Labākās receptes 2024, Novembris

Palutiniet sevi un savus mīļos ar garšīgu un aromātisku ābolu pīrāgu. Klasiskā recepte ir nodota no paaudzes paaudzē. Tas ir nepieciešams Galvenās sastāvdaļas: - āboli (3-5 gab.); - cukurs (līdz 1 glāze); - olas (3 gab

Labāku duetu krējuma pagatavošanai nekā skābo krējumu un iebiezināto pienu, iespējams, ir grūti iedomāties. Šie divi produkti lieliski papildina viens otru, radot nevainojamu tekstūru un saldumu garšīgam kūku pildījumam. Vienkāršs kondensētā piena un krējuma krējums Sastāvdaļas:

Brūklene cilvēcei ir pazīstama jau ilgu laiku kā vitamīnu, derīgo organisko skābju un mikroelementu avots. Tās ārstnieciskās īpašības piemin senie grieķi un romieši. Krievijas 17. gadsimta ārstniecības augu speciālisti brūkleņu ogas un lapas iesaka lietot acu, uroģenitālās sistēmas, kuņģa-zarnu trakta un sirds slimībām

Rūgteni salda, nedaudz savelkoša brūkleņu garša tiek saglabāta arī ziemas sagatavošanā - ievārījums, ievārījums, ievārījums. Un, lai uzsvērtu brūkleņu ievārījuma īpašo aromātu, tam pievieno citus augļus un ogas, garšvielas, medu. Tas ir nepieciešams Brūkleņu ievārījumam:

Cepti baklažānu ruļļi ir garšīgas un ēstgribas uzkodas. Mērcei pievienotie ķiploki ēdienam piešķir garšvielu un garšu. Vēlams? tā, lai ruļļi ledusskapī stāvētu 1-1, 5 stundas pirms pasniegšanas. Dilles vietā mērcei varat pievienot jebkurus zaļumus pēc savas gaumes

Ja vakariņās vēlaties vienkāršu un veselīgu maltīti, varat baklažānu ātri un garšīgi pagatavot pannā saskaņā ar vienu no daudzajām receptēm. Baklažāni satur daudz vitamīnu un uzlabo asins kvalitāti organismā, tāpēc šos dārzeņus ieteicams iekļaut uzturā vismaz reizi nedēļā

Ja jūs kādreiz esat bijis ķīniešu restorānā un nobaudījis baklažānus saldskābā mērcē, esiet drošs, ka nākamreiz pasūtīsit tieši šo ēdienu. Ķīniešu baklažāni ir ne tikai garšīgi, bet arī eksotiski. Mēģiniet gatavot šo ēdienu mājās, pārsteigt viesus un mājiniekus un ticiet man, neviens nepaliks vienaldzīgs

Ceptus baklažānus var pasniegt kā neatkarīgu ēdienu vai kalpot kā piedevu gaļas sautējumiem; tos bieži izmanto, lai izveidotu pikantas uzkodas, salātus un sāļus ruļļus. Izmantojot šo dārzeņu, jūs varat iegūt dažādas garšas, kas pat atgādina sēnes

Sākotnējā baklažānu pasniegšana būs lieliska uzkoda jebkurā gadījumā. Baklažāni ir sulīgi un apmierinoši. Ēdiena pagatavošana neprasa ilgu laiku. Tas ir nepieciešams - baklažāni 2 gab .; - malta gaļa 500 g; - paprikas 1 gab

Baklažānu ēdieni ir ne tikai garšīgi, tiem ir daudz noderīgu īpašību. Baklažāni ir olbaltumvielu, šķiedrvielu, pektīnu un citu mikroelementu krājums. Šie dārzeņi ir noderīgi grūtniecēm, cilvēkiem ar vielmaiņas traucējumiem, aterosklerozi un citām slimībām

Trauks, kas pagatavots ar svaigiem baklažāniem, ir ne tikai garšīgs, bet arī neticami ēstgribīgs. Sagatavošana ir diezgan vienkārša un neprasa daudz pūļu. Pat pavārs iesācējs to var viegli pagatavot. Sastāvdaļas: 2 nogatavojušies tomāti un baklažāni

Funšosa pieder Āzijas virtuvei. Trauku gatavo no stikla nūdelēm un dārzeņiem ar dažādām garšvielām. Pasniedziet karstu vai aukstu. Tas ir nepieciešams - 200 g dzidru rīsu nūdeļu; - 3 paprikas; - 2 burkāni; - 4 ķiploka daiviņas

Daudzi cilvēki brokastīs dod priekšroku omletam. Tas ir garšīgi, apmierinoši un enerģiski. Bet ko tad, ja jums ir apnicis parastais omlete veids? Jūs varat savienot savu iztēli un pārveidot šo olu trauku mafinos. Bērni būs priecīgi par šādām brokastīm

Viskijs ir daudzpusīgs produkts attiecībā uz tā patēriņu un uzkodām, ko var pasniegt ar to. Viskiju var dzert gan no rīta, gan pusdienlaikā. Un aperitīva formā, kā arī sagremota veidā. Un, ja vēlaties dzert viskiju ēdienreižu laikā, ieteicams to atšķaidīt 2/3 ar ūdeni

Makaronu un siera kombinācija ir viena no klasiskajām pasaules kulinārijas tradīcijām. Šajā receptē aprakstītā gatavošanas iespēja ļauj jums pievienot garšu jūsu parastajai gaumei un dažādot ikdienas ēdienkarti. Ēdienam parasti izmanto spalvas, taču jūs varat eksperimentēt, piemēram, ar čaumalām

Baklažāni ir augļi, no kuriem var pagatavot daudz garšīgu ēdienu. Viņi lieliski sader ar daudziem dārzeņiem un dažādiem ēdieniem, piemēram, sieru, gaļu, šķiņķi. Pildīti baklažāni ir ļoti garšīgi. Baklažāni, kas pildīti ar šķiņķi un sieru, vārīti cepeškrāsnī Šim ēdienam jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

Violetie vai sarkanie kāposti ir krāsaini dārzeņi, kas bagāti ar kāliju, antioksidantiem un C vitamīnu. Tas ir lieliski piemērots svaigiem salātiem, sānu ēdieniem un pamatēdieniem. Sautēšana un sautēšana palīdz uzsvērt dārzeņu dabisko saldumu

Kāposti ir viens no populārākajiem dārzeņiem pasaulē. Tā labvēlīgās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Kāpostos ir augsts vitamīnu C, B un P saturs, kā arī mikroelementi, kas nepieciešami cilvēkiem: fosfors, kalcijs, kālijs. Pat Senajā Grieķijā šo brīnumdārzu izmantoja, lai dziedinātu un izārstētu plaušu un aknu slimības

Sarkanie kāposti ir ievērojami ne tikai ar neparastu krāsu, bet arī antocianīnu, vielu, kas, tāpat kā daudzi sarkanie dārzeņi un augļi, paaugstina hemoglobīna līmeni. Kālijs, magnijs, dzelzs, fitoncīdi - visas šīs uzturvielas satur sarkanais dārzenis

Ziedkāposti uzturvērtības ziņā ir pārāki par daudziem citiem dārzeņu veidiem. Tas izceļas ne tikai ar uztura īpašībām, bet arī ar augstu uzturvērtību un garšu. Šis veselīgais dārzenis ir īsts vitamīnu un minerālvielu dārgums, tāpēc tam jābūt visu vecumu cilvēku uzturā

Selerijas sakne patiešām ir skaistumkopšanas dārzenis. Nav nejaušība, ka, kā saka, skaistā dieviete Afrodīte viņu tik ļoti mīlēja, un lielais Homērs dziedāja savos dzejoļos. Turklāt šis sakņu dārzenis ir dabisks līdzeklis pret daudzām slimībām un līdzeklis, kas atjauno iekšējo orgānu, īpaši kuņģa-zarnu trakta, darbu

Jūs neesat ēdis īstu vistu, ja nekad neesat garšojis Tandoori vistu. Tas ir nepieciešams - vistas kāja - 4 gab. - šķidrais jogurts - 1/2 ēd.k. - ingvers (rīvēts) - 1 ēdamkarote. l. - ķiploki (rīvēti) - 1 ēdamkarote. l

Kāpostu pankūkas - smalks ēdiens, bet savdabīga garša. Kāpostu pankūkas gatavo ļoti ātri un vienkārši, to pagatavošanai nav nepieciešamas īpašas gatavošanas prasmes. Tas ir nepieciešams - 200-250 grami balto kāpostu; - 1 sīpols

