Labākās receptes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ayran ir fermentēts piena produkts, ļoti garšīgs, barojošs un īpaši izplatīts austrumu valstīs. Tas ir lielisks variants badošanās dienām, kā arī, ja diētai jāpievieno kāda šķirne. Bet ayran var izmantot, lai pagatavotu vairākus neparastus, bet ļoti ēstgribu ēdienus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vareniki ir iecienīts un populārs krievu virtuves ēdiens. Visbiežāk pelmeņu pildījums ir kartupeļu biezeni. Lai ēdiens izdotos, kartupeļu biezeniņam jābūt blīvam, bet gaisīgam. Bet ja tas izrādīsies pārāk šķidrs? Jums palīdzēs daži vienkārši padomi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Daudzi ir pazīstami ar ingvera maģiskajām īpašībām. Šī garšviela var pievienot garšu gandrīz jebkuram ēdienam. Ingvers ir patiesi universāls. Ēšana pārtikā ļaus ne tikai sajust jaunas aromatizējošas krāsas, bet arī palielināt imunitāti. Tas ir nepieciešams Malts ingvers, marinēts ingvers, tēja, vīns

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ātra kūka, kas pagatavota no vienkāršām sastāvdaļām, ir tikai dāvana mājsaimniecēm, kuras vēlas palutināt savu mājsaimniecību ar kaut ko garšīgu tējai, bet tajā pašā laikā daudz laika nepavada deserta pagatavošanai. Tas ir nepieciešams - 5 olas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Brokoļi ir viens no veselīgākajiem dārzeņiem, taču Krievijā tas nav ļoti izplatīts. Varbūt tāpēc, ka tā cena ir daudz augstāka nekā parasto balto kāpostu cena, vai arī ne visi zina, kā tos pareizi un garšīgi pagatavot. Brokoļu kāpostu priekšrocības Šis smaragda zaļais kāposti pēc izskata atgādina ziedkāpostu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mūsdienās vistas kambarus vairs neuzskata par tādu delikatesi kā padomju laikos. Un šīs delikateses pazinēju ir daudz vairāk. Pareizi pagatavots ēdiens neapbēdinās ne jūs, ne viesus. Sautēti kambari skābā krējuma mērcē ar burkāniem, tas izklausās garšīgi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vistas vēderus ir grūti gatavot, bet, ja tas tiek izdarīts pareizi, ēdiens būs garšīgs. Turklāt tas ir mazkaloriju produkts, tāpēc tas ir piemērots tiem, kas seko skaitlim. Vistas vēderu sagatavošanai ir daudz veidu. Tos var vārīt, sautēt, cept un pat marinēt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vistas putekļi parasti tiek izmantoti kulinārijas blakusprodukti. Tos var izmantot, lai sagatavotu pirmo un otro ēdienu, kā arī pildījumu. Sautēti vistas vēderi ir garšīgi, mīksti un barojoši. Tas ir nepieciešams Kuņģi sautēti ar dārzeņiem:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Dažas mājsaimnieces nepatīk cept pīrāgus, jo uzskata, ka tas ir ilgs un darbietilpīgs bizness. Patiesībā ir daudz ātras un vienkāršas cepšanas receptes. Šādi "steigas" pīrāgi var jums palīdzēt, kad ieradušies negaidīti viesi. Tas ir nepieciešams Biezpiena pīrāgs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kā izcept gardu kūku? Daudzi jaunie mājsaimnieces uzdod sev šo jautājumu. Galu galā ir tik patīkami saņemt mīļotā vīra uzslavu, ka pīrāgi ir tikpat garšīgi kā bērnībā kopā ar vecmāmiņu. Pīrāgu cepšanas vēsture sniedzas tālā pagātnē. Katrai kulinārijas tradīcijai ir savas oriģinālās receptes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

"Katrā mājā vajadzētu smaržot pēc svaigām ceptām precēm, un jebkurai mājsaimniecei vajadzētu būt iespējai pagatavot vairāku veidu pīrāgus," mēdza teikt mana vecmāmiņa. Es iemācījos gatavot piecu veidu pīrāgus, es padalīšos ar jums ar vienu no receptēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mēs šo kūku gatavojām kopā ar maniem draugiem, kad mēs vēl bijām desmit gadus vecas skolnieces. Tagad mani bērni to dievina. Sastāvdaļas (un ir tikai trīs!) Vienmēr ir pie rokas. Gatavošanas laiks ar cepšanu prasīs pusstundu. Tas ir nepieciešams - 4 olas - 4 ēdamkarotes miltu - 1 glāze cukura Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pankūku kūkas sastāv no vairākiem slāņiem, kas var būt gan salds, gan sāļš pildījums. Šādas delikateses ir diezgan vienkārši pagatavojamas: galu galā jums nav nepieciešams ilgstoši jocīties ar kūkām un cepšanas traukiem. Šīs kūkas tiek izvēlētas ar rokām no pankūkām un pildījuma

