekas un negatīvi ietekmēt veselību. Pats par sevi kalcijs ir tikai izdevīgs

Liellopu aknas ir ļoti veselīgas un tām piemīt savdabīga, garša. Parasti to gatavo otrajam, bet aukstos ēdienus var pagatavot arī no aknām. Izmēģiniet dažas vienkāršas salātu receptes ar sēnēm, dārzeņiem un dažādām mērcēm. Aknas salātiem var vārīt vai cept dažādām garšu kombinācijām

Ļoti vienkārša, bet garda gaisīga kraukšķīga kūka! Paņemiet to līdzi parkā vai jūrmalā - ar glāzi auksta augļu dzēriena jūs saņemsiet brīnišķīgu uzkodu! Tas ir nepieciešams - 400 g ūdens; - 200 g olīveļļas; - 260 g kviešu miltu

Daudzi cilvēki zina šos veselīgos un garšīgos salātus. Tā pagatavošanai ir ļoti daudz receptes, un daudzas saimnieces līdz pat šai dienai turpina eksperimentēt ar sastāvdaļām. Šī ir klasiska vinigrete, kuras galvenās sastāvdaļas ir burkāni, kartupeļi, bietes un marinēti gurķi

Šāds ēdiens kā vinigrets ir labi pazīstams un mīlēts daudziem. Tomēr vinigrets ar viegli sālītu siļķi ir pilnīgi jauns un neticami garšīgs ēdiens, kuru ir diezgan viegli pagatavot. Sastāvdaļas: 2 filejas viegli sālītas siļķes

Dārzeņu ēdieni ir īpaši populāri tiem, kas rūpējas par savu figūru un veselību. Tvaicēti dārzeņi ir lieliska iespēja vieglām vakariņām. Piemēram, pupiņu kombinācija ar kāpostiem ir lielisks garnīrs gaļas un zivju ēdieniem, kā arī neatkarīgs ēdiens

Vārds vinigrette nāk no franču vinigre - etiķis vai vinaigre - pārkaisa ar etiķi. Auksto dārzeņu ēdiens tika pasniegts kā uzkoda un pieņemts krievu virtuvē. Turklāt sastāvdaļas var būt ne tikai klasiskas, kā mēs esam pieraduši. Vinaigrette ir auksts ēdiens, kas izgatavots no dārzeņu, olu, gaļas un zivju maisījuma, kas sagriezts gabalos

Frī kartupeļi ir iecienīti gan bērniem, gan pieaugušajiem. Klasiskais tā pagatavošanas veids ir liela tauku daudzuma izmantošana, kas ir kaitīga veselībai. Tomēr jūs varat pagatavot frī kartupeļus bez dziļas tauku fritiera un daudz eļļas, tos cepot cepeškrāsnī

Frī kartupeļiem ir miljoniem fanu visā pasaulē. Iepriekš, kad ķēdes ātrās ēdināšanas restorāni vēl nebija tik attīstīti kā tagad, Fries mīlēja gatavot mājās. Bet pēdējā laikā mājsaimnieces šādus kartupeļus cep arvien retāk, neskatoties uz to, ka mīlestība pret viņiem nav beigusies

Vinaigrette ir viena no iecienītākajām uzkodām uz krievu galda. Daudzas brīvdienas nav iztikušas bez šiem gaišajiem salātiem, kas apetīti izspēlē tikai ar savu vilinošo krāsu. Katra mājsaimniece gatavo vinigretu savā veidā, bet bietes būs obligāta sastāvdaļa jebkurā receptē

Dārzeņu vinigretes receptes ir daudz, un katrai no tām ir kāda īpatnība. Šajā receptē parasto skābētu kāpostu vietā tiek izmantota jūras kāposti. Tā rezultātā salāti izrādās pārsteidzoši garšīgi un ļoti veselīgi. Sastāvdaļas: jūras kāposti (marinēti) - 300 g

Tradicionālu krievu galdu bez šī ēdiena ir grūti iedomāties - Krievijā vinegretu gatavo gan brīvdienās, gan darba dienās. Garšīgs, sātīgs un veselīgs, tas ir parādā savu vārdu vārdam "vinaigre", kas franču valodā nozīmē "etiķis"

Godži ogas ir pazīstamas ar savu unikālo sastāvu, kas ietver vairākas vērtīgas aminoskābes, vitamīnus PP, C, B, E, dzelzi, jodu, karotīnu, betainu, hromu, cinku, varu un citus noderīgus elementus. Plašu ogu izmantošanu izskaidro pozitīvā ietekme un pozitīvā ietekme uz ķermeni kopumā

Vai vēlaties iepriecināt sevi un savus tuviniekus ar pašceptām ceptām precēm, bet ilgi gatavot nav laika? Vai arī tas ir tikai slinkums? Pīrāga ar maltu gaļu un skābētiem kāpostiem pagatavošana tikai 40-50 minūtēs pēc ļoti vienkāršas receptes

Mūsdienās daudzi ir dzirdējuši par Goji ogu. Internetā par viņu ir parādījies milzīgs skaits dažādu rakstu. Bet ne katrs cilvēks iedomājas, kā viņa patiesībā izskatās. Protams, tīklā klīst ne tikai daudzas baumas par brīnumaino Džoji ogu, bet arī dažādas tā fotogrāfijas

Lai veselība būtu spēcīga, ir jāpalielina imunitāte, tas ir, ķermeņa spēja pretoties dažādām infekcijām un baktērijām. Tam nepieciešami dažādi vitamīni, kas atrodami pārtikā. Visvairāk vitamīnu un minerālvielu atrodami visbiežāk sastopamajos dārzeņos

Gruzīnu virtuve atšķiras ar neparastiem pikantiem aromātiem, sulīgu gaļu un karstām garšvielām. Tas jo īpaši attiecas uz Gruzijas nacionālo ēdienu, ko sauc par "Lobio". Interesanti, ka šo ēdienu var pagatavot ar gaļu vai bez tās. Sastāvdaļas:

Bārbele ir veselīga un garšīga oga, kas kopš seniem laikiem izmantota kulinārijā un medicīnā. Tajā pašā laikā ēdiena gatavošanai tiek izmantotas tikai nogatavojušās auga ogas, un medicīniskiem nolūkiem - gandrīz visas tā daļas: lapas, miza un saknes

Pīrāgu receptes ir vienkārši milzīgs. Šeit ir recepte osetīnu pīrāgam, kas pildīts ar kartupeļiem un sieru. Izrādās neticami garšīgs un mutes dzirdinošs, un tas tiek pagatavots diezgan viegli un ātri. Sastāvdaļas: 800 g kviešu miltu

Lielāko daļu gada ārpus sezonas svaigas ogas vai nu nav ļoti garšīgas, vai arī ļoti dārgas. Bet, ja jūs joprojām vēlaties kaut ko pagatavot kopā ar viņiem rudenī vai pavasarī, izmantojiet nevis svaigas, bet saldētas ogas - šajā formā tās saglabās ne tikai garšu, bet arī vitamīnus

Pākšaugi ēdiena gatavošanā un cilvēka uzturā ieņem ļoti nozīmīgu vietu, jo tie satur daudz noderīgu vielu. Viņiem ir arī specifiskas garšas īpašības, kas padara tos populārus visā pasaulē. Lielākajā daļā augsti attīstīto valstu pākšaugi tiek izmantoti kopā ar kukurūzas produktiem, lai nodrošinātu pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

Daudzus gadsimtus Austrumu iedzīvotāji ir izmantojuši melnās ķimenes unikālās īpašības, lai dziedinātu daudzas slimības. Austrumu valstīs melno ķimeņu sauc par pravieša augu, jo tieši pravietis Muhameds cilvēkiem atveda melnās ķimenes lietošanas receptes

Coleslow ir salāti, kas pagatavoti no neapstrādātiem dārzeņiem (bieži burkāniem un kāpostiem). Sākotnēji šie salāti tika garšoti ar majonēzi, bet tagad viņi tam ir izdomājuši tik daudz dažādu mērču, ka par banālo majonēzi var droši aizmirst

Sautējumu ražotāji savu produktu bieži izlaiž tikai ar gaļas garšu, savukārt bundžā ir tikai sojas pupiņu gabali. Jums nav jāievēro daži noteikumi, lai neiekristu maldos un nepirktu īstu sautējumu, kā arī atzītu sliktas kvalitātes produktu. Instrukcijas 1

Tiek uzskatīts, ka Choux konditorejas izstrādājumi ir franču izgudrojums. Bet vecajās krievu receptēs ir pieminēti olu krēma gredzeni, kas tika sagatavoti ciematos. Choux konditorejas maizītes ir pilnīgā harmonijā ne tikai ar saldiem pildījumiem, tās var pildīt ar parastajiem salātiem, pasniedzot tartletu vietā

Gaļu īpaši mīl Skotijā. Katrā ēdienreizē ietilpst vismaz viens sātīgs cūkgaļas, jēra vai liellopa gaļas ēdiens. Mēģiniet pagatavot skotu gaļu, kas kļūs par īstu svētku galda rotājumu. Tas ir nepieciešams Skotu gaļa: 4 liellopa eskalopi (katrs apmēram 180 g)