Kāposti ir ne tikai viens no pieejamākajiem un populārākajiem dārzeņiem, bet arī cilvēkiem noderīgu barības vielu avots. Izmantojot kāpostu uzturā, jūs regulējat ogļhidrātu un tauku metabolismu, kā arī saņemat vitamīnus. Šis dārzenis satur folijskābi, kas nodrošina hematopoēzes procesu, un šķiedra un pektīns paātrina gremošanu, noņem no ķermeņa kaitīgo smago metālu sāļus

Kāposti ir ļoti populārs dārzenis jebkuras ģimenes uzturā. Tas ir iekļauts daudzos ēdienos, taču tas var izpildīt arī solo, jo tas ir vienīgais veselīgā un garšīgā sānu ēdiena elements. Vārīti kāposti ir ideāls partneris karstu gaļas un zivju diētas ēdienreizēm

Krēmveida kukurūzas zupai ir ļoti maiga tekstūra. Garšai to var pagatavot ar jaunām vālītēm, saldētiem vai konservētiem graudiem, kā arī pievienot garšaugiem, krutoniem, bekonu vai jūras veltēm. Zupa izrādās diezgan kaloriju un lieliski piemērota aukstajai sezonai

Šie salāti apvieno augstu garšu un lieliskus ieguvumus ķermenim. Tas ir piemērots kā uzkoda pusdienu laikā, kā arī viegls pamatēdiens brokastīs vai vakariņās. Salātus varat izmantot arī kā svētku galda daļu. Katru dienu ieteicams ēdienkartē iekļaut šī ēdiena sastāvdaļas

Ja jūsu mazajam bērnam ir jau 7 mēneši, ir pienācis laiks sākt dot jauna veida ēdienus. Izmēģiniet kartupeļu biezeni ar dažādām augļu un dārzeņu kombinācijām. Instrukcijas 1. solis Hurmas biezenis. Vārīšanai vajadzēs 2 hurmas

Skābi kāposti vienmēr ir laipni gaidīti viesi uz galda. Agrāk viņa palīdzēja diētai pievienot vairāk vitamīnu, kas aukstajā sezonā nebija pieejami. Izmantojot šo ražas novākšanas metodi, kāposti saglabā uzturvielu maksimumu. Jūs varat sagatavot tā versiju, kas prasīs daudz laika, līdz tā būs pilnībā gatava

Teļa gaļa satur lielu daudzumu olbaltumvielu un veselu vitamīnu kompleksu, kā arī dzelzi, kāliju un fosforu. Tā kā teļa gaļā esošās aminoskābes un minerālvielas organismā viegli asimilējas, šī gaļa tiek uzskatīta par ļoti noderīgu un ieteicama diētiskai un bērnu pārtikai

Īsts mājās gatavots kvasa kvass, tāpat kā neviens cits dzēriens, var nomierināt slāpes, atsvaidzināt karstajā vasaras sezonā; uz tā pamata jūs varat pagatavot aukstas dārzeņu zupas un okroshku. Pašmāju kvass izrādās īpaši garšīgs un uzmundrinošs, savukārt mājās ir daudz receptes

Piknika sezonas vidū visiem vienkārši ir jāizmēģina vistas stilbiņa šašlika recepte. Regulāra gaļa, piemēram, cūkgaļa vai liellopa gaļa, bieži ir skarba. Un vistas gaļa vienmēr ir mīksta - pavisam cita lieta. Pareizi iemarinējis gabaliņus, ir laiks doties pie dabas

Ja brokastīs vēlaties pagatavot gardas pankūkas un ledusskapī nav svaiga piena, mierīgi mīciet mīklu piena pulverī. Pankūkas ir pūkainas un gaisīgas. Vienkāršas pankūkas ar piena pulveri Lai ātri pagatavotu gardas pankūkas, ņemiet:

Šodien veikalos var atrast lielu tūlītēju sauso raugu sortimentu. Tie ir ērti, ja vēlaties ātri izcept kaut ko no rauga mīklas. Bet daži ēdieni labprātāk paši gatavo raugu. Tas ir nepieciešams iesals; cukurs; ūdens; ogas

Rīsu pudiņš ir viens no populārākajiem angļu desertiem. Smalks, gaisīgs un, par lielāko pārsteigumu, ārkārtīgi viegli pagatavojams, tas ar savu garšu priecēs visus izsmalcināto desertu cienītājus. Tas ir nepieciešams • 1 glāze balto rīsu

Kvass ir diezgan izplatīts krievu tautas dzēriens, ko lieto ne tikai slāpju remdēšanai (īpaši karstajā sezonā), bet arī dažādu ēdienu (želejas, kāpostu zupas, okroshkas un citu) pagatavošanai. Protams, vienkāršākais variants ir gatavā dzēriena iegāde veikalā

Ēdienu gatavošana ir radoša un prasa īpašu uzmanību un pareizo sastāvdaļu daudzumu. Dažreiz gadās, ka ēdienā ir pārāk daudz sāls. Izrādās, ka ne viss ir bezcerīgi, daudzos gadījumos trauku joprojām var saglabāt. Salāti Ja dārzeņu salāti ir sālīti, viss ir ļoti vienkārši

Kūkas un konditorejas izstrādājumi tiek uzskatīti par obligātu atribūtu. Un cepumu cepumi, kas dekorēti ar gardu krējumu, var kļūt par svētku galda "naglu". Parasti cepumus piesūcina ar sviestu, krējumu vai olbaltumvielu krēmu. Bet, izmantojot dažādas piedevas un pārtikas krāsvielas, jūs varat bezgalīgi dažādot pamata krēmu receptes, katru reizi pārsteidzot un iepriecinot viesus un mīļotos

Violeto salāti ir svētku salāti. Tas harmoniski iekļausies galda klājumā. Pārsteidzoši krāsains un spilgts, tas uzmundrinās pat drūmākos viesus. Bez estētiskā aspekta salāti ir garšīgi un veselīgi. Tas ir nepieciešams - 150 g kūpinātas vistas gaļas

Bez pienācīgas impregnēšanas jebkura kūka izskatīsies kā sausa garoza. Sīrups nav tikai saldināts ūdens, kas izliets pār cepumiem. Tas padara maizes izstrādājumus sulīgus un aromātiskus, piešķirot tiem pilnīgi jaunu garšu. Liķiera sīrups Sastāvdaļas:

Kad jūs sakāt “cukura sīrups”, jums nav jādomā par saldiem rozā kokteiļiem, kas padara jūsu pirkstus lipīgus un atstāj zobu aplikumu. Cukura sīrupu izmanto, lai pagatavotu augļu daiquiris un citus kokteiļus uz ruma bāzes, kas dekorēti ar lietussargiem

Pastila ir nepelnīti aizmirsts gardums. Garšīgs, ļoti veselīgs un ar zemu kaloriju daudzumu. Jūs to varat sagatavot bez lielām grūtībām un lielām skaidras naudas izmaksām. Izvēlies jebkuru sev tīkamu recepti un pārsteigsi savus mīļos ar oriģinālu mājās gatavotu ēdienu

Pastila ir iecienīta delikatese ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Tas ir labs deserts tējai. Veikalā ir milzīgs šīs delikateses izvēle. Bet tik labas kvalitātes produkts ne vienmēr atrodas plauktos. Tādēļ iesaku jums pašam pagatavot zefīru

Kad jūs gaida viesus pie tējas un jums pilnīgi nav laika, lai pagatavotu kaut ko garšīgu, tad lieliska izeja no šīs situācijas būs izcept maigu maigu mannu. Jūs varat sākt gatavot šo kūku pat tad, kad viesi jau atrodas pie sliekšņa, jo tas neaizņems daudz laika

Sākotnēji picu uzskatīja par nabadzīgo cilvēku pārtiku, tās pagatavošanai tika izmantoti produktu pārpalikumi, kurus itāļu zemnieks varēja atrast savās mājās. Mūsdienās picu var atrast pat dažu restorānu ēdienkartēs. Tas ir nepieciešams 500 g miltu 20 g svaiga rauga 10 g sāls 50 g olīveļļas 300 ml

Mikroviļņu krāsns saīsina gatavošanas laiku. Tajā var pagatavot pat auzu pārslu cepumus. Un šis process aizņems apmēram 10 minūtes. Vienkārša un garšīga auzu pārslu cepumu recepte iepriecinās šī veselīgā našķa cienītājus. Gatavot to ir ļoti vienkārši, ikviens, pat bērns, var ar to rīkoties, jo īpaši tāpēc, ka cepumi tiek pagatavoti mikroviļņu krāsnī, un jums nav jāieslēdz gāze

Pastila ir sena krievu delikatese. Tika pagatavots ēdiens no skābiem āboliem un dažādām ogām. Desertā pievienoja medu un pievienoja olu baltumu, lai iegūtu baltāku krāsu. Slavenais Kolomna zefīrs tika eksportēts uz Eiropas valstīm. Tas ir nepieciešams - āboli - jebkurš daudzums Instrukcijas 1