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ak, cik daudz kūku un pildījumu viņiem ir - jūs nevarat saskaitīt visus. Ne katrai saimniecei patīk gatavot šādus ceptus izstrādājumus, jo tas ir ļoti laikietilpīgs process. Bet vienmēr ir alternatīva. Piemēram, pankūku kūka ar vairākiem vienkāršiem pildījumiem vienlaikus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pankūkas ir tradicionāls krievu ēdiens. Pankūku pagatavošanai ir daudz dažādu recepšu. Ja jums patīk un zināt, kā cept pankūkas, bet vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu, tad pagatavojiet gardu pankūku kūku. Jums būs nepieciešams: piens - 300 ml

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja esat noguris no klasiskajām kūkām, varat pagatavot pankūku kūku ar skābu krējumu. Pankūku kūkas recepte ir ļoti interesanta un neparasta. Uz galda deserts izskatās interesants un ļoti ēstgribu. Tas ir nepieciešams - 450 ml piena - 3 mazas olas - 120 g miltu - 100 g cukura - 0,5 tējk cepamais pulveris - 200 ml krējuma - 100 g krējuma siera - 100 g pūdercukura - 150 ml ogu ievārījuma - 70 g svaigu ogu - 3 vanilīna šķipsnas - šķipsniņu sāl

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Aprikožu ievārījums ir lielisks deserts un brīnišķīgs saldo konditorejas izstrādājumu pildījums. Turklāt šī delikatese ir ārkārtīgi veselīga, tajā ir daudz vitamīnu A, B, C, dzelzs, magnija un kālija. Aprikožu ievārījumu var lietot pat zīdīšanas laikā - tas ātri uzsūcas un neizraisa alerģiskas reakcijas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Aprikožu ievārījums ar kodoliem ir neticami garšīgs gardums. Tas ir smieklīgi, taču, pirmkārt, no atvērtas ievārījuma burkas visbiežāk izzūd aprikožu sīrupā visvairāk iemērktie kodoli. Produkti, kas nepieciešami ievārījuma pagatavošanai Lai pagatavotu ievārījumu no aprikozēm ar kodoliem, nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

No bērnības pazīstams attēls - verdošs elektriskais samovārs, elegantas krūzītes, svaiga, smaržīga baltmaize un dzintara ievārījums caurspīdīgās kristāla rozetēs. Tējas laiks brīvdienās ar draugiem. Puses aprikožu, iespaidīgi apmetušās sīrupā, it kā aicinot aizmirst par darba nedēļas grūtībām un ar saulainu izskatu un izsmalcinātu garšu jūs uzmundrinās ilgu laiku