Kondensētais piens kā mīklas vai pildījuma sastāvdaļa ceptiem produktiem piešķir unikālu garšu un aromātu. Nav brīnums, kāpēc saldais zobs ir vienkārši traks par kūkām, kūkām un cepumiem ar iebiezinātu pienu! Viņi lieliski sader ar tēju vai kafiju un spēj jebkuru galdu pārvērst par svētku galdu

Anglijā cepta liellopa gaļa tradicionāli tiek pasniegta ar Jorkšīras pudiņu, kura pagatavošanas metodi izgudroja Jorkšīras apgabala pavāri. Tas ir nepieciešams - liellopa fileja - 800 g; - kviešu milti - 200 g; - ola - 3 gab

Skoti šīs maizītes ēd brokastīs, tām jābūt svaigām un vēlams siltām. Tos pasniedz ar ceptu bekonu vai šķiņķi. Jūs varat aizstāt salātus vai sieru ar bekonu. Tas ir nepieciešams - kviešu milti - 0,7 kg; - svaigs raugs - 15 g

Daudziem putra ir regulāras brokastis. Graudaugi satur vitamīnus un lēnus ogļhidrātus, kas enerģiju nodrošina vairākas stundas. Bet ne visi graudaugi tiek radīti vienādi. Auzu pārslas ir vispopulārākā putra Auzu pārslas tiek uzskatītas par vienu no veselīgākajām

Ēdiens ir viens no pieejamākajiem priekiem mūsdienu cilvēkam, tāpēc daudzi cilvēki tik bieži pārēdas, cenšoties aizmirst par stresu un nepatikšanām. Tas ir nepieciešams Tajā pašā laikā ir diezgan viegli kontrolēt apēsto pārtikas daudzumu, ja izveidojas daži labi ieradumi

Oriģinālās siera kūkas uz galda izskatās iespaidīgi, lai gan to pagatavošana ir nedaudz darbietilpīga. Šādas "sandales" var pasniegt kā oriģinālu saldu dāvanu. Tas ir nepieciešams Pārbaudei: - 3-3, 5 glāzes miltu

Vasara ir aktīvs laiks dažādiem ziemas sagatavošanās darbiem un konservēšanai. Vasaras iedzīvotāji sagādā grūtības gultās un virtuvē. Bagātīga raža ir gan prieks, gan vienlaikus uzdevums, kur visu likt un kā ir laiks apstrādāt novāktos augļus

Desas brokastīs pirmdien. Desas otrdien. Desas trešdien. Ja līdz ceturtdienai desas nesāk tev riebties, tad tu esi stiprs cilvēks. Lai uzlabotu ikdienas ēdiena garšu, varat mainīt, piemēram, mērces. Vai arī pievienojiet sasmalcinātus zaļumus

Torrone ir garšīgs deserts. Šāds gardums nevienu nevar atstāt vienaldzīgu. Nogaršojuši mīksto nuga ar mandelēm un lazdu riekstiem, jūs vēlaties to pagatavot vēl un vēl. Tas ir nepieciešams - medus - 180 ml; - cukurs - 300 g

Austrumu salduma pamatā ir medus, cukurs un saputotas olbaltumvielas. Viegla olu mīkla apvienojas ar riekstiem un pārvēršas par smalku desertu, kas kūst mutē. Baudiet to ar smaržīgu tēju. Sagatavojiet saldo nugu tējai. Tam būs nepieciešams minimums sastāvdaļu, tās ir:

Viens no brīnišķīgākajiem saldumiem ir marmelāde. Jūs, protams, varat to iegādāties veikalā vai arī pagatavot mājās, un tas būs daudz veselīgāk un, iespējams, garšīgāk, un pat ņemot vērā jūsu vēlmes. Starp citu, marmelādes pagatavošana ir ļoti vienkārša

Daudzi ir pieraduši gatavot ēdienu saulespuķu eļļā, mērcēt salātus un cept ēdienus. Bet cik daudz eļļu pastāv. Nepalaidiet garām iespēju nodrošināt ķermenim vairāk priekšrocību un dažādot uzturu. Instrukcijas 1. solis Sezama eļļa nesatur A vitamīnu, bet tā satur piesātinātas un polinepiesātinātas skābes, triglicerīdus, sezamīnu, vitamīnus:

Ķīmijterapiju plaušu vēzim veic ar agresīvām zālēm, kurām ir destruktīva ietekme gan uz vēža šūnām, gan uz veselām. Īpaša diēta ir paredzēta, lai palīdzētu samazināt zāļu blakusparādības uz ķermeņa. Pacienti, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, vairumā gadījumu cieš no sliktas dūšas, vemšanas un apetītes trūkuma

Ogļhidrāti ir biedējošs vārds ikvienam, kurš zaudē svaru. Kliedēsim mītu par viņu kaitējumu. Ogļhidrāti ir veselības atslēga un skaista figūra. Galvenais ir izvēlēties pareizos ogļhidrātus un ēst tos īstajā laikā. Pēdējā laikā diētisko līdzekļu pasaulē diētas bez ogļhidrātiem ir kļuvušas ļoti populāras

Ogļhidrāti ir galvenais enerģijas avots. Ķermenis vairāk nekā 60% enerģijas uzņem no ogļhidrātiem, pārējo - no olbaltumvielām un taukiem. Atkarībā no absorbcijas struktūras un ātruma ogļhidrāti tiek sadalīti vienkāršos un sarežģītos. Vienkāršie ogļhidrāti ir savienojumi, kas sastāv no vienas vai divām monosaharīdu molekulām

Instrukcijas 1. solis Siers. Tam ir spilgta, bagātīga garša un taukskābes, kas paātrina vielmaiņu. 2. solis Bumbieris ir lielisks šķiedrvielu un īpašas vielas, ko sauc par arbutīnu, piegādātājs, kas noārda tauku šūnas, lai stimulētu vielmaiņas procesus

Cita starpā smaguma simptoms vēderā var būt pārēšanās pazīme. Kā kontrolēt apetīti? Instrukcijas 1. solis Biežāk pārēdamies, jo nespējam kontrolēt porcijas lielumu. Vienkāršs piemērs: jūs varat ēst mazāk, teiksim, ābolus, ja atstājat no tiem serdeņus redzamā vietā

Ēdienu gatavošana bārbekjū ir lieliska iespēja satikt radus un draugus. Bet diemžēl ir situācijas, kad pēc piknika jāizsauc ātrā palīdzība. Un tas viss ir saistīts ar nepareizu uzvedību dabā. Lai no tā izvairītos, jums jāzina noteikumi par drošu bārbekjū sagatavošanu

Imunitāte aizsargā ķermeni no baktēriju, vīrusu, alergēnu invāzijas. Tas palīdz pretoties ārējai kaitīgai ietekmei. Cilvēki ar zemu imunitāti biežāk slimo un ir vairāk pakļauti smagām kaites formām. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai ķermeņa aizsardzībai būtu spēcīga imūnsistēma

Nesen arvien biežāk uz mūsu līdzpilsoņu galdiem var redzēt japāņu virtuves ēdienus, it īpaši ruļļus un suši. Tie tiek pasūtīti vakariņām, ballītēm un korporatīvajiem pasākumiem. Patiešām, mūsu sloksnei neparastus ēdienus ar prieku ēd visi ģimenes locekļi un daudzos pat bērni

Jūras aļģes, kas ir pazīstamas jau ilgu laiku, tagad tiek aktīvi izmantotas ne tikai kulinārijā, bet arī zāļu ražošanā. Tomēr, tāpat kā jebkurš produkts ar bagātīgu minerālvielu, vitamīnu utt. Sastāvu, tas nav panaceja un tam ir vairāki "

Kokam noplūkto ābolu ieguvumi veselībai ir lieli. Papildus tam, ka tie ir bagāti ar minerālvielām un vitamīniem, tie arī masē smaganas, košļājot, un notīra zobus no aplikuma. Cepto ābolu priekšrocības ir tikpat labas. Tāpēc mēs iesakām rudenī pēc iespējas biežāk baudīt šo desertu

Daudzi cilvēki zina par ogu, dārzeņu, augļu sulu priekšrocībām. Svaigi spiestas sulas ir ļoti noderīgas ķermenim, jo tie uzlabo vielmaiņu, normalizē kuņģa-zarnu trakta darbu, noņem lieko šķidrumu. Ir zināms, ka viņiem nav pēdējā loma atjaunošanās procesā, uzlabojot imunitāti

Jūras zaķu zivis, kuru garums ir līdz diviem metriem, ir iecienīts ēdiens eiropiešu vidū. Tās baltā, garšīgā gaļa ir pilna ar A, E un D vitamīniem, viegli sagremojamiem proteīniem, makro- un mikroelementiem, kā arī taukskābēm, kas pazemina holesterīna līmeni asinīs