Veikalu plauktos var redzēt dažādus kārdinoši garšīgus produktus, kuru sastāvs joprojām rada bažas. Lai neatņemtu sev prieku izmēģināt tādus gardumus kā ievārījumi, ievārījums, zefīrs, jūs varat uzzināt, kā tos pagatavot pats. Mājās varat pagatavot ļoti garšīgu un veselīgu ogu zefīru

Dažreiz jūs varat palutināt sevi ar saldām ceptām kūkām. Bieži to nevajadzētu darīt, jo ēdienā ir diezgan daudz kaloriju. Biezpiena mīkla ar zemu tauku saturu, ogu, augļu pildījums un papīra dvielis palīdzēs viņam kļūt vieglākam. Biezpiena mīklas pīrāgi No biezpiena mīklas tiek gatavoti sulīgi un mīksti pīrāgi

Ceptas saulespuķu sēklas ir iecienīts našķis. Dažādas grauzdēšanas metodes piešķir sēklām ļoti daudzveidīgu aromātu, garšu un pēcgaršu. Tomēr jāpatur prātā, ka sēklas var dot ne tikai labumu ķermenim, bet arī kaitēt. Grauzdētu saulespuķu sēklu priekšrocības Saulespuķu sēklas pamatoti tiek uzskatītas par unikālu produktu

Boršču un kāpostu zupa ir divi populāri zupas veidi, kas pazīstami kopš 16. gadsimta. Būtiskās mūsdienu boršta sastāvdaļas ir kāposti un bietes. Arī kāpostu zupa tiek pagatavota ar skābētiem kāpostiem, bet ne vienmēr. Tos var iegūt ar skābenēm un skābiem āboliem

Aukstā laikā jūs vienmēr vēlaties palutināt sevi ar kādu karstu dzērienu ar nelielu alkohola daudzumu. Šajā gadījumā jūs varat pagatavot ābolu sidru ar kanēli un rumu. Tas ir nepieciešams - 1 litrs ābolu sulas; - 60 ml ruma

Cukini un gaļa lieliski sader viens ar otru! Tos var pagatavot kopā zupā, cept un cept. Jebkurā formā tie papildina viens otru. Tas ir nepieciešams - cukini 3 gab .; - gaļa 300 g; - sīpols 1 gab. - baltmaize 1-2 šķēles

Pangasija ir zivs ar ļoti specifisku garšu un aromātu. Bet galvenais ir spēt to pareizi pagatavot, tad tas izrādās smaržīgs un sulīgs. Sagatavojiet pangasijas fileju mīklā. Tas ir nepieciešams - 1 kg pangasija filejas; - 200 g miltu

Mūsu ģimene brīvdienās gatavo Olivier salātus, un katru svētdienu mums ir brīvdienas. Bet kā ar Olivjē bez majonēzes? Pats gatavoju drošu majonēzi! Un trīs gadus vecam zīdainim var dot salātus ar šādu mērci. Tas ir nepieciešams Par 500 g skāba krējuma (jebkura tauku satura), trim paipalu olām, sāls pēc garšas, galda etiķis 3% - tējkarote, augu eļļa - 1/3 tase, blenderis

Ceptas cukini ir varbūt vienkāršākais, bet garšīgais ēdiens, ko var pagatavot no šī veselīgā dārzeņa. Viss, kas nepieciešams tā pagatavošanai, ir sagriezt cukini apļos, velmēt rīvmaizē un apcept augu eļļā. Jaunie cukini ir īsts noderīgu un barojošu vielu krājums

Karaliskā siera kūka ļoti atšķiras no parastajām ceptajām precēm. Šis ir patiesi karalisks ēdiens, kam ir neticami maiga garša. Ārēji karaliskā siera kūka atgādina pīrāgu ar pildījumu. Produkti, kas nepieciešami deserta pagatavošanai Lai pagatavotu mīklu karaliskajai siera kūkai, jums būs nepieciešami šādi produkti:

Kaviārs ir bagāts ar olbaltumvielām, ūdenī šķīstošiem vitamīniem un minerālvielām. Tas normalizē asinsspiedienu, samazina audzēju un ļaundabīgu audzēju risku. No zandartu ikriem var pagatavot dažādus garšīgus ēdienus. Tas ir nepieciešams Ar tomātiem:

Cukini mīklā vai mīklā ir ļoti vienkārši un ātri pagatavojami. Zemais kaloriju cukīni, augstā garša un liela daudzuma organismam noderīgu minerālvielu klātbūtne padarīs tos par izcilu ēdienu uz jūsu galda. Tas ir nepieciešams 3 jauni, vidēja izmēra cukini

Cukini pankūkas, cukini kūka, ceptas cukini mīklā, sautētas cukini … Cukini ēdienu gatavošanas iespējas ir dzirdamas un uz galda jau kopš bērnības. Tāpēc to, vai cukuru ēst neapstrādātā veidā, vai varbūt citu iemeslu dēļ, daudzi uzskatīs par neparastu, un daži pat par nepieņemamu

Augļu un dārzeņu konservēšanai ir daudz dažādu recepšu. Ābolu mizošana ir viens no tradicionālajiem un nesenā pagātnē plaši izmantotais veids, kā saglabāt augļus garšīgus un veselīgus visu ziemu. Tas ir nepieciešams muca vai vanna

Mērcēti āboli bagātinās uzturu, kad virtuvē nepaliks svaigi augļi, palīdzēs atjaunot zarnu mikrofloru, aizpildīs C vitamīna trūkumu. Ilgu laiku augļi tika novākti ozolkoka un dižskābarža mucās, pievienojot dažādas garšvielas. . Mūsdienīgā dzīvoklī varat ziemai mērcēt ābolus burkās, podos un citos traukos un iegūt atsvaidzinošu delikatesi ar oriģinālu skābu

Marinēti āboli ir tradicionāla krievu raža. Tie tika pagatavoti īpašās koka mucās vai toveros, pateicoties kuriem ēdiens ieguva īpašu unikālu garšu un aromātu. Tas ir nepieciešams - maza koka muca; - marle; - āboli - 3 kg

Šī saldo bulgāru piparu saglabāšanas recepte ar savu garšu iekaro jau no pirmās karotes. Ziemā tas nav tikai delikatese, bet vitamīnu un minerālvielu avots. Tas ir nepieciešams - 2-3 kg saldo papriku; - 2 gabali lauru lapu

Ciabatta ir mīksta, poraina itāļu maize ar kraukšķīgu garoziņu. Šīs cepšanas noslēpums ir īpašā brūvē. To sauc par biga, un tā ir “izturīga mīkla” ar ilgu fermentācijas periodu. "Īso" lielo ievieto vismaz 10-12 stundas pirms mīklas mīcīšanas

Ideālas pašmāju kotletes - sulīgas, ar zeltainu garoziņu, nepārvārītas, smaržīgas, ar patīkamu gaļīgu smaržu. Kā panākt sulīgumu kotletēs? Ir vairāki triki, kā padarīt šo gaļas produktu sulīgu. Instrukcijas 1. solis Kārtainā kotlete

Marinēti āboli ir sena krievu uzkoda, kas nav mazāk atzīta un cienīta nekā marinēti gurķi. Nav apkaunojoši pasniegt labi pagatavotu ābolu šķēles kā piedevu salātiem, tās veiksmīgi apvieno ar daudziem gaļas ēdieniem, tās var interesanti pieskarties iesmiem bufetes galdam

Mērcētu ābolu pagatavošanai vislabāk piemērotas ziemas vai rudens ābolu šķirnes, lieliski piemēroti ir Antonovkas āboli. Ābolu sagatavošana Mēs sakārtojam ābolus, atsijājam tārpainos ābolus, gausus un sarāvušos. Pēc tam ābolus mazgājam aukstā ūdenī, vislabāk ir izmantot avota vai tīru dzeramo ūdeni

Marinēti āboli, protams, ir krievu ēdiens. Līdzīgi āboli ziemai novākti diezgan sen. Es jums piedāvāju vēl vienu viņu sagatavošanas recepti. Tas ir nepieciešams - āboli - 10 kg; - rudzu salmi - 500 g; Piepildīt: - ūdens - 5 l

Sarkanās pupiņas tomātu mērcē parasti pasniedz kā atsevišķu ēdienu vai kā garnīru ar gaļu un zivīm. Tomēr tomātos konservētās sarkanās pupiņas var izmantot arī kā dažādu salātu sastāvdaļu. Salāti ar sarkanajām pupiņām tomātu mērcē, olām un gurķiem Jums būs nepieciešami šādi produkti:

Kopš seniem laikiem pupiņas tiek vērtētas to izcilās garšas, uzturvielu un ārstniecisko īpašību dēļ. Tas ir īpaši bagāts ar sēru, kas nepieciešams bronhu slimībām, zarnu infekcijām un ādas slimībām. Konservēšana ļauj saglabāt gandrīz visus vitamīnus un barības vielas, kuras satur pupiņas, un uzkrāt šo noderīgo produktu ziemai

Zupa ar pupiņām un kūpinātu gaļu izraisa ne tikai apetīti. Tas ir diezgan apmierinošs un veselīgs. Pupas satur pietiekami daudz olbaltumvielu un pārtikas šķiedrvielu. Tam ir brīnišķīga ietekme uz gremošanas sistēmu. Tas ir nepieciešams - raibas pupiņas - 250 g

Šampinjoni dažādu valstu kulinārijas mākslā tiek izmantoti ļoti ilgu laiku. Tas nav pārsteidzoši, jo tiem ir patīkama garša un ātra sagatavošana. Bet visinteresantākais ir tas, ka šīs sēnes ir vienīgās, kuras var ēst neapstrādātas. Neapstrādātu sēņu sastāvs un ieguvumi Šampinjonos ir gandrīz 90% ūdens, tāpēc tie tiek klasificēti kā mazkaloriju pārtikas produkti

Shawarma, shawarma, doner kebabs, durum, duner - tie visi ir dažādi nosaukumi vienam un tam pašam ēdienam. Tāpēc dažādās valstīs viņi sauc ceptu gaļu ar mērci un salātiem, kas iesaiņoti pitas maizē vai plātsmaizē. Šis austrumu ātrās uzkodas ātri iekaroja visu pasauli, padarot to par cienīgu konkurentu kartupeļiem un hamburgeriem

Pupas ir piemērotas cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru un neēd dzīvnieku barību. Pākšaugi ilgu laiku nomierina izsalkumu. Zinot dažas vienkāršas receptes, jūs varat pagatavot garšīgus un veselīgus pupiņu ēdienus. Pupiņu zupa Zupai izmantojiet glāzi jebkādu pupiņu, krāsa nav svarīga

Sarkanās pupiņas satur daudz šķiedrvielu un ir barojošas. Tajā pašā laikā pupiņām nav pārāk daudz kaloriju, it īpaši, ja tās gatavojat bez taukainas gaļas, siera vai daudz eļļas. Mēģiniet apvienot pupiņas ar dārzeņiem, zaļumiem, riekstiem un citām veselīgām sastāvdaļām

Laba mājsaimniece vienmēr atradīs veidu, kā iepriecināt savu mājsaimniecību. Pagatavojiet gardas pupiņas ar gaļu tomātu mērcē un pabarojiet un pārsteigiet savu ģimeni. Tas ir nepieciešams - 380 g sauso pupiņu; - 100 g bekona

Pupas tomātu mērcē lieliski sader ar dažāda veida gaļu. Sautēšanas rezultātā tiek iegūts garšīgs, apmierinošs otrais ēdiens, tajā pašā laikā tas ir ļoti veselīgs. Pupas satur gandrīz visas cilvēka ķermenim nepieciešamās vielas. Tas ir nepieciešams - 300 g gaļas (cūkgaļas)

Zaļās pupiņas sauc arī par sparģeļiem. Tas ir ļoti viegls produkts un arī ļoti noderīgs. Zaļās pupiņas satur maz kaloriju, taču tajās ir daudz vitamīnu. Pupiņu ēšana uzlabo nieru un aknu darbību. No sparģeļu pupiņām var pagatavot garšīgus salātus

Pupas ir olbaltumvielu, ogļhidrātu un šķiedrvielu avots. Tas satur noderīgus mikroelementus, ieskaitot varu, mangānu un dzelzi. Pupas var izmantot dažādos ēdienos, piemēram, zupās. Tas ir nepieciešams Sastāvdaļas 4 porcijām:

Pupiņu sautējums ir veselīgs un garšīgs ēdiens. Tiesa, tā sagatavošana prasa ilgu laiku. Papildus ikdienas mērcēšanai jums tas ir arī jāvāra astoņas stundas. Tikai tad jūs iegūsiet smaržīgu, biezu un apmierinošu maltīti. Tas ir nepieciešams - adžika - pēc vēlēšanās

Gaļas ēdieni ar pupiņām izceļas ar ļoti augstu olbaltumvielu un vitamīnu saturu, kas nepieciešams cilvēka ķermenim, īpaši ziemā. Un, ja tur pievieno dārzeņus, tad ēdiens kļūst vienkārši nenovērtējams, nemaz nerunājot par izcilo garšu. Instrukcijas 1

Pupas ir vērtīgas pēc to garšas un ārstnieciskajām īpašībām. Konservēšana ļauj produktā saglabāt lielāko daļu uzturvielu no tā sastāva. Pupas tomātos, sālījumā, marinādē lieliski uzglabā visu ziemu un ļauj barot ar vitamīniem, regulāri pievienojot ēdienus kopā ar tiem savā ēdienkartē

Vasarā ēdienus visbiežāk gatavo no svaigiem kāpostiem. Tas nodrošina ķermeni ar vitamīniem un palīdz saglabāt vidukli. Cepti, vārīti, sautēti, svaigi salātos, biezeni - kāposti ir noderīgi jebkurā formā. Tas ir nepieciešams Kāpostu ruļļi ar kartupeļiem un sieru:

Skumbrija ir veselīga jūras zivs. To novērtē tā zemo izmaksu, gandrīz pilnīgas kaulu neesamības, kā arī labvēlīgo minerālvielu, vitamīnu un mikroelementu dēļ, kas veido tā sastāvu. Skumbriju mājās var pagatavot, kā vien vēlaties - vārīt, cept, sautēt, cept, var un, protams, marinēt

Daudzi mīl vīnogas, taču daudzas mājsaimnieces nesteidz tās novākt ziemai. Un pilnīgi veltīgi. No vīnogām iegūst garšīgus kompotus un aromātisko ievārījumu. Un visu šo saldo preparātu sagatavošana nebūt nav grūta. Vīnogu kompots ziemai Atdaliet vīnogas no kātiem, kārtojiet, lai noņemtu pārgatavojušās vai sabojātās, pēc tam noskalojiet aukstā ūdenī

Lieso ogu pīrāgu var pasniegt pie tējas gavēņa laikā vai jebkurā dienā. Cienasts ir mitrs. Pīrāga saldumu ieskaita ogu skābums. Garšo gan silti, gan auksti. Tas ir nepieciešams - 600 g saldētu ķiršu un mellenēm - 200 g niedru cukura - 250 g miltu - 150 g pilngraudu miltu - 1 glāze augu eļļas - 1 tējkarote vaniļas - puse tējkarotes kanēļa - 10 g cepamā pulvera - šķipsniņu sāls - 30 g mandeles Mērcei:

Karstvīns mūsdienās ir diezgan plaši izplatīts dzēriens, kura pagatavošanas laikā jūs varat “ieslēgt” iztēli un nebaidīties eksperimentēt. Ja jūs nolemjat ilgstoši neuztraukties ar dzēriena pagatavošanu, bet vienkārši nopirkāt gatavu karstvīnu pudelē, tad tā sildīšanai ir šādas iespējas

Mannas krēmam ir maiga konsistence, un pēc sacietēšanas tas lieliski saglabā formu, kas ir svarīgi, dekorējot kūkas. Tas ir ļoti populārs ne gan profesionālu pavāru, gan mājsaimnieču vidū. Mazliet vēstures Krievijā mannas putraimi tika ražoti nelielos daudzumos, tāpēc tos pasniedza tikai bagātnieku galdam

Veikalā nopērkamo saldumu vietā bērniem varat piedāvāt veselīgāku mājās gatavotu ēdienu - saldas dārzeņu vai augļu šķēles, ko sauc par sukādēm. Tas ir nepieciešams - ķirbis - 1 kg - apelsīns vai citrons - 1 gab. - ūdens - 200 ml - cukurs - 400 g - malts kanēlis (pēc garšas) - vaniļa (pēc garšas) - pūdercukurs Instrukcijas 1

Sukādes citrusaugļi ir salda tējas kārums, tos var pievienot arī maizes izstrādājumiem, izmantot kā saldējuma un citu desertu rotājumus. Tas ir nepieciešams - 300 grami citrusaugļu mizas; - 6 ēd.k. smalkais cukurs; - ūdens