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Rūpes - mazas skābās plūmes ar zaļu sulīgu mīkstumu un melni zilu ādu ar vaska ziedu. Ērkšķu augļiem ir savelkoša, pīrāga garša, un tāpēc ievārījums no tā izrādās izsmalcināts. Tas ir nepieciešams Par 5 litriem ievārījuma:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pilns ir sava veida deserts, kas līdzinās želejai vai kompotam ar krējumu. Mēs jums piedāvājam pagatavot rabarberu - patiešām unikālu augu, kas ir ne tikai ļoti noderīgs, bet arī ir pamats daudziem saldajiem un ne tikai ēdieniem. Tas ir nepieciešams Divām porcijām:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pašmāju ceptas preces pārspēj veikalā nopērkamās smalkmaizītes, pīrāgus un cepumus. Tomēr daudzas cepšanas receptes ir laikietilpīgas. Ja jums nav pietiekami daudz brīva laika, katru dienu varat izmantot vienkāršas cepšanas receptes. Easy Jam Cupcake recepte Jums būs nepieciešami šādi produkti:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Rabarberi ir daudzgadīgi augi no griķu dzimtas ar gaļīgām saknēm un lielām lapām uz bieziem sarkanīgiem kātiņiem. To ēd gan neapstrādātu, gan vārītu. No rabarberu kātiem iegūst noderīgu kompotu, želeju, pīrāgu pildījumu un ievārījumu. Kādas ir rabarberu ievārījuma priekšrocības Ēd tikai rabarberu kātiņus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Rabarberi ir viens no agrākajiem dārzeņiem uz dārznieka galda. Šis produkts veiksmīgi aizstāj ogas un augļus. Tas satur rutīnu, pektīnu, askorbīnskābi, cukurus, ābolu un citas skābes. No auga gaļīgajiem kātiem var pagatavot izcilu desertu - gardu ievārījumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ievārījums ir salds ēdiens, kam ir sīrupa konsistence. To var pagatavot no dažādiem augļiem, ogām un pat dārzeņiem. Jūs varat gatavot ievārījumu no mandarīniem vai apelsīniem vai nu tradicionālā veidā - ar ūdeni un cukuru, vai arī ar dažādām piedevām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja jums patīk ķirši, tad šī recepte būs piemērota jūsu gaumei. Sagatavot to nebūs grūti, un tā sagatavošana neaizņems daudz laika, kas ir svarīgi jebkurai mājsaimniecei. Turklāt ķiršu sezonas augstākajā laikā, kad daudz laika tiek veltīts šo ogu novākšanai turpmākai izmantošanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Var šķist, ka medus ķemmēs ir tikai skaists dabīgs iepakojums, taču tas tā nebūt nav. Šāds medus ir patiesi unikāls produkts. Bet vai to ir iespējams ēst ar šūnām? Par ķemmes medus priekšrocībām Šūnveida medus nonāk pie jūsu galda tieši tā, kā tam vajadzētu būt:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jaungada plaukti pārsteidz ar skaistumu un izvēles bagātību. Tostarp ir liela izvēle iecienītākajiem ziemas augļiem - mandarīniem. Šis saulainais saldais auglis neatstāj vienaldzīgu ne bērnus, ne pieaugušos. Kādu labumu mandarīns dod mūsu ķermenim?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Aromātiskā mandarīna ievārījuma recepte neradīs grūtības pat iesācējiem ziemas saglabāšanas jomā. Nepieciešami maz izstrādājumi, tikai par kilogramu, tas nav tik dārgs, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Turklāt mandarīnu gardums izrādās nereāli garšīgs, smaržojošs, izraisot sapņus par karstu vasaru, atvaļinājumu vai Jaungada brīvdienām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pasaulē ir ļoti daudz dažādu veidu, kā zaudēt svaru. Būtībā visas svara zaudēšanas metodes ilgu laiku nenodrošina garantētu svara zudumu. Bet ir noslēpumi, kas ļauj zaudēt svaru uz ilgu laiku. Turklāt visefektīvākie svara zaudēšanas veidi ir vienkārši

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Mūsdienās diez vai ir cilvēks no 5 līdz 55 gadiem, kuram ir kabatā, somā, galda atvilktne utt. nav gumijas iepakojuma. Un kādam var būt noguldījumi. Nepieciešamība kaut ko košļāt var rasties jau zemapziņas līmenī. Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

No āboliem varat pagatavot daudz vairāk ēdienu, nekā šķiet. Piemēram, no šiem augļiem varat cept garšīgus, mīkstus un maigus cepumus. Tas ir nepieciešams - maltas auzu pārslas - 1 glāze; - ābolu mērce - 150 g; - kviešu milti - 1 glāze

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zefīrs ir garšīgs deserts, kas patīk daudziem cilvēkiem. Mazi bērni ļoti mīl šādu delikatesi. Zefīrs sākotnēji tika uzskatīts par austrumu saldumu. Bet ilgu laiku šis produkts ir ieguvis popularitāti arī Krievijā. Kas tiek pievienots zefīriem?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ievārījumu var pagatavot ne tikai no ogām, bet arī no augļiem. Piemēram, āboli tam ir lieliski piemēroti. Un, ja jūs tos vispirms cepat, tad mājās gatavots deserts iegūs īpašu, ļoti delikātu garšu. Tas ir nepieciešams 1 kg ābolu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Garšīgas mērces ir lielisks papildinājums zivju ēdienam. Iesniegtās receptes ir diezgan vienkārši sagatavojamas. Neliela prasme - un uz jūsu galda ir brīnišķīga zivju garšviela. Viegli pagatavojamu mērču receptes ir garšīgas garšvielas zivju ēdieniem uz jūsu galda

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Citrusaugļu mērce ir ideāla laša grila vai cepeškrāsnī cepta laša pagatavošanai. Šķietami nesaderīgās augļu un zivju garšas, kas apvienotas vienā ēdienā, lieliski apvieno un papildina viens otru. Mēģiniet pagatavot apelsīnu mērci lasim ar sausu vīnu, olu dzeltenumiem vai čili pipariem, un jūs to izdomāsiet

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Taizemes zivju mērci tradicionāli pasniedz kopā ar zivju ēdieniem jebkurā vietējā kafejnīcā. Īstais nosaukums izklausās kā "Nam Pla". Tas tiek pasniegts mazās māla krūzītēs. Taizemes zivju mērci var pagatavot arī pats. Mājas mērces versiju sauc par Kratak

