Veselīgs ēdiens 2024, Maijs

Brīnišķīga un neparasta dzēriena recepte kafijas mīļotājiem. Pasniedz ar ledu, krējumu un mandarīnu. Tas ir nepieciešams - 2 glāzes piena; - ¼ tases kakao pulvera; - ¼ glāze cukura; - 1 ēdamkarote šķīstošās kafijas granulu

Izpratne par gāzēto dzērienu kaitīgumu palīdzēs labāk izprast vielmaiņas procesus organismā un veselīgas ēšanas principus. Mūsdienu gāzētie dzērieni ietekmē patērētāju ar informāciju, zīmolu, reklāmu. Neņemot vērā fizisko ietekmi uz ķermeni, cukura atkarību, diabētu un paskābināšanos

Kvass karstā dienā remdēs slāpes un noderēs vasaras okroshkas pagatavošanai. Mājas maizes kvass iegūs pareizu garšu, krāsu un aromātu, ja receptē izmantosiet Borodino maizi. Tas ir nepieciešams - brūnās maizes sausiņi - 300 g

Vai zinājāt, ka mandeļu piena dzeršana ir lielisks veids, kā papildināt ķermeņa vitamīnu un minerālvielu krājumus? Turklāt tas ir arī garšīgs veids, kā uzlabot imūnsistēmu! Šo vitamīnu dzērienu mājās var pagatavot ļoti viegli. Lai to izdarītu, vienkārši paņemiet neapstrādātas mandeles (stiklu), ielieciet bļodā un pārklājiet ar ūdeni proporcijā 2:

Vecāki gandrīz visus bērnus māca patērēt ja ne pienu, tad piena produktus. Viss, pateicoties cilvēku iesakņojušajam viedoklim, ka šāds "dabīgs" produkts ir noderīgs ķermenim un visādā ziņā palīdz tā attīstībai, it īpaši pašā dzīves sākumā

Tropiskā flora mums ir devusi daudz sulīgu augļu, kuru ārstnieciskais sastāvs novērš un cīnās pret daudzām slimībām. Starp šiem "dabiskajiem ārstiem" un hurmu. Tās labvēlīgās ietekmes spektrs uz cilvēka ķermeni ir tik plašs, ka šī spilgti oranža oga ieņem vienu no vadošajām vietām veselīgajā uzturā

Zināms, ka zaļumi satur vērtīgas aminoskābes, vitamīnus, šķiedrvielas. Bet diez vai kāds to izmantos ķekaros tā dabiskajā formā, lai gūtu maksimālu labumu. Bet dzert zaļo kokteili, kur zaļumu garšu papildina salds banāns un svaigs gurķis, ir ļoti patīkami

Izmantojot blenderi un dažus gurķus, tikai dažu minūšu laikā varat pagatavot sulīgu un atsvaidzinošu kokteili. Ja gurķu kokteiļiem pievienojat dažas lapas svaigu spinātu, nedaudz citrona sulas un minerālūdens, tad šīs sastāvdaļas dzērienu piepildīs ar minerālvielām un vitamīniem, kas ķermenim nepieciešami pēc svētkiem

Smūtijs ir biezs dzēriens ogu vai augļu formā, kas sajaukts blenderī. Pateicoties konsistencei, kokteilis organismā lieliski uzsūcas un tiek izmantots veselīgā vai diētiskā pārtikā. Es iesaku jums izmēģināt neparastu avokado smūtiju ar gurķi, pievienojot pikantus zaļumus, sāli un piparus

Rudens ir ķirbju ēdienu gatavošanas un smaržīgā medus degustācijas laiks. Vai esat kādreiz domājis, kas notiks, ja apvienosiet šos divus noderīgos produktus? Mēģiniet pagatavot ķirbju medu - ārstniecisku balzamu, kas noder aknām, žultspūslim, kuņģa-zarnu traktam un nierēm, kā arī tikai vitamīnu un vērtīgu vielu krājumu

Kvass ir unikāls fermentācijas produkts, kura iedarbība uz ķermeni ir līdzīga jogurtam, kefīram un kumim - tas regulē kuņģa-zarnu trakta darbu, novērš patogēnās mikrofloras veidošanos. Bet to visu var teikt tikai par īstu kvass, nevis veikala produktu

Amerikāņu limonāde ir dzēriens, kas pagatavots no citroniem, cukura un ūdens. Klasiskā limonāde - joprojām. Šis dzēriens ir bagāts ar C vitamīnu, ļoti patīkami atsvaidzina, uzmundrina. To ir ļoti viegli sagatavot. Ja vēlaties, dzērienam varat pievienot nedaudz minerālūdens - jūs saņemat pazīstamāku gāzēto limonādi

Augļu kokteilis var būt noderīgs ķermenim un garšas apmierināšanai. Tiem, kas vēlas zaudēt svaru, vai tiem, kas domā par savu veselību, šis ēdiens ir īsts atradums. Regulāra banānu smūtija ar nektarīnu lietošana kopā ar raudzētiem piena produktiem atbalstīs veselību un uzlabos garastāvokli

Piens ir neaizstājams produkts. Tikai žēl, ka tas ātri pasliktinās un spēj absorbēt svešas smakas. Bet pienu var saglabāt vairākos veidos, lai tas ilgāk saglabātu svaigumu. Tas ir nepieciešams Emalja vai fajanss, ledusskapis, sāls, marle

Granātābols satur galvenos mikroelementus un vitamīnus, kas nepieciešami labām ķermeņa vitālajām funkcijām. Turklāt granātābols satur piecpadsmit aminoskābes - neviens cits auglis ar to vairs nevar lepoties. Granātābolus galvenokārt patērē svaigus, populāra ir arī granātābolu sula

Sabayon ir ļoti populārs deserts Itālijā; tas ir olu krēms ar vīna piedevu (tradicionāli tiek izmantota marsala vai prosecco). Cukura daudzums būs atkarīgs no vīna salduma - ja Marsala pati ir salda, tad jums nav nepieciešams ievietot daudz cukura

Pasifloras augļi ir eksotiski augļi, kurus audzē siltajās zemēs. Tas satur daudzas noderīgas vielas, tāpēc pasifloras augļus uzturā bieži iekļauj tie, kas uzrauga viņu veselību. Tas ir arī dabisks afrodiziaks, tāpēc pasifloru bieži sauc par kaislības augli

Semifredo ir itāļu deserts, kas ir ļoti līdzīgs saldējumam. Parasti tam pievieno augļus, ogas, riekstus, cepumus, šokolādi. To ir pietiekami viegli pagatavot mājās. Tas ir nepieciešams - 200 g maskarpones siera - 100 g krējuma 35% tauku - 2 vistas olas - 100 g niedru cukura - 1 ēd

Karstajā sezonā kā desertu var pasniegt ingvera kokteili ar augļiem. Tas lieliski atsvaidzina. Ingvers desertam pievienos pikantas notis, un augļi dos vēlamo konsistenci. Norādītais pārtikas daudzums ir pietiekams 4-5 porcijām. Tas ir nepieciešams - bumbieri - 3 gab

Smūtijs ir ļoti apmierinošs, garšīgs, augstas kaloritātes un neparasts uzkodu variants. Jūs to varat pagatavot no dažādiem produktiem, bet jūs saņemat veselīgu un barojošu produktu. Viena no interesantākajām savienošanas iespējām ir auzu pārslu banānu smūtijs

Arbūza smūtijs ir dabisks kokteilis, kas karstā dienā jūs atsvaidzinās, ideāli piemērots veselīgam uzturam, sniegs svaigumu un sparu. Smūtiju pagatavošana mājās ir ļoti vienkārša, galvenie palīgi ir blenderis un vēlme. Arbūzu smūtijs palīdz attīrīt ķermeni, piesātināts ar vitamīniem un mazina izsalkuma sajūtu, tas ir ieteicams uztura uzturā

Aleksandra Sergejeviča Puškina liceja draugu atmiņās ir vairākas atsauces uz to, ka liceja studenti diezgan bieži gatavoja olu zāli, un tas ne vienmēr bija nekaitīgs bezalkoholiskais deserts. Tā pagatavošanai ir daudz receptes, taču olas dzeltenums vienmēr ir balstīts uz olu dzeltenumu, maltu un saputotu ar granulētu cukuru

Eggnog ir deserts, kura pamatā ir neapstrādātas vistas olas un cukurs. Mogul-mogul ir daudz variāciju - ar vīnu vai kakao, augļiem vai kafiju, konjaku un pat alu. Papildus garšai magnāts ir arī ārkārtīgi noderīgs - šī delikatese var mazināt kakla sāpes ar saaukstēšanos vai kaklu

Eggnog ir saldas garšas putots dzēriens, kas visā pasaulē pazīstams jau gadu tūkstošiem. Šajā laikā ir parādījušās apmēram 500 šī dzēriena pagatavošanas metodes, sākot no vienkāršākajām līdz sarežģītākajām. Tas ir nepieciešams - olas (dzeltenumi) - 14 gab - cukurs - 160 g - citrona vai apelsīna miziņa - 1 gabals - apelsīnu liķieris - 70 g - rums - 70 g - cepumi vai biskvīts - piparmētra - 6 gab - vanilīns - 3 g Instrukcijas 1

