Garšīgs ēdiens

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Klijas ir malšanas rūpniecības atkritumi. Tie sastāv no graudu čaumalām un nešķirotiem miltiem, kas satur līdz 90% bioloģiski aktīvo vielu. Klijas ir unikāls diētisks produkts. Klijas satur šķiedrvielas, to saturs var būt līdz 80%

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Lai jēra kebabs būtu sulīgs, mīksts un aromātisks, gaļai jābūt pareizi marinētai. Ir daudz veidu, kā pagatavot marinādes gaļai, no kurām katra ir laba savā veidā. Marinādes receptes Vienkārša jēra marināde Uz 1 kg gaļas jums būs nepieciešams:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Parasti kebabi tiek marinēti no divpadsmit līdz divdesmit četrām stundām. Bet jūs nevēlaties atteikties no iecienītā ēdiena, it īpaši, ja plānojat pikniku, tikai tāpēc, ka nav pietiekami daudz laika gaļas pagatavošanai. Turklāt ir izeja - dažas metodes var izmantot, lai gaļu daudz ātrāk pagatavotu bārbekjū

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ir teikts, ka senos laikos daži jātnieki brauca uz rietumiem no Vidusāzijas līdzenumiem. Iestājoties naktij, viņi nokāpa no zirgiem, dedzināja uguni, uz zobeniem savērpa gaļas gabalus un grauzdēja tos virs uguns. Tā radās kebabs. Ja doma par jūrā sasmalcinātu un ceptu jēru neliek siekaloties, tad jūs to vienkārši neesat nobaudījis

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zems asinsspiediens izraisa vājumu, galvassāpes un pastāvīgu sliktu pašsajūtu. Lai normalizētu savu stāvokli, jūs varat ne tikai lietot zāles, bet arī ēst noteiktus pārtikas produktus. Jūs varat atbrīvoties no hipotensijas, izmantojot tautas līdzekļus un dažus pārtikas produktus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mūsdienu toksiskajā pasaulē organisms ikdienā absorbē ķīmiskās vielas un smagos metālus. Kā jūs varat atbrīvoties no toksīniem? Pietiek ar diētu iekļaut dažus pārtikas produktus, kas palīdz attīrīt ķermeni. Jūras aļģes Chlorella un Spirulina ir divi pārsteidzoši superēdieni, kas ir saldūdens aļģes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pašmāju marmelāde var būt lieliska alternatīva gumijas krāsas lāčiem, kurus bērni mīl košļāt. Visticamāk, šāda marmelāde izrādīsies ne gluži identiska veikala, bet jūs varat to pagatavot tik daudz, cik vēlaties, un tajā nebūs kaitīgu piedevu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Želatīns ir dzīvnieku izcelsmes olbaltumviela, to ražo no liellopu kauliem, saitēm, ādas, cīpslām, kas satur olbaltumvielu - kolagēnu. Želatīnu pārdod pulvera veidā, bez smaržas, bezkrāsaina, bez garšas. To lieto želejas gaļas, otro ēdienu, krējuma, želejas un konditorejas izstrādājumu gatavošanā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Želatīns ir viela, ko iegūst no dzīvnieku kauliem, skrimšļiem un cīpslām. Pats vārds cēlies no latīņu valodas “gelatus”, kas nozīmē “sasaldēts, sasaldēts”. Visbiežāk želatīnu lieto ēdiena gatavošanā. To pievieno marmelādei, želejai, zefīriem, mastikai, želejām, gaļas un zivju konserviem un citiem ēdieniem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Daudz ir teikts un rakstīts par cukura bīstamību. Tiem, kas nolemj samazināt saldumu daudzumu uzturā vai pat vispār iztikt bez tā, ir vairāki ieteikumi un noderīgi padomi. Pieņemot lēmumu atteikties no cukura, jums ir jāpieiet šim jautājumam gudri, pretējā gadījumā jūs varat sasniegt pilnīgi pretēju rezultātu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mūsdienu cilvēkam olas ieņem nozīmīgu vietu viņa uzturā. Mēs ēdam vistas, paipalu, zosu un pīļu olas. Olu kulteni ir ātri un viegli pagatavojami. Bet ir daudz receptes, kurās jums atsevišķi jāpievieno olbaltumvielas vai dzeltenumi. Slavenas bezē, suflē, krēms kūkām, pankūkas ar saputotiem proteīniem, daļa no mīklas gaļas un zivju cepšanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Lielākā daļa mūsdienu cilvēces ir gatava atzīt, ka viņu uzturs nebūt nav ideāls un pareizs. Neskatoties uz šo atklāto atzīšanos, uzkodas, atrodoties ceļā, pilnas maltītes trūkums un vakara tēja ar pīrāgiem joprojām ir ikdienas sastāvdaļa. Mums visiem ir uzvedības paradumi, un ēdiens nav izņēmums