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Daži ēdieni vienkārši nepieļauj mērces trūkumu uz šķīvja, lai gan tos var pagatavot tik garšīgus un apmierinošus, cik vēlaties. Spilgts piemērs ir zivis neatkarīgi no tā, cik karaliska tā var būt. Pievienojiet tam smaržīgu, bagātīgu mērci, jūs uzreiz redzēsiet atšķirību un jutīsieties kā īsts gardēdis

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zemeņu biezpiena kūka izrādās ļoti maiga un garšīga. Tās gaisīgums un patīkamais aromāts neatstās vienaldzīgu nevienu. Šāds deserts tiek pagatavots ātri un viegli. Sastāvdaļas: 250-300 g zemenes; 220 g sviesta; 220 g pūdercukura

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zemeņu kūka ir jebkura svētku galda rotājums. Šī deserta pamatā var būt vai nu gaisīgs cepums, vai drupans smilšains. Pārliecinieties, ka kūka, kas pagatavota saskaņā ar kādu no tālāk norādītajām receptēm, neatstās vienaldzīgu pat visķītrāko gardēdi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šokolādes un zemeņu biezpiena kūka ir lieliski piemērota vasarai. To ir viegli pagatavot, ļoti garšīgi, un pats galvenais, tas neprasa cepšanu. Tas ir nepieciešams - 200 g cepumu; - 100 g sviesta; - 200 g tumšās šokolādes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Saulainā vasarā jūs patiešām vēlaties palutināt sevi ar augļu desertiem - viegli un ātri pagatavojamiem. Mēs piedāvājam jums oriģinālu zemeņu kūka recepti bez cepšanas. Tas ir nepieciešams Fondam: - sviests - 100 g - cepumi "

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zemenes ir tik daudzpusīgas, ka ir piemērotas visu ēdienu pagatavošanai, ieskaitot kūkas bez cepšanas, un tās ir daudz veselīgākas nekā visu veidu cepumi un smilšu mīklas. Tas ir nepieciešams ▪ Zemenes (svaigas vai saldētas) - 200-250 g ▪ Dabīgais jogurts - 350 g ▪ Kakao pulveris - 1 ēdamkarote

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ar žultspūšļa iekaisumu ir nepieciešama noteikta diēta. Slimības saasināšanās laikā daudzi pārtikas produkti ir aizliegti, un ir aizliegti arī daži jogurta veidi. Žultspūšļa iekaisums - holecistīts - ir ļoti izplatīta slimība. Parasti orgāns uzkrājas žults un novirza to divpadsmitpirkstu zarnā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Neapstrādāta pārtikas diēta ir pārtikas sistēma, kurā pārtiku atļauts lietot bez termiskas apstrādes. Ja pārtika nav pakļauta karstumam, tā saglabā fermentus, fermentus, kas aktīvi iesaistās imunitātes uzturēšanā un ķermeņa veselīgā darbībā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vienā reizē var ņemt ne vairāk kā 30 gramus aprikožu kodolu. Produkts ir diezgan toksisks, taču to var izmantot dažādu slimību ārstēšanai. Aprikožu kauliņu eļļa ir ārkārtīgi izdevīga. Ikviens zina par aprikožu priekšrocībām cilvēka ķermeņa veselībai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vienā no grieķu mītiem teikts, ka olīvas cilvēkiem dāvināja skaistuma dieviete Atēna, kas zināja par to dažādajām derīgajām īpašībām. Kopš tā laika ir pagājuši vairāki tūkstoši gadu, bet olīvu popularitāte katru dienu tikai pieaug. Olīvu sastāvs un to atšķirība no olīvām Olīvu mīkstums ir pektīnu, šķiedrvielu un visu vitamīnu un minerālvielu avots, ieskaitot vitamīnus B, C, kalciju, kāliju, magniju, nātriju, dzelzi un daudz ko citu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Cepta vistas gaļa ir daudzu iecienīts ēdiens. Šo ēdienu var pagatavot vairākos veidos, no kuriem viens ir kā pagatavot vistas pudelē, garšīgu, sulīgu un ēstgribu vērstu diētisko ēdienu. Tas ir nepieciešams 1 vistas svars 800-1000 g