Medus gredzeni ir tradicionāli Ziemassvētku cepumi Maltā. Tas tiek pasniegts visu svētku laikā kopā ar tēju vai kafiju. Ziemassvētki pie mums jau ir pagājuši, taču tas nav iemesls, lai sev liegtu tik neparastus gredzenus. Tas ir nepieciešams Četriem gredzeniem jums ir nepieciešams:

Vai vēlaties pārsteigt savu mīļoto? Šis putas būs lielisks pārsteigums jūsu nozīmīgākajiem. Tas apvieno saldumu ar atsvaidzinošu piparmētru, lai noapaļotu romantiskas vakariņas. Tas ir nepieciešams - cukura pulveris - 150 g - zemenes (svaigas vai saldētas) - 400 g -kivi - 2-3 gab

Smalkas laša putas ir lieliska uzkoda gan intīmām vakariņām, gan svētku galdam. Pasniedziet laša putas gurķu laivās, pagatavojiet kūpinātu lašu putu formas un pievienojiet diļļu mērci, sagatavojiet šo putu brokastīs, lai dienu sāktu ar gardēžu kanapēm un tasi kafijas

Ārstnieciskais Sassi vitamīna ūdens vienā reizē radīja šļakatas starp tiem, kuri līdz vasarai nolēma zaudēt svaru rekordīsā laikā. Šīs receptes autore ir slavenā diētas ārste Sintija Sass. Sākotnēji Sassi ūdens tika izmantots kā uztura papildinājums, bet vēlāk ieguva popularitāti kā neatkarīgs līdzeklis plakana vēdera sasniegšanai

Hipermārketu un lielu veikalu plauktos bieži var redzēt dažāda veida Āzijas nūdeles. Bet ne visi zina, kā to pareizi pagatavot, tāpēc viņi bieži atsakās no neparasta produkta. Faktiski jebkura nūdeles pagatavošana ir ļoti vienkāršs process, un ēdieni vienmēr ir garšīgi

Dažādojiet savu parasto auzu pārslu, pievienojot karamelizētus banānus. Un piena krūzes vietā pasniedziet vitamīnu kokteili. Tas ir nepieciešams - auzu pārslu 1, 5 ēdamk. - ābolu vai vaniļas jogurts 250 g; - brūnais cukurs 1/4 ēd

Jūsu tuviniekiem noteikti patiks šis oriģinālais deserts šokolādes bļodiņās, to var pagatavot arī dzimšanas dienai vai jebkuram svētku gadījumam. Tas ir nepieciešams - šokolādes tāfelīte; - karote; - kastrolis; - kauss

Baltās šokolādes putas ar kivi mērci ir gardēžu vakariņu ēdiens. To ir viegli pagatavot un tas lieliski garšo saldo balto putu un kivi skābuma apvienojuma dēļ. Turklāt ēdiens izrādās ļoti skaists. Sastāvdaļas putām: Ola - 1 gab

Karstā šokolāde ir brīnišķīgs dzēriens, kas pacels garastāvokli un palielinās sniegumu. Tradicionālā šokolādes dzēriena garšu var mainīt, pievienojot nedaudz kanēļa un kajēnas piparu, lai karstajai šokolādei pievienotu izsmalcinātāku garšu. Tas ir nepieciešams - 500 ml piena

Dzēriens mīļotājiem - karsta šokolāde. Ja jums ir apnicis plāksnes šokolāde, kas ir pilna ar visādiem … gardēžiem, sarūpējiet svētkus sev un savam mīļajam, pagatavojiet šo brīnišķīgo un aromātisko dzērienu pats! 2 porcijām jums būs nepieciešams:

Veselīgs uzturs ne vienmēr ir garlaicīgs un mīlīgs uzturs. No dārzeņiem var pagatavot lielu skaitu ēdienu, kas būs ne tikai veselīgi, bet arī ļoti garšīgi. Tomātu bazilika kartupeļu kastrolis atbilst visiem šiem kritērijiem un var kļūt par vienu no jūsu ģimenes iecienītākajiem

Spilgta, bieza, eleganta tomātu zupa ir sastopama daudzās pasaules virtuvēs. Populārākās šķirnes ir franču zupa de Tomate un itāļu Zuppa di Pomodoro. Abām receptēm ir vairākas reģionālās versijas, un starp tām ir tādas, kuras nav iedomājamas bez asa bazilika zariņa

Dorada ir diezgan trekna jūras zivs. Tas ir ļoti maigs un arī nenormāli garšīgs. Šajā receptē gilthead labi sader ar tomātiem un kartupeļiem. Tas ir nepieciešams - 1 dziļgalvis - 3 kartupeļi - 1 laima vai citrona - 1 ķekars spinātu - 10 ķiršu tomāti - 3 ēd

Zivis ar kartupeļiem tomātā ir ļoti maiga un aromātiska. Tomāts ēdienam piešķir skābu un spilgtu garšu. Šis ēdiens ir lieliski piemērots pusdienām un vakariņām. Tam nav nepieciešami papildu sānu ēdieni vai piedevas. Tas ir nepieciešams - zivis 1 kg

Dāvanas, kuras daba mums pasniedz, ir ļoti garšīgas un veselīgas, taču, diemžēl, tām ir ierobežots derīguma termiņš. Tāpēc, lai pagarinātu to baudīšanas laiku līdz nākamajai ražai, jūs varat sagatavoties ziemai. Tas ir nepieciešams Baklažāniem ar dārzeņiem:

Ir pienācis laiks satīt, sasaldēt, žāvēt - vārdu sakot, pagatavojiet saldus preparātus, lai ziemā mēs justos barojoši un saldi. Ir dažas vadlīnijas, kas jums noteikti palīdzēs konservēšanā. Cik daudz cukura likt Lai ievārījums noteikti nepazustu, viņi parasti liek:

Veselīgi augļu un dārzeņu kokteiļi paātrina vielmaiņu, apgādā organismu ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām. Tie ir būtiska veselīga uztura un aktīva dzīvesveida sastāvdaļa. 1. Kokteilis ar piparmētru un citronu Sastāvdaļas:

Ziemā jūs vēlaties sasilt vairāk nekā jebkad agrāk. Un kas var palīdzēt šajā jautājumā? Protams, karsta tēja, aromātiska kafija vai sildoši dzērieni ar garšvielām. 1. Ogu zāļu tēja Tas ir vairāk pat novārījums nekā tēja

Karstvīns ir garšīgs un sildošs dzēriens, kas pagatavots uz sarkanvīna bāzes. Neskatoties uz to, ka restorānos un kafejnīcās tas ir diezgan dārgs, mājās to var izdarīt ļoti vienkārši, ātri un ar budžetu. Šodien es jums pastāstīšu, kā pagatavot dzērienu, kas būs ideāls vakara rotājums

Šokolādes kokteilis ir gardums, kuru mīlēja gan pieaugušie, gan bērni. Neskaitāmās variācijas un izpildes vieglums padara šokolādes kokteili par ļoti populāru dzērienu. Tas ir nepieciešams piens šokolāde ķiršu sīrups saldējums putukrējums Instrukcijas 1

Mutes dzirdinoši kokteiļi, kuru pamatā ir augļi, ogas vai dārzeņi, ir lielisks dienas sākums. Biezais dzēriens uzmundrina, uzlabo garastāvokli un nodrošina pareizo kaloriju daudzumu. Jūs varat dažādot klasiskās receptes, pievienojot savas iecienītās sastāvdaļas

Patiesi krievu ēdiens - Jurjeva putra - tika izgudrots 19. gadsimta sākumā. Nosaukuma izskatam ir vairākas versijas. Jebkurā gadījumā mannas piena putra ar riekstiem ir brīnišķīgs ēdiens brokastīs vai vakariņās. Tas ir nepieciešams - manna - 60 g

No biezpiena siera var pagatavot smaržīgu, vieglu un smalku kūku krēmu. Siera sāļums apvienojumā ar cukura pulvera saldumu sniedz ārkārtas krēma svaiguma sajūtu. Tas ir lieliski piemērots biskvīta kūku, sūkļa cepumu mērcēšanai, kēksiņu dekorēšanai un kā pildījums šou konditorejas izstrādājumiem

Brokoļu ziedkopās ir daudz vitamīnu C, PP, K, A, U un daudz minerālvielu. Uztura speciālisti iesaka cilvēkiem, kuriem ir nervu sistēmas problēmas un sirds un asinsvadu slimības, ēst šo dārzeņu. Un arī cenšas zaudēt lieko svaru. Galu galā brokoļi var pagatavot vienkāršas, mazkaloriju maltītes

Šī ir recepte garšīgam itāļu bezē pīrāgam ar citronu krēmu. Pīrāgam ir ļoti smalks aromāts, smalka tekstūra - šāda delikatese ideāli rotās jūsu tējas ballīti. Ja jums nav laika gatavot bezē, tad jūs varat iztikt bez tā, tad vienkārši apkaisa gatavo kūku ar cukura pulveri, izrotājiet ar citrona ķīļiem

Garšīgi un aromātiski konditorejas izstrādājumi. Brīnišķīga alternatīva parastajai tējas kūkai. Tas ir nepieciešams Pārbaudei: - sviests - 100 g; - milti - 175 g; - cukurs - 2 ēdamkarotes; - sāls - uz naža gala; - ola - 1 gab

Vieglas un gaisīgas, ļoti saldas bezē ir izsmalcinātas delikateses, kuras lieliski papildina saldskābs, ļoti atsvaidzinošs laima saldējums. Tas ir nepieciešams Bezē: - 3 olu baltumi - sāls uz naža gala - ¾ glāze cukura Par kazenes mērci:

Īsti gardēži un zinātāji nekad neēdīs sulīgu svaigas gaļas steiku ar majonēzi vai kečupu no veikala. Šis ir tāda veida ēdiens, kas prasa sarežģītākas mērces. Tā var būt smalka krēmveida sēņu mērce, koša oga, kas izgatavota no ķiršiem, apelsīniem vai pat viburnum, vai varbūt drosmīga šokolādes mērce - viss ir atkarīgs no kulinārijas speciālista iztēles

Sautēti, cepti vai cepti baklažāni ir veselīgi un garšīgi. Pareiza mērce palīdzēs padarīt tās vēl ēstgribīgākas. Dārzeņi labi sader ar krējumu, krējumu, zaļumiem, riekstiem. Interesants mērce pārvērsīs pat vienkāršu cepeti par svētku galda cienīgu ēdienu

Kam tiek izmantoti salāti? Majonēze, skābs krējums, olīvu vai saulespuķu eļļa, balzamiko etiķis - vienkāršākie sastāvi, kas vienmēr ir pie rokas. Tas ir ātri, viegli un ērti. Tikmēr mērce ir svarīga visu salātu sastāvdaļa. Ar tās palīdzību vienu un to pašu ēdienu var mainīt līdz nepazīšanai un tādējādi dažādot uzturu

Melleņu liķieris ir dzēriens, kas atstās iespaidu uz jūsu viesiem. Dabīgs produkts, bez krāsvielām un konservantiem, ar izcilu garšu un derīgām īpašībām. Melleņu liķiera pagatavošana mājās ir ļoti vienkārša. Tas ir nepieciešams - mellenes 2 kg

Anīss parasts, neskatoties uz nosaukumu, augs nemaz nav parasts. Tam ir labs atkrēpošanas, baktericīds, gremošanas, caurejas efekts. Tas satur anīsskābi un daudzas bioloģiski aktīvas vielas. Lai dziedinātu visu ķermeni, tiek izmantota anīsa tinktūra

Garšīgi liķieri ir svarīgs svētku galda vai banketa elements. Šis pašu gatavotais dzēriens, kas izgatavots no augļiem un ogām, ar izsmalcinātiem pikantu garšvielu mājieniem iepriecinās jūsu draugus un viesus. Mēģiniet mājās pagatavot oriģinālus, vienkāršus un ļoti vieglus ķiršu lapu liķierus

Senās tējas dzeršanas tradīcijas ir pasaulslavenas. Cilvēki pulcējās uz lielu samovāru un varēja izdzert 10 tases tējas. Šodien neviens to nedara un nelieto tēju šādos daudzumos. Tomēr tradīcija dzert tēju ir saglabājusies līdz mūsdienām. Kas izraisīja tādu mīlestību pret tēju?

Kraukšķīgas krūmāju receptes no vecmāmiņas krievu krāsns. Bērnības garša. Tas ir nepieciešams - divas glāzes miltu; - trīs olas; - 200 gr. saulespuķu eļļa; - 200 gr. pūdercukurs; - divas ēdamkarotes cukura; - viena tējkarote sviesta

Kopš seniem laikiem Krievijā viņi mīlēja speķi. Tas palīdzēja saglabāt siltumu aukstā laikā un iegūt enerģiju pirms darba dienas. Bet kā tauki ietekmē mūsdienu cilvēka ķermeni un kāds ir tā ieguvums? Nesen ārsti runāja par speķa acīmredzamajām priekšrocībām

Cepti āboli ir garšīgs un veselīgs deserts. Bet jūs varat padarīt to vēl ēstgribu, papildinot ēdienu ar šokolādes mērci. Šokolādes āboli ir ļoti aromātiski un apmierinoši. Viņi patiks pat tiem, kuri nav pārāk iecienījuši augļu desertus. Tas ir nepieciešams Āboli ar rozīnēm un tumšo šokolādi:

Ābolu-vaniļas sambuks, kas izgatavots no augļu biezeņa un saputotiem proteīniem, ir lielisks prieks jūsu tuviniekiem. Šis mazkaloriju, gaisīgais un smalkais deserts patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem. Sagatavošana Ielejiet 1 ēdamkaroti želatīna nelielā stikla traukā

Sambuc ir gaisīgs deserts, kura pamatā ir saputoti olu baltumi. Deserta pagatavošanai ir daudz iespēju. Es ierosinu mēģināt pagatavot neparastu sambucu no burkāniem, āboliem un hurmām. Tas ir nepieciešams - hurma - 400 g; - burkāni - 3 gab

Gludu, krēmīgu Baileys īru sviesta liķiera garšu izbauda daudzi neparastu stipro alkoholisko dzērienu cienītāji. Liķieris ir neaizstājams oriģinālo kokteiļu pagatavošanai, kā izsmalcinātai kafijas piedevai vai pašmāju kūku garšošanai. Liķiera gatavošana Baileys mājās ļauj sasniegt garšu pēc iespējas tuvāk oriģinālam, un diezgan izplatītu papildu sastāvdaļu klātbūtne virtuvē veicinās ne tikai klasiskā sviesta liķiera (Baileys Original), bet arī tā ražošanu

Murzinek ir ļoti garšīgs konditorejas izstrādājums, pīrāga un smalkmaizītes krustojums. Tajā pašā laikā cepšanas struktūra nebūt nav mafins, tas izrādās drupans. Ja jums nepatīk banāni, tad varat izmantot citus augļus un ogas. Tas ir nepieciešams - 1, 5 glāzes miltu

Mājas liķieri var atdzīvināt jebkuru gadījumu. Viņu garša ir daudz patīkamāka un bagātāka nekā veikalā nopērkamajiem alkoholiskajiem dzērieniem. Šie liķieri īpaši patiks sievietēm. Tas ir nepieciešams - 225 g cukura - 125 ml ūdens - 4 apelsīni - 350 ml degvīna - piparmētra pēc garšas Instrukcijas 1

Kurpnieks ir smalka augļu vai ogu kūka. To ir ļoti viegli pagatavot un neticami garšīgi. Viesu ierašanās gadījumā vislabāk to sagatavot atsevišķās cepšanas formās. Tas ir nepieciešams Uzpildīšanai: - 450 gr. ogas; - 4 ēdamkarotes niedru cukura

Patiesie gaišā alus cienītāji un cienītāji zina, ka šim putojošajam dzērienam jābūt zeltainam, gandrīz caurspīdīgam un vienmēr patīkamam pēc garšas. Iesala aromāts ir atļauts, un tas ir diezgan pamanāms, taču nedrīkst būt citu piemaisījumu. Mājas gaišā alus pagatavošanai ir daudz receptes, katrs estēts atradīs sev kaut ko interesantu

A vitamīns ir ļoti svarīgs cilvēka ķermeņa normālai darbībai. Tas palīdz imūnsistēmai cīnīties ar vīrusiem un baktērijām, regulē hormonālo sistēmu, padara ādu gludu un elastīgu, kā arī saglabā jaunību un veselību. Nepieciešamību pēc A vitamīna nodrošina pārtika, kas bagāta ar to

Šis deserts ir ļoti izplatīts Ducan diētas laikā. Tas ir lieliski piemērots arī tiem, kuri vēlas baudīt desertus, nezaudējot savu figūru. Kūka tiek veidota, pamatojoties uz Tatoshka Kustova receptes interpretāciju. Tas ir nepieciešams Biskvītam:

Medūzas ir atzīta delikatese. No tiem gatavo tā saukto "kristāla gaļu" - mērcējot un marinējot viņu "lietussargus". Šis ēdiens ir izplatīts Ķīnā un Dienvidkorejā. Mēģiniet pagatavot oriģinālus salātus ar šo delikatesi. Tas ir nepieciešams - vistas fileja - 150 grami

Tradicionāli alu pasniedz ar sausām zivīm, čipsiem, uzkodām vai vistas spārniem. Bet dažreiz jūs patiešām vēlaties iepriecināt sevi un pārsteigt draugus ar augstas kvalitātes aromātisko alu ar oriģinālām neparastām uzkodām. Tas ir nepieciešams Kūpināta laša uzkoda:

Pankūkas ir daudzu cilvēku iecienītas. Alus pankūkas ļoti labi sader ar sālītām zivīm. Pankūkas ir diezgan elastīgas, un tāpēc jūs varat viegli tos pildīt un pagatavot ruļļus. Šī ir lieliska uzkoda pie galda. Tās ir ļoti viegli sagatavojamas un aizņem ļoti maz laika

Ja vēlaties pagatavot kaut ko garšīgu un kraukšķīgu kā alus uzkodu, varat cept ātrās nūjas ar sieru un sezama sēklām. Tas ir nepieciešams - 260 gr. milti; - 220 gr. sviests; - 220 gr. biezpiena siers; - sāls; - ola; - sezama sēklas un ķimeņu sēklas

Viens no izplatītākajiem gaļas pagatavošanas veidiem ir tās cepšana katlā ar dažādām papildu sastāvdaļām, kas pārsvarā ir dārzeņi. Jūs varat pievienot arī pupiņas, sēnes, bekonu utt. Gaļa ar sēnēm un pupiņām katlā ir garšīgas un apmierinošas vakariņas visai ģimenei

D vitamīns ir svarīgs elements normālai ķermeņa darbībai, tā trūkuma dēļ tiek traucēts kaulu veidošanās process, tāpēc nevajadzētu novērtēt par zemu tā nozīmi. D vitamīna klātbūtne organismā ir nepieciešama, lai uzturētu nepieciešamo fosfora un kalcija līmeni asinīs, kas ir iesaistīti kaulu audu veidošanā

Margarīns ir pieņemama alternatīva sviestam un ir lielisks pamats pašmāju drupinātiem cepumiem. Jūs varat pagatavot ceptas preces no margarīna ar pildījumu vai bez tā, piešķirt cepumiem dažādas formas. Galvenais ir degustācijas laikā ievērot mērenību, jo produkti ir diezgan trekni un kaloriski

Šie salāti tiek iegūti oriģināli sojas mērces, sezama eļļas un etiķa dēļ. Un, pateicoties liellopa gaļas mēlei, ēdiens uzreiz kļūst daudz apmierinošāks. Ķīniešu valodas salātus var pasniegt kā pilnu maltīti. Tas ir nepieciešams Četras porcijas:

Normālai ķermeņa darbībai ir nepieciešams, lai visi nepieciešamie vitamīni tiktu piegādāti ar pārtiku. Nezināšana par to, kuri pārtikas produkti satur kādu vielu, var izraisīt vitamīnu trūkumu un dažādus traucējumus organismā. Kam domāts A vitamīns?