Ceptas kūku sagataves ir piesūcinātas ar dažādiem saldajiem sīrupiem, kas produktiem piešķir sulīgumu un aromātu. Lai uzlabotu garšu, tos bieži aromatizē ar konjaku. Tas ir nepieciešams Konjaka sīrupam: 2 ēd.k. Sahāra

Dabīgos sukādes var atrast kā neatkarīgu produktu, ko pārdod dažādos veikalos un tirgos. Tos var uzskatīt arī par konditorejas izstrādājumu, saldējuma, saldumu utt sastāvdaļu vai rotājumu. Dabisko sukāžu ražošanai ir vispārpieņemta tehnoloģija, kuras prasības nosaka GOST noteikumi

Jaunā gada galvenais simbols ir koks. Tagad šis skaistums var būt ne tikai dzīvs vai mākslīgs. Viņa ir izgatavota no daudziem pie rokas esošajiem materiāliem, rotājot viņas rakstāmgaldu vai skapi telpā. Ziemassvētku eglīte var būt pat ēdama

Menca ir zivs ar blīvu, liesu baltu gaļu. Mencas fileja ir daudzpusīga sagatavošanā. Jūs varat to cept un cept, vāra un pasniedziet ar kartupeļu biezeni un mērci, tāpat kā zivis poļu valodā, pagatavojiet kotletes no mencas, ielieciet to pīrāgu pildījumam - tas nav pilnīgs saraksts

Ievārījums ir viens no senākajiem saldumiem, kuru senie grieķi gatavoja no medus, cidonijas un citiem augļiem. Šādu gardumu aukstā ziemā ir īpaši patīkami ēst kopā ar aromātiskiem konditorejas izstrādājumiem. Tas tiek uzglabāts diezgan ilgu laiku, tomēr dažādu iemeslu dēļ ievārījums laika gaitā var kļūt cukurots, kas sabojās ne tikai šī brīnišķīgā ēdiena izskatu, bet arī garšu

Citroni, apelsīni, mandarīni, iespējams, ir vispopulārākie augļi Krievijas veikalos. Tomēr tikai nedaudzi zina, kā pilnībā izmantot šos citrusaugļus, ieskaitot to mizu. Bet no tā jūs varat pagatavot lielisku tējas kārumu - sukādes. Apsukātas mandarīna mizas Nomizojiet mandarīnus

Garšviela, kas izgatavota no mārrutku saknēm un biešu dārzeņiem, patīkami dažādo pazīstamo ēdienu garšu. Mārrutku pretiekaisuma iedarbība atbalstīs jūsu imūnsistēmu, un garšvielās iekļautā biete mīkstinās tās garšu: padarīs to mīkstāku un nedaudz saldu

Skābs krējums ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti veselīgs produkts. Tas ne tikai palīdz stiprināt kaulus, bet arī palīdz mazināt stresu, pārvarēt sliktu garastāvokli un nomierināt nervu sistēmu, ja to sajauc ar medu. Ak, pēdējā laikā veikalos un tirgos aizvien biežāk skābā krējuma aizsegā tiek pārdoti piena produkti, kas tam tikai neskaidri līdzinās

Pikanti spārni var būt lieliska alus uzkoda, un, pievienojot salātus, tie pārvēršas par sātīgām pusdienām vai svinīgām vakariņām. Pikantu vistas spārnu pagatavošanai ir daudz receptes, un katru no tām var pārveidot atbilstoši jūsu gaumei. Tas ir nepieciešams 1,5 kg vistas spārnu

Vistas gaļa ir diezgan populārs ēdiens krievu mājsaimnieču vidū. Vieglai, bet apmierinošai gaļai ir sava maiga garša, ar kuru var spēlēties, izmantojot garšvielas un dažādas mērces. Vistas sausums cepot tiek atrisināts vairākos veidos, viens no tiem ir vistas vārīšana burkā

Ziedkāposti ir veselīgs, garšīgs un populārs dārzenis. Ziedkāposti var izmantot, lai ātri pagatavotu neatkarīgas maltītes. Ziedkāposti tiek kombinēti ar dažādiem dārzeņiem, un tas ir arī lielisks garnīrs. Ņem vērā vienkāršās ziedkāpostu receptes

Biezpienā ir daudz kalcija un citu minerālu, kas nepieciešami augošajam ķermenim. Tādēļ bērniem šis produkts jālieto pēc iespējas biežāk. Nav nepieciešams pierunāt mazuli stundām ilgi ēst vismaz karoti biezpiena. Patiešām, no šī produkta var pagatavot daudz garšīgu ēdienu

Dārzeņiem ir svarīga loma mūsdienu cilvēka uzturā. Tie satur daudz barības vielu, kas nepieciešamas organisma normālai darbībai, īpaši gremošanas sistēmai. Dažādojiet savu uzturu ar ziedkāpostu ēdieniem, piemēram, cepiet tos cepeškrāsnī, gatavojiet kotletes vai pagatavojiet korejiešu uzkodas

Ziedkāposti ir viens no veselīgākajiem pārtikas produktiem, jo tas ir pazīstams ar zemu kaloriju saturu un bagātu ar vitamīniem. Un, lai pagatavotu šo dārzeņu pannā, jums būs nepieciešams minimālais produktu komplekts un nedaudz laika. Pirms ziedkāpostu cepšanas jums jāzina daži noslēpumi

Grieķu salāti ir pazīstami jau ilgu laiku un ļoti daudziem mūsu valsts iedzīvotājiem. Bet ne visi zina, ka Grieķijā tos sauc par ciemata salātiem vai horyatiki, jo tos gatavo no dārzeņiem, olīvām un tradicionālā fetas siera, līdzīgi kā krievu tautai pazīstamais siers

Ar gaļu pildītie paprikas ir ļoti garšīgs ēdiens. Jūs varat to pagatavot cepeškrāsnī vai dubultā katlā, kas padara ēdienu ne tikai garšīgu, bet arī veselīgu. Tas ir nepieciešams - gaļa; - apaļi rīsi; - Saldie pipari; - burkāns

Focaccia ir itāļu plātsmaize, kas raksturīga Ligūrijas reģionam. Īstu focaccia var nobaudīt nelielās maizes ceptuvēs Recco pilsētā, viņi ir saglabājuši šīs plātsmaizes gatavošanas un cepšanas tradīcijas krāsnīs. Jūs varat uzzināt visus amatniecības noslēpumus, ja strādājat tik tradicionālā maizes ceptuvē

Brokoļi ir sātīga, veselīga un barojoša kāpostu šķirne. Tas satur daudz minerālvielu un vitamīnu, tas no cilvēka ķermeņa izvada sāli, lieko šķidrumu un kaitīgās vielas. To var pagatavot vairākos veidos: vāriet, tvaicējiet, sautējiet vai pasniedziet neapstrādātu

Khinkali ir ēdiens, kas nāk no Kaukāza. Daudzi cilvēki to jauc ar Dagenstānas khinkalu, jums to nevajadzētu darīt, jo tās ir absolūti divas dažādas lietas. Atgādinot pelmeņus, khinkali ir atrodami arī gruzīnu, dagestāņu, azerbaidžāņu, armēņu, čečenu un osetiešu virtuvēs

Daudzi cilvēki uzskata, ka ziedkāposti ir dārzeņi, protams, veselīgi, bet "garlaicīgi", nenovīdīgi. Un pilnīgi nepelnīti. Papildus labi zināmām ziedkāpostu gatavošanas metodēm - mīklā un rīvmaizē - ir daudz vairāk receptes, kas mūsu dārzeņu "

Ikviens jau sen zina, kā izskatās ziedkāposti, bet ne visi zina, ka šie kāposti olbaltumvielu un C vitamīna satura ziņā ir daudz bagātāki nekā tā vārda nosaukums - baltie kāposti. Ziedkāpostu ēdienu gatavošana ir prieks - tie izrādās garšīgi, sulīgi un turklāt ārkārtīgi veselīgi

Ziedkāposti ir ar maigu, patīkamu garšu, satur daudz organismam nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu. Trauki ar ziedkāpostu atšķiras pēc šķirnes: to konservē, marinē, apcep mīklā, pievieno zupām, sautējumiem, omletēm, salātiem un dārzeņu sautējumiem

Tomāti ir organismam nepieciešamo makro un mikroelementu, vitamīnu un organisko skābju avots. Ēdot tomātus, samazinās sirds un asinsvadu un onkoloģisko slimību risks. Pagatavojiet adžiku ar tomātiem. Šis preparāts padarīs pārtiku stiprāku ziemā

