Diētiskais ēdiens 2024, Novembris

Safrāns ir garšviela, kas izgatavota no žāvētām purpursarkanu krokusa pistolu stigmām. Šo garšvielu izmanto pirmā un otrā ēdiena, konditorejas izstrādājumu un dzērienu pagatavošanai. Dienvidāzija tiek uzskatīta par safrāna dzimteni

Džamons ir slavens sausā veidā sacietēts spāņu šķiņķis. Tas ir sadalīts divos galvenajos veidos - Serrano jamon un Iberico jamon, un atšķiras pēc kvalitātes, kas ir atkarīgs no cūku šķirnēm, kuras gāja pēc gaļas, no to nobarošanas vietas un veida, kā arī no apstrādes niansēm

Garšīgas, kūstošas mutē, aromātiskas pankūkas ir lieliska brokastu iespēja visai ģimenei. Viņus mīl gan pieaugušie, gan bērni. Palutiniet savus ģimenes locekļus ar augļu pankūkām pārmaiņām. Tas ir nepieciešams - aptuveni 200 g augļu (pēc jūsu izvēles - āboli, bumbieri, banāni, aprikozes)

Artišoks izskatās kā lieli zaļi konusi. Skatoties uz tiem, daudzi iet garām, nezinot, ko iesākt ar šo augu, lai gan Vidusjūras valstīs artišoki ir ļoti populāri. Artišoks tiek vērtēts kopš senatnes - Grieķijā un Senajā Romā tos uzskatīja ne tikai par delikatesi, bet arī par spēcīgu afrodiziaku

Zupa ir viens no vissvarīgākajiem ēdieniem cilvēka uzturā, un to vērtē kā vitamīnu, mikroelementu, šķiedrvielu un citu noderīgu vielu avotu. Pirmais kurss ir ēdiens, kas piesātina ķermeni ar papildu šķidrumu. Ir cilvēki, kuriem nepatīk zupas

Neskatoties uz ekspertu daudzo kritiku par ātrās gatavošanas zupām, šie produkti ir ļoti populāri patērētāju vidū. Protams, ir daudz vieglāk izvēlēties iecienītāko garšu uz letes un pagatavot zupu dažu minūšu laikā, taču maz cilvēku domā, ka šādu ēdienu regulāra lietošana var izraisīt gremošanas sistēmas traucējumus

Ne nejauši gī - gī vai gī - Indijā tiek saukts par “šķidro zeltu” un tiek uzskatīts par vienu no labklājības rādītājiem. Šāds sviests ir labākais taukskābju avots, tas nesatur laktozi, tāpēc ir piemērots arī tiem, kuri tā nepanesības dēļ nevar atļauties parasto sviestu

Ēdienu gatavošanā ir daudz salātu receptes. Jūs vienmēr vēlaties pārsteigt viesus ar kaut ko neparastu un patīkamu acīm. Tādi salāti kā “Medņa ligzda” pēc garšas ir ļoti maigi un no ārpuses skaisti dekorēti. Lai to sagatavotu, nav vajadzīgs daudz laika, un rezultāts būs vienkārši pārsteidzošs

Ķemmīšgliemene ir ēdama gliemene, kuras gaļai ir maiga, nedaudz salda garša. To novērtē ne tikai pēc garšas, bet arī par tā labvēlīgajām īpašībām, kas ir saistītas ar lielu daudzumu minerālvielu un vitamīnu sastāvā. Vārīt ķemmīšgliemenes ir pavisam vienkārši, jo tām nepieciešama minimāla termiskā apstrāde

Labam desertam vajadzētu ātri pagatavot, ātri ēst un, ja iespējams, nenosēsties sānos. Tā kā brīvdienas ir priekšā, šāds deserts būs ļoti aktuāls. Tas ir nepieciešams Ricotta siers - 300 g; Kviešu milti - 1 ēdamkarote.; Olas - 3 gabali

Cidonija ir garšīgs un aromātisks auglis, kas cilvēcei ir pazīstams vairākus tūkstošus gadu. Tās labvēlīgās īpašības tika izmantotas senatnē, un ar tās palīdzību tika ārstētas daudzas slimības. Cidoniju ēd neapstrādātu, ievārījumu, gatavo kompotus, sautē, cep un pat cep

Japāņu cidonija ir diezgan garšīgs un veselīgs, bet skarbs auglis. To var ēst neapstrādātus vai var pagatavot interesantus desertus - ievārījumu, ievārījumu vai konservus. Japāņu cidoniju jeb chaenomeles sauc arī par "ziemeļu citronu"

Daudzi cilvēki zina ābolu vai bumbieru vai, piemēram, dzērveņu, ieguvumus veselībai. Bet ļoti maz cilvēku zina tādu augli kā feidžoa. Un vēl jo vairāk, jo vairāk tas ir noderīgs un par ko tas ir. Tomēr mūsdienu veikalos jūs arvien vairāk varat atrast feijoa

Daudzu veikalu plauktos varat atrast ne pārāk ievērojamu augli - feijoa. Tas garšo neskaidri pēc kivi, ananāsu un zemenēm vienlaikus. Šai ogai ir pārsteidzošs aromāts, bet turklāt feijoa ir ļoti veselīga. Ne visi zina, ka feidžoa ir gandrīz neaizstājama oga vairogdziedzera slimībām

Hurma ir ļoti garšīgs un veselīgs produkts. Tās augļi satur fruktozi, C vitamīnu, dzelzi, karotīnu, kāliju. Hurma ir ieteicama izsīkuma, skorbuta, iekaisuma un sieviešu slimību gadījumā. To lieto diētiskajā pārtikā, gan svaigā, gan žāvētā veidā

Kālijs, magnijs, fosfors … Daudzi izjūt šo skolā pazīstamo ķīmisko elementu trūkumu. Un šeit glābšanai nāk feijoa - pārsteidzošs auglis ar neparastu nosaukumu. Iepazīsimies labāk! Feijoa ir auglis, kas aug galvenokārt Latīņamerikā:

Degvīns ir dzēriens, kam piemīt specifiskas garšas īpašības un kas spēj ietekmēt cilvēka uzvedību un apziņu. Tas nenozīmē, ka degvīns ir garšīgs. Diez vai ir cilvēks, kuram šis dzēriens patika pirmo reizi. Tālā 16. gadsimtā Krievijā parādījās degvīns

Glazēti vistas spārni ir lielisks papildinājums jebkuram sānu ēdienam, kā arī garšīgs atsevišķs ēdiens. Glazēti vistas spārni ir īpaši garšīgi ar saldskābu vai karstu mērci. Tas ir nepieciešams - 1,5 kg vistas spārnu; - 2 ēd

Dažreiz jūs vēlaties pārsteigt ar gardu ēdienu un pēc iespējas mazāk laika pavadīt virtuvē. Šī austrumu virtuves recepte palīdzēs pārsteigt un palutināt jūsu ģimeni. Tas ir nepieciešams • 0,5 kg (plecu vai kakla) cūkgaļa; • dziļu tauku eļļa

Visslavenākais itāļu siers ir parmezāns. To pievieno dažādiem ēdieniem to pagatavošanas laikā. Kad parmezānu pievieno jebkuram ēdienam, tas iegūst neparastu un pārsteidzošu garšu. Daudzi ir dzirdējuši par sieru, taču maz cilvēku zina, kā pagatavot parmezānu

Sulīgi dārzeņi, garšaugu un ķiploku aromāts apvienojumā ar maigu zivju fileju atstās iespaidu pat uz tiem, kas dod priekšroku gaļas ēdieniem. Zivis uz dārzeņu spilvena ir smaržīgs un pārsteidzoši garšīgs ēdiens. Tas ir nepieciešams 2 zivju porcijām:

Siera bumbiņas var pasniegt kā oriģinālu uzkodu vai piedāvāt viesiem kā pirmo ēdienu uz galda, lai sasildītu apetīti. Sieri nav jāsajauc, bet katrai bumbiņai izmantojiet atsevišķas šķirnes. Tas ir nepieciešams - 120 g brī siera - 120 g fetas siera - 100 g krējuma siera - 20 lielas vīnogas - 100 g mizotas pistācijas Instrukcijas 1

Parasto bojarku tautā sauc par vilkābele - ārkārtīgi noderīgs ārstniecības augs. Tradicionālā medicīna ir izmantojusi vilkābele tūkstošiem gadu. Tas ir lielisks vitamīnu avots ziemai. Bojarka augļi ir bagātīgs pektīnu, flavonoīdu un tanīnu avots

Pavasarī cilvēki vēlas ēst dārzeņus, lai bagātinātu savu ķermeni ar vitamīniem. Tāpēc jūs varat pagatavot sautētus kāpostus, kas būs ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi. Tas ir nepieciešams - kāpostu galva; - sīpols; - trīs tomāti

Ja jums ir palicis neliels cūkgaļas gabals un jūs nezināt, kur to ievietot, tad no tā varat pagatavot sautētus kāpostus ar gaļu. Šis ēdiens ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī diezgan budžeta. Turklāt to ir viegli pagatavot un tās var būt pilnīgas vakariņas

Es ierosinu vienkāršu recepti sulīgu sautētu kāpostu pagatavošanai. Produktus šim ēdienam vienmēr var atrast ledusskapī. Tas ir nepieciešams - kāposti - 1,5 kg; - sīpoli - 3 gab.; - burkāni - 3 vidēji gabali; - saldie pipari - 2 - 3 gab