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vārīts iebiezinātais piens ir daudz garšīgāks nekā tikai iebiezināts piens. Jūs varat to pagatavot mājās, pat ja iebiezinātais piens nav metāla kannā, bet tika nopirkts pēc svara. Instrukcijas 1. solis Ievietojiet iebiezināto pienu uz alumīnija trauku (tas sadedzinās emaljas pannā)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pašmāju šķiņķis ir daudz garšīgāks un veselīgāks nekā veikalā nopērkams šķiņķis, un pats galvenais, jūs zināt, no kā tas sastāv. Ērtāk ir gatavot multivarkā, bet jūs varat gatavot arī krāsnī vai uz plīts. Sastāvdaļas: 3 lielas vistas kājas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Plekstu gaļā ir daudz olbaltumvielu, kuras organisms pilnībā absorbē. Šī zivs satur daudz minerālvielu un mikroelementu: nātriju, kalciju, dzelzi, selēnu, fosforu, jodu. Plekste ir iekļauta diētas ēdienkartēs, ēdieni no tā palielina imunitāti un uzlabo sniegumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kivi mums jau sen vairs nav kaut kāds eksotisks auglis, tāpēc to arvien vairāk izmanto dažādu salātu, konditorejas izstrādājumu un desertu pagatavošanai. Īpaša uzmanība ir pelnījusi kivi ievārījumu, kam ir pārsteidzoša saldskāba garša un skaists smaragda nokrāsa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kivi nez kāpēc tika saukta par vitamīnu bumbu. Šī eksotiskā oga satur tik daudz organismam noderīgu vielu, ka to pamatoti var uzskatīt par ārstniecisku pārtiku. Ir daudz dažādu kivi desertu - pīrāgi, smalkmaizītes, ievārījums, marmelāde un želeja

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ievārījumu parasti gatavo vasarā, kad ir daudz augļu un ogu. Parasti tas darbojas kā "sagatavošanās ziemai", bet tas var kalpot arī kā vienkāršs deserts. To var pagatavot jebkurā gada laikā no augļiem, kas tiek pārdoti veikalos. Piemēram, no apelsīniem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Cukini ir veselīgi dārzeņi, kas satur vitamīnus, dzelzi, varu, kāliju un citas uzturvielas. Tie arī palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu un holesterīnu, novēršot pietūkumu. Cukini ir garšīgi un veselīgi gan svaigi, gan konservēti. Tāpēc smadzeņu ievārījuma pagatavošana ir steidzams mājsaimnieču uzdevums

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vai jūs zināt, kā pagatavot cukini ievārījumu ar apelsīniem? Ja nē, tad ir pienācis laiks aizpildīt šo kulinārijas plaisu un mēģināt pagatavot gardu desertu. Cukini un apelsīnu ievārījums ir ar patīkamu garšu un smalku citrusaugļu aromātu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Cukini ievārījums ir deserts, no kura nevar atteikties. Pietiek izmēģināt vienu reizi, un jūs meklēsit šīs gardās delikateses recepti. Lai ietaupītu laiku meklējumiem, iesaku pēc šīs receptes pagatavot cukini ievārījumu ar apelsīniem. Nu ļoti garšīgi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Cukini ievārījuma receptes ir daudz, jo katrai mājsaimniecei ir savi mazie noslēpumi un triki. Ievārījums izrādās ļoti garšīgs, un tie, kas to izmēģina pirmo reizi, parasti nevar uzminēt, no kā tas sastāv. Pirmais variants Pēc uztura speciālistu domām, cukini ir viens no viegli sagremojamiem dārzeņiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Diēta nav iemesls atteikties no iecienītākajiem ēdieniem. Pat pica neradīs nekādu ļaunumu, ja vārīta ar pareizu uzturu. Tas ir nepieciešams Par picu Nr. 1: - 2 ēd.k. auzu pārslas; - 30 ml piena; - 1 ola; - sāls pēc garšas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tikai pirms pāris gadu desmitiem banāni tika uztverti kā kaut kas eksotisks un nepieejams; mūsdienās banānu augļus pārdod gandrīz visur jebkurā gada laikā. Banānus mīl gan bērni, gan pieaugušie par smalku tekstūru un unikālo garšu un aromātu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Lielākā daļa cilvēku savu dienu sāk ar stipru kafijas tasi un dzer to brokastu vietā. Uztura speciālisti iesaka rīta kafiju aizstāt ar cigoriņiem, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni. Kāpēc cigoriņi ir noderīgi? Regulāra dzēriena lietošana palīdz palielināt labvēlīgās mikrofloras daudzumu zarnās (kas palīdzēs labāk absorbēt vitamīnus), atvieglo gremošanu un novērš aizcietējumus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ikviens, kurš jebkad uzturējies diētā, zina, ka ir nepieciešams patērēt daudz tīra ūdens, zāļu novārījumus, zaļo tēju, kā arī svaigi spiestas un svaigas sulas. Bet ir dzērieni, kas noved pie pilnīgi pretēja rezultāta, tas ir, svara pieauguma