Jeruzalemes artišoka derīgās īpašības jau sen ir pierādītas. Tās bumbuļi palīdz pret diabētu un dažām citām slimībām. Topinambūra patēriņa kultūra mūsu valstī vēl nav pietiekami attīstījusies, tāpēc ne visi zina, kā to pagatavot. Tikmēr ir dažādas receptes ēdieniem ar topinambūru, ļoti garšīgi un viegli pagatavojami

Daudzas veselības problēmas izraisa nepareizs uzturs. Tā dēļ uz ķermeņa var parādīties "apelsīna miza", kas vizuāli sabojā sievietes figūru. Jums jārisina daudzas problēmas no iekšpuses, uzturā pievienojot pārtikas produktus, kas ir labvēlīgi skaistumam un veselībai

Uzturs ir nepieciešams gan dzīviem organismiem, gan tehniskām ierīcēm. Protams, tas tiek organizēts pirmajā un otrajā pilnīgi atšķirīgā veidā. Ir tikai viena kopīga iezīme: pateicoties uzturam, abi saņem enerģiju. Instrukcijas 1

Ikdienā katrs cilvēks pārtikai izmanto augļus, dārzeņus un ogas, īsti nedomājot par to, vai starp tām pastāv kardinālas atšķirības. Bet biologu nostāja šajā jautājumā ir skaidri izveidojusies: viņi precīzi zina, ko var uzskatīt par dārzeņu un ko - par augli vai ogu

"Kirieshki" ir plaši pazīstams zīmols, kas ražo krekerus ar dažādām garšvielām un garšām. Krutonu ražošanai maize tiek cepta pēc īpašas receptes. Tāpēc produkts ir kraukšķīgs un aromātisks. "Kirieshek" popularitāte ir tik augusi, ka tagad tie vispār nozīmē krutonus

Vistas kotletes neapšaubāmi ir viens no pamatēdieniem, kam vajadzētu būt katras saimnieces cūciņa bankā. Neskatoties uz vienkāršām sastāvdaļām un ātru sagatavošanu, vistas kotletes ir maigas un garšīgas. Sastāvdaļas vistas kotletu pagatavošanai:

Cēzara salāti ir ļoti garšīgs un apmierinošs svētku baudījums. Apbrīnojama maigas vistas gaļas, kraukšķīgu krutonu un sulīgu tomātu šķēlīšu kombinācija, kas ietērpta aromātiskā siera mērcē, noteikti iepriecinās gardēžu virtuves cienītājus. Daudzi ir izmēģinājuši Cēzaru kafejnīcās un restorānos, taču to ar vienādiem panākumiem var pagatavot mājās

Siera un tomātu sviestmaizes ir lieliskas vieglas brokastis un pēcpusdienas uzkodas. Un, ja jūs tos pasniedzat pie svētku galda, pārliecinieties, ka šī ēstgribu uzkoda nepaliks nepamanīta. Tas ir nepieciešams - graudu maize

Desertiem lieliski der vaniļas cepumi. Cepumi ir garšīgi, mīksti un skaisti. To var pasniegt uz svētku saldā galda. Tas ir nepieciešams - cepumu griezēji; - mīkstināts sviests 180 g; - pūdercukurs 100 g; - vistas ola 1 gab

Šis pavasara ēdiens ir oriģināls un garšīgs, caurstrāvots ar jaunu dārzeņu, zaļumu un ķiploku garšu un aromātu. Tas ir nepieciešams - 1 garš gurķis; - 1 ēd.k. karote ar zemu tauku saturu krējuma; - 5 gabali. paipalu olas

Šodien stiprā dzimuma pārstāvji, kā arī viņu gādīgie dvēseles radinieki ir ieinteresēti, kā vīrietim vajadzētu ēst, lai viņš vienmēr būtu stiprs un vesels. Vīriešu diēta ir ļoti svarīga muskuļu un skeleta sistēmu veselībai, kā arī zobu, matu skaistumam un, protams, potenci

Derīgo īpašību dēļ kardamons jau ilgu laiku tiek izmantots ne tikai kā garšviela, bet arī parfimērijā, kosmetoloģijā un tautas medicīnā. Kardamonu biežāk izmanto austrumu virtuvē, šim ingveru ģimenes augam ir pikanta rūgta smarža un asa garša ar specifisku pēcgaršu

Vēl nesen krievu patērētājs saldos kartupeļus zināja tikai pēc grāmatu vai filmu dzirdes. Bet šo tropisko sakņu dārzeņu uzskata par vienu no populārākajiem un izplatītākajiem pārtikas produktiem visā pasaulē. Tā sauktie saldie kartupeļi (jamss) no tropu valstīm pamazām sāka virzīties uz eiropiešu galdiem

Izmēģiniet aromātisku ķiršu smilšu kūku. Šīs garšīgās cepamās preces ir ļoti viegli pagatavojamas. Tas ir nepieciešams Sastāvdaļas mīklai: -300 g miltu; -1 tējk cepamais pulveris; -150 g sviesta; -1 ola; -2 ēd.k. l

Ieradās negaidīti viesi, turklāt viņi ir izsalkuši, un jūsu ledusskapī nav nekā cita, izņemot pāris konservu bundžas? Nekādu problēmu! Ja jūs zināt dažas ātras salātu receptes, tad jūs varat viegli izkļūt no situācijas. Sēņu salāti ar grauzdiņiem Šos sāļos salātus var pagatavot dažu minūšu laikā

Smalka, gaisīga mājas kūka bez cepšanas garša nekādā ziņā nav zemāka par veikalā nopērkamo produktu, taču tā tiek pagatavota ļoti ātri, pat nepieredzējis šefpavārs to var izturēt. Tas ir nepieciešams - 500 g jebkura piparkūkas bez pildījuma

Borščs ir pirmais ēdiens, viens no populārākajiem uz mūsu galda. Klasiskais borščs tiek pagatavots buljonā, kas izgatavots no gaļas vai mājputniem, un pat pildīts ar sasmalcinātu bekonu, bet patiesībā, ja jūs gatavojat boršču tikai ar dārzeņiem, tas izrādīsies ne mazāk garšīgs

Saimniecei ne vienmēr ir gaļa. Bet šī produkta neesamība nekaitēs, lai iepriecinātu jūsu mājsaimniecību ar garšīgiem un aromātiskiem borščiem. Sākotnējā recepte par apspriežamo ēdienu palīdzēs tam. Tas ir nepieciešams - 300 grami svaigu kāpostu

Mūs vēl gaida tik daudz svētku. Daudz svētku un jautrības. Tas viss mums draud ar pārēšanās. Bet jūs varat iztikt bez tā, ja zināt mazos trikus un trikus. Tie palīdzēs jums saglabāt formu un ļauties sev iecienītākajam ārstam. Tas ir nepieciešams Vajadzīga tikai vēlme palikt slaidai un skaistai

Bļodās pagatavoti dvesmojošie salāti rotās ne tikai svētku galdu, bet arī ikdienu. Sajaucot bļodā visbiežāk sastopamās sastāvdaļas, jūs varat sasniegt visnegaidītākos rezultātus, jo šādi salāti var pārvērsties par spilgtu un nestandarta ēdienu

Brokastīs pagatavoti viegli un garšīgi vasaras kārtainie salāti uzmundrinās visu dienu. Tas ir ļoti bagāts ar vitamīniem. Arī šie pārslveida salāti ir lieliski piemēroti kā pusdienas, kuras varat paņemt līdzi uz darbu. Tas ir nepieciešams - 100 g cieta siera

Ārēji Skazka salāti atgādina lielisku desertu vai kūku. Traukā ir ļoti daudz kaloriju, tāpēc nav vēlams to ēst tiem, kas ievēro diētu. Sagatavojiet šos salātus vasarā. Skazka salāti ir dzīvnieku olbaltumvielu avots. Vistas baltā gaļa satur daudzas barības vielas, kas stimulē nieru darbību un pazemina holesterīna līmeni

Ir liels skaits pankūku receptes. Šo ēdienu mīl ne tikai bērni, bet arī pieaugušie. Vai vēlaties iepriecināt sevi un savus tuviniekus ar gardām ažūra pankūkām? Mēs piedāvājam recepti pankūkām uz choux mīklas. Tas ir nepieciešams Lai pagatavotu choux mīklas izstrādājumus pankūkām, jums jāņem visi tie paši produkti kā parastajai pankūku mīklai:

Bieži vien no rīta nav pietiekami daudz laika, lai pagatavotu brokastis. Bet pagatavot gardas auzu pārslas var pat ātrāk nekā pagatavot sviestmaizi. Un ieguvumi būs daudzkārt lielāki. Kā pagatavot auzu pārslu 1 minūtē? Uz standarta labības iepakojuma ir rakstīts, ka auzu pārslu pagatavošana prasa 12 minūtes

Kazenes ir savvaļas ogas, un dārzeņu dārzos to satikt ir gandrīz neiespējami. Kazenes ir ļoti auglīga oga, un tajā pašā laikā tās krūmos var atrast gan dažādas gatavības pakāpes ziedus, gan ogas. Kazenes ir pikantas, un, ja jums patīk skābs, šīs ogas ir lieliska iespēja

