Pareizs uzturs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Neapstrādāta uztura diēta ir pārtikas sistēma, kurā vārītie ēdieni tiek pilnībā izslēgti no uztura. Ikviens var kļūt par neapstrādātu pārtikas speciālistu, ja vēlas. Ar ko sākt? Un kā padarīt pāreju uz neapstrādātu pārtikas diētu pēc iespējas patīkamāku un nesāpīgāku?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kuram nepatīk ēst saldējumu karstā laikā? Diez vai ir ducis tādu, kuriem ir vienaldzīga gan pieaugušo, gan bērnu iecienītā delikatese - saldējums. Tagad veikalos ir tik milzīgs skaits tās šķirņu, bet ja jūs mēģināt pagatavot saldējumu mājās?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

No zivīm varat pagatavot milzīgu skaitu ēdienu. Es vēlos jums piedāvāt vienkāršu, bet ļoti garšīgu, kas var patikt pat tiem, kam zivis īpaši nepatīk. Tas ir nepieciešams - ola - 1 gabals; - maizes drupatas - 2 glāzes; - olīveļļa - 2 ēdamkarotes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tagad vairāk nekā jebkad visi cep visu veidu pankūkas un pankūkas. Jūsu uzmanībai es piedāvāju vienu ļoti garšīgu, bet liesu ēdienu - selerijas pankūkas ar ābolu mērci. Tas ir nepieciešams - selerijas sakne - 1,2 kg; - kartupeļu vai kukurūzas milti - 80 g

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vistas gaļa sarkanajā mērcē ir interesants un oriģināls ēdiens, kas noteikti rotās ne tikai parastas ģimenes vakariņas, bet arī svētku galdu. Šis ēdiens neatstās vienaldzīgu nevienu! Tas ir nepieciešams - 1 ēd.k. l. saulespuķu eļļa - 1 sīpols, sasmalcināts - 4 vistas krūtiņas filejas, sagrieztas sloksnēs - 2 rupji sasmalcināti tomāti (nomizo) - 400 ml kokosriekstu piena - 1 ēd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vistas fileja ir veselīgs uztura produkts. Zelta vistas kotletes ir ēdiens, kas iepriecinās visu jūsu ģimeni un draugus. Kotletes ir ļoti sulīgas un garšīgas. Tas ir nepieciešams Kotletēm: • vistas fileja - 600 g • krēms - 55 g • sviests - 120 g • piens - 40 g • ola - 1 gabals • krekeri - 100 g • svaigi pētersīļi - 50 g • smalki malts sāls, • malti melnie vai sarkanie pipari Mērcei:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jūs varat ātri pagatavot garšīgu un sulīgu cepeti mājās, un tajā pašā laikā izmantot minimālo sastāvdaļu daudzumu. Katla saturs tieši atkarīgs no jūsu garšas vēlmēm un fantāzijām. Tas ir nepieciešams Klasiskā cepeša pagatavošanai 5 katliem, katrs 0,33 l

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Neatkarīgi no tā, cik daudz ēdienu ir pasaulē, franču virtuves ēdieni tiek uzskatīti par izsmalcinātākajiem, jo tieši franči ir labākie pavāri un pavāri. Starp citu, viss iepriekš minētais vairs nav noslēpums. Franču pavāri un kulinārijas speciālisti ir izgudrojuši ļoti dažādus lieliskus un pārsteidzošus pēc garšas un izskata, ēdienus, ko cilvēki no visas pasaules jau ir novērtējuši

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kāzu zupa tiek tulkota kā kāzu zupa, lai gan, protams, tādās svinībās kāzās pirmie ēdieni parasti netiek pasniegti. Drīzāk tā ir parasta itāļu zupa, taču tajā ir apvienota liellopa gaļa, vistas gaļa, vistas buljons, daudz zaļumu un pat cietais siers, piemēram, parmezāns

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Diēta lielākā vai mazākā mērā ietekmē visus cilvēka ķermeņa orgānus un sistēmas. Starp visdažādākajiem pārtikas produktiem var izcelt tos, kas īpaši pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību. Kas būtu jāēd, lai saglabātu šī orgāna veselību un palīdzētu tam pareizi darboties?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Gaļas produktu iepriekšējas sagatavošanas, ievietojot tos marinādē, galvenais uzdevums ir dot tiem bagātāku garšu. Un tam jums nav vajadzīgi īpaši triki! Vispārīgi padomi Galvenā kļūda, ko pieļauj daudzi kebabu cienītāji, ir vēlme padarīt marinādi pēc iespējas pikantu, sāļu vai skābu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Uzkodu laivu gatavošana no paprikas. Viegli, garšīgi, nepārspēti! Tas ir nepieciešams - bulgāru pipari 4 gabali (daudzkrāsaini); -200 grami sviesta baltmaizes; -200 grami fetaki siera; -2 vistas olas; -0,5 glāzes piena