Savojas kāposti - tumši zaļi ar smalkām, it kā rievotām lapām, kuru dzimtene ir svētīta Itālija - tiek uzskatīti par maigākajiem un saldākajiem no visām šī dārzeņa šķirnēm. Tas ir nepieciešams Savojas kāpostu sautējums ar bekonu 1 savojas kāpostu galva 100 g bekona 50 g nesālīta sviesta 90 ml sausa baltvīna 2 ēdamkarotes svaigi pētersīļi, sasmalcināti 2 tējkarotes fenheļa sēklu 2 ēdamkarotes krējuma sāls un svaigi malti pipari Savojas kāpo

No meža esat atvedis mājās lielisku laupījumu - veselu kaudzi medus agariku. Tos var marinēt, cept un sautēt ar kartupeļiem. Bet, tāpat kā jebkuras lamelārās sēnes, tās nav ļoti piemērotas žāvēšanai. Tāpēc ir lielisks ilgstošas uzglabāšanas veids - sasaldēšana

Ideāli, garšīgi kartupeļu biezeni ir viegli pagatavojami. Lai baudītu šo vieglo maltīti, jums nav jādodas uz kafejnīcu vai restorānu. Tas ir nepieciešams -200 grami mizotu un sagrieztu kartupeļu -1 tējkarote sāls -1 lauru lapa -1 / 3-1 / 2 glāze piena vai krējuma -2 ēdamkarotes sviesta -sāls un pipari pēc garšas Instrukcijas 1

Cūkgaļas ēdieni, iespējams, ir vispopulārākie ēdieni uz krievu galda. Ir daudz cūkgaļas recepšu, apsveriet dažus patiesi oriģinālus un garšīgus gaļas ēdienus, kurus ir viegli pagatavot un kurus var pasniegt pie svētku galda. Cūkgaļas cepta ar žāvētām plūmēm recepte Žāvētas plūmes ir ļoti noderīgas pārtikai, tām ir labvēlīga ietekme uz gremošanas traktu

Mīksti, aromātiski, garšīgi kūku slāņi ir puse panākumu, gatavojot šo iecienīto desertu daudziem. Kūkas var pagatavot no jebkuras mīklas, taču cepumu vai smilšu kūku kūkas ir ļoti populāras. Klasiskā kūka sastāv no vairākām kūkām, kas pārklātas ar krējumu un pārlej ar glazūru vai to pašu krēmu

Narīna skābene palīdz atjaunot baktēriju floru cilvēka ķermenī. To lieto jogurtu un raudzētu piena produktu pagatavošanai, dažādu slimību ārstēšanai, kā arī kosmetoloģijā. Tas ir nepieciešams piens; narīna pudele. Instrukcijas 1

Brie ir viena no slavenākajām mīkstā siera šķirnēm ar baltu pelējumu, kas ražota, pievienojot Penicillium camemberti vai Penicillium candidum kultūras. Šī šķirne ir izgatavota no govs piena. Savu vārdu tā ieguva no Brie provinces (Francijas Ildefransa reģions netālu no Parīzes)

Šie salāti ir ne tikai neticami skaisti, bet arī garšīgi. Tam ir neticami maiga, gandrīz gaisīga tekstūra, kas rada iespaidu, ka tas kūst mutē. Sastāvdaļas: 2 konservu zivju konservi (vislabāk ir tuncis eļļā); 2 vidēja lieluma burkāni

Cepta vistas gaļa ir garšīgs un apmierinošs ēdiens. Tas ir labs gan pats par sevi, gan ar daudzu veidu rotājumiem, piemēram, rīsiem, kartupeļiem. Bet gaļa būs vēl garšīgāka un sulīgāka, ja to iepriekš marinēs. Tas ir nepieciešams 1 recepte:

Daudzās pasaules virtuvēs varat atrast vistas kebabu receptes. Japānā vistas gaļas gabalus, kas stādīti uz plānām bambusa nūjām un cepti virs oglēm, sauc par jakitoriem, angliski runājošās valstīs šādu ēdienu sauc par kebabu, itāļi labprāt gatavo bārbekjū, savērt tos uz mizotiem rozmarīna zariņiem

Cidonija ir monotipisks augs, kas pieder rozā ģimenei. Cidoniju augļi ir sfēriski vai bumbieru formas viltoti āboli, kuru krāsa ir citrona vai tumši dzeltena Cidonijas derīgās īpašības Cidoniju augļi satur lielu daudzumu barības vielu, tostarp:

Cidonija vaniļas sīrupā izrādās mīksta, aromātiska, gandrīz karamele. Cidoniju cienītājiem šī austrumu delikatese būs viņu gaume. Pasniedziet aukstu vai siltu ar putukrējumu. Tas ir nepieciešams Četras porcijas: - 500 ml ūdens

Kroketes ir franču kotletes, kas veidotas kā cilindrs vai aplis. Šī ēdiena daudzpusība slēpjas faktā, ka to var izgatavot no gandrīz jebkura produkta. Es iesaku pagatavot vistas kroketes. Tas ir nepieciešams - vistas fileja - 500 g

Zosu aknu pastēte, slavenā franču delikatese, kas tradicionāli tiek pasniegta uz Ziemassvētku galda, mājās ir gandrīz neiespējama, jo pie rokas ir jābūt īpaši barotai zosai. Tomēr no standarta zosu aknām tiek pagatavots arī ļoti garšīgs ēdiens

Ēdinošās sviestmaizes var pagatavot ne tikai ar šķiņķi vai sieru, bet arī ar pastēti. Pates ir zivis, sēnes, aunazirņi (humuss), kā arī gaļa - no vistas vai liellopa aknām. Tie tiek izplatīti uz baltās un melnās maizes, krekeriem un grauzdiņiem

Sasmalcināta aknu-olu pastēte ir piemērota īstiem gardēžiem, tā lieliski sader ar deserta vīnu. Tas ir nepieciešams - vistas aknas - 500 g - sīpoli - 1 galva - sarkanais sīpols - 1 galva - 1 neliela ķekars pētersīļu - deserts, nedaudz salds vīns - 100 ml - zosu tauki - 3-4 ēdamkarotes - melnie pipari - 0,25 tējk - jūras sāls - 0,5 tējk - olas - 3 gab

Presēto tēju izgudroja senās klejotāju ciltis. Šī forma bija ērta, transportējot pārtiku, un ilgu laiku saglabāja tējas lapu svaigumu: cieši saspiesti, tie neļauj mitrumam iziet cauri. Instrukcijas 1. solis Tagad presētas tējas ražošana ir pilnībā automatizēta, un mājās gandrīz nav iespējams sagatavot tējas flīzi vai "

Karstās sviestmaizes gatavo ne tikai krāsnī vai mikroviļņu krāsnī. Tos var viegli pagatavot pannā. Pēc 3 minūtēm jums būs gatavs garšīgs un apmierinošs ēdiens, kas ātri nomierinās izsalkumu. Gaļa, desa, zivju sviestmaizes Ja atnākat mājās, esat ļoti izsalcis un nav ēdiena, varat ātri pagatavot karstas sviestmaizes

Karstās sviestmaizes ir uzkodu veids, kas tiek uzkarsēts gatavošanas laikā. Visbiežāk šo sviestmaižu pildīšana tiek slēgta ar sieru. Pēc karsēšanas siers uzkodas pārklāj ar gardu garoziņu. Karstā tunzivju sviestmaize Brokastīs pagatavotās zivju sviestmaizes ir apmierinošas un veselīgas

Karsto sviestmaižu šķirņu ir tikpat daudz, cik cilvēki tās gatavoja. Viņu popularitāte nav pārsteidzoša, jo tie ir lielisks uzkodu variants, ko varat ņemt līdzi. Sviestmaize bulciņā Karstas sviestmaizes gatavo no dažāda veida maizes, ieskaitot maizītes

Lielākās daļas planētas cilvēku rīta brokastis sākas ar graudaugiem, sviestmaizēm vai parastajām olu kulteni. Bet faktiski olu ēdienu pagatavošanai ir ļoti daudz veidu, un viena no šīm iespējām - gaisā ceptas olas - ir oriģinālas un vienkāršas brokastis, kas priecēs visas mājsaimniecības jaunas dienas sākumā

Tagad veikalu plauktos ir parādījušies daudzi augu eļļas veidi: mums tradicionālā saulespuķu, kukurūzas, linsēklu, sojas olīvu utt. Kāda veida eļļa patiešām ir laba ķermenim un kā to pareizi izvēlēties? Visas augu eļļas tradicionāli iedala nerafinētās un rafinētās

Makaronu kastrolis var izmantot makaronu atlikumus no iepriekšējām pusdienām vai vakariņām. Šiem nolūkiem vislabāk ir savērptas spirāles vai dobie ragi - tie absorbē mērci, padarot kastroli garšīgāku un maigāku. Tas ir nepieciešams 150 g makaronu 120 g desas 1 sīpols 250 g šampinjonu 1 ēd

Kaut arī šī molekulārās virtuves recepte netiek pasniegta labākajos restorānos, šo "makaronu" garšu nekādā ziņā nevar attiecināt uz tradicionālo, tā ir ļoti neparasta. Tas ir nepieciešams - augstākās kategorijas makaroni - 300 g - smags krējums - 300 ml - siers Gruyere - 60 g - 1 ķiploka daiviņa - parmezāns - 30 g - pipari, sāls - pēc garšas - rīvēts muskatrieksts - šķipsna - sviests - 20 g - ūdens - 3 l Instrukcijas 1

Kad jums nav vēlēšanās pavadīt daudz laika, gatavojot vakariņas, varat pagatavot sātīgu, bet veselīgu spinātu kastroli. Šī ēdiena pamatā ir makaroni, un maiga rikota un krēmveida mērce piešķir tai pikantumu. Tas ir nepieciešams - 1 iepakojums makaronu