Gaļas pagatavošana cepeškrāsnī prasa zināmu pieredzi un prasmes, taču ir arī noteikti triki, kas palīdzēs apgūt cūkgaļas pagatavošanu cepeškrāsnī. Cūkgaļas receptes ir pietiekami vienkāršas un tām nav vajadzīgas īpašas prasmes. Kā cept cūkgaļu gabalā Ēdienu gatavošanai mums ir nepieciešams:

Avokado ir pārsteidzošs auglis. Pēdējā laikā mēs pastāvīgi dzirdam par tā priekšrocībām, un tas joprojām iekļaujas mūsu uzturā. Ja vēl neesat to izmēģinājis, iesakām to izdarīt vismaz vienu reizi. Kāpēc avokado ir labs jums Avokado satur daudzas noderīgas vielas, ieskaitot piesātinātās taukskābes, provitamīnu A, tokoferolu, D vitamīnus, PP, C, dažus B grupas vitamīnus

No vienas puses, zupu pagatavošana ir vienkāršs uzdevums, no otras puses, tā ir īsta māksla, kas netiek dota visiem un ne uzreiz. Vissvarīgākā zupas sastāvdaļa ir buljons, kuru, starp citu, var izmantot arī kā atsevišķu ēdienu. Gaļas buljons - vārīšanas noslēpumi Buljonam var izmantot jebkuru gaļu, bet bagātīgai un aromātiskai - gaļu uz kaula

Lieliska alternatīva gaļas zupām ir dārzeņu buljonu zupas. Nesen viņi iegūst arvien lielāku popularitāti. Starp citu, dārzeņu zupas garša nav sliktāka par gaļas zupu. Pietiek vienreiz izmēģināt un novērtēt. Mēs jūsu uzmanībai piedāvājam boršču bez gaļas recepti

Boršču gatavošana ir īsta māksla, un katrai mājsaimniecei ir savi noslēpumi. Šodien mēs piedāvājam jūsu uzmanībai soli pa solim boršču ar bietēm un bulgāru pipariem pagatavošanas recepti. Tas ir nepieciešams - gaļa buljonam -burkāns -sīpols Ķiploki - paprikas -kartupeļi -kāposti -bietes Instrukcijas 1

Veselīgu pusdienu receptes noteikti patiks gan jaunajām mājsaimniecēm, gan jau pieredzējušajām. Pusdienas ir vissvarīgākā maltīte dienā. Tomēr bieži laika trūkuma dēļ mēs esam pieraduši pusdienot "kā izrādās" vai pat vispār izlaist šo maltīti

Kāds ēd gardēžu restorānos, novērtējot pasaules labāko pavāru garšas sajūtu ekstravaganci un pilnībā apmierinot viņu iekšējo gardēdi, savukārt kāds ēd mājās vai lētās kafejnīcās un ātrās ēdināšanas vietās, kas atrodas netālu no mājām. Ir pilnīgi skaidrs, ka katram cilvēkam ir atšķirīgas finansiālās iespējas, un tāpēc visi ēd atbilstoši saviem līdzekļiem

Noskaidrojot atsevišķu produktu priekšrocības un trūkumus, uzmanība tiek pievērsta mikroelementu saturam, vitamīniem, uzturvērtībai, blakusparādībām un alerģijām. Bet šķiedras klātbūtne ļoti bieži tiek ignorēta un veltīgi. Šķiedra ir komplekss ogļhidrāts, kurā apvienoti cietes, celulozes un bez cietes polisaharīdi

Akūts vai hronisks gastrīts ir slimība, kurai nepieciešama īpaša saudzējoša diēta. Ir svarīgi izslēgt no ēdienkartes pārtikas produktus, kas var izraisīt uzbrukumu, bet neatteikties no pārtikas, kas bagāts ar vitamīniem, šķiedrvielām un vērtīgām aminoskābēm

Neapstrādātu pīļu gaļu ir grūti atdalīt no kauliem. Pirms pastētes pagatavošanas pīli uzvāra sālsūdenī un tikai pēc tam izjauciet. Pirms pasniegšanas sagatavojiet salātu lapas kā dekoru. Tas ir nepieciešams - 2 kg pīles gaļas - 500 g pīļu aknas - 250 g maltas cūkgaļas - lauru lapa - 1/2 ēd

Zems asinsspiediens medicīnā tiek saukts par hipotensiju. Cilvēkiem ar šāda veida spiedienu diezgan bieži ir galvassāpes, slikta dūša vai smaguma sajūta kuņģī. Daži pārtikas veidi palīdzēs normalizēt dzīves procesu. Instrukcijas 1

Citronu uz Eiropu 12. gadsimta beigās atveda no Āzijas un tropu valstīm. Mūsdienās tas ir visuresošs un tiek izmantots ne tikai kā noderīgs produkts, bet arī kā efektīvs narkotiku un kosmētikas līdzeklis. To novērtē ar unikālo garšu un aromātu, kā arī par tā labvēlīgajām īpašībām

Smalka kūka ar cepumu, sufli un saldu aveņu aromātu. Tie, kuriem ir salds zobs, būs sajūsmā. Tas ir nepieciešams Suflē: - biezpiens ar zemu tauku saturu - 200 g; - krējums - 500 ml; - pūdercukurs - 150 g; - želatīns - 30 g4 - ūdens - 0,5 glāzes

Pica ar tomātiem, zivju konserviem un sieru izrādās ļoti sulīga, ēstgribu, aromātiska un, protams, garšīga. Picas pagatavošana neaizņems daudz laika un pūļu. Tas ir nepieciešams - 2 glāzes miltu; - 1 tējk raugs; - 1 ola

Varētu šķist, ka tas ir parasts pīrāgs ar āboliem, taču ne viss ir tik vienkārši - tas izrādās mēreni salds, nedaudz mitrs, maigi aromātisks un augļus apmierinošs. Maltais kardamons ir šī pīrāga izcilākais elements. Tas ir nepieciešams - 550 g ābolu

Kūkas, kas pagatavotas bez cepšanas, īpaši palīdz, ja nav laika ieviest sarežģītas kulinārijas receptes. Tāpēc pat iesācēju saimnieces varēs ātri pagatavot gardas kūkas un ar tām iepriecināt negaidītus viesus. Tas ir nepieciešams Par pirmo recepti:

Vasarā arvien mazāk gribas lāpīt ar krāsni, bet palutināt var ne tikai ar ceptiem labumiem. Kūka bez cepšanas ir ātri pagatavojama, un budžeta recepte ir tikai ar trim vienkāršām sastāvdaļām! Kūka ir garšīga un atsvaidzinoša. Tas ir nepieciešams - lielas piparkūkas - 500-600 g - banāni - 500 g (vai 3-4 gab

Uzturīgas, vidēji augstas kaloriju diētas brokastis ir laba garastāvokļa un enerģijas garantija. Pareizi izveidota uztura izvēlne var papildināt visas barības vielas. Maltītes jāsagatavo no dabīgiem un mazkaloriju pārtikas produktiem. Vienkārša ātra sviestmaize Jums būs nepieciešama:

Brokastis pārtikas sistēmā ieņem ārkārtīgi svarīgu vietu. Pārtiku, kas apēsta šīs maltītes laikā, organisms vislabāk absorbē un pārstrādā enerģijā, nevis nogulsnējas zemādas taukos. Tajā pašā laikā nav nepieciešams daudz laika pavadīt, gatavojot gardas un veselīgas brokastis

Garšīgi un aromātiski tējas cepumi būs brīnišķīgs Lieldienu vakariņu noslēgums. Tas ir nepieciešams - 2 olas; - 100 g mīkstināta sviesta; - 1 glāze cukura; - 2 glāzes miltu; - 1 tējkarote citrona miziņas; - 4 tējkarotes svaigi spiestas citrona sulas

Biezpiena cepuru cepumu recepte ir piemērota biezpiena un sukāžu cepumu mīļotājiem. Sīkdatnes tiek pagatavotas ļoti ātri, un tās tiek ēst divreiz ātrāk. Gatavošanas laiks, ieskaitot cepšanu 40 minūtes. Tas ir nepieciešams - margarīns 200 g - biezpiens 200 g - ola 2 gab - cepamais pulveris 1/2 tējk

Smalkākie cepumi, kas pieejami desertu cienītājiem ar patīkamu skābu! Tas ir nepieciešams Par 8 sīkdatnēm: - 60 g trauslu cepumu (derēs "Savoyardi", "Jubilee"); - 3 ēd.k. izkausēts sviests; - 1/2 citrona miziņa + 0,5 tējk

Laiku pa laikam jums jāpalutina ar gardām mājās gatavotām kūkām. Piemēram, pagatavojiet garšīgus, aromātiskus, kraukšķīgus cepumus ar patīkamu citrona garšu - tas jums patiks. Pateicoties dažādām veidnēm, jūs varat izveidot pārsteidzoši skaistus cepumus, savienojot savu iztēli