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Katra saimniece svētku priekšvakarā izvelk smadzenes, kā pārsteigt viesus. Izmēģināju daudz iespēju Olivjē, "kažokus" un es gribu kaut ko garšīgu, ātru un skaistu … Jūs sakāt: "Tā nenotiek!" Un es pierādīšu pretējo. Tas ir nepieciešams - vistas fileja (krūtiņa bez ādas) - 3 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šajā receptē nav olu. Cepumi ir ļoti mīksti, drupani, maigi. Receptes oriģinalitāti piešķir ingvera-sezama garša un šokolādes aromāts. Pamēģini! Tas ir nepieciešams - sviests - 150 g - brūnais cukurs - 1 ēdamkarote. - skābs krējums - 2 ēdamkarotes - sezama sēklas - 2 ēdamkarotes - rīvēts ingvers - 1 ēdamkarote - milti - 225 g - burkāns - 4 ēdamkarotes - sāls - 1/4 tējk - soda - 1 tējkarote

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šo apbrīnojami gardo zupu var pagatavot tikai no trim sastāvdaļām! Dal ir indiešu misas zupas veids. Jūs varat sagatavot tā vienkāršoto versiju. Rezultāts neapšaubāmi iepriecinās. Šāda pikanta zupa ar mājās pagatavotām tortiljām ir vienkārši garšīga

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šī gardā manna tiek pagatavota ar skābo krējumu. Jūs varat izmantot citus fermentētus piena produktus, taču tieši skābs krējums mannai piešķir šādu maigumu! Un garšvielas un banāns padarīs mannu aromātisku. Nav iespējas aizmirst šo garšu! Tas ir nepieciešams - manna - 1 un 1/2 ēd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Rudens patīk ar smaržīgiem āboliem! Ir pienācis laiks izcept tradicionālo ābolu pīrāgu - charlotte. Recepte ir ļoti vienkārša, un pīrāgs izrādās smaržīgs, maigs un salds. Pamēģini! Tas ir nepieciešams - milti - 2 ēdamk.; - cukurs - 1 ēdamkarote

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tiek pārbaudīts, vai bērns tādu putru apēd acumirklī! Ēdienu gatavošana ir tikpat vienkārša kā bumbieru lobīšana, un baudīšana ir garantēta. Un gurķu raita ir tikai dāvana tiem, kas mīl vienkāršu, garšīgu un ātru ēdienu. Tas ir nepieciešams Par putru:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tomātu nūdeļu zupa ar lēcu kotletēm priecēs pat visprasīgākos gardēžus. Tas nav grūti pagatavot, galvenais ir savlaicīgi iemērc lēcas! Tas ir nepieciešams Burkāni - 1 gab Ķirbis - 150 gr Kāposti - 100 gr Spageti - 70 gr Tomātu pasta - 3 ēdamkarotes Lēcas - 1 ēdamkarote

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Garšīgā mīkla ir šīs picas noslēpums. Ļoti mīksts un garšīgs, tas papildinās jebkuru pildījumu - sieru vai dārzeņu. Jums patiks! Tas ir nepieciešams Pārbaudei: Milti - 1 un 1 \ 2 ēd.k. Kefīrs - 1 \ 2 ēd.k. Augu eļļa - 1/2 ēd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šie pīrāgi nogalinās ikvienu, kurš tos garšo! Viss testa noslēpums ir tik smalka un patīkama neparasta krāsa. Neaizmirstams ir arī pikants pildījums. Katrs pīrāgs ir prieks! Sastāvdaļas Mīkla: Milti - 3 ēdamk. Ūdens - 1 ēd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Spēja pagatavot veselīgus saldumus vienmēr noderēs. Galu galā viņi var ne tikai iepriecināt jūsu mīļotos, bet arī iesaiņot tos skaistā kastē un nodot kolēģiem vai draugiem. Piemēram, astotajā martā. Lai pagatavotu šādus saldumus, nepieciešamas tikai četras līdz piecas sastāvdaļas, un tikai daži cilvēki uzminēs, no kā sastāv šie neparastie labumi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sākoties aukstajam laikam, jūs bieži vēlaties sildošu sātīgu zupu. Izrādās, ka šādu zupu var pagatavot, izmantojot tikai augu izcelsmes sastāvdaļas. Tas izrādīsies ļoti bagāts un garšīgs, ja pievienosiet divas sastāvdaļas: mung pupiņu un bulguru