Makaronu ēdieni ir neticami populāri lielākajā pasaules daļā. Šāda viegla kastrolis no makaroniem un šķiņķa noteikti patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tas daudz palīdzēs, ja jums ātri jāsagatavo garšīga un apmierinoša uzkoda. Tas ir nepieciešams - makaronu paciņa - 6 ēdamkarotes sviesta - 1 sīpola galva - 200 g šķiņķa - 200 g siera - 1 tējkarote ķimeņu - pusi glāzes piena - 0,5 tējkarotes ķiploku pulvera - 2 tomāti - ēdamkarotes miltu

Vistas gaļa, īpaši baltā, ar daudzām labvēlīgajām diētiskajām īpašībām, nepatīk daudzām mājsaimniecēm, jo vārot tā bieži ir sausa. Tomēr ir diezgan vienkāršs veids, kā pagatavot vistas gaļu, lai tā izrādītos garšīga un sulīga. Tie ir vistas kotletes ar sieru vai zrazy

Kefīrs ir ļoti veselīgs fermentēts piena produkts - tas ir fakts, par kuru nevar šaubīties. Viņš ir ļoti populārs un iecienīts dzēriens. 1% kefīrs ir noderīgs ķermeņa attīrīšanai, īpaši aizcietējumiem. Diēta, kurā tiek lietots kefīrs, var ilgt divas dienas, un tai joprojām ir laba efektivitāte

Matzah ir viens no vecākajiem ēdieniem, kas pazīstams kopš Bībeles laikiem. Tas parādījās ebreju izceļošanas laikā no Ēģiptes un joprojām pastāv. Protams, Bībeles matza nedaudz atšķīrās no tās, kas tiek gatavota tagad. Ovālas vai apaļas kūkas bija nedaudz biezākas nekā tagad

Brokastis ir viena no vissvarīgākajām maltītēm, kuru nekad nevajadzētu izlaist. Un, lai rīta ēdiens aktivizētu visu dienu un uzmundrinātu, tam jābūt apmierinošam un vienlaikus ļoti garšīgam. Lieliska brokastu iespēja ir olu kulteni ar dārzeņiem krāsnī

Kā sevi palutināt ar gardiem, bet ne pārāk kaloriju konditorejas izstrādājumiem? Zema kaloriju, sulīgs un apmierinošs vistas pīrāgs, kas savienots ar brokoļiem ar olu jogurtu un siera mērci, darīs šo darbu lieliski. Tas ir nepieciešams - gatava, kārtainā mīkla - 450 g - brokoļu kāposti - 400 g - vistas krūtiņa - 300 g - ola - 1 gabals - dabīgais jogurts - 200 g - siers - 150 g - Sāls - Garšvielas Instrukcijas 1

Maizei ir liela uzturvērtība un tā ir neaizstājama uzturā. Dietoloģijā tas tiek uzskatīts par enerģijas avotu. Tāpēc to nevar pilnībā izslēgt no izvēlnes. Pirms izlemjat cept maizi mājās, jums jāzina, ka mīkla ir ļoti kaprīza. Tas jūt jūsu roku noskaņojumu un siltumu (kā ticēja senči)

Ličī ir populārs auglis Āzijā, īpaši Ķīnā, kas ir mazs Sapindaceae dzimtas koka auglis ar cietu ādu un caurspīdīgu mīkstu mīkstumu. Krievijā ličijas sāka pārdot nesen, un tās joprojām rada jautājumus: kā to izvēlēties, kā pareizi ēst. Ličija Ličī ir viens no daudzajiem nosaukumiem Sapindaceae dzimtas augļiem:

Siers ir pārsteidzošs produkts! Tas ir garšīgs gan pats par sevi, gan ar sviestmaizi, gan kombinācijā ar dažādiem produktiem. Ir daudz iespēju, izvēlieties! Siers + vīnogas. Labāk ir izmantot lielas vīnogas, piemēram, Sarkano globusu

Cepta pīle tiek uzskatīta par svētku ēdienu. Un tas nav pārsteidzoši. Galu galā šis putns, kas pārklāts ar ēstgribu zeltainu garozu un pat dekorēts ar augļiem vai dārzeņiem, izskatās ļoti svinīgs. Jūs to varat vienkārši izcept vai arī pildīt ar āboliem, žāvētām plūmēm, žāvētām aprikozēm, kā arī rīsiem un sēnēm

Spalvu medījumu ēdieni vienmēr ir bijuši un paliek īpaši svinīgi, pat svinīgi. Pīli var ne tikai pildīt un cept veselu, bet arī vienkārši cept. Šādi pagatavots ēdiens neapšaubāmi priecēs izsmalcinātākos gardēžus. Tas ir nepieciešams pīle

Tiek uzskatīts, ka pirmais banāns parādījās Malaizijas arhipelāgā un griezums kļuva gandrīz par vienīgo pārtikas avotu. Veselīgi un šķiedrvielām bagāti augļi patiešām ātri var nomierināt badu. Tajā pašā laikā banānā ir ļoti daudz kaloriju. Daudzās pasaules valstīs banāni tiek uzskatīti gandrīz par stratēģisku pārtikas produktu

Īru sautējums ir dārzeņu un filejas cepetis, kas vārīta ar garšvielām un tumšo alu. Šis liellopa gaļas veids var kļūt par vienu no iecienītākajiem jūsu viesiem. Tas ir nepieciešams - dziļa karstumizturīga kastrolis; - liellopa mīkstums 1,5 kg

Gatavi baklažāni ir piemēroti sasaldēšanai ziemai. Gatavību var noteikt, nospiežot dārzeņu ar pirkstu. Nenobriedušā gadījumā baklažānu iespiedumi neparādīsies. Pārgatavojušos baklažānu gadījumā parādīsies iedobums, bet tas neatgūs. Ne vienu, ne otru nevar izmantot sasaldēšanai

Trifeļu izsmalcinātā garša un izsmalcinātais aromāts pat parasto kartupeļu biezeni var padarīt par izsmalcinātu ēdienu. Jūs varat pievienot nedaudz aromatizētas eļļas vai pašas "karaliskās sēnes", jums to nav nepieciešams pārāk daudz - ar tējkaroti trifeļu pietiek vairāk nekā vienai kartupeļu biezeņa porcijai

Lasis ir ļoti garšīga un veselīga zivs, kas satur daudz organismam nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu. No tā jūs varat pagatavot lielu daudzumu maigu un sulīgu ēdienu, netērējot daudz laika. Turklāt to ir diezgan grūti sabojāt, tāpēc pat visprasmīgākie pavāri var ātri pagatavot lasi

Trifeles ir viena no lielākajām delikatesēm pasaulē. Slavenais franču kulinārijas speciālists, gardēdis un filozofs Brilats-Savarins šīs sēnes nosauca par “gastronomiskiem dimantiem”, un ticiet man, ka smaržīgas, delikātas trifeles cenas nekādā ziņā neatpaliek no dzirkstošo akmeņu cenām

Cepti gurķi ir patiesi oriģināls ēdiens, ko var droši pasniegt pie svētku galda. Tas no interesanta viedokļa atklās pazīstama dārzeņa garšu. Gurķus var cept Eiropas vai Āzijas veidā. Otrā iespēja ir pikantāka. Eiropas stilā cepti gurķi - 2 svaigi gurķi

Vēl viena recepte, kuru novērtēs visi gardēži: Burgundijas gaļa. Šajā ēdienā tiek izmantots oriģināls pētersīļu, timiāna un lauru lapas sastāvs, kas jūsu kulinārijas šedevram piešķirs īpašu garšu. Tas ir nepieciešams - 1 kg liellopa mīkstuma

Makaroni ir vispārējs nosaukums makaroniem, kas gatavoti pēc itāļu receptēm. Šis termins attiecas uz jebkuru makaronu. Makaroni ir pieņemama un barojoša bāze jebkuram ēdienam, vienkārši pievienojiet dārzeņus, gaļu, kūpinātu gaļu, sieru, riekstus vai pākšaugus - un jums tiek garantēti dažādi ēdieni

Garšīgu un aromātisku kūku ar neparastu spirāles formu var pagatavot ļoti vienkāršā veidā. Laiks tiek ietaupīts arī gatavās mīklas izmantošanas dēļ. - bez rauga kārtainās mīklas (400–500 grami) iesaiņošana; - 250 grami siera (jebkura no cietajām šķirnēm)

Pide pica ir ēdiens no turku virtuves. Mīkla ir ļoti mīksta, garšīga un gaisīga. Pica ir neticami garšīga. Galu galā turki zina, kā pagatavot picu. Tas ir nepieciešams - 500 g maltas gaļas - 2 glāzes kviešu miltu - 0,5 tases piena - 1 tējk

Gliemeži un austeres ir veselīgas jūras veltes, kas bagātas ar cinku, dzelzi, varu un aminoskābēm. Tos uzskata par diētiskiem produktiem, jo 100 gramos maltītes ir ne vairāk kā 60 kalorijas. Jūs nepārsteigsit frančus ar gliemežiem un austerēm, taču mūsu valstī tos joprojām uzskata par retumu

Francijas dienvidos ir daudz restorānu; jebkurš no tiem piedāvā nicoise salātus. Salāti tiek pasniegti uz lielas trauka. Restorānu virtuvēs gatavo dažādu šķirņu salātus. Viena lieta par to ir nemainīga, anšovu, tomātu un olīvu saturs. Tas ir nepieciešams - jaunie kartupeļi - 250 g

Zivis ir veselīgs un garšīgs produkts, kas satur daudz mikroelementu, kas nepieciešami cilvēka ķermenim. Tiesa, ne visas mājsaimnieces zina, kādus ēdienus var pagatavot no zivīm. Galu galā no tā jūs varat ne tikai pagatavot zivju zupu vai cept pannā, garšīgas kotletes iegūst no upes vai jūras iedzīvotāju maltās gaļas