Ir patīkami iedzert tasi tējas kopā ar draudzenēm un palutināt sevi ar pašmāju konditorejas izstrādājumiem. Šim nolūkam ir piemēroti maigie un sāļie olu krēma cepumi ar krējuma un šokolādes glazūru. Krēma cepumu gatavošana Lai ceptu šo delikatesi, ir nepieciešama skaidra un rūpīga visu nianšu izpilde

Šāds smalks, biezs un aromātisks krēms noderēs jebkurai cepšanai. Ir svarīgi, lai tā pagatavošanai nebūtu nepieciešamas īpašas kulinārijas prasmes un gardēžu izstrādājumi. Tas ir nepieciešams - citrons - 4 gab.; - vistas ola - 4 gab

Biezpiena cepumi ar glazūru - oriģināls un garšīgs deserts. Ir divi veidi, kā to sagatavot. Pirmajā gadījumā krējumu gatavo no biezpiena, otrajā gadījumā biezpienu pievieno mīklai. Tas ir nepieciešams Receptes numurs 1. Pārbaudei:

Pastinaks ir augs, kas pazīstams kopš senatnes, to plaši izmantoja ne tikai kulinārijā, bet arī medicīniskos nolūkos. Diemžēl pašlaik tas nav ļoti populārs, lai gan kopā ar dārzeņiem, kas mūsu kuņģim ir labāk pazīstami, tam ir daudz noderīgu īpašību

Sēņu zupas krējums ir tradicionāls franču ēdiens. Ļoti bieži to var atrast kafejnīcu un restorānu ēdienkartē. Bet tas nav pārāk grūti to pagatavot mājās un palutināt sevi ar šo izsmalcināto garšu. Tas ir nepieciešams šampinjoni - 500 g

Šī ir vienkārša recepte sātīgai un garšīgai krēmveida zupai franču gaumē. To var pagatavot liesā dārzeņu buljonā un jebkurā gaļas buljonā un pasniegt kopā ar iecienītākajiem krutoniem vai grauzdiņiem, kas pēc garšas rotāti ar svaigiem zaļumiem

Medus ir daļa no daudziem garšīgiem ēdieniem. Sbiten, kvass, medus no tā ir aromātiski. Ievērojamas ir arī piparkūkas un kūkas. Šis bišu produkts ir labs ne tikai saldumiem. Vistas āda, kas pārklāta ar medu un sinepēm, pēc cepšanas izskatās ļoti ēstgribu

Mākoņains buljons var būt tik garšīgs, cik vēlaties, bet tā izskats diez vai kādam šķitīs apetīti. Lai padarītu to caurspīdīgu, parasti tiek veikta apgaismošana. Šo procesu sauc arī par vilkšanu, jo buljonā ievadītais vilkums uzņem cietas daļiņas, kas padara to duļķainu

Vai vēlaties kaut ko garšīgu, bet nevēlaties gatavot? Sēņu zupas pagatavošanas recepte lēnā plīts var atvieglot uzdevumu. Dārzeņu pārpilnības dēļ zupa izrādīsies bagāta un bieza. Gatavošanas beigās jūs varat izrotāt trauku ar svaigiem zaļumiem

Kafija ir aromātisks, uzmundrinošs dzēriens. Lai tas saglabātu unikālo garšu un aromātu, tas ir pienācīgi jāuzglabā. Maltās kafijas un kafijas pupiņu uzglabāšanas metodes ir atšķirīgas. Kā uzglabāt kafijas pupiņas? Parastās grauzdētās kafijas pupiņas zaudēs savu garšu un aromātu pāris nedēļu laikā pēc grauzdēšanas, ja netiks veikti papildu pasākumi

Franču virtuves ēdiens - Quiche, ir garšīgs atvērts pīrāgs, ko var pagatavot ar dažādiem pildījumiem: gaļu, sēnēm, dārzeņiem. Tas ir vienkāršs ēdiens, kuru var pagatavot tikai stundas laikā. Sastāvdaļas mīklai: Milti - 100 g; Rupji milti - 90 g

Delikāta kiša ar sulīgu biezpiena pildījumu, tomātiem un aromātiskiem augiem ir lieliska uzkoda visai ģimenei. Receptē ir norādīts sastāvdaļu daudzums mazai kūkai, kuras diametrs ir aptuveni 20 cm. Sastāvdaļas: 75 g sviesta

Japāņu virtuves mīļotājiem noteikti noderēs griķu nūdeļu ar brokoļiem pagatavošanas recepte. Pavadiet tikai pusstundu pie plīts, un uz jūsu galda būs veselīgs, garšīgs ēdiens. Turklāt tas izskatās spilgti, jo šeit tiek pievienoti daudzkrāsaini bulgāru pipari, un tas ir garšīgi

Ķiršu siera kūka tiek pagatavota ļoti ātri, jo tā nav jācep. Ķiršu vietā jūs varat izmantot jebkuru citu ogu, kas jums patīk. Mājas cilvēki labprāt dzers tēju ar šādu delikatesi. Tas ir nepieciešams Astoņām porcijām: - 1, 5 tases cepumu vai krekeru

Siera kūka ir populārs deserts, kas ir sava veida siera kūka. Šķiet, ka nesaldināts siers un salda kūka - kā to apvienot? Vienkārši, lai pagatavotu siera kūku, jums jāņem krējuma siers ar maigu krēmveida konsistenci. Klasisko Ņujorkas siera kūku gatavo ar Filadelfijas sieru

Bumbieru, aromātiskās šokolādes un riekstu smalkā tekstūra ir kombinācija, kas patiesiem gardēžiem var dot īstu svētlaimi. Šis deserts būs ideāls ēdienreizes noslēgums. Tas ir nepieciešams Sastāvdaļas 4 personām: - 6 konservēti bumbieri

Kartupeļu pankūkas ar konservētiem zaļajiem zirnīšiem, zaļajiem sīpoliem un pikantu skābo krējumu mērci ir lieliskas brokastis visai ģimenei! Šādu pankūku pagatavošanai parasti tiek izmantoti visi katrā ledusskapī pieejamie produkti. Tāpēc tas ir lielisks veids, kā ieturēt bagātīgas brokastis un iztukšot ledusskapi

Viens no populārākajiem sagatavošanās darbiem ziemai ir skvoša ikri. Turklāt to var pagatavot pēc vairākām receptēm. Un, lai gan viss process ir diezgan ilgs, rezultāts ir mājās gatavoti ikri ar garšīgu garšu. Tas ir nepieciešams 1

Šis Itālijā plaši izplatītais ēdiens mūsu valstī tagad kļūst arvien populārāks. Galvenā risotto sastāvdaļa ir rīsi, kuriem varat pievienot dažādus ēdienus, sākot no zivīm līdz sēnēm. Tas ir nepieciešams - 300 g rīsu; - 200 g cūkas

Pareizi izvietoti aromatizācijas akcenti var atjaunot konkrētas valsts atmosfēru, tās kulinārijas kultūru. Izrādās, ka franču virtuvē iecienītās vardes kājas ne mazāk mīl Āzijas dienvidaustrumos. Ķīnieši tos sauc par "lauka vistas kājām"

Krūtis ir gaļas delikatese, kuru var ātri un ērti pagatavot mājās. Un multivarks jums palīdzēs šajā jautājumā. Lēnajā plīts vārīta krūtis izrādīsies ļoti garšīga un sulīga, pat bez īpašām garšvielām un garšvielām. Gatavošanai ir piemērota jebkura gaļa:

Nesaldināta biezpiena kastrolis ir labi piemērota desertam un patiks visiem mājsaimniecības locekļiem. Šis deserts ir diezgan viegli pagatavojams un veselīgs, pateicoties lielajam biezpiena daudzumam. Tas ir nepieciešams - 530-550 g biezpiena - 65-70 g parmezāna - 4 olas - 15-20 g mannas putraimi - 25-37 g miltu - 110-130 g svaigu zaļumu - 2 ķiploka daiviņas - 210–230 ml olīveļļas - 5-10 g cepamā pulvera - sāls - melnie pipari Instruk

Bagātīga kūpināta zupa garantē sātīgas un garšīgas pusdienas, kas iepriecinās visus ģimenes locekļus. Šī recepte ir obligāta vieta pavārgrāmatā! Sastāvdaļas: Svaiga kāja - 1 gab; Sāls; Tomātu pasta - 50 g; Kartupeļi - 4 vidēja izmēra bumbuļi

Bolognese spageti vai spageti ar Boloņas mērci ir ēstgribošs ēdiens, kas ir lieliski piemērots svētku galdam un kā regulāras ikdienas vakariņas. Boloņas mērcei ir pikanta, nedaudz salda garša, tāpēc tā patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem. Sastāvdaļas:

Ir daudz vienkāršu mājās gatavotu izstrādājumu receptes, kuras tiek pagatavotas ātri un turklāt no parastām un lētām sastāvdaļām. Piemēram, kefīra cepumi ir labs gardums tējai vai kafijai. To var izdarīt steigā, ja viesi negaidīti ierodas. Un recepte ir tik vienkārša, ka pat nepieredzējis šefpavārs var viegli tikt galā ar cepumu gatavošanu