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vai vēlaties pagatavot sātīgas un gardas vakariņas? Izmantojiet šo recepti. Zrazy ir ļoti sulīgs ar zeltainu, kraukšķīgu garoziņu. Izgatavots no vienkāršām, pieejamām sastāvdaļām, šis ēdiens dažādos jūsu galdu. Tas ir nepieciešams - rozā laša fileja 500 g - novecojis klaips bez garozām 100 g - cietais siers 100 g - olas 2 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pica ir ēdiens ar dažādiem pildījumiem katrai gaumei un fantāzijai. Gandrīz visus dārzeņus, kas jums patīk, var ievietot picā. Mūsu pica izrādīsies ļoti garšīga un apmierinoša. Tas ir nepieciešams Pārbaudei: - 1 glāze ūdens - 15 g rauga - cukurs - 2 glāzes miltu - 2 olas Uzpildīšanai:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ir daudz dažādu festivālu, kur kūka ir neaizstājama. Kūku pagatavošanai ir daudz receptes. Mūsu kūka pagatavosies ātri un bez liekām nepatikšanām, un tā izrādīsies garšīga un pūkaina. Tas ir nepieciešams Pārbaudei: - 5 olas - 5 ēd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nesen es atklāju pārsteidzošu vistas pagatavošanas veidu. Šķiet, ko jūs varat darīt ar to? Cep cepeškrāsnī, uzvāra buljonu … Var arī sautēt! Izrādās garšīgi - un maigi, un sulīgi, un ar garoziņu! Bet vissvarīgākais ir tas, ka šī recepte neprasa daudz laika un īpašas kulinārijas prasmes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja jūs patiešām vēlaties ēst kaut ko "garšīgu", bet esat slinks, lai palaistu uz veikalu, tad jūs varat kaut ko pagatavot ar savām rokām. Tas būs garšīgāk un patīkamāk! Tas ir nepieciešams Mīkla: sviests-100 gr. granulēts cukurs-65 gr

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kanēļa tēja ir ne tikai ļoti garšīgs un aromātisks dzēriens, bet arī neticami veselīgs. Regulāra kanēļa tējas lietošana labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību un asinsriti. Sagatavot šo dzērienu ir ļoti vienkārši, jums vienkārši jāievēro recepte

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vasara ir labākais laiks vieglu maltīšu pagatavošanai. Sezonas dārzeņi var būt lielisks pamats veselīgām maltītēm, kuras gatavo ļoti ātri. Šis pārslainā ēdiens atgādina lazanju, bet tajā nav smagu makaronu un siera. Vislabāk pasniedz ar grauzdētas maizes šķēli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Izrādās, ka marmelāde var būt ne tikai deserts. No ļoti neparastām sastāvdaļām jūs varat pagatavot garšīgu pikantu marmelādi, ko var pasniegt kā gaļas un zivju mērci. Pārtikas pagatavošana Lai pagatavotu tik neparastu marmelādi, jums būs nepieciešams:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pankūku kūka ir vienkāršs veids, kā pārsteigt viesus. Starp citu, pankūku kūkai nav jābūt saldai, mēģiniet tam pagatavot krējuma siera un kūpinātu sarkano zivju pildījumu, šī ēdiena garša jūs patīkami pārsteigs. Pārtikas pagatavošana Lai pagatavotu pankūku kūku ar lasi, jums būs nepieciešams:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

No dārzeņiem var pagatavot daudz vairāk ēdienu, nekā jūs domājat. Piemēram, jūs varat pagatavot dārzeņu kastroli ar tomātu mērci. Tas ir nepieciešams - lieli kartupeļi - 4 gab; - dzeltenie pipari - 1 gab; - zaļie pipari - 1 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Gatavot garšīgus makaronus ir ļoti viegli tikai no pirmā acu uzmetiena. Bet patiesībā viņi bieži izrādās iestrēguši kopā, nesagatavoti vai, gluži pretēji, pārgatavoti. Kvalitatīva soli pa solim recepte palīdzēs no tā izvairīties. Tas ir nepieciešams makaroni

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Daudznacionālajā Krimā čeburekus mīl un gatavo gandrīz katrā ģimenē, neatkarīgi no tautības. Un Krimas viesi ņem līdzi atmiņas par Krimas pastijām kopā ar samsu, bazhellu un baklavu. Ziņas laikā jūs varat arī pagatavot kraukšķīgas pastas ar sātīgu sulīgu pildījumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Cepšana, piemēram, cupcake, ir daudzpusīga, jo tā var viegli aizstāt pat kūku. Kūkas pildījums var būt pilnīgi jebkurš. Es iesaku jums to cept ar mandarīniem. Viņi cepamajiem izstrādājumiem piešķirs pārsteidzošu citrusu garšu un aromātu. Tas ir nepieciešams - mandarīni - 4 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Katrai sezonai ir savs dārzenis. Rudens ir īstais laiks ķirbju zupas pagatavošanai. Zupa ar smaržīgu ķirbju smaržu ir ne tikai garšīga, bet arī veselīga. Ķirbī esošais karotīns pasargās organismu no brīvajiem radikāļiem, stiprinās imunitāti, kālijs stiprinās asinsvadus, dzelzs palielinās hemoglobīna līmeni