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Produkti ar zemu tauku saturu iegūst arvien lielāku popularitāti, tos iegādājas tie, kas tiecas pēc ideāla svara. Bet vai ir zema tauku satura pārtikas lietošanai kāds labums? Tauku klātbūtne nodrošina pareizu ķermeņa darbību, palīdz pilnībā asimilēt dažus vitamīnus un regulē cilvēka ķermeņa siltumizolāciju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Saldie cepumi ir viens no populārākajiem desertu veidiem, kas ir vienlīdz labi piemērots gan tasītei karsta dzēriena (kafijas, kakao vai tējas), gan glāzei auksta piena produkta (piens vai kefīrs, raudzēts cepts piens vai jogurts). ). Šīs delikateses receptes ir daudz

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja jūs vismaz laiku pa laikam gatavojat desertus, kuros izmantojat tikai olu baltumus (piemēram, bezē vai krējumu), tad jums, iespējams, rodas jautājums: ko gatavot no dzeltenumiem? Nemetiet tik brīnišķīgu produktu, jo īpaši tāpēc, ka tam vienmēr ir viegli atrast lietojumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pašdarinātas nūdeles ir viens no populārākajiem pašmāju izstrādājumiem, no kura neviens ģimenes loceklis neatsakās. Šie makaroni tiek gatavoti visbiežāk no kviešu miltiem (retāk no rudziem). Mēs vēlamies nedaudz eksperimentēt un iesakām izmēģināt aunazirņu miltu nūdeļu recepti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pirms sākat žāvēt dilles, jums jāņem vērā procesa pamatnoteikumi un iezīmes. Svaigās dillēs ir daudz noderīgu vielu, tomēr, ja jūs to izžāvējat saskaņā ar visiem noteikumiem, barības vielu zudumu var samazināt līdz minimumam. Tāpēc, lai pēc iespējas vairāk saglabātu tā derīgās īpašības, jums ir jāizdomā, kā pareizi nožūt dilles, un pēc tam jāsāk pats process

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ingvera sakne ir unikāls produkts ar ārstnieciskām īpašībām un izsmalcinātu aromātu. Tas satur lielu daudzumu dažādu aminoskābju, vitamīnu, mikroelementu, ēterisko eļļu. Šo īpašību dēļ to izmanto daudzu ēdienu, aromātisko tēju pagatavošanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Diezgan daudzdzīvokļu māju iedzīvotājiem ir jāizlemj, kā uz balkona žāvēt zivis. Šis darbs ir smalks un prasa noteiktas prasmes un zināšanas, jo bez pieredzes jūs varat viegli sabojāt gala produktu un noskaņojumu. Lai tas nenotiktu, jums jāzina daži smalkumi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Oriģināls sāļais ēdiens kaltētu kalmāru diegu veidā ar sezama sēklām un pistācijām ir lieliska ātrā alus uzkoda. Šis ēdiens pieder Dienvidkorejas virtuvei, kur tas ir ļoti mīlēts un novērtēts. Tas ir nepieciešams • 150 g kalmāri (žāvētas skaidas)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Brokoļi vai sparģeļi ir viens no labākajiem dārzeņiem diētai, it īpaši, ja jums jāuzrauga produkta kaloriju saturs un glikēmiskais indekss. Sparģeļiem glikēmiskais indekss ir ļoti zems - 15 vienības. Šis skaitlis padara brokoļus par glābiņu diabēta slimniekiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Labākā uzkoda jau sen ir sviestmaize. Bet, lai padarītu to apmierinošu un barojošu, jums jāizvēlas pareizie produkti un nedaudz jācep. Karstā sviestmaize - lieliskas brokastis Tas ir nepieciešams 2 maizes šķēles (balta, melna vai graudu), 100 grami vārītas desas, salātu lapas, 1 tomāts, 50 grami balto kāpostu, nedaudz kečupa, augu eļļa Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jūs pats varat pagatavot garšīgu un veselīgu biezpiena delikatesi. Tas ir nepieciešams 250 grami biezpiena, 2 ēdamkarotes cukura, 2 ēdamkarotes krējuma, 40 grami sviesta, 100 grami jebkura žāvēta augļa, 50 grami tumšās šokolādes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Karstā zirņu zupa ir lielisks pirmais ēdiens. Kūpinātas ribiņas ēdienam piešķirs pikantu garšu. Tas ir nepieciešams 1 glāze žāvētu zirņu, 400 grami kūpinātu ribiņu, 3 kartupeļi, 1 sīpols, 1 burkāns, zaļumi, pipari, sāls Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Bietes ar kefīru ir labi pazīstama recepte jau ilgu laiku, taču mūsdienās tā praktiski tiek aizmirsta. Bet šo divu produktu maisījums palīdz zaudēt svaru un maigi attīra toksīnu ķermeni. Šādam veselīgam "kokteilim" ir vairākas receptes, taču tās vieno galvenais princips, kas mums palīdzēs sasniegt vēlamo skaitli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Aprikozes ir garšīgi un veselīgi vasaras augļi, kas satur daudz šķiedrvielu un ir beta-karotīna avots. Ēdienu gatavošanā plaši izmanto aprikožu augļus: no tiem gatavo ievārījumus, želejas, kompotus un pīrāgu pildījumus. Aprikozes var kombinēt pat ar gaļu, taču šie augļi ir īpaši labi ceptiem izstrādājumiem un desertiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Smalkmaizītes ir miniatūras mafini, kas tiek gatavoti porciju veidnēs. Turklāt ir labi, ja vispirms veidnēs ievietojat gofrētas papīra kapsulas: tad ceptas preces labāk celsies, vieglāk noņemamas un izskatīsies daudz ēstgribīgākas. Īpaši spilgtus un aromātiskus smalkmaizītes iegūst no ķirbju mīkstuma