Teļa gaļa ir ļoti aromātisks un apmierinošs šašliks. Jau dažus gabalus šāda šašauga kebaba var piepildīt līdz galam. Teļa gaļas kebabs izrādīsies īpašs, ja pagatavosiet pikantu-saldu marinādi. Tas ir nepieciešams - 500 g teļa gaļas

Vitamīnu salāti, kas izgatavoti no svaigiem dārzeņiem, zaļumiem un kalmāriem, ir lielisks ēdiens, kas var ne tikai nomierināt izsalkumu, bet arī rūpēties par figūru. Galvenais šī ēdiena garšas un estētiskais rotājums tiek uzskatīts par vārītiem kalmāru gredzeniem ar neparastu rozā nokrāsu, kas oriģinālā kontrastē ar visām zaļajām sastāvdaļām

"Rum Baba" jeb "Rum Baba" ir pirmatnēji slāvu deserts, kas gatavots no rauga mīklas. Mīksts, gaisīgs un aplej ar aromātisku spīdīgu sīrupu. Kāpēc gan nelutināt savu ģimeni ar šo brīnumu? Tas ir nepieciešams 6 gabaliem:

Vai esat nolēmis pārsteigt savus draugus ar gardiem ēdieniem? Sagatavojiet salātus, izmantojot neparastu sastāvdaļu kombināciju. Kulinārijas amatā jums nevajadzētu baidīties eksperimentēt. Sagatavojiet ēdienus ne tikai ar jaunām receptēm, bet arī pievienojiet klasiskajiem salātiem galīgo apdari

Ingvera garneles ir delikāts, sāļš un garšīgs uzkodas, kas var būt papildinājums jebkuram sānu ēdienam vai atsevišķai maltītei. Garšīgas garneles tiek ātri pagatavotas, pamatojoties uz itāļu receptēm. Gatavošanas laikā garneles piepilda ar ingvera aromātu, ir piesātinātas ar viegliem vīna toņiem un iegūst pikantas ķiploku notis

Dārzeņu kāpostu ruļļi ir ļoti garšīgs un veselīgs ēdiens, kuru pagatavot nebūs grūti. Jūs varat eksperimentēt ar to pildījumu, piemēram, pievienojot nedaudz vārītu rīsu, zaļumus vai nogatavojušos tomātu. Šos kāpostu ruļļus ieteicams pasniegt ar tomātu mērci vai skābo krējumu

Kāpostu ruļļi ir daudzu vīriešu iecienīts ēdiens. Tas ir garšīgi un apmierinoši. Bet daudzām mājsaimniecēm nepatīk to gatavot, jo viņu sagatavošana ir ļoti ilgs un rūpīgs darbs. Un rezultāts ne vienmēr atbilst prasībām: kāpostu ruļļi saplīst vai pildījums drūp

Daudzi miežu ārstē ar brīdinājumu. Un pilnīgi veltīgi! Pērļu miežu biezputra satur daudz vitamīnu un barības vielu. Jums vienkārši jāapgūst, kā to pareizi pagatavot, un šāda putra, it īpaši ar gaļu, leposies ar jūsu galdu. Tas ir nepieciešams • Cūkgaļa - 300 gr

Zandarts ir mazkaloriju zivs, kas tiek novērtēta par balto gaļu un ir lieliski piemērota uztura uzturam. Lielais organismam noderīgo mikroelementu un vitamīnu saturs padara zandartu par neaizvietojamu jebkura cilvēka uzturā. Visprasīgākajam gardēžam patiks maiga un garšīga gaļa

Kalmāri ir lielisks dabisko olbaltumvielu avots, ko organisms viegli absorbē un ātri piesātina. Kalmāru, kas vārīti ar skābo krējumu, recepte ir ļoti vienkārša un neprasa daudz izmaksu. Trauku var papildināt ar dažādām sastāvdaļām vai citām jūras veltēm

Pikantie konditorejas izstrādājumi ar sieru labi sader ar gaļas pamatēdieniem. Siera cepumus var izmantot grauzdiņu ar buljonu vietā, kā arī pasniegt kopā ar kokteiļiem un alu. Tradicionālās siera kūkas ir garšīgs ēdiens un tiek pasniegtas desertā

Daudzi cilvēki domā, ka veģetārie ēdieni ir nepatīkami vai garlaicīgi. Tomēr veģetāro ēdienu sistēma pēdējā laikā ir kļuvusi arvien aktuālāka, un pamatota iemesla dēļ - šāda ēdiena pagatavošanā ir iesaistīti mūsu ķermenim ļoti vērtīgi produkti

Garšīgu, bagātīgu zupu var pagatavot bez gaļas. Ēdienam piesātinājumu piešķirs dažādi graudaugi, dārzeņi, garšvielas un garšvielas. Neveiciet liesu zupu par plānu - tai jābūt pietiekami biezai, lai ēdiens būtu barojošs. Tas ir nepieciešams Liesā zirņu zupa:

Funchose salātu recepte visiem ķīniešu, korejiešu un japāņu virtuves cienītājiem. Gatavojas ātri un viegli. Tas ir nepieciešams -1 paciņa funchose -1 paciņa funchose garšvielu -1 svaigs gurķis -150 g korejiešu burkānu -1 papriku Instrukcijas 1

Pēc neitrālajiem rīsiem, kas plaukst kombinācijā ar citiem ēdieniem, austrumu virtuves cienītāji, kas nav Āzijas iedzīvotāji, tā paša iemesla dēļ ir iemīlējuši funchose ēdienus. Šīs sātīgās dzidrās nūdeles ir lieliski piemērotas aukstām un karstām maltītēm

Makaroni ir viens no vecākajiem cilvēka izgudrotajiem produktiem. Pat Senajā Ēģiptē viņu prototipus izmantoja pārtikai - saulē izžāvētas plānas mīklas sloksnes. Un šodien tos gatavo daudzās valstīs, izmantojot kā piedevu vai pasniedzot kā neatkarīgu ēdienu

Varbūt jūs vēl neesat dzirdējis par tādu delikatesi kā garneļu funchose. Šis ēdiens sakņojas no austrumiem. Tur funchose ir praktiski nacionāls ēdiens. Raksturīgās caurspīdības dēļ to sauc arī par stikla nūdelēm. Izmēģiniet pats! Funchoza svara zudumam Šis ēdiens ir īpaši populārs starp cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru un ievērot stingras diētas

Ķiploku sviests uz sviesta bāzes ir neaizstājams atribūts sviestmaižu pagatavošanai, tas ir ļoti garšīgs ar svaigu maizi, lavašu, šī eļļa īpaši palīdz ceļojumos, piknikos. Dārzeņu ķiploku eļļu pievieno mērcēm, gaļas, zivju ēdieniem un sasmalcinātiem kartupeļiem

Pistācijas, tāpat kā citi rieksti, ir barojoši un noderīgi ķermenim. Pistācijas satur daudz vitamīnu un olbaltumvielu, kas veicina pareizu ķermeņa gremošanu. Jūs varat iegādāties gatavas pistācijas, taču ļoti bieži pārdošanā varat redzēt neapstrādātas pistācijas, kuras jums pašiem ir jāizcep

Šie salāti ar terijaki mērci un sēnēm patiks visiem japāņu virtuves cienītājiem. Izrādās ļoti aromātiski un pikanti salāti. Tas ir nepieciešams - sēnes - 230 grami; - viens gurķis, selerijas kātiņš; - olīveļļa - 1 ēdamkarote

Maigas un mīkstas kotletes nevar iedomāties bez smaržīgas mērces. Krējums, siers un svaigi zaļumi ir lieliski apvienoti ar diētisko vistas gaļu. Kotletes ar krēmīgu mērci ir garšīgs, viegli pagatavojams ēdiens. Gaļas bumbiņas, ceptas cepeškrāsnī, iegūst ar skaistu zeltaini brūnu garoziņu no siera

Amerikāņu virtuvē diezgan populāra ir zilā siera, bumbieru un riekstu kombinācija. Mēģiniet tos apvienot, lai iegūtu pīrāgu (atvērtu pīrāgu) pildījumu. Šis pīrāga veids ir uzkodas, bet to var pasniegt arī kā galveno ēdienu. Visas iepriekš minētās pildījuma sastāvdaļas atklāj viena otras garšu un rada neparastu kombināciju

Bumbieri lieliski sader ar sieru. Izmēģiniet šo garšīgo kombināciju, sagatavojot bumbieru salātus ar dor zilo sieru. Starp citu, tā sagatavošana prasa tikai piecpadsmit minūtes. Tas ir nepieciešams Divām porcijām: - viena bumbieris