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Apetītes zudums ir nopietna problēma, kas var izraisīt spēku izsīkumu. Ja organisms nesaņem nepieciešamo uzturvielu, vitamīnu un minerālvielu daudzumu, tas var izraisīt nopietnas sekas. Apetīti var atgūt, izmantojot dažus ārstniecības augus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kopš seniem laikiem Ķīnā ir zināms unikāls dzēriens, kas dziedē slimības un pagarina mūžu. Ķīnas imperatori to dzēra. Gadsimtu gaitā tas nav zaudējis savu dziedinošo spēku un pārsteidzošās īpašības. Kas ir unikalitāte Baltā tēja tiek audzēta uz īpaša veida tējas krūmiem, kas aug tikai vienā Ķīnas provincē, augstu kalnos

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sulīgs, salds un aromātisks arbūzs ir slavens ne tikai ar savu garšīgo garšu: regulāri iekļaujot to uzturā, jūs sniedzat vitamīnu atbalstu savam ķermenim un stiprināt veselību. Noderīgas vielas, kuras satur arbūzs: - C vitamīns; - B1 vitamīns

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Arbūzs ir viena no neparastākajām ogām. Un iespaidīgais izmērs ir diezgan proporcionāls lietderīgajām vielām, kuras satur celuloze un garoza. Nogatavojies līdz augusta vidum, arbūzs uz vairākām nedēļām kļūst par brīnišķīgu palīgu jebkuram organismam

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pārmērīgs saldo pārtikas produktu daudzums var izraisīt aptaukošanos, vielmaiņas traucējumus un diabētu. Jūs varat cīnīties ar savu saldo zobu, ievērojot dažus vienkāršus noteikumus. Instrukcijas 1. solis Pārbaudiet ēdienu sastāvu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Banāni ir viena no garšīgākajām un veselīgākajām ogu šķirnēm. Bet vai tos var izmantot, barojot mazuļus? Banāni ir pazīstami ar milzīgo vielu daudzumu to sastāvā. Tie satur šādus vitamīnus un minerālvielas: 1. B3 vitamīnam ir svarīga loma tauku un olbaltumvielu metabolismā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Topinambūra bumbuļos jeb zemes bumbieros ir daudz olbaltumvielu, minerālsāļu un mikroelementu. Tie ir īpaši noderīgi pacientiem ar cukura diabētu, jo tie satur inulīnu, kas regulē cukura līmeni asinīs. Topinambūrs, sautēts pienā Topinambūru sagriež vidēja izmēra kubiņos vai ķīļos, ielieciet kastroli, uzlejiet uz ūdens dibena un uzvāra

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Topinambūrs vai zemes bumbieris, kā mēs to saucam, ieradās Eiropā no Ziemeļamerikas. Un šis tuvākais saulespuķu radinieks Krieviju sasniedza tikai 18. gadsimtā. Kopš tā laika mūsu topinambūru cienītāji ir baudījuši tā artišokam līdzīgo garšu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kādreiz "topinambūrs" bija Indijas cilts nosaukums, kas apdzīvoja Čīli. Varbūt starp viņu un pašu topinambūru ir kāda saikne. Tomēr gadsimtiem ilgi šim auglim ir bijuši daudzi nosaukumi: "zemes bumbieris", "saules sakne"

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Āboli ir vispopulārākais auglis pasaulē. Un britiem ir pat teiciens: "Viens ābols dienā - un ārsts nav vajadzīgs." Āboli satur C, P un B vitamīnus, kā arī lielu daudzumu mikroelementu: magniju, nātriju, jodu, dzelzi utt. Tievēšanas āboli Ar ābolu palīdzību jūs varat ne tikai dziedēt ķermeni, bet arī efektīvi samazināt svaru, jo augļi satur lielu daudzumu šķiedrvielu un pektīnu, kas palīdz normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību un uzlabot vielmaiņu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Franču kulinārijas ēdienu "Gratin" (gratin) ar ēstgribu garozu parasti pārkaisa ar sieru un grauzdiņiem, un dažos gadījumos ielej ar piena mērci "Bechamel". Tas ir nepieciešams - 1,5 litri piena; - 90 g miltu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ābolu un griķu ēšana palīdz zaudēt svaru. Šo pārtikas produktu iekļaušana galvenajā uzturā un noteiktu uztura ierobežojumu ievērošana palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Noderīgas ābolu un griķu īpašības Āboli un griķi ir ārkārtīgi veselīgi produkti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kaloriju skaitīšana konkrētā ēdienā ir mūžīga problēma cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru. Protams, pirmā lieta, kas jāņem vērā, gatavojot ēdienu, ir olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu saturs. Bet daudzi joprojām turpina skaitīt kalorijas, jo tās veido produkta enerģētisko vērtību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pākšaugi ir ļoti barojoši un bagāti ar barības vielām. Zaļie zirņi, aunazirņi un cita veida pākšaugi tika kultivēti kopš senatnes. Katrs kultūras veids ir noderīgs savā veidā. Tiek uzskatīts, ka visaugstākās kvalitātes pākšaugus audzē Amerikas Savienotajās Valstīs, tas pats viedoklis attiecas arī uz aunazirņiem un zirņiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mājās gatavots piena cukurs ir labs kā neatkarīgs našķis. To var izmantot arī smalkmaizīšu un kūku dekorēšanai. Šāda glazūra ir vairāk plastmasas nekā parasta cukura glazūra. Tas ir nepieciešams - 30 g sviesta; - 200 ml piena