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Liesa cepta heka zivju gaļa tiek uzskatīta par diētisku ēdienu. Tas organismā labi uzsūcas, noderīgs vairogdziedzera slimībām, gļotādām, ādas problēmām, ir antioksidants un regulē cukura līmeni asinīs. Tas ir nepieciešams Hekam cepts cepeškrāsnī:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šķiedra spēlē vienu no vissvarīgākajām lomām ķermeņa darbībā. Pārtika, kas bagāta ar šķiedrvielām, netiek pilnībā sagremota, un atlikušās uztura šķiedras, tāpat kā ota, attīra visus toksīnus un toksīnus no zarnām. Tāpēc uzturā vienmēr jābūt šķiedrvielu avotiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Aknas ir viens no veselīgākajiem pārtikas produktiem, jo tajā ir daudz vitamīnu, aminoskābju un minerālvielu. Bet ne visi viņu mīl, īpaši bērni. Tomēr ir izeja no situācijas - jūs varat pagatavot aknu pastēti. Tas būs arī veselīgs un garšīgs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Smalkas šokolādes kūkas-saldumi ar riekstu nokrāsu lieliski "draugi" ar tasi svaigi pagatavotas kafijas … Nenoliedziet sev šo prieku! Tas ir nepieciešams - 175 g tahini halvas; - 250 g sausu cepumu cepumu; - 75 g piena šokolādes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Atsvaidzinošās citronu kūkas ir lieliski piemērotas kā vasaras deserts tējai un lieliski uzmundrinās lietainā vai rudens dienā. Pēc šīs receptes kūkas ir garšīgas, aromātiskas un mīkstas. Tas ir nepieciešams Kūkai: - 2 ēd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Viegls un delikāts biskvīts labi sader ar jebkuru augļu pildījumu. Šo garšīgo mīksto desertu var pagatavot ātri un viegli. Jums vienkārši jāievēro sastāvdaļu daudzuma un gatavošanas laika precizitāte. Produkti cepumu pagatavošanai Lai pagatavotu gardu desertu ar ievārījumu, ņemiet:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Slavenās franču bagetes maizes ceptāji Parīzē patiesībā cepuši pavisam nesen - kopš 20. gadsimta 20. gadiem. Viņu izskats ir saistīts ar faktu, ka Parīzes varas iestādes noteica maizes cepšanas darba aizliegumu sākt agrāk nekā pulksten 4 no rīta, un viņiem bija jāizdomā recepte "

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zirga gaļa ir garšīga un veselīga gaļa, kas satur ļoti maz tauku. Kopš seniem laikiem tas tika iekļauts daudzu klejotāju tautu uzturā. Zirga gaļa ir laba gan karsta, gan kā auksta uzkoda. Diemžēl daudzi Krievijas iedzīvotāji neizmanto zirga gaļu:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šokolādes cepumi ir daudzu iecienīti. Kraukšķīgs, ar bagātīgu garšu tas gandrīz nevienu neatstāj vienaldzīgu. Pārsteidziet savus mīļos, pagatavojot paši šokolādes cepumus. Tas neaizņems ilgu laiku, un iegūtā deserta garša patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Jogurts ir lielisks deserta papildinājums. Ne tikai garšīgs, bet arī ļoti veselīgs gardums. Tiem, kas neuzticas rūpnieciskajiem jogurtiem, ir iespēja to pagatavot pašiem. Tas ir nepieciešams Sausa skābe; 2 litri piena