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pitaya jeb Pūķa auglis ar sulīgu baltu mīkstumu un rozā miziņu, kas pārklāts ar lapu dzinumiem, izskatās garšīgi un ir īsts superauglis! Tas ir ļoti bagāts ar barības vielām, un patiesībā tā patiešām ir vitamīnu bumba. Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šeit ir recepte pankūkai, kas citādi tiek dēvēta par "skotu pankūkām", ko karaliene Elizabete pagatavoja prezidentam Dvaitam D. Eizenhaueram sakarā ar viņa vizīti Balmoralas pilī 1959. gadā. Saskaņā ar Nacionālā arhīva datiem, tie tika izgatavoti no ģimenes receptes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Drupināti smilšu mīklas cepumi ar lielu daudzumu sviesta ir ļoti maigi un garšīgi. To var dekorēt ar glazūru vai ievārījumu, mīklai var pievienot kakao, sukādes un citas sastāvdaļas. Ir svarīgi neēst pārāk daudz kārumu - šie cepumi satur ļoti daudz kaloriju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Banānu maize vai banānu maize ir tradicionāls konditorejas izstrādājums ASV un Kanādā, ko šodien var atrast tālu ārpus šīm valstīm. Deserta popularitāti var izskaidrot ļoti vienkārši - tas ir ātri pagatavojams, sastāvdaļas gandrīz vienmēr ir pieejamas ledusskapī, un kūkas tekstūra ir ļoti gaisīga

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pašmāju musli - granola, manuprāt, ir viena no vienkāršākajām un noderīgākajām, un pats galvenais, garšīgajām brokastīm! Ir daudz receptes: jūs varat apvienot visu, kas jums patīk ar auzu pārslu! Bet, ja jūs nekad iepriekš neesat mēģinājis gatavot šo ēdienu un nezināt, ar ko sākt, tad šī recepte noderēs … Tas ir nepieciešams - 1 ēd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Ceļotājs Henrijs Mortons savu iepazīšanos ar picu raksturo šādi: "Briesmīgs pīrāgs, ko sauc par picu, kas cepts ar mīklu, kas pildīts ar bekonu, smirdīgo sieru un aromatizēts ar ķiplokiem." Lai jūsu pica neizskatītos pēc šī apraksta, jums jāsāk ar pamatiem, proti, jāsagatavo laba, pareiza mīkla

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Es iesaku citu veidu, kā pagatavot cūkgaļu svētku galdam. Šī ir diezgan vienkārša recepte, taču viesi un ģimene būs apmierināti ar rezultātu un novērtēs saimnieces centienus. Svētku cūkgaļa Jums būs nepieciešams: - cūkgaļas gabals (karbonāts) - apmēram 2 kg

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jaungada galds tradicionāli ir bagātīgs un bagāts ar delikatesēm un marinētiem gurķiem. Mājsaimnieces pievērš lielu uzmanību karstajiem ēdieniem, salātiem un uzkodām, taču starp visām šīm šķirnēm neaizmirstiet arī par Jaungada deserta sagatavošanu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sēnes pamatoti ieņem īsto vietu uz svētku galda. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī apmierinošs. Mēs piedāvājam vairākas sēņu ēdienu receptes, kas piemērotas Jaungada ēdienkartei. Light Fantasy salāti Jums būs nepieciešams: - paprikas - 1 gabals