Vai zinājāt, ka alus ir ne tikai garšīgs atsvaidzinošs dzēriens, bet arī lielisks aizstājējs dažiem tīrīšanas un kosmētikas līdzekļiem? 1. Alus ir lielisks mēbeļu pulēšanas līdzeklis! Jūs varat padarīt lakotas mēbeles mirdzošu bez dārgiem instrumentiem

19. jūlijā Rosseļhoznadzor noteica Meksikā ražotas mājputnu gaļas un mājputnu produktu importa aizliegumu Krievijā. Tas ir saistīts ar ļoti patogēnā H7N3 celma jeb putnu gripas uzliesmojumu. Saskaņā ar Krievijas veterinārā dienesta sniegto informāciju importa ierobežojums no Meksikas attiecas ne tikai uz mājputnu gaļu, bet arī uz dzīvu vistu, inkubatoru olu, dūnu un spalvu, kā arī cita veida mājputnu produktu piegādi, kas nav pakļauti karstumam

Ja jums patīk palutināt sevi ar gardiem kokteiļiem, mēģiniet mājās pagatavot ingvera kokteili. Tas ir izgatavots ar ingvera alu un tumšo rumu. Tas ir nepieciešams -Labi -laimi, sagriezti ķīļos -kristalizēts ingvers - ingvera alus (nedaudz pikants ir labāks) -tumšs rums Instrukcijas 1

Ceturtdienas sāls (ir arī nosaukumi "četrstūrveida" un "melnais") - sāls, kas "sagatavots" Lielajā nedēļā naktī no trešdienas uz Zaļo ceturtdienu, apveltīts ar īpašām maģiskām spējām. Senie slāvi dažādos rituālos izmantoja sāli

Melnais sāls ir pārsteidzošs minerāls, ko radījusi pati daba. Ar dzelzi stiprināts šis sāls var palīdzēt atrisināt daudzas veselības problēmas, kā arī bagātināt pazīstamo ēdienu garšu. Kas ir melnais sāls Melnais sāls ir īpašs minerālsāļa veids ar sērskābes smaržu

Melnās ceturtdienas sāls ir sens krievu produkts, kas tiek gatavots tikai pēdējā ceturtdienā pirms Lieldienām, tā sauktajā "tīrajā" ceturtdienā. Mūsdienās lielajās pilsētās melno sāli atrast ir diezgan grūti, to sortimentā ir tikai daži veikali un restorāni, savukārt Krievijas iekšzemē melno sāli plaši izmanto gandrīz katru dienu

Eiropiešu nacionālajai virtuvei uzkodas ir tradicionālas, kuras pirms galvenā ēdiena pasniedz ar aperitīviem. Itāļiem, kuriem makaroni ir jebkuras pusdienas vai vakariņas rotājums, šāds iepriekšējs ēdiens ir "antipasti" vai "antipasto"

Sūkalu dziedinošais efekts jau bija zināms senajiem grieķiem. Viņi ārstēja viņas gremošanas un uroģenitālās sistēmas slimības, dzēra kā tonizējošu un nomierinošu līdzekli. Viduslaikos ārsti to izrakstīja dizentērijas, saindēšanās un ādas slimībām

Aļņu lūpas ir eksotisks produkts, kas, iespējams, pieejams tikai tiem, kuri to var iegūt paši medību laikā. Aļņu gaļa nav ļoti novērtēta tās zemās garšas dēļ, turklāt tā ātri sabojājas. Vērtīgākās aļņu skropstu tušas daļas ēdiena gatavošanai ir augšlūpa un smadzenes

Pankūkas Krievijā parādījās pirms daudziem gadsimtiem. Tie tika cepti apaļi kā saule līdz zeltaini brūnai. Pankūkas cepa dažādiem svētkiem, tās izmantoja arī upurēšanai, pasniedza nabadzīgajiem. Mūsdienās tos cep bērēs, atceres pasākumos un arī dažādos pasākumos

Vienkārša recepte krāšņai putai pēc garšas un sastāva. Noteikti pagatavojiet to ar gataviem avokado un banāniem, tad tas būs patiešām garšīgi! Sastāvdaļas: • 1 avokado • 1 saldēts banāns • 4 ēdamkarotes citrona sulas • 1 ēdamkarote pēc izvēles šķidrā saldinātāja (medus, kļavu sīrups, agaves sīrups) • Garnēšanai:

Starp dāvanām, kas atnestas dāsnā rudenī, smiltsērkšķu ogas ir īpaši labas. Un būtība ir ne tikai tas, cik skaisti tās izskatās - apelsīnu pērlītes starp plānām lapām, kas pārkaisa ar sudrabu, bet arī fakts, ka katra no šīm no iekšpuses mirdzošajām briestām ogām ir dabiska vitamīnu "

Karstā šokolāde palīdzēs iesildīties un uzlabot garastāvokli pat visnopietnākajā un neveiksmīgākajā dienā. Lielisks dzēriens ne tikai uzmundrinās, bet arī dos vitalitāti, jo dabiskā šokolāde, kuras sastāvā ir liels kakao pupiņu un vērtīgā kakao sviesta, kā arī krējuma vai piena procents, satur B, E grupas vitamīnus, antioksidantus, taukskābju aminoskābes

Karstā šokolāde ir deserta dzēriens, kas vienmēr satur kakao, kā arī pienu vai ūdeni un cukuru. Papildus vitamīnu un makro- un mikroelementu pārpilnībai kakao dzērieni satur bioloģiski aktīvas vielas, kas palielina efektivitāti un stimulē garīgo aktivitāti

Kakao pulveris ir neaizvietojams ēdiena gatavošanā mājās. No tā var pagatavot gardu karstu vai aukstu dzērienu ūdenī vai pienā, šokolādes krēmā, želejā vai putās. Kakao izmanto, lai ceptu cepumus vai smidzinātājus gataviem produktiem. Izvēlieties augstas kvalitātes produktu bez svešām piedevām - tas jūsu ēdieniem nodrošinās bagātīgu, rūgtu garšu un patīkamu aromātu

Paģiras, kas sākas nākamajā rītā pēc iedzeršanas dienas, var būt smagas un prasa tūlītēju rīcību. Bibliotekāriem parasti ir savas receptes, lai atjaunotu viņu pašsajūtu. Bet, ja ir daži labi veidi, kā izārstēt paģiras, nekad nav slikta ideja

Turku tomātu biezeņa zupa izrādās ļoti viegla, garšīga un apmierinoša. Sagatavošana ir ļoti vienkārša. Un tas nav ilgs laiks. Šī zupa patiks visiem. Tas ir nepieciešams - 1 ķiploka daiviņa - 1 sīpols - 1-2 ēdamk. l. olīvju eļļa - 500 ml vistas buljona - 250 ml tomātu sulas - 200 g tomātu - 0,5 ķekars pētersīļu - cietais siers - sāls, pipari pēc garšas Instrukcijas 1

Franču vārds "gratin" kulinārijā ir trauks, kas cepts cepeškrāsnī līdz zeltaini brūnai. Dārzeņu gratinam tiek izmantoti visu veidu kāposti, baklažāni, topinambūrs, burkāns, ķirbis. Baklažānu gratīns var būt vai nu galvenais ēdiens, vai arī pasniegts kā piedeva zivīm vai gaļai

Gratīns ir sāļš vai salds ēdiens, kas tiek cepts līdz zeltaini brūnai un ēstgribu. Mēs iesakām pagatavot basku olu gratīnu - šis ēdiens ir populārs Itālijā, un to var pasniegt kā veselīgas un sātīgas brokastis. Tas ir nepieciešams Divām porcijām:

Baumkuchen ir vācu ēdiens, kas gatavots Ziemassvētkiem. Pārsvarā tas tiek gatavots ar saldu pildījumu, bet es iesaku to cept ar kartupeļiem. Tas ir nepieciešams - kartupeļi - 1 kg; - sviests - 100 g; - olas - 5 gab; - muskatrieksts - 0,5 tējkarote