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Spēja pareizi izspiest sulu palīdzēs jums uzturā vienmēr būt garšīgs dzēriens - īsta vitamīnu krātuve. Ja savā lauku mājā audzē augļus un ogas, tad tas ir arī veids, kā saglabāt ražu. Tas ir nepieciešams Izejvielas sulai Sulu spiede Sulu plīts Sulu spiede Marle Wringer izspiešanai Pestle (rullītis) karoti Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Izrādās, ka ir pilnīgi iespējams ēst un vienlaikus nepieņemt lieko svaru. Tas viss ir atkarīgs no noteiktām cilvēka ķermeņa īpašībām, un, salīdzinot tās ar ēdiena pazīmēm, jūs saņemat iespēju ēst jebko, bet ne taukoties. Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ikviens vēlas zaudēt svaru, uzturēt nemainīgu svaru, vienlaikus ēdot garšīgi, negatīvi neietekmējot ķermeni kopumā. To var panākt, pateicoties sabalansētam uzturam - ievērojot ēdiena uzņemšanu un ievērojot pilnvērtīgu sabalansētu uzturu. Ko nozīmē sabalansēts uzturs?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Aizņemtais darba vai mācību ritms bieži neatstāj laiku pārtikai. Protams, līdz dienas beigām jūs sākat izjust spēcīgu izsalkumu. Pamazām vakarā veidojas ieradums palutināt sevi ar kaut ko garšīgu. Ko darīt, ja kājas tevi aiznes līdz ledusskapim, un rokas stiepjas pēc kūkas šķīvja?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kad starp galvenajām ēdienreizēm vēlaties uzkodu, rodas jautājums: ko izvēlēties, nekaitējot figūrai. Fitnesa bāri kļūs par neaizstājamiem palīgiem cilvēkiem, kuri lieto diētu vai veselīgu uzturu. Un jūs varat gatavot šo veselīgo delikatesi pats mājās

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Daudz ir zināms par sīpolu priekšrocībām. Tas satur lielu daudzumu fitoncīdu - bioloģiski aktīvu vielu, kas iznīcina slimību izraisošos vīrusus un mikrobus. Turklāt tas satur daudz minerālvielu, vitamīnu un citu vērtīgu vielu. Tomēr pārdošanā ir arī baltie sīpoli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pēc izskata salāti ar zivīm un krekeriem var šķist neuzkrītoši, bet, ja tie ir skaisti dekorēti, tad tie spēj izrotāt pat svētku galdu. Tiek gatavoti salāti ar zivju konserviem, der arī šprotes, saury un tuncis. No baltmaizes labāk gatavot grauzdiņus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vasarā jūs vēlaties veselīgas un vieglas vakariņas. Pupiņu salāti ir sātīgi un vienlaikus viegli. Piemērots arī svētku galdam. Tas ir nepieciešams - konservētas sarkanās pupiņas 1 bundža; - konservētas baltās pupiņas 1 bundža

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sasmalcinātas vistas krūtiņas kotletes var pagatavot ļoti ātri, burtiski 10-15 minūtēs. Viņi izrādās ļoti sulīgi un maigi. Tas ir nepieciešams - 1 vistas krūtiņas fileja - sīpols - 1 ēd.k. majonēze - 1 ēd.k. ciete - 1-2 olas - eļļa aug