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mascarpone (itāļu Mascarpone) ir mīksts itāļu siers, kas izgatavots no smagā krējuma. Tam ir krēmīga tekstūra, tāpēc tas ir ideāli piemērots desertiem. Mēģiniet pagatavot garšīgu, gardu zemeņu maskarpones krēmu. Tas ir nepieciešams 2 olas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Risotto ir tradicionāls itāļu ēdiens, kura pamatā ir noteiktas apaļo rīsu šķirnes (vialone, arborio, carnaroli, nano). Šī labība ir īpaši bagāta ar cieti. Parasti tas tiek cepts eļļā un apvienots ar dārzeņiem, sēnēm, gaļu un augļiem. Apguvis klasiskās pieredzējušo pavāru receptes, jūs varat parādīt savu iztēli un dažādot ēdienu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mēs turpinām kulinārijas eksperimentus ar gaisa žāvētāja palīdzību. Mēģiniet pagatavot ābolu pīrāgu šajā brīnišķīgajā krāsnī. Tas ir nepieciešams - 1 glāze miltu; - 1 glāze cukura; - 3 olas; - 1/3 tējkarotes cepamās soda, dzēstā etiķa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zaļās pupiņas ar valriekstiem ir oriģināls ēdiens cilvēkiem, kuri vēro viņu figūru un novērtē vienkāršas receptes. Tas ir nepieciešams - 1 kg saldētu zaļo pupiņu; - 4 ķiploka daiviņas; - 1 glāze lobītu valriekstu; - 2 ēd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kas var būt patīkamāk, nekā pagatavot gardus mājās gatavotus kanēļa ruļļus. Un tad kopā ar mīļajiem iedzer aromātisku tēju ar maizītēm. Tas ir nepieciešams 660 grami miltu, 180 grami cukura, 60 mililitri ūdens, 110 mililitri piena, 2 olas, 8 grami sausā rauga, šķipsniņa sāls, 1 tējkarote vanilīna, 85 grami sviesta, 1 maiss kanēļa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kūka "Maigums" tiek pagatavota uz smilšu mīklas bāzes un papildināta ar krēmveida skābo krējumu. Tas ir ļoti maigs, mīksts, kūst mutē. Tas garšo pēc dienas un nakts cepumiem. Šīs tortes galvenais kritērijs ir tas, ka jūs varat izvēlēties pilnīgi jebkuru krēmu pēc savas gaumes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zemāk ir pārbaudīta recepte maigiem, gaisīgiem, aromātiskiem auzu pārslu cepumiem, kas burtiski kūst mutē. Sagatavots, pamatojoties uz auzu pārslām, tam ir gandrīz visas labvēlīgās īpašības. Šo dievišķo gardumu mīl pieaugušie un bērni. Izmēģiniet un jūs izcepsiet šo brīnumu - cepumus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šim ēdienam papildus garšai ir gaisīga un viegla konsistence. Jogurta krēma maigais kafijas aromāts iekaros jebkuru saldo zobu. Trauks ir ar zemu tauku saturu, kas nozīmē, ka tas ļaus jums nepieņemt lieko svaru. Ir pienācis laiks pagatavot espresso kūku un sākt to baudīt pilnībā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kūka ir garšīgs taisnstūra vai apaļa konditorejas izstrādājums ar krējumu, augļiem, šokolādi utt. Parasti sastāv no vairākiem slāņiem. Garšīgas kūkas gatavo ar riekstiem, piemēram, lazdu riekstiem. Skāba krējuma krēms desertam piešķirs maigumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kluba salāti ir ēdiens, kura pamatā ir siers un šķiņķis. Itāļu versijā tiek izmantots parmezāns un salami, savukārt biežāk sastopamajā amerikāņu versijā - čedars, bekons un vārīts kūpināts šķiņķis. Salāti vienmēr izrādās ļoti garšīgi un uzreiz pazūd no galda

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Lēcas ir ļoti barojošs un veselīgs produkts, kas lieliski sader ar daudziem dārzeņiem, gaļu un zivīm. No tā tiek gatavoti visdažādākie ēdieni, sākot no sarežģītiem pīrāgiem un zupām līdz vienkāršiem salātiem. Šādi salāti, pievienojot lēcas, izrādās ļoti garšīgi un apmierinoši

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kāpostu salāti vienmēr ir noderīgi ķermenim. Dārzeņu salātiem ziemā un vasarā vajadzētu būt ikviena cilvēka uzturā. Šos salātus gatavo ar Ķīnas kāpostiem un zaļumiem. To vajadzētu pasniegt ar apelsīnu mērci, taču tas nenozīmē, ka ēdiens izrādīsies salds

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ēdienu gatavošana multivarkā saglabā vislielāko noderīgo īpašību skaitu. Tādējādi forele ar dārzeņiem ir ne tikai ļoti garšīga un bagāta, bet arī ļoti veselīga. Tas ir nepieciešams - foreles fileja 3 gab .; - majonēze 2 ēd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šis ēdiens noteikti pārsteigs jūsu ģimeni un draugus ar savu neparasto garšu! Tas ir nepieciešams - 1 ola; - 3 ēdamkarotes pankūku miltu; - 80 ml biešu sulas; - 2 ēdamkarotes olīveļļas; - rafinēta olīveļļa grauzdēšanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Interesants veids, kā pagatavot pankūkas ar olīvām, kas nevienu neiespaido! Tas ir nepieciešams - 2 olas; - 2 ēdamkarotes olīveļļas; - 1 tējkarote cukura; - 1 tējkarote cepamā soda; - 200 ml krējuma; - 200 g miltu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vīnogu sula bieži tiek pievienota ne tikai mērcēm, bet arī pirmajiem ēdieniem. Bet gatavošanai varat izmantot arī svaigas ogas. Jūs varat cept liellopa gaļu ar vīnogām. Tā rezultātā jūs iegūsiet ļoti aromātisku un sulīgu ēdienu. Tas ir nepieciešams - 1 kg liellopa filejas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šokolādes biešu kūkas ir ļoti līdzīgas franču delikatesei ar nosaukumu Fondant, bet tomēr nedaudz atšķiras no tā. Palutiniet savus mīļos ar tik neparasti garšīgu un smalku desertu. Tas ir nepieciešams - šokolāde (vismaz 75% kakao) - 160 g

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šīs kūciņas ir neticami maigas un vieglas, pateicoties neparastajai mīklas pagatavošanas metodei. Tas ir nepieciešams Mīkla: - 110 g cukura; - 1 pilna ēdamkarote. kakao; - 60 ml karsta ūdens; - 0,25 tējk soda; - šķipsniņu sāls