Lielisks klasisks britu ēdiens! Tas ir nepieciešams - 150 g miltu + vēl nedaudz kaisīšanai - 1 tējk sāls - 250 ml alus - saulespuķu eļļa (vai ūdens) dziļai cepšanai - 550 g kartupeļu, sagriezti 2,5 cm šķēlēs - 4x150 g mencas fileja - 1 citrona miziņa + citrona ķīļi pasniegšanai - 450 g saldētu zaļo zirņu - 3 ēd

Tas ir nepieciešams Četros gabalos: Mencas fileja 400 grami Citronu sula 2 ēdamkarotes Olīveļļa 2 ēdamkarotes Ķiploki 1-2 krustnagliņas Šķipsniņa sāls Žāvēti augi (oregano, rozmarīns, baziliks, dilles, salvija) pēc garšas Folija vai cepamais maiss

Astoņas aminoskābes, kuras nevar sintezēt cilvēka ķermenī, sauc par būtiskām. Viņu uzņemšana organismā ar pārtiku ir vienkārši nepieciešama. Pastāv plaši izplatīts uzskats, ka šīs aminoskābes ir sastopamas tikai gaļā un piena produktos. Tomēr tas ir malds

Lai uzlabotu vārīta paltusa izcilo garšu, to pasniedz ar apelsīnu mērci. Jaunie kartupeļi, kukurūzas un zaļo podu pākstis bagātina ēdienu ar veselu ķekaru vitamīnu! Tas ir nepieciešams - 300 ml zivju buljona; - 1 šalotes; - 1 citrona šķēle

Māla pods ir unikāla lieta. Neskatoties uz gadsimtiem seno vēsturi, viņš bija un paliek uzticams palīgs ēdienu gatavošanā. Tajā pagatavotie ēdieni izrādās īpaši aromātiski, sautēti, kas atgādina ēdienus no krievu krāsns. Māla podu izmanto kā trauku ēdiena pagatavošanai un pasniegšanai

Aknu salāti ar vārītām pupiņām un marinētiem gurķiem ir ļoti garšīgs un sātīgs ēdiens, kas vienlīdz piemērots gan ikdienas ēdienkartei, gan svētku galdam. Tās pagatavošana neaizņems daudz laika, un garša jūs iepriecinās, jo liellopa aknas labi sader ar daudziem produktiem

Neskatoties uz to, ka portugāļu virtuvē tiek izmantoti maz zaļumi, šī zupa satur pētersīļus, cilantru, dilles, baziliku un tāpēc ir bagāta ar vitamīniem. Izņemot to, portugāļu zaļā zupa ir neticami garšīga. Tās sagatavošana ir diezgan vienkārša

Jūs noteikti pārsteigs zirņu zupas kombinācija ar sarkanajām zivīm. Nekas nepareizs! Mēs varam jums apliecināt, ka ar zivīm tas izrādās tikpat labi. Ja tomēr jūs ļoti saistāt zirņu zupu ar kūpinātas gaļas garšu, tad ņemiet kūpinātas zivis, tas tai piešķirs to ļoti iecienīto dūmu aromātu

Skumbrijas gaļa ir ļoti mīksta un maiga. Tas ir īpaši garšīgs tomātu marinādē, pievienojot etiķi, jo šis pildījums mīkstina zivju specifisko garšu. Tas ir nepieciešams -1 kg stavridu; -sāls; -1 sīpols; -1 burkāni; - piparu graudi

Zandarts ir garšīga zivs, kas piemērota vissarežģītāko otro ēdienu pagatavošanai. Viens ātrs un drošs veids ir zandartu apcep uz pannas, garšojot ar garšvielām, zaļumiem un gardu mērci. Zandarti ar zelta garozu: klasiska recepte Vienkāršākais gatavošanas variants ir porciju gabalu apcepšana verdošā eļļā

Ģimenes ierasto uzturu var dažādot, pusdienās pagatavojot zupu ar pupiņām un kūpinātu gaļu. Visi jūsu ģimenes locekļi būs apmierināti un apmierināti. Tas ir nepieciešams - kūpinātas kājas 1-2 gab. - konservētas pupiņas tomātu mērcē 200-250 g

Multivarkas katls ir neticami ērta ierīce, kurā tiek gatavoti dažādi garšīgi un sātīgi ēdieni. Jums noteikti patiks brīnišķīgais, vitamīnu, barojošais omlete ar zaļumiem un kāpostiem, kurus veselīga dzīvesveida piekritēji noteikti iekļaus savā pavārgrāmatā

Hoisin ir tradicionāla ķīniešu mērce ar saldu, pikantu garšu. To bieži var atrast lielveikalu plauktos, taču ne visi zina, kādus ēdienus var pagatavot ar šo gardo mērci. Viena no vienkāršākajām receptēm ir cūkgaļas ribiņas hoisin mērcē. Tas ir nepieciešams - 700-800 g cūkgaļas ribas

Cūkgaļas ēdieni patīk gan saimniecēm, gan viesiem. Gaļa izrādās mīksta un sulīga, turklāt tā tiek pagatavota ļoti ātri. Sagatavojot to, ir ļoti grūti kļūdīties - it īpaši, ja izvēlaties interesantu recepti. Mēģiniet pagatavot cūkgaļu ar balto vīnu ar sēnēm un kadiķu ogām, kas ēdienam piešķir oriģinālu saldu un pikantu garšu

Pīrāgs, kas sagatavots saskaņā ar šo recepti, izrādās garšīgs un sulīgs. Visi mājsaimniecības locekļi noteikti būs laimīgi. Tas ir nepieciešams • 1, 5 glāzes miltu un cukura; • 3 skābie āboli; • 1 neliels cepamā pulvera iepakojums

Cepti kartupeļi ir viens no populārākajiem sānu ēdieniem. Tas būs piemērots lielākajai daļai gaļas, mājputnu un zivju ēdienu. Turklāt kartupeļos ir daudz ogļhidrātu, kas ir ķermeņa enerģijas pamats. Tas ir nepieciešams Kartupeļi - 200 g

Daudzu iemīļotā kotletes zupa ir diezgan viegli pagatavojama. Mājsaimniecēm ir savi noslēpumi, kā pagatavot malto gaļu kotletēm - piemēram, jūs varat tai pievienot nedaudz mannas, lai gaļas bumbiņas būtu maigākas. Kotletes zupai nepieciešami dārzeņi - kartupeļi, burkāni un sīpoli

Solyanka ir ļoti populāra zupa krievu virtuvē. Bet papildus kombinētajam gaļas hodgepodge klasiskajam restorāna variantam ir arī citi, piemēram, Abhāzijas stila hodgepodge. Adjika piešķir šim ēdienam nacionālu garšu. Tas ir nepieciešams 1 kg liellopa gaļas

Kartupeļi ar kotletēm tomātu mērcē, kas vārīti multivarkā, ir vienkāršs ēdiens, kuram nav nepieciešamas īpašas gatavošanas prasmes. Tās daudzpusība ir saistīta ar faktu, ka, pievienojot vairāk ūdens, tiek pagatavota zupa, un, pievienojot mazāk ūdens, tiek iegūts otrais ēdiens

Marinētu gurķu pagatavošanai parasti kā galveno sastāvdaļu izmanto jebkuru gaļu. Bet ne mazāk garšīgi, īpaši tiem, kas gavē, šo zupu var pagatavot ar zivīm. Tas ir nepieciešams Par 2 litriem buljona: - 500 g svaigu zivju; - 2 marinēti gurķi

Rassolnik ir neparasti garda mājas zupa ar vieglu un patīkamu skābu. Uzziniet, kā gatavot šo vienkāršo pirmo ēdienu, kas noteikti kļūs par vienu no visuzticamākajiem numuriem kulinārijas repertuārā un pievērsīsies visām mājsaimniecībām. Marinētu gurķi var pagatavot pēc dažādām receptēm

Auzu pārslu mafini tiek pagatavoti ātri un ir garšīgi ar vieglu karameļu pēcgaršu receptē esošā brūnā cukura un vaniļas garšas dēļ. Smalkmaizīšu virspuses iesmērē ar saldu izdomājumu, kas izgatavots no cukura pulvera un sulas. Tas ir nepieciešams - 250 g auzu pārslu

Šokolādes un griķu kombinācija - kas var būt dīvaināks? Bet tas ir tieši tāds šokolādes-griķu kūka, kas visu jūsu mājsaimniecību un viesus iegremdē stāvoklī, kad vēlaties vienkārši izbaudīt ārkārtas ēdiena garšu. Tas ir nepieciešams - 100 g piena šokolādes

Šajā smalkmaizītē apelsīnu aromāts un citrusu garša labi kontrastē ar bagātīgo šokolādes garšu. Cupcake sastāv no divu veidu mīklas, kas ļauj jums izveidot neparastu marmora rakstu. Tas ir nepieciešams 1, 2 L silikona gredzena pelējuma sastāvdaļas:

Katrai tautai ir savi tradicionālie ēdieni, kulinārijas ēdieni un iecienīti ēdieni. Korejā viņi ēd suņu gaļas zupu, Kambodžā viņiem patīk cepti zirnekļi, un Japānā viņi var piedāvāt tējai džibashi senbei cepumus, kuru izcilākais ir lapsenes