No parastajiem kartupeļiem var pagatavot daudz garšīgu lietu. Jūs būsiet pārsteigts, uzzinot, cik garšīgus virtuļus var pagatavot, izmantojot ļoti vienkāršas sastāvdaļas. Tas ir nepieciešams - 300 g miltu; - 50 g cukura; - 15 g sausā rauga

Gratin ir franču ēdiens ar ceptu zelta garoziņu. Kartupeļu un cukini gratīns ir lielisks gaļas garnīrs. To var pasniegt arī kā atsevišķu ēdienu. Instrukcijas 1. solis Nomizo kartupeļus un cukini. Sagrieziet tos mazās apaļās šķēlēs (0,2-0,3 cm)

Kartupeļu ēdieni ir stingri nostājušies uz mūsu galda. Bet daudzi zaudēt svaru atsakās izmantot šo produktu, baidoties no svara pieauguma, bet, kā izrādās velti. Izmantojot pareizo kombināciju, kartupeļi nekaitēs skaitlim. Izvēloties diētu vai badošanās dienu, daudzi negodīgi atņem kartupeļiem uzmanību to augstā kaloriju satura dēļ

Achma ir gruzīnu pīrāgs ar suluguni sieru. To gatavo no liela daudzuma vārītas mīklas. Achma nedrīkst būt salda, un sieram jābūt pēc iespējas sāļam. Tas ir nepieciešams Milti - 1 kg; ola - 7 gab; ūdens - 0,7 tases; sviests - 200-300g

Pu-erh tēju var salīdzināt ar kafiju tās tonizējošā, uzmundrinošā iedarbībā. Bet atšķirībā no kafijas tā ir ļoti veselīga un neizraisa atkarību. Uztura speciālisti iesaka šo tēju tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Es gandrīz pilnībā pārgāju no kafijas uz pu-erh un iesaku to visiem

Kakao pupiņas ir kakao koka graudi. Daudzi cilvēki zina savu garšu no bērnības. Dzēriens ar tādu pašu nosaukumu un šokolāde ir produkti, kuru galvenā sastāvdaļa ir kakao pupiņas. Tas ir liels mūžzaļais koks ar iegarenām eliptiskajām lapām un sārti baltiem ziediem, kas pieder Malvovu ģimenei

Fondī ir viens no populārākajiem ēdieniem pasaulē. Tas ir ideāli piemērots gan trokšņainam uzņēmumam, gan romantiskam randiņam. To var pasūtīt gandrīz jebkurā restorānā, vai arī jūs varat to viegli pagatavot mājās, izmantojot nepieciešamos traukus

Visos laikos tatāri bija slaveni ar savu kulinārijas mākslu. Kopš seniem laikiem saimnieces mēģināja pārsteigt savu ģimeni un viesus ar sātīgiem, garšīgiem un veselīgiem ēdieniem. Daudzi no tiem ir kļuvuši par tautas nacionālo mantojumu. Tas ir nepieciešams Gubādija:

Katrai gaumei ir daudz iespēju pankūkām: klasiskās, dārzeņu, augļu, ar sēnēm, ar zaļumiem. Saldumu cienītājiem noteikti patiks ābolu un bumbieru pankūkas. Tas ir nepieciešams ābols - 1 gab. bumbieris - 1 gab. milti - 1 plāns stikls ola - 2 gab

Kefīram ir daudz noderīgu ķermeņa īpašību. Šis produkts tiek izmantots kā sastāvdaļa visdažādākajos ēdienos, kā arī neatņemama daudzu mājas kosmētikas sastāvdaļa. Kefīrs ēdiena gatavošanā: ieguvumi un kontrindikācijas No visiem fermentētajiem piena produktiem kefīrs tiek piešķirts atbilstoši labvēlīgās ietekmes uz ķermeni stiprumam

Nesen, ņemot vērā cilvēku plašo aizraušanos ar veselīgu uzturu, liofilizēti pārtikas produkti sāk iegūt arvien lielāku popularitāti. Uztura speciālisti pat apgalvo, ka šādi pārtikas produkti uzturvielu un garšas īpašību ziņā ir pārāki par citiem

Bumbieris ir viens no garšīgajiem un veselīgajiem augļiem. Tie ir lieliski piemēroti sagatavošanās darbiem ziemai ievārījuma, želejas un marmelādes veidā, ko var izmantot dekorēšanai, konditorejas izstrādājumu pildīšanai un kā neatkarīgu desertu

Ābolu pīrāgs ir iecienīts deserts daudzās valstīs, tostarp Krievijā. Katrai kūkai ir piemērots noteikta veida ābols. Ir ātri bojājas šķirnes un ziemas āboli, kurus var uzglabāt ilgu laiku. Ābolus var iegādāties ne tikai to nogatavošanās laikā, tie visu gadu atrodas veikalos:

Zaļie redīsi ir garšīgs un veselīgs produkts. Šī dārzeņa lietošana palīdz palielināt imunitāti, palīdz izvadīt smago metālu un toksīnu sāļus, kā arī atjaunot ķermeni disbiozes gadījumā. Visbiežāk zaļie redīsi tiek pievienoti dažādiem salātiem

Smaržīgie un sulīgie bumbieri ir pēdējais saulainās vasaras sveiciens. Vēlīnās šķirnes, kas nogatavojas rudenī, ir īpaši garšīgas un saldas, tāpēc vēlaties tās pēc iespējas ilgāk redzēt uz sava galda. Atšķirībā no āboliem bumbierus ilgstoši nevar turēt svaigus, sulīgi augļi diemžēl ātri pasliktinās

Dilles nozīmē “es smaržu”. Daudzi cilvēki audzē šo noderīgo zāli savos zemes gabalos. Diļļu zaļumi ir ļoti veselīgi. To var lietot, piemēram, stenokardijas, meteorisms, kuņģa slimību gadījumā. Šis augs ir noderīgs gan sievietēm, gan vīriešiem

Ārsti saka, ka jebkuros pārtikas zaļumos ir daudz noderīgu uzturvielu. Dilles ir viena no populārākajām garšvielām krievu virtuvē. Šim aromātiskajam garšaugam ar raksturīgu garšu ir vairākas noderīgas īpašības, un to var izmantot ne tikai kulinārijā, bet arī tautas medicīnā

Kečupu var droši saukt par vienu no populārākajām gatavošanas mērcēm. Kečupa daudzpusība ļauj to apvienot ar gandrīz jebkuru ēdienu, un produkta garša svārstās no maigas un maigas līdz pikantai un bagātīgai. Gatavie kečupi bieži satur tādas piedevas kā stabilizatori, konservanti, aromatizētāji un garšas pastiprinātāji

Kopš seniem laikiem maize tika cepta Krievijā, un šis bizness tika uzskatīts par ļoti atbildīgu. Mūsdienās, kad veikalos tiek piedāvāta liela izvēle maizes izstrādājumu, maz cilvēku paši to cep mājās. Bet, ja jums ir brīvs laiks, tad noteikti pagatavojiet maizi ar tomātu sulu

Zema kaloriju salāti ir ne tikai viegli, bet arī ļoti garšīgi, tāpēc tas patiks ikvienam, kurš zaudē svaru. Tas ir nepieciešams -1 iepakojums salātu maisījuma -1 liels zaļais ābols -1 selerijas kātiņa -50 valrieksti - dažas ēdamkarotes olīveļļas -1 ēd

Mežrozīte jau sen ir pazīstama kā noderīgs ārstniecības augs, kas ne tikai priecē aci ar smalkām ziedkopām. Gandrīz katrai rožu gūžas daļai ir labvēlīgas īpašības: ogas, ziedlapiņas, saknes un pat sēklas. Mežrozīšu ogas satur daudz vitamīnu:

Ķiploki ir populārs dārzenis ar asu garšu un raksturīgu smaržu. Ķiploku sīpola daiviņas izmanto kā sēklas, ēd neapstrādātas, kā arī vārītas kā garšvielu. Arī ķiplokus tautas medicīnā bieži lieto antiseptiskas iedarbības dēļ. Instrukcijas 1

Ķiploki ir dārzeņu kultūra ar asu garšu un raksturīgu smaržu. Šis dārzenis ir plaši izplatīts visā pasaulē. Ķiplokus visbiežāk izmanto ēdiena gatavošanā kā garšvielu. Turklāt ķiploki ir populāra tradicionālā medicīna. Ķiploku derīgās īpašības Ķiploku specifiskā garša un smarža ir saistīta ar tā sastāvā esošo ēterisko eļļu, kas ir bagāta ar bioloģiski aktīvām vielām - fitoncīdiem

Jūras aļģes ir jūras aļģu veids, kuras īstais nosaukums ir "brūnaļģes". Neparasti kāposti tiek ēst un izmantoti medicīnā. Brūnaļģes ir viens no augiem ar unikālu vitamīnu saturu, kas nepieciešams cilvēka ķermenim. Instrukcijas 1

Šī recepte ir paredzēta tiem, kuri dod priekšroku gatavot ātri un garšīgi, kā arī no visbiežāk izmantotajiem produktiem. Mīkla ir universāla: to var izmantot pīrāgiem (ceptiem vai ceptiem) ar jebkuru pildījumu, kā arī rullīšiem, maizītēm, kā arī picām

Daudzi cilvēki nesaprot, no kurienes nāk kokosriekstu piens. Nepietiek tikai nopirkt pašu uzgriezni. Tas ir nepieciešams Kokosrieksts - 1 gab. Nazis. Korķa skrūve. Konservu atvērējs. Instrukcijas 1. solis Vispirms atveriet kokosriekstu