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Smalks caurspīdīgs želeja pamudina ar savu vēsumu un liek vēlēties paķert karoti. Tas var būt daudzslāņu un daudzkrāsains, augļains un pienains. Ieteicams to lietot dažādu diētu laikā. Bet kāds ir tā galvenais ieguvums? Un kā sagatavot veselīgu produktu?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Slavenie Cēzara salāti savu vārdu nav parādā Jūlijam Cēzaram. To 1924. gadā izgudroja meksikāņu restorāns Cēzars Kardīni. Kopš tā laika šie vieglie un garšīgie salāti ir baudījuši milzīgu popularitāti visā pasaulē. Tātad, kā jūs gatavojat klasiskus salātus?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pavasaris patīk ar siltumu, spožu sauli un jaunu zaļo zaļumu. Un, ja jūs arī gatavojat pavasara salātus ar svaigiem garšaugiem, iespaidi par šo brīnišķīgo gada laiku būs asāki. Ja jums patīk redīsi, pagatavojiet pavasara salātus ar tiem, olām un dillēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vai nezināt, kā pārsteigt viesus vai dažādot parastās ģimenes vakariņas? Pagatavojiet salātus ar pupiņām un grauzdiņiem. Ēdiens lieliski piesātinās visus ģimenes locekļus, iekaros sirdis ar garšu un aromātu. Tas ir nepieciešams - 1 kārba sarkano konservētu pupiņu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Viņi saka, ka franču sievietes nekļūst labākas … Šis stereotips mani ilgi vajāja. Tāpēc Francijā ar interesi vēroju, kā un ko ēd franči, un kā viņi izskatās vienlaikus. “Ēšana un neuzlabošanās” ir daudzu sieviešu sapnis visā pasaulē

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ziemeļamerikas austrumus un Dienvidameriku uzskata par Monardas dzimteni. Pašlaik tiek kultivēti 4 veidu augi: hibrīds, dubultā, dūri, citrons. Monarda visbiežāk tiek izmantota kā garšviela, taču tai ir arī ārstnieciskas īpašības. Monarda satur lielu daudzumu vitamīnu, minerālvielu, rūgtuma, ēterisko eļļu, tanīnu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ikdiena ir piepildīta ar dažādām situācijām un problēmām, kuras jārisina. Bieži vien sarežģītu problēmu risinājumu meklēšana izraisa stresu, kas negatīvi ietekmē ķermeņa vispārējo stāvokli. Pareizi izvēlēti pārtikas produkti, kas palielina noteiktu mikroelementu un hormonu līmeni organismā, palīdzēs tikt galā ar šo stāvokli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Saldais kartupelis (latīņu Ipomoea batatas) pieder Ipomoea ģintij, Bindweed ģimenei. Līdz šim nav vienprātības par šī unikālā tropisko citplanētiešu dzimteni. Meksika, Brazīlija, Peru vai Kolumbija - vairs nav tik svarīgi precīzi zināt saldo kartupeļu "

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vai esat kādreiz izmēģinājuši trušu gaļu? Nē? Bet velti. Šī gaļa ir ļoti garšīga un viegli pagatavojama. Tas satur par daudz mazāk tauku un holesterīna nekā cūkgaļā, liellopu gaļā un pat vistas gaļā. Populāros Eiropas restorānos ēdienkartē vienmēr atradīsit trušu gaļu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja esat noguris no parastā boršča, mēģiniet pagatavot boršču ar pupiņām. Jūs nenožēlosiet! Tas ir nepieciešams 300 g konservētu sarkano pupiņu; 500 g bietes; 2 litri dārzeņu buljona; 400 g kartupeļu; 2 sīpoli; 1 burkāns

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mēs visi mīlam svētkus un pasākumus par iespēju izklaidēties, atpūsties un garšīgi ieturēt maltīti. Daudzi cilvēki svētku pusdienas vai vakariņas uztver kā atpūtu sev. Neaizmirstiet, ka pārēšanās negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Tāpēc ir vērts iepazīties ar dažiem noderīgiem noteikumiem, kas palīdzēs izvairīties no nevajadzīga stresa uz vēdera un palīdzēs saglabāt lielisko garastāvokli un veselību gan svētku laikā, gan pēc tām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jaungada brīvdienas vienmēr pavada jautrība un garš svētki, kas ir grūti ķermenim. Parasti šādas pulcēšanās rada papildu mārciņu kopumu un ķermeņa darbības traucējumus. Tomēr ir pilnīgi iespējams pasargāt sevi no pārēšanās, jums vienkārši jāievēro vienkārši noteikumi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

"Pasaka" ir salāti ar pārsteidzošu garšu. Tas sastāv no ļoti “smagām” sastāvdaļām, bet patiesībā tas izrādās viegls. Ja, protams, jūs ņemat vērā visas mazās lietas, kas ir šo salātu pārsteidzošā viegluma noslēpums. Sastāvdaļas:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tūlīt jāatzīmē, ka salāti ir labāk piemēroti svētku galdam, jo tā pagatavošanai izmantotās sastāvdaļas nav lētas. Bet, ja ir iespēja un vēlme, kāpēc gan parastā dienā iepriecināt savus mīļākos ar šo ēdienu. Tas ir nepieciešams - 0,5 kārbas olīvu vai olīvu bez kauliņiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Klasiskos salātus "Olivier" pazīst, garšo un mīl daudzi. Tomēr tas tiek uzskatīts par nedaudz garlaicīgu, garlaicīgu, jo daudzi festivāla viesi vēlas izmēģināt kaut ko jaunu un oriģinālu. Ja jūs nevēlaties atteikties no iecienītā ēdiena pat Jaungada laikā, varat to vienkārši pārveidot