Oriģinālā recepte adžikai, kas ir gaļas garšviela, nesatur tomātus. Tas ir sasmalcinātu karsto papriku maisījums ar sāli, ķiplokiem un garšvielām. Šādu adžiku ilgu laiku uzglabā jebkurā traukā, vēsā vietā vai ledusskapī. Adjika ar tomātu pievienošanu ir ļoti populāra, un šādai kompozīcijai ir nepieciešami īpaši uzglabāšanas apstākļi

Kaukāziešu virtuvi bez adžikas ir grūti iedomāties. Šī bagātīgā garšviela ne tikai piešķirs jūsu ēdieniem īpašu garšu, bet arī dos labumu visam ķermenim. Galu galā adžika tiek pagatavota tikai no svaigiem dārzeņiem. Ja jums nepatīk pikants, tad mājas stila adžika ir tieši šāda iespēja

Saulespuķu sēklas satur vitamīnu kompleksu un noderīgus elementus, kas ir vitāli nepieciešami cilvēkiem. Tāpēc sēklas ļoti bieži tiek izmantotas tautas medicīnā daudzu slimību ārstēšanai. Saulespuķu sēklas jāuzglabā, ievērojot noteiktus noteikumus

Sēņu gaļas cepurītes sālot kļūst kraukšķīgas un aromātiskas, kas padara tās par tik populāru uzkodu. Piena sēnes varat sālīt karstā un aukstā veidā, jebkurā gadījumā tās izrādās patīkamas pēc garšas. Auksti sālītas piena sēnes ar garšvielām Lai šādā veidā marinētu sēnes, jums būs nepieciešams:

Siers ir produkts, kas iegūts piena pārstrādes laikā, kā veids, kā saglabāt šo ātri bojājošo produktu. Siera ražošana ir tāda pati senā cilvēka nodarbošanās kā vīna darīšana; šobrīd ir zināmas vairāk nekā tūkstoš siera šķirnes, kas tiek gatavotas dažādos veidos

Smaržīga un asa uzkoda, galda karaliene un lielākās daļas gardēžu iecienīta. No burkāniem pagatavotā adžika lieliski sader ar gaļas, zivju un dārzeņu ēdieniem. Tam ir vesela virkne noderīgu īpašību, pateicoties ievades komponentiem un paša burkāna vērtīgo elementu sastāvam

Pikantā adžika ir pikanta abhāzu garšviela, kas izgatavota no sarkanajiem pipariem, valriekstiem, sāls un garšvielām. Tradicionāli tā sastāvā nav tomātu, bet mājsaimnieces bieži izvēlas gatavot adžiku ar tomātiem - tādējādi tas kļūst maigāks, iegūst patīkamu saldskābu garšu

Pareizi pagatavota adžika ne tikai palīdz dažādot gandrīz jebkura ēdiena garšu, bet arī piemīt pretvīrusu īpašības, satur vielas, kas uzlabo apetīti un gremošanas procesus. Tas ir nepieciešams tomāti - 2,5 kg; burkāni - 500 grami

Smiltsērkšķu ievārījums ir ne tikai ļoti neparasts, skaists un aromātisks, bet arī veselīgs. Šī koši oranžā delikatese ziemas vakaros rotās jebkuru galdu pie tējas tases. Noteikti pamēģiniet to pagatavot. Tas ir nepieciešams 1 kg ogu 1,4 kg cukura

No smiltsērkšķiem var pagatavot ne tikai garšīgu, bet arī veselīgu ievārījumu, kas organismu piesātinās ar A, B un C vitamīniem, atjaunos zarnu mikrofloru un kļūs par lielisku saaukstēšanās profilaksi. Pasterizēts smiltsērkšķu ievārījums Šī smiltsērkšķu ievārījuma pagatavošanas recepte tiek uzskatīta par klasisku iespēju

Smiltsērkšķis ir novērtēts par tā ārstnieciskajām īpašībām. Viņa atrada plašu pielietojumu dažādās medicīnas nozarēs, kulinārijā. Tiem, kas vāc oriģinālās apreibinošo dzērienu receptes, interesanta būs tinktūra no tās ogām, lapām un pat mizas

Redīsi var būt dažādi: melni, balti, zaļi … To novērtēja senie grieķi un aktīvi patērēja slāvi. Diemžēl tagad viņa ir nepelnīti nonākusi krievu virtuves pagalmā. Tas faktiski ir pārsteidzošs dārzenis, kas regulāri jāēd. Bet vispirms jums jāatceras, kādi ir redīsu ieguvumi un kaitējums

Bieži nepieredzējušas un dažreiz pieredzējušas mājsaimnieces, pirms tās atrod vienīgo, izmēģinās ķekars pankūkas ar kefīru. Dotā recepte ir ļoti vienkārša, tomēr tā vienmēr ražo pankūkas, neatkarīgi no pannas un saimnieces pieredzes! Tas ir nepieciešams - 2 glāzes + 2 ēdamkarotes (bez slaida) milti - 2 olas - 1 glāze kefīra - 1 glāze ūdens - 1-3 (bet ne vairāk) ēdamkarotes

Smiltsērkšķi ir vērtīga izejviela desertu, dzērienu, kā arī ārstnieciskās eļļas pagatavošanai. Visiem ēdieniem, kas gatavoti no šīs ogas, ir atpazīstama garša, tie satur daudz vitamīnu un mikroelementu. Turklāt spilgti oranži ievārījumi, želejas, želejas un smiltsērkšķu tinktūras izskatās ļoti eleganti

Saldskābo vistu bieži var atrast Āzijas restorānos. Šis Āzijas valstīs populārais ēdiens ir ļoti garšīgs, viegls un vienlaikus apmierinošs. Turklāt ēdienu ir diezgan vienkārši pagatavot, neskatoties uz tā eksotiskumu. Tam nav nepieciešami iedomāti un dārgi produkti

Klasiskās desas, kas vārītas tomātu mīklā, rotās ne tikai jebkuru ģimenes galdu, bet arī dažādos pikniku. Viņus novērtēs ne tikai pieaugušie, bet arī bērni. Šādām desām kā piedevu varat pagatavot majonēzi vai siera mērci. Sastāvdaļas:

Pēdējos gados smiltsērkšķi dārznieku vidū ir kļuvuši ārkārtīgi populāri un tam ir iemesls. Tās ogas satur milzīgu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu: cukurus, organiskās skābes, tokoferolus, karotinoīdus, askorbīnskābi utt. Svaigi un pārstrādāti smiltsērkšķu augļi ir garšīgs un vērtīgs daudzu slimību profilaktisks līdzeklis

Mūsdienu dzīvē cilvēki ir tik ļoti pieraduši pie cukura klātbūtnes uz galda, ka praktiski nepamana iespējas to aizstāt, lai gan visi ir dzirdējuši, ka cukurs ir “baltā nāve”. Bet pat pirms pāris gadsimtiem cukurs nemaz nebija izplatīts produkts, to atveda no aizjūras zemēm, un tas bija pieejams tikai vislielākajai elitei

Daudzi cilvēki zina, ka ķiploki kā garšviela ir vienkārši neaizstājami, jo tiem ir brīnišķīga unikāla garša un aromāts. Turklāt ķiploki ir ļoti izdevīgi, jo šim dārzeņam piemīt pretsēnīšu un pretmikrobu īpašības. Žēl, ka dzīvokļa apstākļos bez rokas, piemēram, pagraba, gandrīz nav iespējams ilgstoši saglabāt ķiplokus

Kas var būt labāks nekā rudenī no pagraba iegūt marinētus ķiplokus? Asi, nedaudz skābs - tas rotās jebkuru galdu. Bet pirms jūs to dabūjat no turienes, būtu jauki uzzināt, kā to garšīgi pagatavot! Ķiploki ir labi jebkurā formā, neatkarīgi no tā, kā jūs tos pasniedzat

Viens no tautas iecerētajiem nepareizajiem uzskatiem ir tāds, ka kokosriekstu piens ir šķidrums kokosriekstu iekšpusē. Viņi saka, pietiek ar čaumalas izveidošanu caurumā, tur ievieto salmiņu un, lūdzu, dzer! Patiesībā iegūt biezu, baltu, saldu šķidrumu, kas līdzīgs govs pienam, no kokosriekstiem ir nedaudz grūtāk, bet tā vērts

Choux mīklas izstrādājumus izmanto, lai pagatavotu olu krēmu pankūkas, tāpēc arī to nosaukums. Cepot, tie iznāk ar daudzām ažūra caurumiem. Jūs varat pagatavot olu krēma pankūkas ar pienu un kefīru. Tas ir nepieciešams Krēmveida pankūkām ar pienu:

Ķiploki ir neticami veselīgs produkts. Ķiploku marinēšana ar krustnagliņām saglabās pikanto ķiploku garšu, vienlaikus samazinot specifisko smaku. Marinēti ķiploki ir lieliska uzkoda un garšīgs papildinājums pusdienām vai vakariņām. Marinēti ķiploki ar bietēm Biešu sulā marinētas ķiploku daiviņas ir ne tikai garšīgas, bet arī izskatās ļoti spilgtas un svinīgas

Ikviens zina par svaigu ķiploku priekšrocībām. Tomēr ne visi zina par melnā ķiploka esamību, kura derīgās īpašības ir vēl augstākas. Turklāt šādu neparastu ēdienu var pagatavot pat mājās. Ne visi zina par melno ķiploku esamību. Bet velti

Cepeškrāsnī ceptas zivis ir neaizstājams ēdiens bērniem, kā arī tiem, kas ievēro diētu, jo lielākā daļa vitamīnu un mikroelementu tiek saglabāti šajā produktā. Turklāt, pareizi cepot, zivis iegūst unikālu garšu un aromātu. Lai ceptu zivis saskaņā ar visiem noteikumiem, jums vienkārši jāzina dažas nianses to pagatavošanai cepeškrāsnī

Zivis var vārīt, cept, sālīt un cept. Lai pagatavotu zivis cepeškrāsnī, jums ir nepieciešama folija, ar to tas izrādīsies garšīgāks un sulīgāks, kā arī nedegs. Zivju sagatavošana Zivju pagatavošanai cepeškrāsnī ir daudz veidu, vienkārši eksperimentējiet ar zivju veidu un piedevām

Garneles ir lielisks antioksidantu un selēna avots. Viņiem ir laba garša un uzturvērtība. Ceturtā daļa no visām pasaulē patērētajām jūras veltēm nāk no šiem vēžveidīgajiem. Mazliet vēstures Garneles ir cieši saistītas ar krabjiem un omāriem

Šokolāde, iespējams, ir vispopulārākais saldums. Šī delikatese priecē bērnus un sniedz jutekliskus priekus pieaugušajiem. Dažreiz jūs patiešām vēlaties pārsteigt savus mīļotos ar rokām darinātu šokolādi! Tas ir nepieciešams Receptes numurs 1

Sēnes ir neaizstājams ēdiens gavēņa laikā. No tiem tiek gatavoti daudzi ēdieni, no kuriem viens ir biezeņa zupa. Zupa izrādās ļoti apmierinoša un barojoša, piemērota ne tikai gavēņiem, bet arī cilvēkiem, kuri seko figūrai. Tas ir nepieciešams - šampinjoni - 0,3 kg

Sarkanā sālīta zivs ir lieliska salātu sastāvdaļa. Salāti ar sarkanām zivīm izrādās barojoši, bet tajā pašā laikā viegli un maigi. Ja jūs lietojat augu eļļu to uzpildīšanai, tad tie ir piemēroti arī diētiskajam galdam. Sālīti sarkano zivju salāti ar sieru un ķirbjiem Lai pagatavotu šos salātus, jums būs nepieciešams:

Pārtikas cepšana folijā vai pergamentā ir viena no senākajām gatavošanas metodēm. Galu galā cepšanai nav nepieciešamas īpašas krāsnis vai papildu ierīces. Bet pat mājās zivju cepšana folijā nemaz nav grūta, un diez vai tā garša būs zemāka par to, kas tika pagatavota ugunī

Brīnišķīga, tradicionāli krieviska, garšīga un apmierinoša kombinācija - kartupeļi un sēnes! Šie produkti ir savstarpēji labi saskaņoti un piešķir ikdienas ēdienkartei daudzveidību. Ļoti viegli pagatavojama recepte - cepti kartupeļi ar sēnēm un skābo krējumu

Kartupeļi krējumā jau sen ir sātīgs un garšīgs ēdiens, ko var pasniegt gan katru dienu, gan kā vienu no svētku ēdienreizēm. Sēnes parasti pievieno kartupeļiem, bet gaļa ar vieglu dārzeņu piedevu to lieliski papildina. Šis ēdiens tiek pagatavots diezgan vienkārši un viegli, galvenais ir ievērot oriģinālās receptes

Pollocku diez vai var klasificēt kā delikateses zivi, taču to var izmantot arī ikdienas ēdienkartes dažādošanai. Vienkāršākais pagatavošanas veids ir cepta polloka fileja, kuras iegūšana prasa vismazāko laiku. Ievērojot noteiktus ēdiena gatavošanas noteikumus, jūs varat iegūt ēstgribu ēdienu

Kurš gan nemīl pildītus paprikas? Iespējams, tādu cilvēku nav. Ir daudz veidu, kā pagatavot šo brīnišķīgo ēdienu. Piemēram, ungāri pilda papriku ar sautētiem kāpostiem, Itālijā viņiem patīk pildīt papriku ar gaļu. Nu, es ierosinu pildīt piparus - kartupeļus un sēnes - vasaras versijā

Kijevas kūka, iespējams, ir viena no galvenajām Ukrainas galvaspilsētas gastronomijas atrakcijām. Pēc garšas un popularitātes to var salīdzināt tikai Kijevas kotletes. Izcelsmes vēsture Padomju Savienībā krievi bieži ceļoja Kijevas kūku un cienāja tos ar draugiem un paziņām

Sēnes tiek uzskatītas par prieku gan uz svētku galda, gan vakariņās kopā ar ģimeni. Un neviens nepalika vienaldzīgs pret ceptiem kartupeļiem ar sēnēm. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs ēdiens, kas bagāts ar olbaltumvielām un būtiskām minerālvielām

Sēnes ir pamats daudziem daudzveidīgiem, veselīgiem un mutes dzirdinošiem ēdieniem. Ar sēnēm, sīpoliem un skābo krējumu pie rokas uz galda var pasniegt vairākus ēdienus, kas atšķiras pagatavošanas un garšas ziņā. Tie būs piemēroti jūsu ģimenes gaumei un ieņems vietu jūsu ēdienkartē

Šampinjons, iespējams, ir vispopulārākā sēne pasaulē. To lieto daudzu tautu virtuvēs. Šampinjons ir viena no nedaudzajām sēnēm, ko var audzēt īpašos apstākļos, mājās vai īpašās sēņu fermās. Šampinjoni tiek cepti, sautēti, cepti, grilēti, vārīti māla podos, turklāt tos žāvē, marinē un konservē

Ķirbju ievārījums ar citronu ir lielisks saldumu aizstājējs gardu cepumu un kūku mīļotājiem. Turklāt ir baumas, ka šis produkts var veicināt svara zudumu. Un jūs varat pagatavot ievārījumu klasiskā, "aukstā" veidā vai lēnā plīts. Tas ir nepieciešams - ķirbis - citrons - cukurs pēc garšas Instrukcijas 1

Krabju nūjiņu salāti ir kļuvuši par neatņemamu svētku ēdienkartes sastāvdaļu daudzās ģimenēs. Tas ir viegls un garšīgs produkts, kas iepriecinās gan bērnus, gan pieaugušos. Salāti "Nezhnyatinka" Šie salāti savu nosaukumu ieguvuši ar maigo un vieglo garšu

Šķiet, ka griķi ir tradicionāli krievu graudi, bet patiesībā tā dzimtene ir Indija un Nepāla. Tieši tur kultūru sāka kultivēt pirms daudziem gadiem. Griķu vērtību ir grūti pārvērtēt, tas ir viens no unikālajiem produktiem, kas satur daudz noderīgu vielu

Viens no garšīgākajiem un daudzu krievu iemīļotajiem ēdieniem ir ceptas sēnes, kuras pirms cepšanas apstrādā šādos veidos: žāvēšana, sasaldēšana, sālīšana vai marinēšana. Tiek uzskatīts, ka marinētas sēnes labāk necept, jo tās jau ir pakļautas termiskai apstrādei, bet gan izmantot kā aukstu uzkodu

Pareizi ceptas sēnes nebūs pārāk mīkstas un blāvas, samirkušas un sausas. Viņiem ir skaista, pat zeltaini brūna krāsa, maiga un aromātiska. Sēnes satur līdz 90% šķidruma, tāpēc ļoti bieži nepieredzējuši pavāri, tos cepot, pieļauj kļūdas un necep, bet sautē paši savā sulā

Cūciņas ir noderīgas gandrīz kā svaiga gaļa, pateicoties īpašajiem proteīniem, tās labi uzsūcas, un iegūtās kalorijas tiek tērētas enerģijai. Sēnes ar kartupeļiem krējumā ir ļoti garšīgs un apmierinošs ēdiens. Tas ir nepieciešams - 500 g svaigu cūkas