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Laba aukstā uzkoda ar siļķu sviesta krēmu. Garšīgi un barojoši. Tas ir nepieciešams zaļie sīpoli - 2 ķekari, dilles un pētersīļu zaļumi - 1 ķekars, marinēti gurķi - 4 gabali, viegli sālītas Kerčas siļķes - 2 gabali, sviests - 300 grami, olas, vārīta vistas gaļa - 3 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Garšīgi, sulīgi, maigi … vakariņās izmēģiniet šos brīnišķīgos kotletus. Jūsu ģimene tos novērtēs. Tas ir nepieciešams 300 grami novecojušas baltmaizes, 1 mazs sīpols, 600 grami sasmalcinātas teļa gaļas, 2 olas, ķekars pētersīļu, sāls, malti melnie pipari, 150 grami sviesta, 2 ēdamkarotes augu eļļas, 700 grami kartupeļu, 250 grami ķiršu tomāti, salātu ķekars

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Lielisks, neparasts sīkdatne. Pateicoties cietei, tā kļūst ļoti maiga un gaisīga. Ir vienkārši neiespējami norauties no šādiem cepumiem. Izmēģiniet un novērtējiet paši. Tas ir nepieciešams 2 olas, 2 olu dzeltenumi, 200 grami cukura pulvera, 320 grami aveņu ievārījuma, 225 grami miltu, 35 grami pārtikas cietes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tātad ir pienācis ilgi gaidītais svētbrīdis - svētki, kurus mēs esam mīlējuši kopš bērnības. Šie ir saules svētki, pavasara tuvošanās. Šī ir kaitinošās ziemas atvadu nedēļa. Kurš no mums mūsdienās nepatīk baudīt smalkas, smaržīgas pankūkas. Ja jūs nevarat atļauties tos baudīt kaloriju satura dēļ, tad šī recepte ir domāta jums

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Neparasti gardas pankūkas ar dārzeņiem un sezama sēklām priecēs jūsu ģimeni un draugus. Tas ir nepieciešams 400 g kukurūzas konservu, 2 baklažāni, 2 cukini, 300 g tomātu, 2 ķiploka daiviņas, 6 olas, 500 ml piena, 2 - 3 ēdamkarotes miltu, 5 ēdamkarotes sezama sēklu, 200 g fetas siera, dārzeņu eļļa, sojas mērce, pikantu garšaugu maisījums

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Ilgu laiku Krievijā bija slaveni vecie krievu zivju tirgotāji, pīrāgi, kas deva pamatu, lai izveidotu kulebyaki recepti ar dažādiem pildījumiem, šajā receptē zivis. Kulebyaka ir sātīga mīkla, un ar zivju kāpostu ruļļiem tā viegli uzsūcas organismā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Marinētas siļķes mājās ir viegli pagatavojamas, ar to var pagatavot daudz garšīgu ēdienu un uzkodu. Šādi ēdieni var būt ļoti dažādi, bet tajā pašā laikā ļoti veselīgi. Marinētu siļķu salāti ar burkāniem nav garšoti ar majonēzi, kas atvieglo tā absorbcijas procesu organismā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sālīta siļķe ir bieži izmantota zivju uzkodu un sviestmaižu sastāvdaļa. Pietiek, lai pagatavotu jebkuru mērci, un jūs saņemsiet smaržīgu, sātīgu un vieglu ēdienu, kas izraisa vēlmi to nobaudīt. Tas ir nepieciešams - 8 rudzu maizes šķēles

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šīs uzkodas ir sava veida sviestmaizes, bet gaļas un zivju produktus karstus liek uz grauzdētas maizes. Labi noformēti tartīni rotās galdu. Maize ar šķiņķi un sīpoliem Kviešu maizi (150 g) sagriež šķēlēs un no abām pusēm apbrūnina līdz zeltaini brūnai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Oriģinālie dārzeņu, šķiņķa un siera salāti būs lielisks rotājums jūsu svētku mielastam, aizraujot viesus ar pikanto garšu un izpildes vienkāršību, kā arī lieliski piemērots sātīgām vēlām brokastīm. Tas ir nepieciešams -2 lieli rozā tomāti -1 kārba sasmalcinātu marinētu sēņu -300 g šķiņķa no šķiņķa -250 g puscieta siera -80 g vārītu rīsu - cilantro un diļļu zaļumi -10 melnās olīvas -sojas mērce, citronu sula, ķiploki, pipari, sāls Instrukcij

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Šādu garšīgu un veselīgu produktu, piemēram, biezpienu, var pagatavot mājās. Šajā gadījumā mēs zināsim un sapratīsim, no kā tas sastāv, un nemaksāsim par to daudz naudas. Tas ir nepieciešams - 1 litrs jebkura tauku satura kefīra Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Biezpiens ir īsts kalcija un citu derīgu vielu krājums. Tāpēc šim produktam vajadzētu būt katras personas uzturā, īpaši topošajām māmiņām un maziem bērniem. Biezpienu var pagatavot arī mājās. Tas ir nepieciešams - kefīrs; - siets