Vistas vēderus ēdiena gatavošanā izmanto gan atsevišķi, gan kopā ar vistas sirdi vai aknām. Tie ir sautēti, no tiem gatavo zupu, bet salāti no vistas vēderiem izrādīsies ne mazāk garšīgi. Salātu oriģinalitāti papildinās sojas mērce. Tas ir nepieciešams - 500 g vistas vēdera

Izsmalcināti franču salāti, kas bieži tiek gatavoti Anjou reģionā. Salāti satur ārstnieciskos bumbierus, tāpēc arī nosaukums. Pēc izskata tas atgādina ziedošu franču dārzu. Tikai bumbieri jāpērk dzeltenīgi rozā krāsā. Tas ir nepieciešams - 1 bumbieris

Ēdieni no rozā laša ir garšīgi, veselīgi un diētiski. Šī zivs satur olbaltumvielas, minerālvielas un taukskābes, kas ir nepieciešamas ķermeņa pareizai darbībai. Turklāt rozā lasī ir maz kaulu, kas padara tā sagatavošanas procesu ļoti vieglu un patīkamu

Krāsnī ceptas skumbrijas ar kartupeļiem ir daudzpusīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots ģimenes vakariņām mājās vai nelielām ballītēm. Kas jums nepieciešams, lai pagatavotu skumbriju ar kartupeļiem? Ja jūs nolemjat iepriecināt savus ģimenes locekļus ar gardu skumbriņu, kas cepta krāsnī, pievienojot kartupeļus, lai pagatavotu šādu ēdienu, jums jāiegādājas šādi produkti:

Strīdi par speķa ieguvumiem un kaitējumu ir jau pagātnē - dietologi ir apstiprinājuši, ka šis mērenībā lietotais produkts ir ne tikai noderīgs, bet pat nepieciešams cilvēka ķermenim. Tādēļ tagad jūs varat droši ēst speķi, lietojot to jebkurā formā

Granātābols ir saldskābs auglis, kas satur daudz labvēlīgu elementu, kas labvēlīgi ietekmē labsajūtu. Granātābols pozitīvi ietekmē asinis, piesātina ar hemoglobīnu, cīnās ar locītavu slimībām, mazina gremošanas traucējumus, ko izsaka caureja

Granātāboli, tāpat kā daudzi dārzeņi un augļi, ir ne tikai garšīgi, bet arī ārkārtīgi veselīgi. Granātābolu sula un sēklas satur trīs veidu antioksidantus, kas var palīdzēt cīnīties ar vēzi un sirds slimībām. Dotācijas graudus varat ēst tieši tāpat, tieši ar sēklām, vai arī varat tos apkaisīt ar salātiem, gaļu, kūku

Mājās varat sālīt jebkuras sugas zivis, izņemot stores, kuru sālīšanai nepieciešamas īpašas saldēšanas iekārtas un profesionālas prasmes. Karpu kaviāra sālīšanas recepte ir piemērota jebkura upes zivju kaviāra sālīšanai. Tas ir nepieciešams ikri, sāls saulespuķu eļļa

Kāpēc pārtikas rūpniecība ražo cieti? Šķiet, ka atbilde ir acīmredzama. Piemēram, lai pagatavotu jebkuru želeju, jums vajag cieti. Cieti izmanto arī pārtikas pagatavošanā, bet to izmanto arī farmaceitisko līdzekļu ražošanā. Tas ir nepieciešams Kartupeļu bumbuļi gaļas mašīnā vai sulu spiedē mazs siets un kokvilnas auduma gabals (marles gabals)

Svētku salāti "Delicate Fantasy", protams, prasīs nedaudz laika, taču jūs tiksiet apbalvots ar patīkamu garšu un priecēs savus viesus ar izsmalcinātu garšu kombināciju. Tas ir nepieciešams Vārīta liellopa mēle (300-400 g) vārīta vistas fileja (300-400 g) rafinēta saulespuķu eļļa 6-8 jēlas olas 2-3 vārīti kartupeļi 1 iepakojums kausēta siera 1 liels sīpols 1 ķekars zaļo sīpolu marinēts gurķis (2-3 gab

Augļu salāti ir iecienīts kārums visiem bērniem. Saldie salāti ir deserta ēdiens, ko var pagatavot no jebkurām ogām un augļiem. Tas ir nepieciešams - ananāsu 0,5 gab - zemenes 250 g - bumbieri 2-3 gab - vīnogas 200 g - melone 200 g - kivi 3-4 gab - laima (citrona) 1 gab - citronu sula 25 ml - piparmētru lapas 10 gab - medus 50 ml - piparmētra, citi augļi (pēc izvēles) Instrukcijas 1

Rīsu saldējums izrādās neparasti maigs un vienkārši pārsteidzošs pēc garšas. Cilvēki, kuri ir izmēģinājuši šo desertu, nekad neuzminēs, no kā tas sastāv. Tas ir nepieciešams - piens - 250 ml; - krējums 30% - 500 ml; - sāls - šķipsna

Smilšu maizes drupināta mīkla, smalka šokolāde - nekas lieks, bet izrādās neticami garšīgs deserts šokolādes mīļotājiem un ne tikai. Ir viegli pagatavot smilšu mīklas groziņus, pildījums ir šokolāde ar sviestu un krējumu. Tas ir nepieciešams - 0,5 glāzes miltu

Olas ir ļoti viegli sagatavojamas un barojošas. Tie ir lieliski piemēroti brokastīm un ātriem kodumiem. Olas ir cieti vārītas, mīksti vārītas, no tām pagatavotas olu kulteni un omletes, taču pat šos nepretenciozos ēdienus var pagatavot izsmalcinātos un neparastos, gatavojot to jaunā veidā

Kastaņiem un zīlēm ir daudz noderīgu īpašību, un tos var izmantot dažādu slimību ārstēšanai. Ārstnieciskā tinktūra ir īpaši efektīva, ko var pagatavot mājās. Tādējādi jūs ietaupīsiet ne tikai zāļu iegādi, bet arī pārliecināsieties par tās dabisko izcelsmi

Kad Lieldienas beidzas, daudzi saskaras ar jautājumu - ko darīt ar Lieldienu olām? Ko var pagatavot no tik daudz vārītām olām? Bet ir desmitiem recepšu, kurās tiek izmantotas cieti vārītas olas. Viņi vienkārši ne vienmēr uzreiz ienāk prātā. Vārītas olas brokastīs, pusdienās un vakariņās nebūs garlaicīgas, ja jūs tās visu laiku gatavojat savādāk

Kastaņi ir daudzpusīgs auglis, ko var pagatavot tikpat garšīgi kā garnīru mājputniem vai saldumiem. Glazētie kastaņi ir viens no Parīzes neizrunātajiem simboliem. Oktobrī Sēnas krastmalā to pārdod burtiski visur. Tas ir nepieciešams kastaņi panna nazis sāls papildu sastāvdaļas plāksne Instrukcijas 1

Gruzīnu virtuve ir ļoti populāra visā pasaulē. Khachapuri šajā gadījumā ir viens no spilgtākajiem piemēriem. Pats vārds "khačapuri" tulkojumā no dzimtās gruzīnu valodas nozīmē "maize ar biezpienu". Šāds tulkojums ir diezgan vispārināts, jo visbiežāk šī ēdiena pagatavošanā tiek izmantots nevis biezpiens, bet rīvēts siers

Klasiskā šarlote ir izgatavota no āboliem. Bet atkāpīsimies no tradicionālās receptes un pagatavosim tikpat garšīgu ananāsu čarlotu. Tas ir nepieciešams - kviešu milti, 1 glāze; - cukurs, 1 glāze; - āboli, 2 gabali; - konservēti ananāsi, 1 gabals

Gandrīz visi mīl saldumus. Daži cilvēki nevar iztikt bez šokolādes, citi bez kūkām un vēl citi bez kūkām. Pat bērns zina, kas ir čarlots. Šī garša ir pazīstama katram cilvēkam no bērnības. Un gatavot to nemaz nav grūti. Viena no vienkāršākajām šarlotes receptēm Lai pagatavotu charlotte, jums būs nepieciešams:

Cepti āboli ir brīnišķīgs, delikāts un ļoti veselīgs deserts, kuru varat ēst jebkurā diennakts laikā. Pildīti ar dažādiem pildījumiem, šie smaržīgie augļi ir garšīgs, ar nesalīdzināmu desertu. Ceptu ābolu receptes Neatkarīgi no tā, kāda veida pildījumu jūs nolemjat pildīt āboliem, pirmais ēdiens šī ēdiena pagatavošanai ir pašu augļu sagatavošana

Cepti āboli ir garšīgs, mazkaloriju deserts, ko viegli pagatavot mājās. Āboliem varat izmantot krāsni vai mikroviļņu krāsni, pievienot riekstus, biezpienu, šokolādi vai marcipānu. Eksperimentējiet ar pildījumiem - iespējams, varēsiet izdomāt jaunu oriģinālu kombināciju

Ļoti jauks un veselīgs deserts. Neatstās vienaldzīgus ne izveicīgus bērnus, ne pieaugušos, kuriem rūp viņu veselība. Āboli jau sen ir atzīti par vienu no veselīgākajiem augļiem, tos ieteicams ēst slimiem un veseliem cilvēkiem, lai novērstu sirds slimības, artrītu un uzlabotu asins veidošanos

Lielākajā daļā ruļļu ir diezgan dārgi produkti, piemēram, kaviārs, krabju gaļa, lasis, forele un citi līdzīgi zivju veidi. Ja nav iespējams iegādāties šādas sastāvdaļas, jūs varat pagatavot ruļļus ar krabju nūjām. Šāds ēdiens izrādās garšīgs un tajā pašā laikā ļoti lēts