Kāpēc jums ir nepieciešams vārīt pienu? Pirmkārt, lai to saglabātu ilgāk. Tā kā veikalā jau tiek pārdots pasterizēts piens, tas parasti netiek vārīts. Pašmāju govs piens no govīm vai tirgū nopirkts tiek termiski apstrādāts. Piena vārīšanā nav lielu triku, galvenais ir vārīšanas brīdī to laikus izslēgt, lai tas neizbēgtu

Lai iegūtu īstu mājās gatavotu kvass, jums nav jāpērk sagataves. Mēs tiksim galā ar tiem pašiem produktiem, no kuriem mūsu vecāki gatavoja kvasu. Kvass izrādīsies ļoti garšīgs un veselīgs. Nebaidieties, ka gatavošanas process ir ilgs. Labs ēdiens netiek ātri pagatavots

Otra populārākā un biežāk izmantotā startera kultūra pēc mezofilā tipa ir termofilās baktērijas. Viņiem ir vairākas lietošanas un ražošanas procedūru iezīmes. Atšķirībā no biežāk sastopamajiem mezofilajiem fermentiem, kurus pievieno pienam, kas uzkarsēts līdz 25-30 grādiem pēc Celsija, termofīlie “panes” 30-40 grādus un vairāk

Pārlūkojot Instragram, jūs varat paklupt uz mutes dzirdinošām dažādu ēdienu fotogrāfijām no citām valstīm. Varbūt jūsu siekalošanās sāk pilēt, ieraugot zemesriekstu sviestu, taču mūsu valstī tas nav populārs, un attiecīgi tā cenu zīme ir diezgan pārcenota

Kvass ir sens veselīgs dzēriens, to gatavo kopš seniem laikiem. Mūsdienās kvasa pagatavošanas tehnoloģijas ir papildinātas un uzlabotas, taču kopumā tā ir tā pati kvasa, kuru mūsu senči dzēra pirms simtiem gadu. Šī dzēriena priekšrocības un īpašības atšķiras no izejvielu veida, no kuras tas tiek pagatavots

Ziemassvētkos un Epifānijā ir ierasts gatavot Kutju vai Sochivo. Tiek uzskatīts, ka jo bagātāka, saldāka un bagātāka ir kutija, jo labāk būs nākamais gads. Tas ir nepieciešams Produkti: • Rīsi - 1 glāze • Medus (šķidrums) - 5 ēdamk

Kutia ir tradicionāls krievu rituāls ēdiens, kas tiek gatavots no jebkura grauda, pievienojot saldumus: medu vai žāvētus augļus. Graudaugi kutijā simbolizē mūžīgo dzīvi, bet augļi - debesu svētlaimi. Tas ir nepieciešams rīsi

Uzpūstos rīsus bieži ražo Indijā, tos vārot īpašos platos podos. To izmanto ēdiena gatavošanā, lai radītu dažādus konditorejas izstrādājumus, un to uzskata arī par diētisku produktu. Izmēģiniet uzpūstos rīsus mājās. Mājās uzpūsti rīsi Lai pagatavotu uzpūstus rīsus, sagatavojiet sastāvdaļas:

Ziemassvētku priekšvakarā, 6. janvārī, kristieši klāja svētku galdu, uz kura vienmēr klāja 12 aizdotus ēdienus, no kuriem galvenais ir kutia (sochivo, kolivo). Pēc tradīcijas vakariņas sākas ar to, un visiem, kas sēž pie galda, vajadzētu ēst vismaz karoti

Desas ir pusfabrikāts, kas pirms tieša patēriņa ir jāuzvāra. To var izdarīt ūdens katlā, kā arī multivarkā, dubultā katlā vai pat mikroviļņu krāsnī. Vispārīgi ieteikumi Desu pagatavošanai nav īpašu noteikumu. Viņi tik un tā vārīsies, ja tos iemet verdošā ūdenī

Kutia ir ļoti bagāts un apmierinošs ēdiens ar simbolisku nozīmi. Vārds "kutí" tulkojumā no grieķu valodas nozīmē vārītus kviešus. Nez kāpēc šis ēdiens dažiem ir saistīts ar Kristus Piedzimšanu. Dažiem tas simbolizē sekojošo:

Lai pirmā iepazīšanās ar jaunu dzērienu atstātu pozitīvu iespaidu, ir nopietni jāpieiet tā pagatavošanas jautājumam. Mate ir garšīga tēja ar ārstnieciskām īpašībām. Ja pirmais iespaids par palīgu ir pozitīvs, tad viņš var sacensties par faniem ar parasto tēju vai kafiju

Ziema jau ir pagājusi, bet siltuma joprojām nav? Agrs pavasaris vienmēr ir auksti vakari, saaukstēšanās un nomākts garastāvoklis. Vai tas nav iemesls, lai dažādotu parastu vakaru ar savu mīļoto (vai labiem draugiem) ar pikantu aromātisku karstvīnu?

Tradicionālā meksikāņu avokado salsa ir guakamole! Parasti šo mērci lieto kopā ar meksikāņu nachos un cietajām tortiljām. Varbūt tāpēc, ka šī recepte nav veselīga recepte, jūs neļaujat sev izbaudīt gardo guacamole mērces garšu. Bet kāpēc no tā atteikties, ja jūs to varat patērēt pilnīgi, nekaitējot figūrai un veselībai?

Vai meklējat perfektu uzkodu? Kā būtu ar guakamolu? Ir grūti nemīlēt šos vieglos salātus. Tās svaigā garša patiks ikvienam gardēdim. Tas ir nepieciešams - 4 mizoti avokado; - 1 un 1/2 ēdamkarotes svaigas laima sulas; - 1/2 tējkarotes sāls

"Citronu sloksne" ir garšīgs tējas vai kafijas cienasts. To sagatavo vienkārši un ātri, īpaši, ja izmantojat mūsdienīgus tehniskos līdzekļus - virtuves kombainu, mikseri vai blenderi. Tas ir nepieciešams Pārbaudei:

Cik patīkami ir skatīties uz sliktajiem laika apstākļiem aiz loga, sildot rokas uz karstas šokolādes tases un ieelpojot tās vilinošo aromātu! Tomēr, kad ārā ir silts vasaras vakars, arī karstā šokolāde nav slikta. Šim dzērienam ir diezgan daudz receptes

Šokolādes cepumi ir vieni no iecienītākajiem saldumiem bērniem un pieaugušajiem, un, ja tie ir arī ar riekstiem, tad jums tiek garantēts tējas dzeršanas prieks. Tas ir nepieciešams 100 g grauzdēti rieksti: mandeles lazdu rieksts zemesrieksts 1 citrona miziņa 3,5 glāzes kviešu miltu 0,5 glāzes cukura 100 g margarīns vai smērviela 100 g skābs krējums 20% tauku 2 ēdamkarotes kakao 1 olas dzeltenums 0,5 tējkarotes cepamā soda 0,5 tējkarote

Latvijai ir savas kulinārijas tradīcijas Jaunajiem gadiem un Ziemassvētkiem - tie ir piparkukas jeb "cepumi ar pipariem". Nav pikanta, bet salda, parasti brūnā krāsā, tai ir unikāla pikanta garša. Cepumus ar pipariem zvaigžņu, sirsniņu, dzīvnieku formā var pakārt uz Ziemassvētku eglītes vai arī tos pasniegt uz svinīgā Jaungada galda

Pekanriekstu dzimtene ir Ziemeļamerika, kur to plaši izmanto. Pekanriekstam ir vairākas labvēlīgas īpašības, pateicoties tā sastāvam, kurā ir daudz vitamīnu, minerālvielu un mikroelementu. Krievijā pekanrieksts vēl nav tik populārs kā valrieksts, iespējams, tā augsto izmaksu dēļ

Piena kokteilis ir garšīgs ēdiens. To ir viegli pagatavot pats. To var izdarīt, pat ja jums nav miksera. Tas ir nepieciešams - piens - 100 ml; - saldējums - 100 g; - banāns vai zemeņu - 50 g. Instrukcijas 1. solis Atdzesējiet pienu ledusskapī

Rudens ir ne tikai lapu kritums, meža spilgtas krāsas un melanholiskas un romantiskas pastaigas. Rudens sezonas lielākajā daļā ir lietains, vēss vējš, mitrs un auksts. Vēlme ietīties segā un neatlaist no krūzes karstā dzēriena vajā daudzus cilvēkus

Veselīgs ēdiens un svētku mielasts nav saderīgas lietas. Daudzi nepretojas kārdinājumam izmēģināt visus ēdienus, kas atrodas uz svētku galda, tas atceļ visus centienus saglabāt svaru. Citi turas pie dārgas dzīves un nonāk nomākti. Kā jūs saglabājat līdzsvaru?