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Oriģināla un garda svētku uzkoda spilgtu mandarīnu veidā noteikti rotās jūsu Jaungada galdu! - 5-6 kausēta siera biezpiena; - 20 ml majonēzes; - ķiploki; - olīvas vai pildīšanai paredzētas olīvas (bez kauliņiem); - 20 grami maltas paprikas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Veselīgs uzturs ir svarīga visu sporta uzvaru sastāvdaļa. Pie lielām slodzēm sportisti pievērš īpašu uzmanību uzturam un rīkojas tieši pareizi. Sportistu uztura pamatā ir vienkārši veselīga uztura noteikumi. Vissvarīgākais ir tas, ka pārtikai vajadzētu papildināt iztērēto enerģiju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Veselīgs uzturs ir jebkura cilvēka, ne tikai sportista, veselības un skaistuma pamats. Uztura normalizēšana, atteikšanās no sliktiem ēšanas paradumiem - tas, iespējams, ir īsākais ceļš uz veselību un harmoniju. Ievērot pareizo diētu nav tik grūti, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Visi reizēm gadās pārāk daudz pārkāpt un no rīta justies, maigi izsakoties, ārpus formas. Par laimi, ir vairāki triki, kurus varat izmantot, lai jūsu rīts būtu labs. Instrukcijas 1. solis Dzeramais daudz šķidruma ir labākais veids, kā samazināt toksisko produktu koncentrāciju organismā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nav noslēpums, ka lielākā daļa mūsu līdzpilsoņu dienu sāk ar tasi kafijas, aizstājot brokastis un dažreiz arī pusdienas. Daži cilvēki dzer melnu, maltu vai tūlītēju dzērienu, citi dod priekšroku kausam pievienot pienu. Papildus mums parastajam dzērienam, kurā katrs pats izvēlas cukura, kafijas un piena attiecību, ir trīs galvenie kafijas veidi ar pienu:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kafija ir neaizstājams dzēriens lielākajai daļai cilvēku. Kafijas cienītāji to dzer visu dienu, lai uzmundrinātu un uzlādētu. Bet tā notiek, ka pēc krūzītes uzmundrināšanas parādās miegainība … Cilvēki, kuriem pēc kafijas rodas šāds efekts, brīnās, kāpēc viņi vēlas gulēt pēc dzēriena ar kofeīnu?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vitamīni ir būtiska veselīga cilvēka uztura sastāvdaļa. To trūkumam var būt diezgan nepatīkamas sekas, piemēram, P vitamīna trūkums var izraisīt asinsrites sistēmas stāvokļa pasliktināšanos. Tāpēc ir vērts ēst pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Popkorns jeb popkorns ir viens no populārākajiem ēdieniem Amerikas Savienotajās Valstīs. No turienes popkorns "pārcēlās" uz daudzām citām valstīm, ieskaitot Krieviju. Popkornu var viegli pagatavot mājās. Automāti šī kāruma pārdošanai atrodas kinoteātru vestibilos un lielveikalos

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nesen tā sauktie ātrās ēdināšanas produkti jeb PBP ir kļuvuši arvien slavenāki. To veicina mūsdienu dzīves ritma paātrināšanās, kad cilvēki lielāko daļu laika pavada darbam, tādējādi uz fona noliekot iepriekš pastāvošos stereotipus par parastajām mājās gatavotajām brokastīm, pusdienām un vakariņām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Žultspūslis, tāpat kā jebkurš cits orgāns, prasa rūpību, uzmanību un cieņu. Lai šis orgāns darbotos pareizi, lai nesaskartos ar nopietnām slimībām, ikdienas uzturā ir jāpievieno vairāki produkti, kas atbalstīs žultspūšļus un var atvieglot stāvokli ar jau esošu patoloģiju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šī pastēte krēmīgā, aromātiskā, neparastā garša jums būs patiess atklājums. Pīļu gaļa, krējums, ķirši konjakā un nedaudz pistācijas kopā ar pikantiem garšaugiem saplūdīs īstā garšas simfonijā, un jūs būsiet komponists un diriģents, kurš saņems aizrautīgus aplausus no jebkuras, izsmalcinātākās auditorijas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tauki ir tikai visuresoši. To var noglabāt jebkurā vietā, ne tikai gurnos vai jostasvietā. Kuģi ir arī pakļauti riskam. Izvadot holesterīnu traukos, asinis kļūst piesārņotas. Kuģi sabiezē ar taukiem un kļūst biezi. Ir jāsaprot, ka to spēja barot orgānus un audus ir atkarīga no trauku diametra