Vienkāršāk, garšīgāk - tas noteikti attiecas uz tik vienkāršu un garšīgu ēdienu kā cūkgaļa ar kartupeļiem krāsnī. Vīrieši noteikti nepaliks vienaldzīgi pret viņu un pat varēs paši pagatavot šo kulinārijas šedevru. Lauku stila kartupeļi Protams, visi ciematā gatavo ēdienus nedaudz savādāk, taču šo recepti tā sauc, jo to ir ļoti vienkārši pagatavot un faktiski nav nepieciešamas izsmalcinātas sastāvdaļas

Japāņu virtuve ir harmonijas, skaistuma un tradīciju apvienojums, kuru apgūt nav tik grūti. Galvenie japāņu virtuves produkti, protams, ir zivis (parasti nedaudz sālītas), rīsi, jūras veltes un dārzeņi. Galvenie ēdieni, kas Eiropā ir pazīstamākie un izplatītākie, ir suši un ruļļi

Dažas reliģiskās tradīcijas saviem sekotājiem liek ievērot noteiktus uztura noteikumus. Tas jo īpaši attiecas uz pareizticīgajiem ebrejiem, kuriem jālieto tikai košera ēdieni. Senā diētika Košera ir ēdiens, kas pilnībā atbilst ebreju pārtikas likumam

Ja vēlaties pabarot savus mīļos ar ļoti neparastu, bet neticami garšīgu ēdienu, jums vienkārši jāpārtrauc šī recepte. Un viss tāpēc, ka kotletes no krabju nūjiņām ir neticami garšīgas un maigas. Sastāvdaļas: 200 g krabju nūjiņas

Pienācis pavasaris, un viss ir mainījies, arī mūsu ēdienkartes. Pavasarī vēlaties kaut ko vieglu un košu, tāpēc šī vakariņu recepte noderēs! Tas ir nepieciešams Kalpo 4: - 4 vistas filejas; - 2 lieli sarkanie paprikas; - 2 lieli apelsīni

Gandrīz visiem ir pazīstama situācija, kad ledusskapī paliek produkti, kuru patēriņa periods ir beidzies, kurus neviens neuzdrošinās ēst vai dzert, baidoties par savu veselību. Bieži vien kefīrs izrādās šādā lomā. Izlej ārā - roka nepaceļas

Papriku var pildīt dažādos veidos. Kā pildījumu izmanto dažādu veidu gaļas malto gaļu, kā arī svaigus dārzeņus dažādās kombinācijās. Šī recepte ir laba, jo piparus cep cepeškrāsnī ar garšīgu mērci. Tas ir nepieciešams – Svaigas paprikas (4-6 gab

Pildīti pipari ir gan uzkoda, gan neatkarīgs pamatēdiens. Šajā gadījumā tas, visticamāk, ir ēdiens pusdienām vai vakariņām, jo piparus mēs pildīsim ar malto gaļu ar rīsiem, tas izrādīsies ļoti apmierinošs. Tas ir nepieciešams Astoņām porcijām:

Iesācējiem neapstrādātiem pārtikas speciālistiem var būt grūti mainīt savus ēšanas paradumus un pārtraukt gatavošanu. Ne visi var uzreiz aizmirst, ka, lai ēst, jums kaut kas jāsamazina, jāberzē, jāstāv pie plīts, jāmaisa utt. Lai sev būtu vieglāk pāriet uz neapstrādātu ēdienu diētu, varat uzburt un pagatavot kaut ko tādu, kam nav nepieciešama termiska apstrāde un tajā pašā laikā daudz neatšķiras no ēdiena, pie kura visi citi ir pieraduši

Majorāna garšvielas savu ceļojumu pa Eiropu sāka ļoti sen, arābi no Indijas Vidusjūrā atveda dažādas garšvielas. Senie romieši, arābi, grieķi un ēģiptieši piemin majorāna labvēlīgās īpašības. Augs Krievijā tiek uzskatīts par eksotisku garšvielu, jo tas ir jutīgs pret aukstu laiku

Kartupeļu cietei, tāpat kā sāls vai soda, vienmēr jābūt jūsu virtuves skapī. Katru dienu viņš netiek prasīts, bet dažreiz viņam vienkārši jābūt pie rokas, lai, piemēram, bērnam pagatavotu želeju no svaigām ogām. Cietes pagatavošanai mājās nav nepieciešami sarežģīti instrumenti

Katrai tautai un, iespējams, katrai ģimenei ir sava recepte grila pagatavošanai. Gatavošanas metodes dažkārt ievērojami atšķiras. Marinēti etiķī vai majonēze, vīns, alus, kefīrs, skābs krējums vai vienkārši velmējiet garšvielas. Tomēr visbiežāk lietotā marināde ir etiķis un majonēze

Jūs droši vien esat saskāries ar tādu vārdu kā antioksidants. Bet ko tas nozīmē? Vai antioksidanti ir noderīgi vai slikti mūsu ķermenim? Antioksidants burtiski nozīmē "pret oksidētājiem". Oksidanti (vai "brīvie radikāļi") ir kaitīgas vielas organismā, kas var parādīties pēc normāliem ķermeņa procesiem, kā arī nonāk pie mums no vides ķīmisko atkritumu, piesārņota gaisa un cigarešu dūmu veidā

Jūras veltes ir būtiska jebkuras diētas sastāvdaļa. Viņi spēj aizpildīt daudzu minerālu, mikroelementu un citu noderīgu vielu trūkumu. Ar jūras veltēm jebkurš ēdiens iegūst unikālu garšu un aromātu. Tas ir nepieciešams Sastāvdaļas 2 personām:

Galvenā atšķirība starp Marseļas zivju zupu un parastajām zivīm ir tā, ka to var pagatavot no dažādu šķirņu jūras zivīm. Tāpēc ikviens var pievienot tam zivis, kas viņam visvairāk patīk. Tas ir nepieciešams Jūras zivis - 1,5 kg

Malto gaļu gatavot cepeškrāsnī ir prieks. Tas ir vieglāk nekā tradicionālie kotletes un atstāj daudz vairāk iespēju iztēlei. Šādus ēdienus var pasniegt ne tikai uz parasta galda, bet arī piedāvāt viesiem svētku mielastā kā ēstgribu karstu. Tas ir nepieciešams Par rullīti:

Kastroles pagatavošana ir lielisks veids, kā dažādot uzturu. Šis ēdiens ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī ļoti veselīgs. Daži kastroli ir piemēroti pat diētu ievērotājiem. Lai pagatavotu malto gaļu un kartupeļu kastroli, jums būs nepieciešami 700 g pusfabrikāta, 2 mazi sīpoli, 1 kg kartupeļu, 100 g krējuma, garšvielas un sāls pēc garšas, ķekars zaļumu, maizes drupatas

Makaroni ar sautējumu vai malto gaļu ir ļoti vienkāršs, sātīgs un garšīgs ēdiens, kuru var viegli pagatavot lēnā plīts. Un iepriekš nevārot makaronus! Manis piedāvātā jūras makaronu receptes ar malto gaļu variācija ievērojami vienkāršos jūsu dzīvi un palīdzēs jums viegli dažādot pusdienas vai vakariņas

Maltas ceptas preces ir lielisks veids, kā nomierināt izsalkumu, nenomācot ķermeni. Mīklas izstrādājumiem ir ļoti daudz iespēju, un dažu ēdienu pagatavošana prasa ļoti maz laika. Vienkāršai cepšanai varat izmantot dažāda veida mīklu, sākot no rauga līdz kārtainās mīklas izstrādājumiem

Laimi un citroni bieži tiek sajaukti, un tas nav pārsteidzoši, jo šie augļi ir tuvākie radinieki. Tomēr tie pēc garšas atšķiras diezgan daudz, tāpēc kaļķi ne vienmēr ir iespējams aizstāt ar citronu un otrādi. Instrukcijas 1. solis Laimi, kurus var atrast veikalos, ir ļoti spilgti zaļi

Neliels zaļš laima auglis ar lielisku aromātu un svaigu, kaut arī rūgtu garšu, tas ir ārkārtīgi populārs Āzijas virtuvē. "Biznesā" nonāk ne tikai šķēles, sula vai miziņa, bet pat eksotisku augļu lapas. Arī Eiropas pavāri mīl laimus, jo tie var pievienot jaunas nianses salātiem un cepešiem, kokteiļiem un marinādēm

Ruļļi ir japāņu un korejiešu ēdiens, kas sastāv no rīsiem, kas velmēti presētās jūraszālēs ar dažādiem pildījumiem. Tie tiek pasniegti kā mini ruļļi ar mērci. Rullē mājās Vispopulārākie Krievijas pilsoņu vidū ir Kalifornijas ruļļi, kas tiek uzskatīti par neatņemamām siera, avokado un krabju gaļas sastāvdaļām, pa virsu tos pārkaisa ar Tobiko zivju ikriem

Pērļu miežiem ir daudz noderīgu īpašību. Ja jūs gatavojat miežus cepeškrāsnī kopā ar dārzeņiem un sēnēm, tad tas izrādīsies garšīgs un ļoti maigs. Tajā pašā laikā putraimi ir labi vārīti un vārīti pietiekami ātri. Tas ir nepieciešams - pērļu mieži (170 g)

Kuņģi nav ļoti populāri. Un velti. Galu galā tie ir bagāti ar olbaltumvielām un nesatur taukus. Liellopu kuņģa augšējo daļu sauc par rētu. Daudzām tautām ir tradicionālas nacionālās tripšu receptes. Šī ir godīga, sātīga un pārsteidzoši garšīga zemnieku virtuve