Čīle ir populāra un pieprasīta garšviela pasaulē, kas ēdieniem piešķir pikanci un smalku aromātu. Karstie pipari ir daļa no neatkarīgiem otrajiem ēdieniem, zupām, karstajām mērcēm, kuras mīl Latīņamerikā un Dienvidaustrumāzijā. Trauka asums būs atkarīgs no izmantotā čili daudzuma

Šokolādes putas ir garšīgs, viegls deserts. Jau viens šokolādes aromāts izraisa pozitīvas emocijas un pamodina apetīti, un šeit šokolāde tiek apvienota ar pistācijām, konjaku un čili pipariem - aromāts izrādās maģisks! Tas ir nepieciešams Astoņām porcijām:

Sojas mērce ir cieši iekļuvusi cilvēces mūsdienu dzīvē, un daudzus ēdienus bez tā jau nav iespējams iedomāties. Kas tas ir un vai no tā ir kāds labums? Sojas mērces vēsture Ja ticat baumām, sojas mērce ilgu laiku kļuva pazīstama kā garšviela jau senās Ķīnas laikos, kad mūku grupa pieņēma visstingrāko ātrumu un atteicās no visiem piena produktiem, miltiem un, protams, sāļiem

Sojas proteīns bieži atrodams dažādos pārtikas produktos. Daudzi cilvēki dod priekšroku gaļas aizstāšanai ar to. Nesen par šī produkta priekšrocībām un kaitējumu tiek runāts arvien vairāk. Sojas proteīna ieguvumi Ja mēs nosacīti apsveram ideālo olbaltumvielu (optimālo produkta bioloģiskās un uzturvērtības attiecību), tad kviešu olbaltumvielas iegūs 58 punktus no 100, govs piens - 71, sojas pupas - 69

Mūsdienās sojas gaļu uz galda var atrast ne tikai starp veģetārās diētas piekritējiem, bet arī starp gaļas ēdienu cienītājiem. Noslēpums ir šī produkta unikālajā sastāvā, kas dažās slimībās kļūst vienkārši neaizstājams. Sojas gaļa Eiropā nonāca no Āzijas valstīm, kur sojas pupas kulinārijā sāka izmantot pirms vairākiem gadu tūkstošiem

Fenugreek ir zāle, kas pazīstama kopš senatnes. To izmantoja kā garšvielu un izmantoja tautas medicīnā plašās teritorijās no Ķīnas līdz Grieķijai. Sākotnēji savvaļā šo augu kultivē Indijā un Āzijā. Fenugreek labi aug Krievijas teritorijā, uzzinot par tā labvēlīgajām īpašībām, iespējams, jūs vēlaties to audzēt savā personīgajā zemes gabalā

Jums nevajadzētu tērēt naudu dārgiem eksotiskiem augļiem, lai ar tiem marinētu gaļu bārbekjū. Visbiežāk melnajā tējā ir visas nepieciešamās skābes un fermenti gaļas šķiedru mīkstināšanai. Mūsdienās marinādes gaļai, kas paredzēta grila pagatavošanai, ir neskaitāmas

Piena putas tiek plaši izmantotas dažādu dzērienu uz kafijas pagatavošanai. Ir grūti iedomāties kapučīno vai latte bez šīs sastāvdaļas. To var lietot arī atsevišķi. Instrukcijas 1. solis Paņemiet vidēja tauku saturu pienu. Trīs līdz sešu procentu tauku saturs ir ideāls

Protams, svaigi pagatavota tēja ir aromātiskāka, garšīgāka un satur noderīgas vielas. Tējas tonizējošās īpašības izpaužas svaigi pagatavotajā dzērienā. Iepriekš pagatavota tēja zaudē garšu un aromātu. Ēteriskās eļļas, kas ir atbildīgas par garšu, nav ilgi

Mazkustīgs dzīvesveids un nesabalansēta diēta bieži negatīvi ietekmē gremošanas sistēmu. Jūs varat mainīt situāciju uz labo pusi, ja dažādojat uzturu ar veselīgām sēklām. Viņi attīra gremošanas sistēmu un uzlabo tās vispārējo veselību. Linu sēklas Linu sēklas ir dabisks gremošanas sistēmas tīrīšanas līdzeklis

Kā pagatavot gardu desertu ar savām rokām? Uzziniet vienkāršu recepti, kas palīdzēs jums izveidot brīnišķīgu mutes dzirdinošu kulinārijas šedevru. Palutiniet sevi un savus mīļos ar gardu saldējuma kūku. Iespējams, daudzi cilvēki domā, ka šī deserta nosaukumā ir zināma pretruna

Ikviens zina aukstu desertu, ko sauc par saldējumu. Parasti to gatavo no krējuma, piena, sviesta, cukura, augļiem, ogām, pievienojot jebkādas aromātiskas vielas. Ļoti interesants saldējums izrādīsies, pievienojot baltvīnu vai konjaku, apsveriet abas receptes

Šis deserts satur stipras kafijas un pievilcīgu citronu piezīmju kombināciju, kuru ļoti iecienījuši saulainās Itālijas iedzīvotāji. Tas ir nepieciešams - ola - 4 gab.; - cukura pulveris - 250 g; - milti / s - 100 g; - kakao - 25 g

Kūku ir ļoti viegli pagatavot. Izrādās mitrs, porains un garšīgs. Mērcēts sviesta krēmā ar pievienotu kafiju. Lai pagatavotu cienastu, nepieciešamas 30 minūtes brīva laika. Rezultāts jūs neapšaubāmi iepriecinās. Tas ir nepieciešams - 750 g miltu - 1 iepakojums kakao pulvera - 625 g granulēta cukura - 5 olas - 2 ēd

Smalkākā biezpiena kūka vienkārši kūst mutē. Ir kafijas garša. Kūkas ir ļoti porainas un vieglas. Delikatese ir piesūcināta un ieeļļota ar citronu biezpiena krēmu. Tas ir nepieciešams - 500 g biezpiena - 1 tējk. citronu sula - 4 olas - 1 citrons - 2 ēd

Amerikāņu siera kūku cienītājiem noteikti patiks šī nepārspējamā citrona-krēmīgā putu kūka, kas kārtota ar kafijas krēmu un rotāta ar upenēm. Tas ir nepieciešams Kūkām: - 1 ēdamkarote šķīstošās kafijas granulu; - 1 ēdamkarote karsta ūdens

Tropu saldējuma kūka patiks visiem eksotisko augļu un saldējuma mīļotājiem. Šī kūka izskatās ļoti svinīga, to ātri apēd. Lai to sagatavotu, jums jāņem konservētu kokteiļu bundža. Tas ir nepieciešams - 400 g tropisko augļu kokteiļa

Mājās varat pagatavot aromātisku ledus kafiju. Dzēriens ir īpaši labs vasaras karstumā, jo saldējums vienmēr ir viena no sastāvdaļām. Lai pagatavotu vienu ledus kafijas porciju, jums būs nepieciešams: tasi espresso kafijas, tējkarote cukura (labāk nekā niedru cukurs), tasi iecienītā saldējuma (ideālā gadījumā krēmveida saldējums) un šokolādes skaidiņas

Glace ir dzēriens, kas pagatavots no kafijas, saldējuma un piedevām. Vai jūs zināt, kā pagatavot ledus kafiju? Recepte ir ārkārtīgi vienkārša. Tas ir nepieciešams - 3 tējk ar kafijas pupiņu slaidu - 150 g vaniļas saldējuma - 2 vaniļas nūjas - 1 tējk

Liofilizēta kafija pieder retai produktu kategorijai, kuru kvalitāte pēdējā laikā nav pasliktinājusies, bet, gluži pretēji, kļuvusi daudz labāka. Šis dzēriens ievērojami atšķiras gan no pulverveida, gan granulētas kafijas. Galvenā atšķirība ir īpašajā ražošanas tehnoloģijā

Lēcās ir daudz augu olbaltumvielu, un tās ir lielisks aminoskābju un dzelzs avots. Jāatzīmē, ka šis produkts ir ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs. Lēcas izmanto, lai pagatavotu pirmo un otro ēdienu, salātus un uzkodas. Īpaši aromātiska ir turku lēcu zupa

Šāda veida kafija ir pieejama tikai Grieķijā. Grieķu iecienītākais dzēriens ir auksts espresso ar ledu un putām. To sauc par "Freddo". Grieķijā ir populāras divas šīs kafijas šķirnes - "Fredo Espresso" un "

Daudzas sievietes aprobežojas ar saldiem ēdieniem, jo baidās no liekā svara. Bet ir delikātu, garšīgu un diezgan zemu kaloriju saldumu receptes. Tas ir nepieciešams - cukurs - 600 g; - ūdens - 1 glāze; - želatīns - 1, 5 ēdamkarotes

Ar ārstnieciskajām īpašībām un aromāta bagātību oregano ir slavens visā pasaulē. To plaši izmanto pavāri un konditorejas šefpavāri, izmantojot gan svaigas lapas, gan žāvētus ziedus. Oregano ir populārs tējas aizstājējs tautas vidū. Viņi ilgu laiku mīl oregano

Saganaki ir grieķu ēdiens. Viena no galvenajām šī ēdiena sastāvdaļām ir siers. Mūsdienās garneļu uzkodu receptes ir ļoti populāras, tāpēc mēs gatavosim saganaki ar šīm jūras veltēm. Tā kā virtuve ir grieķu, mēs izmantosim "Feta" sieru

Tējai ar garšvielām ir izsmalcināta garša un bagātīgs aromāts. Tas sasilda, uzlabo garastāvokli un pat liek justies labāk. To pagatavot mājās nemaz nav grūti. Tas ir nepieciešams - melnā tēja, liela lapa, 2-3 ēdamk. karotes

Kopš seniem laikiem cilvēki dzēra tēju, lai izbaudītu tās garšu un aromātu, uzmundrinātu. Bet šis dzēriens var būt ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs. Brūvējot ir pietiekami pievienot noteiktu zāli vai lapu un augļu sastāvu. Tas ir nepieciešams melnā vai zaļā tēja