Kopš vasaras vidus un gandrīz līdz vēlam rudenim jauktu mežu pļavās, bērzu birzīs un ceļmalās "kluso medību" amatieri pulcē baltas sēnes, ko tautā dēvē par balto volžanku (Volgas apgabalā tās ir dažreiz sauc arī par Volžanku). Tos ēd tikai sālītā veidā, un daži gardēži tos dod priekšroku pat piena sēnēm

Pati jūras veltes zupa izrādās ļoti garšīga, un baltvīna pievienošanas dēļ tā iegūst ļoti oriģinālu garšu un aromātu. Starp citu, zupas pildīšanas ziņā jūs varat eksperimentēt - atstājiet tikai jūras veltes vai zivis, lasi aizstājiet ar mencu utt

Riekstu savākšana ir nesalīdzināms prieks. Riekstos ir daudz olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu un vitamīnu. Šie produkti tiek izmantoti dažādu ēdienu, kā arī daudzu desertu pagatavošanai. Pirms uzglabāšanas rieksti ir rūpīgi jāizžāvē, lai to izskats nepasliktinātos un garša nezaudētu savas īpašības

Blūks ir maza zivs, kas sver apmēram 60 g.Diemžēl kulinārijas eksperti drūmumam nepievērš uzmanību. Tomēr no zivīm var pagatavot garšīgus un daudzveidīgus ēdienus. Kā pagatavot drūmas šprotes lēnā plīts Trauka pagatavošanai būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

Šnicele ir Austrijas virtuves ēdiens. Tas ir plāns ceptas gaļas slānis ar zeltaini oranžu kraukšķīgu garoziņu. Klasiskais Vīnes šnicele ir izgatavota no liellopa gaļas. Tomēr liesa cūkgaļas šnicele garša nemaz nav zemāka par viņu. Tas ir nepieciešams - 500 g cūkgaļas filejas

Šnicele ir liela, plakana kotlete. To gatavo ne tikai no maltas gaļas, bet arī uz smalki samaltas jēra, cūkgaļas, tītara vai vistas krūtiņas malto gaļu. Šniceles izskats ir ļoti līdzīgs karbonādei, taču šo ēdienu garša ir ļoti atšķirīga. Tas ir nepieciešams - 1 vidējs kartupeļu bumbulis

Vistas šnicele, kas ir garšīga gaļas plāksne, kas cepta ar miltiem un maizes drupām, ir garšīgs un mutes dzirdinošs ēdiens. Sagatavosim vistas šniceli, kas rotās jebkuru galdu. Tas ir nepieciešams - vistas krūtiņa - 1 gab.; - maizes drupatas - 100 g

Bretzel ieņem īpašu vietu Vācijas kultūrā: Luksemburgā "Bretzel Sunday" svinību laikā produkts kļūst par tradicionālu suvenīru, Bavārijā tiek gatavoti īpaši alus kliņģeri. Tas ir nepieciešams - 600 g miltu; - sāls

Pašmāju kūkas vienmēr ir pievilcīgas. Un, ja tā pagatavošana neprasa daudz laika, tad tas var kļūt par iecienītāko ēdienu ne tikai mājsaimniecības locekļiem, bet arī saimniecei. Tā kā šī ir ļoti vērtīga pārtikas kvalitāte. Tas ir nepieciešams Biezpiens - 500 g, Vistas ola - 4 gab

Rīsu bumbiņas ar aprikozēm ir neticami garšīgs deserts, kuru ir tik viegli pagatavot! Mēģiniet pagatavot šo delikatesi, jūsu ģimene būs laimīga! Tas ir nepieciešams - rīsi - 1 glāze; - ūdens - 1, 5 glāzes; - verdošs ūdens - 50 mililitri

Ziemā, kad termometra stabiņš noslīd zem 0 grādiem, bada sajūta pastāvīgi pastāv. Tas nav pārsteidzoši - galu galā bads un aukstums ir savstarpēji saistīti. Ko un kā ēst aukstajā sezonā, lai saņemtu pabalstus un saglabātu figūru? Lai uzturētu siltu, lielākā daļa cilvēku ēd daudz sātīgu, taukainu ēdienu

Tartlets vienmēr kļūst par patīkamu papildinājumu tējas dzeršanai. Tie ir ļoti skaisti, un gandrīz visu var izmantot kā pildījumu. Apsveriet krējuma un augļu iespēju. Tas ir nepieciešams Tartletēm: - 120 g sviesta; - 85 g pūdercukura

Mini picu uzkoda tartletos ir lieliski piemērota svētku galdam gan pieaugušo uzņēmumā, gan bērnu vidū. Galu galā bērni mīl picu. Pievilcīgs izskats, izcila garša un ērta pasniegšanas forma noteikti padarīs šo ēdienu par svētku iecienītāko. Tas ir nepieciešams Produkti testam:

Gurķu rullīši ir viegla uzkoda, kuru ir ļoti viegli pagatavot. Tāpēc noteikti iekļaujiet to svētku izvēlnē - viesi būs priecīgi! Tas ir nepieciešams - liels svaigs gurķis; - garneles - 120 grami; - viena ola; - smags krējums, biezpiena siers - 3 ēdamkarotes

Garšīgas tomātu tartletes ir lieliska uzkoda gan mājās, gan darbā. Viņi ir labi gan silti, gan auksti. Tas ir nepieciešams Pārbaudei: - 350 g kviešu miltu; - 1 tējkarote sāls; - 2 olas; - 230 g sviesta. Uzpildīšanai:

Pankūku sēņu kūka tiek pagatavota stundas laikā. Izrādās apmierinošs un garšīgs - visiem patiks šis našķis. Tas ir nepieciešams Pankūkām: - divas olas; - piens - 3/4 tase; - ūdens - 1/2 tase; - milti - 1 glāze; - sviests - 3 ēdamkarotes

Pupiņu salāti ar tunci un seleriju pieder pie itāļu virtuves. Pateicoties aromātiskajai mērcei, salāti kļūst vēl garšīgāki! Jūs varat pagaršot recepti, pievienojot etiķī svaigus spinātus vai marinējot sīpolus. Tas ir nepieciešams Sešām porcijām:

Kastrolis ir ļoti ērts un garšīgs ēdiens, kas ātri veidojas un apvieno daudz dažādu produktu. Šie produkti nodrošina sāta sajūtu, veselīgumu, unikālu garšu un vienkārši pasakainu aromātu. Ņemiet vērā, ka šī recepte ietver kastroles sagatavošanu no dārzeņiem un visbiežāk sastopamajām pankūkām

Sēņu sautējums var kļūt par galveno ēdienu ģimenes vakariņās vai nelielās svinībās. Gaļa un sēnes ir aromātiskas un sulīgas. Gatavošanas tehnoloģija ir pieejama pat iesācējiem. Tas ir nepieciešams - liellopa mīkstums 250 g; - svaigas sēnes 300 g

Pupas un sēnes ir ļoti barojoši pārtikas produkti, kas bagāti ar augu olbaltumvielām. Vārīti tie labi iekļaujas salātos un tiem nav nepieciešamas sarežģītas mērces, lai izveidotu garšīgu un apmierinošu ēdienu. Latviešu virtuve piedāvā vienkāršu veidu, kā pagatavot pupiņu salātus ar sēnēm

Ļoti pikants un smalks sēņu sautējums ar baltvīna aromātu un garšu. Šis ēdiens labi sader ar jebkādiem uzkodām un salātiem. Tas ir nepieciešams - 150 ml baltā (sausā) vīna; - 150 g šampinjona sēņu; - 150 g gaileņu sēņu; - 100 g zaļo sīpolu

Pupiņu bada tulkojums no arābu valodas ir jēra un balto pupiņu sautējums. Trauks izrādās pārsteidzošs, garšīgs, apmierinošs. Var ēst kopā ar piedevu vai kopā ar dārzeņu salātiem. Tas ir nepieciešams - 400 g jēra gaļa - 1 glāze pupiņu - 1 sīpols - 3 ķiploka daiviņas - 1 selerijas - 200 g tomātu - 1 ēd

Diezgan garšīga, maiga un nedaudz pikanta lēcu zupa patiks ikvienam bez izņēmuma. Tam ir skaista sarkanīgi oranža krāsa un viegls piparu un diļļu aromāts. Tā kā ēdiena masa ir viendabīga, pēc vēlēšanās šo zupu var izmantot pat kā mērci. Tas ir nepieciešams - krējums vai skābs krējums - 150 g

Lēcu biezeņa zupa ir populārs turku ēdiens. Lēcās ir daudz noderīgu mikroelementu cilvēka ķermenim. Tas ir bagāts ar olbaltumvielām, dzelzi, folskābi. Tāpēc, ja jūs gavējat vai vienkārši mīlat veselīgu ēdienu, šī zupa jums noteikti patiks. Turklāt garšas dēļ šis ēdiens var iepriecināt ne tikai pieaugušos, bet arī mazākos gardēžus