Sēnes ir ļoti populārs produkts, bet tajā pašā laikā pretrunīgs. Cilvēkiem, kuri cieš no iekaisuma slimībām un anēmijas, tiek parādītas sēnes, bet cilvēkiem ar nieru vai aknu slimībām tie palielinās šo orgānu slodzi. Tomēr, ņemot vērā visus sēņu plusus un mīnusus, daudzi tos izmanto dažādu ēdienu pagatavošanai

Šiem konditorejas izstrādājumiem ir ļoti interesanta struktūra, pēc garšas intensīvi šokolādaini, bet ne pārāk saldi. Izteikto šokolādes garšu mīkstina smalks piena putas. Tas ir nepieciešams Šokolādes mīklai: - 200 g tumšās šokolādes

Makaroni, iespējams, ir tradicionālākais itāļu virtuves ēdiens, kuru tradicionāli gatavo no jebkura veida makaroniem un oriģinālas mērces vai mērces. Parasti ēdiens iegūst nosaukumu no tā paša nosaukuma mērces nosaukuma, kas ir daļa no receptes

Daudzās konditorejas izstrādājumu receptēs kā viena no sastāvdaļām ir vaniļas ekstrakts. Bet diemžēl jūs to nevarat atrast visos veikalos. Bet tāpēc jums nav jāatsakās no receptēm, jo jūs varat pats pagatavot ekstraktu jebkurā tilpumā. Tas ir nepieciešams - augstas kvalitātes degvīns

Anšovi ir siļķu kārtas maza zivs, izplatīta abās pasaules puslodēs. Neskatoties uz diezgan pieticīgo izmēru, anšovi ir komerciālas zivis. Anšovu izmantošana ēdiena gatavošanā Lieliska anšovu garša ir pazīstama jau ilgu laiku. Piemēram, senie grieķi no mazas zivs pagatavoja pikantu mērci

Sarkanie ikri ir ļoti veselīgs un barojošs produkts. Tas satur daudz olbaltumvielu, vitamīnu, milzīgu daudzumu mikroelementu. Sarkano kaviāru ieteicams iekļaut uzturā cilvēkiem, kuriem nepieciešama pastiprināta uztura. Mājas sarkanie ikri tiek pagatavoti diezgan ātri

Ja agrāk sarkanie ikri uz krievu galdiem parādījās tikai svētku dienās, bet tagad šis pārtikas produkts ir kļuvis par ikdienas, biežu viesi starp galvenajiem ēdieniem. Ir pienācis laiks ne tikai kaviāru izmantot kā sviestmaizes sastāvdaļu ar sviestu vai uz grauzdiņa gabala, grauzdiņiem

Pret maizi jāizturas uzmanīgi. Žāvētie gabali dos vietu saimnieces kulinārijas iedvesmai. No baltā var pagatavot želeju, grauzdiņus, no baltā - banānu kastroli, picu, karstās sviestmaizes un daudz ko citu. pica Vispirms apskatiet maizes stāvokli

Ja maizes kastē atrodat vakardienas klaipu, pagatavojiet no tā kaut ko garšīgu. Novecojusi vai svaiga, balta vai rudzu - jebkuru maizi mājā ir viegli atrast. Mēģiniet pagatavot gardu čarlotu vai pudiņu, sausus mājās gatavotus krutonus, grauzdiņus un pat zupu

Pirkstus var izgatavot no vistas filejas un pildīt ar garšīgu šķiņķa, siera un olu pildījumu. Tas ir nepieciešams 1 kilograms vistas filejas, 300 grami šķiņķa, 400 grami Maasdamas siera, 2 ķiploka daiviņas, ola, majonēze, sīpols, dilles

Lielisks variants bērnu kūka dekorēšanai varēs iepriecināt, svinot jebkurus svētkus un ne tikai bērniem. Arī pārsteidzošu sastāvu var izgatavot no auksta porcelāna, sālītas mīklas vai plastmasas. Tas ir nepieciešams - biskvīts

Jums vajadzētu nopirkt tik daudz maizes, cik jūs varat ēst. Bet, ja bija nepareizs aprēķins un mājās uzkrātais maizes pārpalikums, no tā varat pagatavot daudz dažādu un garšīgu pīrāgu. Tas ir nepieciešams Par novecojušu gaļas maizes pīrāgu:

Visu paredzēt un aprēķināt ir grūti, tāpēc pat dedzīgām mājsaimniecēm dažreiz ir neapēsta maize, kas kļūst novecojusi. Ir daudz recepšu, izmantojot novecojušu maizi. Tas var būt sastāvdaļa garšīgai zupai, pikantiem salātiem, mutes dzirdinošiem konditorejas izstrādājumiem vai neparastam desertam

Cilantro vai koriandrs ir visā pasaulē slavena garšviela, kas pārstāv tāda paša nosaukuma auga nogatavojušos augļus. Korantro dzimtene tiek uzskatīta par Vidusjūras austrumiem. Koriandrs satur lielu daudzumu barības vielu, tostarp:

Kanēlis ir viena no slavenākajām un populārākajām garšvielām pasaulē. To iegūst, noņemot lauru ģimenei piederoša tropiskā koka mizu iekšējo slāni. Ēdienu gatavošanā tiek izmantotas gan kanēļa nūjas, gan mizas pulveris. Kā tiek izmantotas kanēļa standziņas Ceilonas kanēļa standziņas - mīkstas un trauslas - ir ideāli piemērotas dažādu dzērienu aromatizēšanai

Cilantro ir izplatīta pikanta garšviela, ko plaši izmanto daudzu Āzijas un Kaukāza tautu gatavošanā. Šī auga lapām ir smalks, smaržīgs aromāts un nedaudz skarba garša. Turklāt cilantro lieto ne tikai kā garšvielu pārtikai, bet arī veselībai

Saldumu cienītājiem jāpatīk kūka "Grāfu drupas"! Biskvītam jums būs nepieciešams: - 4-5 olas - 1 glāze cukura - 1 glāze miltu 1/2 tējkarotes cepamā soda Krēmam jums būs nepieciešams: - 1 glāze piena - 1 ola - 1 ēd

Selerijas ir viens no nedaudzajiem dārza augiem ar vairākām pasugām, kas būtiski atšķiras pēc struktūras un pielietojuma. Selerijas lapu formas ir tradicionāls pikants garšaugs, ko izmanto, lai pievienotu gataviem ēdieniem. Zaļo lapu salāti ir neaizstājami

Kas var būt labāks un garšīgāks vasaras karstumā? Protams, sēņu zupa. Garšīgs un atsvaidzinošs, neizraisa smaguma sajūtu kuņģī. Tas ātri un labi uzsūcas. Citi dārzeņi ir iekļauti zupā, kas veicina vitamīnu ražošanu. Tas ir nepieciešams - 150-200 g sēņu, - 800 g vistas - 2 sīpoli, - 2 burkāni, - 1 maza cukini, - 2 kartupeļi, - 100–150 g ziedkāpostu, - ķekars zaļumu (dilles, pētersīļi), - sāls, - pipari un citas garšvielas pēc garšas, - 1 tējk

Pörkölt ir gaļas sagatavošanas veids ungāru virtuvē, piemēram, tokani, gulašs, paprikašs. Perkölt ir biezs gaļas sautējums, ko tradicionāli gatavo ar liellopa gaļu. Tas ilgi slimo praktiski savā sulā, pievienojot tomātus, nedaudz ūdens un dažreiz arī vīnu

Lasagna Bolognese ir žanra klasika. Ļoti maiga un neticami sulīga, kas nav pārsteidzoši, jo to iemērc uzreiz divās mērcēs: bešamelē un faktiski boloņā. Un viss šis krāšņums ir zem siera garozas garozas. Šo ēdienu noteikti ir vērts pagatavot

Bietes ir sarkanais sakņu dārzenis, kas bagāts ar A, C, B, B9, PP grupas vitamīniem un mikroelementiem: kalciju, kāliju, dzelzi, jodu. Bietes ir ļoti izdevīgas gremošanas sistēmai. Tiek uzskatīts, ka šis dārzenis novērš vēža šūnu parādīšanos

Avokado šodien ir moderns auglis. Iemesls tam ir tas, ka tas ir ideāls ēdiens svara zaudēšanai. Tajā pašā laikā avokado ir viens no nedaudzajiem augļiem, kas satur … taukus. Un daudz! Un tomēr šo brīnumaugļu pievienošana diētai var palīdzēt zaudēt svaru, pazemināt holesterīna līmeni, normalizēt cukura līmeni asinīs un daudzus citus ieguvumus veselībai

Salātus var pasniegt kā lielisku piedevu vai kā atsevišķu ēdienu. Oriģinālās sastāvdaļu un skaista dizaina kombinācijas ļoti iepriecinās uzaicinātos viesus un radus pie svētku vai ikdienas galda. Tas ir nepieciešams Kalmāru liemeņi - 150 grami, seši vidēji kartupeļi, 1 liels sīpols, 10 grami zaļo zirņu, krabju gaļa - 20 grami, pusglāze majonēzes, zaļie sīpoli, zaļās salātu lapas, dilles vai pētersīļi

Kotlete francūžiem ir vārīts gaļas gabals uz kaula. To var pagatavot no liellopa gaļas, cūkgaļas, mājputniem un pat zivīm. Mēs šo ēdienu saucam par "karbonādēm". Padomju un krievu tautai kotlete ir ovālas formas kotle, kas izgatavota no maltas gaļas