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Veselīgas pārtikas cienītāji vienmēr ir novērtējuši garšīgus un pašu audzētus dārzeņus. Un šodien, kad tirgū ir tik daudz ĢMO produktu, tie tiek vienkārši sagrauti. Vācot lielu dārzeņu ražu, jūs varat ne tikai pabarot savu ģimeni ar videi draudzīgu produktu, bet arī to izdevīgi pārdot

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Medus cena ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Starp tiem - produkta veids, tā derīgās īpašības, pārdošanas reģions un pat "vecums". Medus izmaksas ietekmē arī laika apstākļi, kas nosaka, cik veiksmīga konkrētā sezona bija biškopjiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Papildus vingrinājumiem uzturs ir svarīgs arī stresa un nervu spriedzes mazināšanai. Galu galā tam ir liela loma tajā, kā mūsu ķermenis reaģē uz stresu. Šeit ir daži pārtikas produkti, kas palīdz cīnīties ar stresu. Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ogu kūka bez cepšanas ir ar maigu garšu, zemu kaloriju saturu un vieglu sagatavošanu. Šāda kūka sadaļā izskatās ļoti skaista un oriģināla, un šī iemesla dēļ tā var kļūt par svētku galda cienīgu rotājumu. Ogu kūka pagatavošanai nav nepieciešamas sarežģītas kulinārijas prasmes, nav nepieciešama mīklas mīcīšana un kūku cepšana, un gatavā produkta kaloriju saturu var noregulēt, aizstājot sastāvdaļas ar produktiem ar zemāku tauku procentu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šī vienkāršā, bet gardā kafijas kūka tiek pagatavota no visbiežāk izmantotajiem produktiem tikai pusstundas laikā. Jums nav nepieciešama cepšana, jums vienkārši jāatdzesē ledusskapī. Kūkas konsistence atgādina kūku "kartupeļu", bet tajā pašā laikā to papildina brīnišķīgs kafijas aromāts un smalks krēms

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Es gribētu palutināt savu ģimeni ar saldumiem, bet nav laika ķēpāties ar mīklu, stāvēt pie krāsns. Šo problēmu var atrisināt, ir receptes kūkām bez cepšanas. Šādu kūku var pagatavot pat tētis un bērni. Nav cepta zefīra kūka Ātri tiek pagatavots deserts, kura pamatā ir zefīrs (1 kg) "

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

1. solis Sajauc blenderī sasmalcinātus cepumus ar izkausētu sviestu. Pārklājiet veidlapu ar papīru. Ievietojiet tajā daudz cepumu. nolīdziniet, saspiediet un ielieciet ledusskapī uz 15 minūtēm. 2. solis Pirmā krēma pagatavošana: Mērcē 15 gramus želatīna 4 ēdamkarotēs ūdens, vēlams istabas temperatūrā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ļoti ātri varat pagatavot garšīgas un veselīgas brokastis. Ir ļoti daudz receptes, kas palīdzēs iepriecināt ģimeni no rīta. Sātīgas, pareizas brokastis ne tikai uzmundrinās jūsu ģimeni visai dienai, bet arī uzmundrinās. Ir daudz interesantu kulinārijas recepšu, kuras ātri un ērti varat atkārtot no rīta

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Garšīgas un ļoti veselīgas brokastis ar auzu pārslām! Vakarā gatavošana ilgst ne vairāk kā 5 minūtes, un no rīta mēs no ledusskapja izņemam gatavās brokastis. Ērti to ņemt līdzi uz darbu vai garās pastaigās. Struktūra Šo neparasto auzu pārslu brokastu pamatā, protams, ir auzu pārslas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Karstas, barojošas brokastis ir labākais veids, kā sākt savu dienu. Uztura speciālisti apgalvo, ka tieši pilnas brokastis ļauj ķermenim uzlādēt pareizo enerģijas daudzumu visai dienai un palīdz izvairīties no pārēšanās un kaitīgām uzkodām, kas negatīvi ietekmē figūru

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zinātnieki jau sen ir atklājuši, ka brokastis ir vissvarīgākā maltīte dienā un tās nedrīkst izlaist. Pareizām brokastīm jābūt ne tikai garšīgām, bet arī veselīgām. 1. Auzu pārslas ar ābolu gabaliņiem. Noderīgāka būs ūdenī vārīta biezputra