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Glazēta cūkgaļas fileja ar gardu kraukšķīgu garoziņu - īstiem gardēžiem un gardu ēdienu cienītājiem. Aromātisko cepeti var pagatavot dažādās variācijās: ar ananāsiem vai sojas mīklā. Tas ir nepieciešams Cūkgaļas mugurai: - 900 g cūkgaļas mīkstuma

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nav jāstāsta, ar kādu prieku bērni parasti aplaupa mātes vai vecmāmiņas pīrāgus. Un, ja pīrāgs ar visu apetīti baudošo izskatu ir arī veselīgs … Tas ir nepieciešams - 500 g kārtainās rauga mīklas - 200 g brokoļu - 200 g zaļās pupiņas - 150 ml krējuma ar 20% tauku saturu - 100 g siera Dor Blue - 100 g ementālā siera - 200 g ķiršu tomātu - 100 g kviešu miltu - 200 g ziedkāpostu - 200 g saldētu zaļo zirņu - 100 g skāba krējuma - 3 olas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pica ir itāļu ēdiens, kas ir populārs arī pie mums. Viņu mīl gan bērni, gan pieaugušie. Tāpat kā jebkuram ēdienam, arī picai ir daudz receptes, un tā atšķiras ar mīklas veidu (biezu vai plānu) un pildījumu (gaļu, dārzeņiem, sieru un pat augļiem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kāds nevar iedomāties dienu bez zivīm, un kāds nevar izturēt šo produktu. Jebkurā gadījumā jums tas ir jāēd, vismaz laiku pa laikam, jo tas satur noderīgas vielas, bez kurām mūsu ķermenis nevar normāli darboties. Tas ir nepieciešams - 4 vidēji tomāti (smalki sagriezti), - 1,5 kg baltās zivs filejas (pēc izvēles), - 100 ml baltvīna (vēlams sausa), - 10 olīvas bez kauliņiem, - olīvju eļļa, - žāvēti augi, - iecienītās garšvielas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jūs varat pasniegt šādu cūku gan brīvdienās, gan darba dienās. Gatavojas ātri, izskatās oriģināls. Galvenais ir garšīgs un apmierinošs. Tas ir nepieciešams - 1 kg kartupeļu, - 600 g maltas gaļas (cūkgaļa pa pusei ar liellopa gaļu), - 3 sīpoli, - apmēram glāzi miltu, - 1/2 glāze piena - 2 olas, - 50 g sviesta, - sāls, pipari - pēc garšas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Kūka ir kopīgs katra svētku galda rotājums. Bet kurš teica, ka jums noteikti jāgaida svētki, lai ar tiem mielotos? Šī vienkāršā un gardā šokolādes kūka ir ātri pagatavojama un lieliski piemērota tējai kopā ar ģimeni. - 2 olas -200-220 grami cukura - 2 tējkarotes dabīgā kakao pulvera - 1 glāze tauku skāba krējuma - apmēram 1 glāze miltu - nedaudz sāls (3-4 grami) - tējkarote cepamā soda - 1 glāze cukura - 200 grami bieza krējuma - viena trešdaļa glāze

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Halva nav jāpērk veikalā, to var pagatavot mājās. Es iesaku jums pagatavot šo kārumu, izmantojot tādas sastāvdaļas kā manna un valrieksti. Ieprieciniet savus mīļos ar šo desertu. Tas ir nepieciešams - manna - 2 glāzes; - sviests - 120 g

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Cūkgaļas kājas izmantošana par pamatu gaļas maizei tiek uzskatīta par vienu no garšīgākajām. Tā garša ir vārīta cūkgaļa, bet daudz maigāka un sulīgāka. Tas ir nepieciešams - kulinārijas diegi; - cūkgaļas dakša 1 gab. - vistas fileja 300 g