Avokado mērce ir ne tikai garšīga eksotika, bet arī vesela virkne noderīgu vielu. Šī ir lieliska alternatīva pastētei un pat majonēzei, jo tā nav zemāka par tām ne pēc garšas, ne sāta. Mūsdienās ir daudz veidu, kā pagatavot avokado mērces, kas tiek pasniegtas ar visdažādākajiem ēdieniem visā pasaulē

Serradura (zāģu skaidas) ir portugāļu deserts, kuru var pagatavot tikai dažu minūšu laikā, ja jums ir pie rokas pareizās sastāvdaļas. Gan pieaugušie, gan bērni būs priecīgi par viņu. Tas ir nepieciešams - 600 ml krējuma 35% tauku

Ikviens zina savu iecienīto kotletu garšu, kas pagatavota mājās no bērnības. Protams, tagad tos var iegādāties kā pusfabrikātu, taču mājās gatavotas pārtikas garša nav salīdzināma. Turklāt kotletes ir viegli pagatavojamas un tām nav vajadzīgs daudz laika

Lauru lapa ir mūžzaļa krūma kaltētas lapas, kas aug subtropu klimatā. Neparastas smaržas un garšas dēļ šī auga lapas jau ilgu laiku tiek izmantotas ēdiena gatavošanā, lai ēdieniem pievienotu pikantu garšu un aromātu. Lauru lapu vērtība ir tāda, ka pat žāvējot tā saglabā visas derīgās īpašības, oriģinālo smaržu un garšu

Lauru lapa, tas ir, koka lapas, ko sauc par lauru, ir tradicionāla zupu, makaronu un gaļas garšviela. To lieto dārzeņu kodināšanā un kodināšanā. Tradicionālā medicīna tam piešķir antiseptiskas, pretsāpju un nomierinošas īpašības. Jebkurā apjomā pirms lietošanas jums ir jāuzvāra lauru lapas

Krievijā viesu uzņemšanas tradīcija ir viena no vecākajām un mīļākajām. Parasti īpašnieki uz svētku galda pasniedz visu labāko, ieskaitot produktus, kas netiek patērēti parastajās dienās. Ikvienam patīk uzņemt viesus, it īpaši, ja tam ir patīkams iemesls

Pīle, kas cepta ar āboliem, ir lielisks svētku ēdiens. To ir viegli un vienkārši pagatavot. Ēdienam ir neparasta garša, pīles gaļa ir maiga un garšīga. Tas ir nepieciešams Pīle 750-1000 gr. āboli sāls un garšvielas pavediens

Viens no veiksmīgas dzimšanas dienas svinību pamatiem ir interesanti klāts galds. Mēģiniet svētku dienā viesiem pasniegt uzkodu nevis standarta sviestmaizes, bet neparastus ēdienus no dažādām pasaules virtuvēm, piemēram, franču. Porcijas kiša ar sieru un tomātiem Kišs ir atvērts franču pīrāgs ar dažādiem pildījumiem

Dzimšanas dienas salāti jāizceļ pēc to elegances un oriģinalitātes, tajā pašā laikā - ir garša, kas patiks visiem. Ir arī ieteicams, lai tos nebūtu pārāk grūti sagatavot, jo svētku priekšvakarā nav vajadzīgi nevajadzīgi darbi. Melnās pērles salāti Šīs salātu variācijas melnās pērles ir ar riekstiem pildītas plūmes

Cepeškrāsnī ceptā pīle var dekorēt jebkuru svētku galdu, bet tomēr to biežāk gatavo Jaunajam gadam vai Ziemassvētkiem. Lai gaļa būtu sulīga un mīksta, iepriekš marinējiet liemeni. Ir svarīgi arī pareizi aprēķināt cepšanas laiku. Tas ir nepieciešams - pīļu pīle 2-2, 5 kg

Pīle ar āboliem ir tradicionāls krievu ēdiens, īpaši populārs jaungada un Ziemassvētku laikā. Tomēr dažas mājsaimnieces ir pieradušas pīli uzskatīt par retu putnu, un tā pagatavošanas recepte ir pārāk sarežģīta, tāpēc liedz sev šo brīnišķīgo gardumu

Lieliem svētkiem uzkodas ir obligātas. Jūs varat tos pagatavot no jebko. Pat visparastākā sviestmaize var pārvērsties par vieglu uzkodu un dažādot galdu. Jums būs nepieciešamas visizplatītākās sastāvdaļas - tās, kas vienmēr ir pie rokas. Īpaši dekorējot šādu sviestmaizi, jūs to pārveidosiet par īstu galda rotājumu

Garneles (izņemot milzu pārstāvjus) jau sen vairs nav delikatese. Ikviens tos var iegādāties saldētus vai atdzesētus lielveikalā. Garnelēs ir daudz vitamīnu un minerālvielu, un holesterīna līmeņa ziņā tās var salīdzināt ar balto vistu gaļu. Tas ir nepieciešams - garneles

Mūsu valsts saimnieces katru gadu gatavo konservētus tomātus, un šo dārzeņu žāvētā versija joprojām šķiet kaut kas eksotisks. Bet tieši viņš palīdz piešķirt pikantu garšu daudziem ēdieniem un piesātināt tos ar vitamīniem, turklāt jūs varat eksperimentēt ar šo produktu un pievienot to savam parastajam ēdienam

Pasta jau sen ir līderis starp citiem ēdieniem. Tas ieguva savu popularitāti, pateicoties tā vienkāršajai sagatavošanai. Visbiežāk makaronus var atrast itāļu un Āzijas virtuvēs. Krievijā makaronus biežāk sauc par makaroniem - tos var iegādāties jebkurā veikalā, bet, ja vēlaties eksperimentēt virtuvē, makaronus var viegli pagatavot no vienkāršām sastāvdaļām

Pareizas tējas dzeršanas nianses nav pieejamas visiem. Bet nepareiza tējas pagatavošana var pilnībā nogalināt visu garšu un līdz ar to arī prieku no paša procesa! Instrukcijas 1. solis Melnā tēja. 85 minūtes līdz 100 grādu temperatūrā 3-5 minūtes tiek pagatavota 1 tējkarote

Garšīgs omlete ir ideāls ēdiens, ar kuru daudziem patīk sākt jaunu dienu. Lai omlete būtu smaržīga un pūkaina, jums būs nepieciešamas ne tikai svaigākās olas, bet arī zināšanas par dažiem gatavošanas noslēpumiem. Klasiskais omlete sastāv no olām, piena un piedevām, kas atbilst pavāra gaumei

Zemenes ir sulīgas un saldas ogas, kas satur daudz barības vielu. Tas bagātina ķermeni ar C vitamīnu, dzelzi, kalciju un citiem elementiem, tai ir izteiktas diurētiskas īpašības. Jūs to varat ēst tieši tāpat vai arī apvienot ar citiem produktiem, katru reizi baudot jaunas garšas kompozīcijas

Molekulas, atomi, ķīmija, zinātne. Šīs ir asociācijas, kas rodas, atsaucoties uz molekulāro virtuvi. Radušies attēli nav nejauši, jo molekulārā gastronomija patiešām pieder vienai no pārtikas zinātnes nozarēm - trofoloģijai. Neskatoties uz to, ka molekulārā virtuve ir zinātnes nozare, tās popularitāte tikai pieaug

Ja zupu gatavošanas laikā jūs zināt dažus noslēpumus, varat ievērojami uzlabot to garšu. Svarīgs solis jebkuras zupas pagatavošanā ir pareizi pagatavots buljons. Ja jūs nepievēršat pienācīgu uzmanību šim posmam, tad ēdiens izrādīsies nepiesātināts, nenovīdīgs, it kā kaut kā pietrūkst

Kad sieviete ir stāvoklī, ļoti bieži viņai ir liela vēlme ēst kaut ko neparastu, kaut ko tādu, ko viņa iepriekš nevēlējās. Nākamā māte, vispirms rūpējoties par bērnu, domā par to, vai tas nāks par labu ķermenim. Lai atbildētu uz jautājumu, vai grūtniecēm ir iespējams dzert alu, jums ir jāizdomā, kas tas ir

Šo posmkāju garšu salīdzina ar garnelēm un uzskata par īstu delikatesi. Tas ir nepieciešams Skorpionu pieminēšana eiropietim, iespējams, rada bailes, taču Centrālajā un Austrumāzijā tos ēd. Instrukcijas 1. solis Skorpions ir indīgs dzīvnieks

Karstā laikā vēlaties vēsumu, šī vēlme attiecas arī uz ēdienu. Tādēļ jautājums par to, kuru zupu labāk pagatavot vasarā, kļūst vairāk nekā aktuāls, jo jums joprojām ir jāapmierina izsalkums, taču jūs to īsti nevēlaties darīt ar treknu buljonu palīdzību

Lini nāca no Senās Ēģiptes. Mūsdienās to galvenokārt izmanto eļļas veidā. Šim produktam ir augsta bioloģiskā vērtība. Tas satur polinepiesātinātu skābi Omega-3, kas veicina pareizu ķermeņa darbību. Tādēļ linu eļļu plaši izmanto kulinārijā, kosmetoloģijā un tautas medicīnā

Kāpostu ģimenē ietilpst desmitiem dažādu veidu, sākot no parastajiem baltajiem kāpostiem un beidzot ar tā eksotiskajām sugām - smalks un smalks savojārs, sīks, iesaiņots stingrās Briseles kāpostu galvās, līdzīgs ķīniešu salātiem. Tomēr, runājot par kāpostiem, nenorādot, par kuru runā, viņi visbiežāk domā tieši to, ko botāniķi sauc par dārza kāpostiem

Mūsdienu sabiedrībā, kur lielākajai daļai cilvēku katra diena ir ieplānota pēc minūtes, maz cilvēku domā par to, kādus pārtikas produktus nevajadzētu lietot tukšā dūšā, kādas sekas var izraisīt šāda neuzmanīga attieksme pret savu veselību. Katram cilvēkam ir saraksts ar ēdieniem, kurus viņš labprātāk ēd brokastīs