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Cepumi ar biezpienu iekaro ar to pagatavošanas vienkāršību. Šādi konditorejas izstrādājumi veiksmīgi apvieno biezpiena garšu ar citrona miziņu. Tas ir nepieciešams - biezpiens - 100 g; - granulēts cukurs - 50 g; - ola - 1 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šie cepumi ar atsvaidzinošu citrona nokrāsu, kas nedaudz atgādina siera kūkas, noderēs vakara vasaras tējai. Tas ir nepieciešams Sīkdatnes: - 250 g augstākās kvalitātes miltu; - 50 g sviesta; - 150 g cukura; - 1 ola

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

No biezpiena iegūst izcilus ceptus izstrādājumus - maigu, saldu, gaisīgu. Pagatavojiet rozes formas biezpiena cepumus. Tas ir neticami garšīgs, mīksts, ar kraukšķīgu garoziņu un smalku saputotu olu baltumu pildījumu. Tas ir nepieciešams - 250 g biezpiena

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Biezpiena krēmi ir garšīgi un barojoši. Tie ir brīnišķīgs rotājums kūkām un konditorejas izstrādājumiem. Bet tos var pasniegt kā atsevišķu ēdienu. Pirmkārt, tas attiecas uz tā sauktajiem desertu krēmiem. Tos parasti gatavo no biezpiena, pievienojot dažādus komponentus:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Biezpiena cepumi ir vienkārši un garšīgi mājās gatavoti izstrādājumi katrai dienai. Šādi cepumi tiek pagatavoti diezgan ātri un no pieejamajām sastāvdaļām, tāpēc daudzas mājsaimnieces regulāri lieto šo recepti. Tas ir nepieciešams - 300 g svaiga biezpiena

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Astronauti ilgu laiku atradās patiesi ekstremālos apstākļos. Un tas ir visspēcīgākais stress visam organismam, tāpēc šīs profesijas cilvēkiem uzturs ir ļoti stingrs. Pārtika astronautiem tiek pārstrādāta, lai noņemtu kaitīgas vielas un mikrobus, tā ir veselīga, bagāta ar mikroelementiem un vitamīniem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Košļājamā gumija mūsdienās ir ļoti populāra. Reklāmdevēji lielās par šī produkta balinošo iedarbību, bet kādu efektu tas patiesībā atstāj uz mūsu ķermeni? Ļoti negatīvs. Košļājamā gumija jau sen ir mūsu lietošanā, taču tās košļāt ir ļoti kaitīgi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Papildus parastajām kūkām varat arī izcept Lieldienu vainagu. Atšķiras pēc izsmalcinātas garšas, un tas ir arī elegants Lieldienu galda rotājums. Tas ir nepieciešams - 500-700 g miltu (atkarībā no šķirnes); - 250 ml piena

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Līdz Lieldienām ir atlikušas divas nedēļas, un svētku galda ēdienkarte ir jāpārdomā iepriekš. Sagatavojiet rauga vainagu - šīs konditorejas izstrādājumi Lieldienās rotās jūsu galdu. Lai izveidotu svētku noskaņu pie galda, pašu vainagu var dekorēt ar cukura sīrupu un košiem konditorejas izstrādājumiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Veģetāriešiem, badošanās cilvēkiem, diētām un vienkārši dārzeņu ēdienu cienītājiem periodiski jāgatavo zirņu biezeni. Uzturvērtības un olbaltumvielu satura ziņā tas ir tuvu gaļai, taču tajā ir mazāk kaloriju un turklāt tas ir bagāts ar šķiedrvielām un vitamīniem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mūsdienu pārtikas iepakojumam, pirmkārt, vajadzētu izskatīties estētiski un daudzfunkcionāli. Tomēr papildus tam ir nepieciešamas ērtības produktu transportēšanā un derīguma termiņa palielināšana - tās ir vakuuma iepakojuma īpašības, kas ļauj saglabāt lielu daudzumu ātri bojājošu preču svaigu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vistas gaļa, kas vārīta kefīrā, lieliski sader ar jebkuru sānu ēdienu, svaigiem dārzeņiem un zaļumiem. Šī ēdiena pagatavošana neaizņems daudz enerģijas, un rezultāts būs iespaidīgs. Kefīrs saglabās un uzsvērs gaļas garšu, papildinot to ar īpašiem aromātiem un sulīgumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vistas gaļa ir viens no populārākajiem, iecienītākajiem un pieejamākajiem produktiem mūsu valstī. Šīs popularitātes dēļ ap vistas gaļu ir daudz baumu. Šajā rakstā mēs centīsimies visu objektīvi saprast. Šī diētiskā gaļa satur mikroelementus, piemēram, fosforu, magniju, kāliju un vitamīnus A un E