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Gaļas ruļļi ir izsmalcināts ēdiens, ar kuru var pastāvīgi eksperimentēt, mainot pildījuma sastāvdaļas. Gaļu no iekšpuses iemērc garšvielās un piedevās, tā izrādās ļoti sulīga un aromātiska. Daudzas mājsaimnieces dod priekšroku sēņu pildījumam, jo sēnes lieliski der jebkurai gaļai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Rullīši ar sēnēm un gaļu ir izsmalcināts ēdiens, kas pārsteigs pat visprasīgākos gardēžus. Izcila garša, ko papildina diezgan mīļa ēdiena prezentācija. Sastāvdaļas: Šampinjoni - 100 g; Konkursa teļa gaļa - 200 g; Baklažāni - 2 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tuvojas gaiši Lieldienu svētki, kas nozīmē, ka drīz uz mūsu galdiem būs krāsvielas un, protams, Lieldienu kūkas. Kā pagatavot veselīgu un garšīgu kūku bez rauga? Ļoti viegli! Šeit ir ātra un vienkārša recepte. Tas ir nepieciešams Pārbaudei:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vārītas olas ir bieži viesi uz galda. Tos izmanto gan kā gatavu ēdienu, gan kā piedevu ēdienos un salātos. Rakstā mēs apsvērsim receptes, pēc kurām mēs iemācīsimies pareizi pagatavot, lai olas izrādītos cieti vārītas, maisiņā un ēdiena gatavošanas laikā neplīstu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Garšīgi viegli salāti, viegli pagatavojami. To var pasniegt kā piedevu vai kā neatkarīgu ēdienu. Tas ir nepieciešams - Ķīnas kāposts - svaigi tomāti - vārīta-kūpināta vistas krūtiņa - sīpolu sīpoli - Saldie pipari - majonēze - adžika - sāls Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Līdz Jaunajam gadam ir palikušas ļoti maz dienu! Tagad ikvienam svētku galda tēma ir ļoti aktuāla, un šajā rakstā mēs to apsvērsim. Instrukcijas 1. solis Uz galda vajadzētu būt dažādiem graudaugiem, miltu izstrādājumiem, miltu ēdieniem un desertiem, jo gada simbols ļoti ciena šos produktus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sīkdatnes, iespējams, neglābs jūs no paģirām, taču tās ietīs ar bada un tējas blīkšķi! Un to tā sauc, jo tajā ietilpst … Tomēr visu uzzināsiet pats! Tas ir nepieciešams - marinētu gurķu marināde (tomāts) 150 ml - 1 ola - 50 g sviesta (margarīns) - 50 g puscieta siera - 5 tējk majonēze - 0,5 tējk sāls - 0,5 tējk soda - 2,5 glāzes miltu Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pagatavosim 3 vienkāršus salātus, kas liks laizīt pirkstus. Instrukcijas 1. solis Poļu salāti ar sīpoliem Sastāvdaļas: - 2 lieli sīpoli - skābais krējums - sāls - cukurs - malti melnie pipari Sīpolu sagriež gredzenos, ievieto salātu traukā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Visiem patīk iebiezinātais piens. It īpaši, ja tas ir vārīts. Un it īpaši, ja tā ir daļa no kūkas. "Skudru pūznis" pēc daudzu cilvēku domām ir viena no garšīgākajām kūkām, taču tā pagatavošanai ir ļoti daudz receptes. Tiem, kas nav izmēģinājuši iebiezinātā piena un medus krēma recepti, būs interesanti nedaudz eksperimentēt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Krūtis ir liellopa gaļas krūtis, kas cepts ar sieru. Šo ēdienu itāļu restorānos plaši pieņem šefpavāri. Tomēr pats to sagatavot nav grūti. Tas ir nepieciešams - liellopa krūtis; - 100 g Mazdamer siera; - dārzeņu eļļa; - zaļie sīpoli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Dārzeņu salātu pagatavošana ar franču sieru Mara neņem pārāk ilgu laiku, un ēdiens izskatās neparasts un iespaidīgs. Tas ir nepieciešams - 100 g Marai siera; - putukrējums; - redīsi; - pupiņas; - pētersīļi; - dzērvenes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ķiršu siera kūka ir klasika starp deserta ēdieniem. Ātra pagatavošana un izsmalcināta garša ir šī ēdiena galvenās priekšrocības. Tas ir nepieciešams - 200 g cepumu; - 100 g sviesta; - 200 g biezpiena; - 200 g skāba krējuma

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tā kā ne katrs veikals var iegādāties visas nepieciešamās sastāvdaļas arābu falafelim, krievu pavāri ir mainījuši vietējo produktu recepti. Arī krievu versija ir diezgan laba. Tas ir nepieciešams - 100 g zirņu; - 200 g baltmaizes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Melnajiem rīsiem ir raksturīga tumša krāsa. Šis rīsu veids netiek apstrādāts, nav pulēts. Pateicoties tam, rīsi saglabā visas derīgās īpašības. Tas ir nepieciešams - 300 g melno rīsu; - 1 glāze kokosriekstu piena; - cukurs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mandarīns tulkojumā no spāņu valodas nozīmē mandarīnu. Mandarīnu salāti ir salāti, pievienojot īpaša veida citrusaugļus, kas izceļas ar medus skābu garšu. Tas ir nepieciešams - 3 mandarīni; - 1 kivi; - citrona miziņa; - spinātu lapas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tradicionāli viegli sālītu gurķu pagatavošanas metodes ilgst no 1 līdz 3 dienām. Ko darīt, ja jūs vēlaties mazsālītus gurķus un nav vēlēšanās gaidīt to marinēšanu līdz trim dienām? Tas ir nepieciešams - gurķi (mazi izmēri, vēlams šķirnes ar pūtītēm) - 1kg - 1 ēdamkarote sāls - 3-4 ķiploka daiviņas - dilles - plastmasas maisiņi - 2 gab