Leho ir tradicionāls Balkānu ēdiens. Tradicionāli to sauc par ungāru ēdienu. Lecho ir daudz receptes, turklāt tas var būt gan uzkoda, gan pamatēdiens, gan sagatavošanās ziemai. Lecho var pievienot ceptas desas un bekonu, pupiņas un sēnes, pat kartupeļus un rīsus

Suši pagatavošana ar savām rokām ir ne tikai veids, kā ietaupīt naudu, bet arī lielisks brīvā laika pavadīšanas veids. Un, lai suši būtu garšīgi, jāizvēlas augstas kvalitātes produkti - pirmkārt, zivis. Protams, paši japāņi bieži izmanto neapstrādātas, svaigi nozvejotas un dažreiz pat dzīvas jūras zivis

Itāļu ēdiens ar nosaukumu lazanja ir iemantojis cilvēku mīlestību visā pasaulē. Lazanja ir ceptas mīklas gabals, kas pildīts ar dažādiem pildījumiem - no dārzeņu sautējuma līdz maltajai gaļai. Sagatavosim diētisko dārzeņu lazanju ar baklažāniem un cukini

Šokolādes saldējums ar bagātīgu garšu un šokolādes kārtām ir ļoti garšīgs un viegli pagatavojams. Šokolādes cienītāji novērtēs šo desertu, kuru ir viegli pagatavot mājās. Tas ir nepieciešams - krējums 33% 400 ml; - kondensētā piena bundža 380 g

Zilo sieru cienītāju ir daudz. Tomēr pašiem šiem sieriem ir daudz šķirņu. Sieri atšķiras viens no otra pēc pelējuma veida, tā atrašanās vietas un citiem parametriem. Instrukcijas 1. solis Brī Mīkstais siers ar ārēju pelējumu

Visvairāk degvīnam ir piemēroti barojoši augstas kaloritātes ēdieni. Tie ļaus jums nākošajā dienā nenodzert ļoti daudz un justies labi. Ēdienkarte lielā mērā ir atkarīga no tā, cik daudz laika jums jāgatavo. Instrukcijas 1. solis Degvīns ir tālu no vīna, kas ir pietiekami, lai ēst siera vai augļu šķēles

Ievārījums ir konservēts produkts, kas izgatavots no ogām, augļiem un dažiem dārzeņiem ar cukuru. Šādu delikatesi aukstā laikā ir patīkami ēst kopā ar tēju un konditorejas izstrādājumiem. Un ievārījumam ir vairākas noderīgas īpašības, jo ogas un augļi, kas to veido, satur daudz barības vielu un vitamīnu

Noteikti uzkrājiet aveņu ievārījumu ziemai. Tas ir lielisks tautas līdzeklis pret daudzām slimībām. Tas ir arī garšīgs pildījums ruļļiem, pīrāgiem un mājās gatavotām kūkām. Pareizi pagatavojot, aveņu ievārījumu var uzglabāt daudzus gadus, nezaudējot tā īpašības

Vārdam "ievārījums" ir senkrievu izcelsme. Tas nozīmēja jebkuru gardumu, kas vārīts medū vai melase. Pašlaik šo terminu parasti sauc par ogām, augļiem, kas vārīti biezā cukura sīrupā vai malti ar granulētu cukuru. Labs garšīgs ievārījums ir lielisks papildinājums tējai, pankūkām, saldām pankūkām

Daudzas mājsaimnieces savāc oriģinālas un veselīgas sagatavju receptes. Starp dažādiem ievārījumiem ir vispopulārākais terapeitiskais un profilaktiskais, ļoti oriģināls - ievārījums no priežu čiekuriem. Ja ēdiena gatavošanā to lieto ārkārtīgi reti, tad saaukstēšanās ārstēšanai ar sāpēm locītavās tas ir neaizstājams palīgs mājās

Čebureks ir ēdiens, kas nācis no turku un mongoļu tautām. Tas ir liels gaļas pīrāgs, kas obligāti izgatavots no neraudzētas mīklas ar sulīgu pildījumu. Tas nesatur cepamo pulveri, raugu vai pat olas. Čebureku pildījumam varat izmantot kartupeļus, zivis, sēnes, mājputnus vai citus produktus

Viegli pagatavojami un neparasti salāti, pateicoties saldo un sāļo sastāvdaļu kombinācijai. Tas ir nepieciešams - 200 g vārītas liellopa gaļas; - 20 g salātu lapas; - 1 avokado; - 1 salds ābols; - 1 sarkanais sīpols

Pasterizēts piens tiek uzskatīts par veselīgāku un barojošāku nekā sterilizēts vai UHT piens. Protams, pasterizētais piens pēc kvalitātes ir zemāks par svaigu tvaicētu pienu, taču pilsētniekiem tas ir labākais risinājums. Pasterizācijas procesā piens tiek uzkarsēts līdz 60–70 ° C temperatūrai, un tas ļauj saglabāt ne tikai vitamīnus un barības vielas, bet arī ievērojamu daļu nepieciešamo mikroorganismu

Pat tiem, kas pietiekami labi zina angļu valodu, vārds “brunči” var būt mulsinošs. Tikmēr tas ir tieši angļu izcelsmes, pasaule parādā savu izskatu studentiem. Daudziem cilvēkiem tas patika, tāpēc to arvien vairāk izmanto ikdienas dzīvē. Kas tad ir vēlās brokastis?

Ombalo garšvielu gatavo no tā paša nosaukuma daudzgadīgo augu jaunām lapām un ziedošiem dzinumiem, ko sauc arī par purva un blusu piparmētru. Šī garšviela ir populāra kulinārijā ar smaržīgo, tomēr vieglo aromātu. Ombalo var pievienot gandrīz jebkuram jēra, liellopa vai cūkgaļas ēdienam

Tādu ēdienu kā marinētu gurķi mīl daudzi cilvēki. Un tas viss tāpēc, ka tas ir neticami garšīgs un aromātisks. To pagatavot ir diezgan viegli, tomēr ir vairākas nianses, kas jums noteikti jāzina, lai ēdienam būtu izcila garša un aromāts. Sastāvdaļas:

Rassolnik ir garšīga, bieza un bagātīga zupa ar bagātīgu garšu un aromātu. Trauku var pagatavot gan ar miežiem, gan rīsiem. Tam bieži pievieno marinētus gurķus vai kāpostus. Rassolnik tiek uzskatīts par vienu no pirmajiem krievu virtuves ēdieniem

Viena no garšīgākajām krievu zupām ir rassolnik. Uz gaļas vai dārzeņu buljona bāzes var pagatavot patīkamu, skābu, bagātīgu zupu. Mājas marinētu gurķu pagatavošana prasa ilgu laiku, taču tā garša ir lieliska. Jums būs nepieciešams:

Ābolu mīļotājiem vajadzētu izmēģināt šo gardo rauga kūku recepti! Tas ir nepieciešams Pārbaudei: - 150 ml piena; - 1 ola + kūkas eļļošanai; - 25 g rauga; - 75 g sviesta vai margarīna; - 50 g cukura; - 0,5 tējk sāls

Salāti "Fox fur coat" ir slavenā "Siļķe zem kažoka" moderna versija. Atšķirībā no tradicionālās versijas, šis ēdiens ir maigāks, pateicoties sēņu un ceptu sīpolu pievienošanai. "Lapsu kažoks" - salātu sastāvdaļas Atšķirībā no “siļķes zem kažoka”, bietes jaunajam ēdienam nepievieno un parādās jauna sastāvdaļa - šampinjona sēnes

Trifeļu kūka ir garšīga. Apburoša šokolādes garša, kafijas pēcgarša, lazdu riekstu aromāts. Iekodot, rieksti nedaudz kraukšķina, radot īpašu kūkas iespaidu. Šokolādes mīļotājiem šāda kūka ir īsts atradums! Tas ir nepieciešams - tumšā šokolāde - 250 grami

Mozzarella ir itāļu siers, kas ir kļuvis par neatņemamu šīs valsts simbolu. Itāļu virtuvi bez tās nevar iedomāties. Sieru pievieno dažādiem ēdieniem: zupām, salātiem, spageti, makaroniem, sacepumiem, tagliatelle, sēņu fituccine, maizes izstrādājumiem

Visi līdzekļi ir labi ceļā uz slaido augumu. Ikviens, kurš zaudē svaru, ieskatoties virtuvē, lolo vienu domu: "Ko ēst, lai zaudētu svaru?" Un tieši šeit jūs atradīsit palīgus cīņā pret liekajiem kilogramiem. Tās ir garšvielas! Daudzi no viņiem spēj ievērojami palīdzēt zaudēt svaru - stiprināt snaudošu vielmaiņu vai maldināt apetīti

Smalki zaļie ķiploku dzinumi, kurus bieži dēvē par "bultiņām", ir lielisks garšas papildinājums daudziem ēdieniem. Jūs varat tos izmantot ķiploku daiviņu vietā, lai iegūtu sarežģītāku un izsmalcinātu aromātu un garšu. Ir arī vairāki Āzijas ēdieni, kuros pievienoti tieši ķiploku dzinumi un desmitiem garšvielu, mērču, etiķu un sviestmaižu smērvielu receptes

Ķiploki ir zālaugu daudzgadīgs augs, kas pieder sīpolu ģimenei. Ķiploku spuldze sastāv no atsevišķām krustnagliņām, kuras ēd un izmanto medicīniskiem nolūkiem. Ķiploku priekšrocības Ķiploki satur šādus elementus: - celuloze