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Atšķirībā no slimību izraisošām baktērijām, kas plaukst augstā temperatūrā, puves baktērijas var parādīties zemā temperatūrā, piemēram, ledusskapī. Baktērijas izraisa nepatīkamu smaku, krāsas maiņu un pelējumu. Vistas buljonam virtuvē ir daudz lietojumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vistas gaļa ir veselīgs ēdiens ar augstu olbaltumvielu, minerālvielu un vitamīnu saturu. Vistas gaļa ir populāra ar savu garšu un spēju no tās pagatavot milzīgu skaitu dažādu ēdienu. Lai izbaudītu kulinārijas šedevra garšu, kas izgatavota ar vistas gaļu, jums jāizvēlas pareizā vistas gaļa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tātad, prosas putru ar ķirbi, ko nemīl bērni, var padarīt neparasti garšīgu, izmantojot multivarku. Tas ir nepieciešams Prosa - 1/2 tase, piens - 2 tases, sviests - 20 grami, cukurs - 1 ēdamkarote, rozīnes bez kauliņiem - divas tējkarotes Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zirņu biezenis satur daudz noderīgu minerālu, kas nepieciešami cilvēka ķermenim. Zirņu biezenis var būt neatkarīgs pamatēdiens gavēņa dienās vai garšīgs un veselīgs gaļas garnīrs. Tas lieliski sader ar vistu, cūkgaļu, liellopa gaļu un trušiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zirņu biezputra ar gaļu ir ļoti apmierinošs un barojošs ēdiens. Tas ir labs gan pats par sevi, gan kā garnīrs zivju vai gaļas ēdieniem. Parasti zirņu biezputru gatavo diezgan ilgu laiku, taču, pateicoties multivarkam, viss process tiek ievērojami vienkāršots un paātrināts

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zaļie zirņi bieži ir galvenā sastāvdaļa daudzos svētku salātos. Šo salātu versiju no šī produkta var pagatavot gan darba dienās, gan svētku dienās. Efekts vienmēr būs vienāds - maltīte būs ļoti veiksmīga! Un zirņiem ir vērts pievienot gurķus un olas - salāti uzreiz izrādās barojošāki un apmierinošāki

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kafijas kvalitāte ir atkarīga no daudziem faktoriem, galvenokārt atkarībā no ražotāja. Bet, ja kafiju uzglabājat nepareizi, tad varat būt vīlušies augstākās kvalitātes dzērienā. Tas ir nepieciešams Vakuuma iepakojums, daudzslāņu maisiņi ar vārstiem, bundža ar ciešu vāku

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vīns ir viens no slavenākajiem franču šedevriem kopā ar Luvru, Eifeļa torni un Koko Šanelu. Franči lepojas ar savu vīna ražošanu, to novērtē un dievina, un, protams, zina, kā izvēlēties sauso franču vīnu, lai nekļūdītos. Daži franču vīnu izvēles noteikumi palīdzēs jums nenoslīkt šī aromātiskā un pīrāga dzēriena okeānā, kas ir īstu estētu un garšas pazinēju cienīgs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Quiche ir franču nacionālais ēdiens. Izsmalcināta mīkstās mīklas kombinācija ar dažādiem dārzeņu pildījumiem zem siera spilvena atstās iespaidu pat uz izcilāko gardēdi. Šai kūkai ir maiga garša un patīkams aromāts. Esiet gatavs viesiem lūgt vairāk

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Garšīgu kūku, kas pagatavota no biezpiena un cepumiem, pievienojot ogu, augļu, krējuma vai sulas želeju, sauc par siera kūku. Šī delikatese izrādās aromātiska un garšīga un lieliski sader ar tasi tējas vai kafijas. Pagatavosim siera kūku bez cepšanas ar maskarponi un ķiršiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Deserts ir garšīgs saldais ēdiens, ko parasti pasniedz galvenās maltītes beigās. Šis vārds tika aizgūts no franču valodas: "desservir", burtiski tas nozīmē notīrīt galdu. Deserts ietver pīrāgus, kūkas, saldējumu, cepumus, konditorejas izstrādājumus, šokolādi, augļus, konfektes un daudz ko citu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Es gribu kaut ko saldu, bet nav laika sarežģītām receptēm, kas prasa vairākas stundas, tad jums vajadzētu ņemt vērā garšīgus šokolādes desertus no mikroviļņu krāsns vai bez cepšanas. Tos var pagatavot dažu minūšu laikā, pat ja viesi atrodas uz sliekšņa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zirņu zupa ir ļoti barojošs ēdiens, kurā ir daudz olbaltumvielu. Tās īpašā garša neatšķiras no citiem ēdieniem. Dažādās valstīs daudzus gadus tiek gatavota zupa, pievienojot zirņus. Mongolijā zirņu zupai pievieno tomātus, Itālijā - sieru. Daudzas mājsaimnieces pievieno kūpinātu gaļu, lai pagarinātu buljonu