Daži cilvēki kļūdaini uzskata trušu gaļu par nepiemērotu grilēšanai uz grila, jo tā ir garšīga un pārāk maiga. Tomēr šis apgalvojums ir fundamentāli nepareizs, jo pareizi pagatavots trusis var dot jaunumu ierastajās vasaras sanāksmēs ar bārbekjū

Kivi ir eksotisks auglis, kuru tomēr var atrast jebkurā lielākajā lielveikalā. Tomēr patērētāju pieprasījums pēc kivi ir reti redzams. Tikmēr tas ir neticami veselīgs auglis ķermenim, ko var ēst dažādos veidos. Priekšvārds Kivi ir Actinidia ģints kultivēta auga auglis

Piens vienmēr ir bijis saistīts ar veselību. Piena ražotāji šo pārliecību vēl vairāk nostiprināja. Ieteica to dzert neierobežotā daudzumā visiem, gan jauniem, gan veciem. Bet zinātnieku viedokļi par šo rādītāju dalījās. Daži uzskata, ka piens ir noderīgs un barojošs, citi - bezjēdzīgi, bet nav bīstami, citi - kaitē cilvēka veselībai, kas spēj izraisīt dažādas slimības

Garam masala ir tradicionāls Indijas augs, kas izgatavots no dažādām garšvielām. Klasiskie ēdieni (piemēram, kotletes) ar garam masala palīdzību iegūst pikantas austrumu notis. Tas ir nepieciešams Sastāvdaļas 4 personām; - 500 gr

Neparasta un pārsteidzoša garša, kuru vārdos ir ļoti grūti aprakstīt. Sniegs jums neaizmirstamu prieku. Tas ir nepieciešams - Piens - 1 glāze - Ūdens (tīrs) - 1 glāze - Melnā tēja - 1 ēdamkarote. l. - cukurs - 2 ēdamk

Ideālam ēdienam ķermenim nevajadzētu būt ne ļoti aukstam, ne ļoti karstam. Cilvēka gļotāda un orgāni vienkārši nav pielāgoti auksta vai karsta ēdiena saņemšanai. Ja jūs neuzraugāt ēdiena temperatūru, varat pakļaut savu ķermeni briesmām. Karstā ēdiena ēšanas draudi Karstā ēdiena ēšana var būt diezgan bīstama cilvēka ķermenim

Rudens ir sācies, vai jums šķiet, ka jums pietrūkst saules? Ir lielisks līdzeklis pret rudens blūzu - Pu-erh tēja un tās unikālās īpašības palīdzēs tikt galā ar apātiju un atjaunos tās agrāko sparu un dzīvesprieku. Ir līdzeklis pret rudens blūzu

Granita ir itāļu deserts, kas ir salds augļu ledus. Granīta blīvums var atšķirties atkarībā no sagatavošanas metodes. Tas ir nepieciešams - 500 ml apelsīnu sulas; - 50 gr. Sahāra; - ēdamkarote citrona sulas. Instrukcijas 1

Gandrīz visi savu rītu sāk ar smaržīgu tasi kafijas. Daudzi cilvēki jau sen vairs nav apmierināti ar šķīstošo kafiju. Dabiska, malta, pagatavota kafija ir īsts gardēžu rituāls. Bet garšīgu un uzmundrinošu dzērienu nevar pagatavot bez kvalitatīviem, pareizi grauzdētiem graudiem

Nosaukums "oolong" nāk no ķīniešu valodas "wu-long", kas nozīmē "melns pūķis". Šī tēja ir pazīstama kopš 16. gadsimta: tad tā tika atklāta Fudzjanas provinces kalnos. Tās īpatnība ir nepilnīga tējas lapu fermentācija, kas piešķir unikālu garšu

Lai ķīniešu tējas elites šķirnes dotu tikai labumu, ir jāapgūst, kā tās pareizi pagatavot un dzert. Ķīniešu tējas tradīcijā ir noteikti ierobežojumi, kas nepieciešami, lai saglabātu un uzlabotu cilvēku veselību. Ja šie ierobežojumi netiek ievēroti, tēja, gluži pretēji, var kaitēt jums

Mūsdienās daudzi jau zina, ka tējas šķirnes neaprobežojas tikai ar parastajām melnajām un zaļajām šķirnēm. Ir arī baltas, dzeltenas, pat tirkīza šķirnes. Kāda ir atšķirība starp dažādu "krāsu" tējām, jo uzlējuma tonis ir aptuveni vienāds?

Krāšņa latte tēja maigi sajaucas ar krēmīgu, zīdainu kokosriekstu pienu un saldu vaniļas garšu. Latte tonizē, atsvaidzina un uzmundrina visu dienu. Tas ir nepieciešams Kalpo 4: -1 glāze kokosriekstu piena -3 tases svaigi pagatavotas zaļās tējas (liela lapa) -1/4 tējk vaniļas ekstrakta - šķipsniņu kajēnas piparu Instrukcijas 1

Baltā tēja pieder elites tējām un tiek uzskatīta par vienu no izsmalcinātākajām un dārgākajām. Gatavojot, baltās tējas garša ir daudz plānāka, un krāsa svārstās no gaiši dzeltenas līdz nedaudz sarkanīgai, varbūt ar nelielu dzeltenzaļu nokrāsu

Ruddy un saldie ķirši ir brīnišķīgs tējas deserts. Recepte ir visvienkāršākā, šādu virtuļu pagatavošana nav grūta. Tas ir nepieciešams - 850 g miltu; - 30 g granulēta cukura; - 285 g sviesta; - 180 ml piena; - 180 ml paniņas vai rūgušpiena

Ķirši ir nogatavojušies - ogas, kuras daudzi mīl galvenokārt ar unikālo garšu. Ar tiem gatavo pelmeņus, cep maizītes un pīrāgus, un cik labs ķiršu kompots! Kas ir zināms par šīs ogas priekšrocībām? Ķirši lieliski remdē slāpes. Turklāt tiem ir baktericīds un pretvīrusu efekts, tādēļ, ja vasarā ir saaukstēšanās vai iekaisušas kakla simptomi, šīs ogas ir ļoti noderīgas

Veikalā nav jāpērk visa veida labumi. Tos var izgatavot mājās bez lielām grūtībām. Es iesaku augļus pagatavot tējas želejā. Tas ir nepieciešams - zaļā tēja - 1 tējkarote; - cukurs - 3 ēdamkarotes; - puse citrona sula; - želatīns - 5 g

Kombuča jeb “tējas medūza” ir pazīstama jau ilgu laiku. Tā ir bieza gļotāda, kas sastāv no rauga un etiķskābes baktēriju simbiozes, kas peld uz barības vielas virsmas (piemēram, salda tēja, sula). Noderīgas iezīmes Dzērienam, kas iegūts ar kombučas palīdzību, ir patīkama saldskāba garša

Kad vēlaties atsvaidzināties, noderēs glāze ledus. Pagatavojiet to ar piparmētru, zemeņu vai ingveru, un jums nebūs apnicis ledus ti aromāts. Tas ir nepieciešams tēja ledus Zemeņu persiki ingvera Instrukcijas 1

Nav iespējams pārvērtēt smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības. Tas patiešām ir vērtīgu vielu krājums, kam ir ne tikai ārstnieciska, bet arī kosmetoloģiska iedarbība. Šī nepretenciozā oga dod bagātīgu ražu, kas ir pietiekama gan ēšanai, gan zāļu uzlējumu un ekstraktu pagatavošanai

Citrona un ingvera lietošana ir efektīva ne tikai cīņā pret lieko svaru. Tas ir īsts jaunības eliksīrs, vitamīnu un mikroelementu krājums. Dzēriena sastāvdaļas palīdz palielināt imunitāti, enerģiju un uzlabot garastāvokli. Tas ir nepieciešams - ingvers - 15-20 g

Tornītis ar smalkām olu krējuma maizītēm ar putukrējumu, kas pārkaisīts ar zīdainu šokolādes mērci, neapšaubāmi priecēs visus tos, kuriem ir salds zobs. Tas ir nepieciešams Krēma mīklai: - 50 g sviesta; - 75 g miltu (augstākās kvalitātes)

Vjetnamiešu salātus ar piparmētru un svaigiem gurķiem ir pietiekami viegli pagatavot. Gan salātus, gan to mērci var uzglabāt atsevišķi ledusskapī un sajaukt tieši pirms lietošanas. Trauks izrādās spilgts, aromātisks un kraukšķīgs. Tas ir nepieciešams - 900 grami vistas filejas

Viegli, svaigi, kraukšķīgi, piepildīti ar garšīgiem piparmētru, cilantro un bazilika aromātiem, šie rullīši ir īsta pavasara maltīte. Tas ir nepieciešams - rīsu papīrs 8 loksnes; - lielas garneles 8 gab.; - plānas rīsu nūdeles 80 g

Tagad daudziem cilvēkiem ir grūti iedomāties savu rītu bez aromātiskas kafijas. Kāds gatavošanai izmanto dabīgus ceptus graudus, tos filigrāni gatavojot turcijā, un kāds, īsti nedomājot par dzēriena garšu, izdzer tūlītējo versiju. Bet vai kāda šķīstošā kafija a priori ir zemākas kvalitātes?