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tas ir nepieciešams - cepampapīrs; - folija; - svaigi šampinjoni 1 kg; - augu eļļa 1 ēd.k. karote; - vistas olas 6 gab.; - skābs krējums 5 ēd.k. karotes; - cietais siers 200 g; - sāls; - maltas paprikas maisījums. Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ceptas paipalas rotās jūsu svētku galdu vai dažādos ikdienas uzturu. Lūdzu, lūdzu savus tuviniekus ar šādām paipalām. Tas ir nepieciešams Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams: paipalas; rīsu maisījums (garengraudu ar savvaļas)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja pārdošanā redzat paipalas, noteikti iegādājieties tās, lai pagatavotu pārsteidzošas vakariņas savai ģimenei. Šiem putniem ir ļoti garšīga gaļa, ko nevar salīdzināt ar neko, pat ar vistu. Viņi ātri pagatavo, bet cepšanas laikā ir ļoti svarīgi liemeņus nepārkalst

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jogurta pīrāgs izrādās garšīgs un gaisīgs, ogas tam piešķir patīkamu skābu. Zemeņu vietā varat ņemt jebkuras ogas, kas jums patīk, pievienot vanilīnu. Ja recepte tiek pilnībā ievērota, pīrāgs paceļas augstu. Tas ir nepieciešams Sešām porcijām:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Paipalas ir mazākais putns irbeņu ģimenē. Gaļa pēc uztura īpašībām ir līdzīga vistas gaļai, bet pēc garšas ir daudz "bagātāka". Tā kā paipalas ir tik mazas, vēl viena priekšrocība ir tā, ka tās gatavo ļoti ātri. Tos var cept, sautēt, kūpināt, grilēt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Smalka un aromātiska paipalu gaļa tiek uzskatīta par īstu delikatesi, un ne visi to var atļauties. Tomēr šo ēdienu var atrast uz galdiem daudzās mājās. Tas ir nepieciešams - 5-6 gab. paipalas; - 200 g vistas aknu; - pētersīļi, dilles vai cilantro (pēc izvēles)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mīksto, smaržīgo un sātīgo bagelu vai maizītes pagatavošana brokastīs prasa tikai pusstundu. Mīkla izrādās līdzīga skābo krējumu, bet starp sastāvdaļām nav fermentētu piena produktu. Mīklu mīca ļoti ātri, un tai ir vajadzīgi vienkāršākie un pieejamākie produkti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Suši ir ikviena iecienītākā delikatese, ar kuru tējas dzeršana kļūst patīkamāka. Es iesaku jums cept žāvēšanu mājās. Es jums apliecinu, ka to ir ļoti viegli izdarīt un tas prasīs minimālu jūsu laiku. Tas ir nepieciešams - ola - 1 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mannik ir garšīgs pīrāgs, kurā parastos miltus aizstāj ar mannu, padarot to pūkainu un maigu. Liesa manna būs aktuāla veģetāriešiem, stingras diētas laikā vai gavēņa laikā. Ievārījums, kakao, žāvēti augļi palīdz dažādot šī ēdiena recepti un padarīt to garšīgu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Viens no garšīga ēdiena noslēpumiem ir pareizā sānu ēdiena izvēle. Lai to izdarītu, jāņem vērā gaļas vai zivju garšas īpašības. Tātad liellopu gaļa labi sader ar dārzeņiem, pākšaugiem, rīsiem un makaroniem. Tas ir nepieciešams Dārzeņu sānu ēdienam:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tikai pirms pusotra gadsimta jautājums par to, ko ēst gavēņa laikā, vienkārši neradās. Saskaņā ar iedibinātajām tradīcijām, kas attiecās uz visiem iedzīvotāju slāņiem, tika lietoti tikai augu pārtikas produkti. Gaļas pieprasījuma trūkums noveda pie tā, ka gavēņa laikā miesnieki vienkārši tika slēgti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

No parastajām kaltēm jūs varat pagatavot lielu skaitu visdažādāko un unikālāko ēdienu, piemēram, pildītas žāvētavas vai saldo siera kūku žāvētājus. Šādus traukus no žāvētājiem, kas var iepriecināt visu ģimeni, var pagatavot ļoti ātri. Tas ir nepieciešams Lai sagatavotu pildītas žāvētavas:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Daudzi cilvēki uzskata, ka suši, bageles un kliņģeri ir tējas kārums, nevis karsts ēdiens, sātīgs un ļoti garšīgs. Tomēr, pievienojot malto gaļu, sieru, skābo krējumu vai pienu kraukšķīgajiem maizītēm, tiek iegūta oriģināla uzkoda, nedaudz līdzīga īstiem pašmāju pīrāgiem