Krāsnī ceptai karpai ir pārsteidzoša garša. To var pagatavot dažādos veidos, taču vienmēr ieteicams lietot garšvielas. Tad ēdiens izrādīsies ļoti smaržīgs. Cepot karpu krāsnī, vienmēr izmantojiet dārzeņus. Viņi zivīm piešķirs īpašu garšu un kalpos kā garnīrs

Zivis ar kartupeļiem ir pazīstama kombinācija. Bet ar dažādām gatavošanas metodēm (vārīšana, sautēšana, grauzdēšana, cepšana) tiek iegūts gala produkts ar jaunu garšu. Svarīgs ir arī zivju veids, ko lieto katrā receptē. Cepeškrāsnī ceptas zivis un kartupeļus var pagatavot ne tikai ikdienas vakariņām, bet arī tas var kļūt par ģimenes firmas svētku ēdienu

Zosu var pagatavot daudzos veidos: cepšana, cepšana, sautēšana. Jūs varat to pildīt ar gandrīz jebkuru produktu: no āboliem līdz griķiem. Bet tomēr gardās zoss galvenais noslēpums ir marināde. Tas ir nepieciešams Zoss Ķiploki / ingvers - galva / maza sakne Sinepes - 3 ēdamkarotes Medus - 3 ēdamkarotes Sausais baltvīns - glāze Ābols / apelsīns - 1 gab Olīveļļa - 2 ēdamkarotes Sāls pēc garšas Instrukcijas 1

Cepta sulīga vista ar kraukšķīgu garoziņu ir katras mājsaimnieces sapnis. Bet cik apnicis katru reizi mazgāt krāsni no taukiem! Ir izeja: visu vistu pagatavojiet lēnā plīts. Vismaz darbs, minimāls netīrums un cik jautri! Vistas vārīšana lēnā plītī neprasa daudz laika un pūļu, un rezultāts jūs patīkami pārsteigs

Ar kartupeļiem sautētas liellopu gaļas ribiņas ir ēdiens, kas neizliekas par oriģinalitāti, bet ir lieliski piemērots gardām un sātīgām vakariņām kopā ar ģimeni. Galu galā gandrīz kaulainai gaļai ir īpaša garša, kuras dēļ ēdiens ir neticami bagāts un aromātisks

Etiķī marinētiem sīpoliem ir pikanta un unikāla garša. Šis ēdiens tiek pagatavots ātri un vienkārši, un ieguvumus no tā ir grūti pārvērtēt, jo sīpoli satur vitamīnus un elementus, kas atbalsta imunitāti. Marinēti sīpoli Marinēti sīpoli ir ideāli piemēroti kebabiem, jebkuriem salātiem, ceptiem liellopa gaļas steikiem un var būt absolūti neatkarīgs ēdiens, kuru dievina pikanto sīpolu cienītāji

Ērti, ja pamatēdienu un sānu ēdienu gatavo kopā. Ja vēlaties par to pārliecināties, cepeškrāsnī pagatavojiet zivis ar burkāniem un sīpoliem, un jums nebūs jāpavada daudz laika, bet garšīga un veselīga maltīte izrādīsies lieliska. Cepeškrāsnī ceptas zivis ar burkāniem un sīpoliem Sastāvdaļas:

Gatavot čehu karpu ir pavisam vienkārši. Galvenais ir tas, ka mums ir svaigi karpas un nedaudz alus. Čehijā, kā arī citās Eiropas valstīs ir daudz kulinārijas īpatnību. Un alu Čehijas Republikā mīl ne tikai kā dzērienu, bet arī izmanto dažādu ēdienu pagatavošanai

Veselas ceptas zivis izskatās ļoti ēstgribas, un, ja tās rotā dārzeņi, šāds ēdiens būs lieliski piemērots svētku galdam. Izmēģiniet cepeškrāsnī ceptas karpas. Tas ir ārkārtīgi garšīgs, un, ja jūs piebāzīsit karpu ar dārzeņiem, tas būs divtik garšīgs

Daudzi vecāki neļauj bērniem dzert limonādi. Un viņiem ir pilnīga taisnība, ja runa ir par pārāk saldu, gāzētu dzērienu, rūpniecisku ražošanu. Bet kas var iebilst pret glāzi - vēl vienu lielisku pašmāju limonādi? Tas ir nepieciešams 5-6 lieli citroni 1 glāze cukura 1 glāze ūdens 4 tases auksta vārīta ūdens Krūze Ledus Instrukcijas 1

Vasarā es vēlos pagatavot desertus, pievienojot sezonas produktus - augļus un ogas. Ir daudz ogu pīrāgu receptes, kas dažādos jūsu galdu. Mēģiniet izcept garšīgu un sulīgu melleņu pīrāgu. Tas ir nepieciešams Ātrai pārbaudei:

Dārzeņu sautējums ir spilgts un viegls ēdiens, kas lieliski papildinās jūsu ēdienkarti. To var pagatavot bez gaļas, un dārzeņu daudzumu un to proporcijas var mainīt pēc jūsu ieskatiem. Tas ir nepieciešams kartupeļi - 0,5 kg

Saulē kaltēti tomāti ir delikateses produkts un nav lēts. Bet, ja sezonas vidū jūs rūpējaties par savu ražu no tomātiem, tad šī piegāde neprasīs ievērojamas naudas izmaksas, un mājās gatavotu saulē kaltētu tomātu garša var pārspēt veikalā nopērkamos kolēģus

Kartupeļi ir viens no visbiežāk sastopamajiem dārzeņiem. Trauki no tā ir garšīgi un apmierinoši, kas ļauj dažādot diētu un mājas galdu. Kartupeļu vārīšana standarta vārītā vai ceptā formā dažreiz ir garlaicīga, un mīļie cilvēki arvien biežāk ar nepatiku skatās uz pazīstamiem ēdieniem

Rāceņi ir ļoti veselīgs produkts. Tas satur lielu daudzumu vitamīnu (īpaši C) un minerālvielu, kas nepieciešami cilvēka ķermenim. Rāceņi ir piemēroti salātiem, tos var vārīt, pildīt, cept. To pievieno krievu kāpostu zupai un okroshkai. Instrukcijas 1

Osetijas pīrāgi ir pārsteidzoši garšīgi. Osetieši tos ir cepuši vairāk nekā tūkstoš gadus brīvdienās, kāzās un darba dienās. Ir pieņemts uz galda likt trīs pīrāgus. Bērēm vai piemiņai uz galda tiek novietots pāra daudzums pāra. Pildījums var būt ļoti dažāds

Liķieris ir brīnišķīgs un cēls dzēriens, kas ir ideāli piemērots jebkurām svinībām, it īpaši, ja to gatavo mājās. Jūs to varat droši piedāvāt saviem viesiem, pilnībā pārliecinoties, ka tas nesatur ķīmiskas vielas un garšas. Alkohola pagatavošana ir vienkārša lieta, galvenais ir ievērot visus receptes smalkumus

Graudaugi un dārzeņi ir veselīga uztura pamats. Turklāt šie produkti lieliski sader viens ar otru. Mēģiniet pagatavot sautējumu ar dažādiem dārzeņiem un rīsiem, lai maltīte būtu patīkamāka un aromātiskāka. Tas ir nepieciešams Dārzeņu buljonam:

Biešu ikri ir viens no populārākajiem sagatavošanās darbiem ziemai. To var labi uzglabāt, un ziemā tas būs labs vitamīnu karotinoīdu, luteīna un flavonoīdu avots. Biešu ikri ir viens no ēdieniem, ko var pagatavot liesam galdam. Tas ir nepieciešams 500 g bietes

Iepazīšanās ar sautētiem dārzeņiem notiek agrā bērnībā. Krievijā sautēšanai tradicionāli tiek izmantoti kartupeļi, kāposti, burkāni, ķirbi, rāceņi, cukini, baklažāni, bulgāru pipari un tomāti. Pēdējo gadu desmitu laikā šis saraksts ir ievērojami paplašinājies, ziedkāposti un citi kāposti, zaļās pupiņas un citi veidi ir kļuvuši populāri un pieejami

Vistas aknas ir unikāls blakusprodukts, kas satur daudz noderīgu minerālvielu, vitamīnu un aminoskābju. Lai iegūtu garšīgu vistas aknu ēdienu, apcepiet to un pasniedziet to atsevišķi vai ar piemērotu mērci. Tas ir nepieciešams Par pirmo recepti:

Tēja, kas pagatavota no hibiska ziediem, ir plaši pazīstams nacionālais ēģiptiešu dzēriens, kas nonācis pie mums un saņēmis augstu nacionālu atzinību. Šis dzēriens ir ļoti garšīgs, ar skābu, pēc garšas ir augļu dzēriens un ir brīnišķīgs slāpju remdētājs

Medus sēnes sāk vākt augusta beigās un beidzas ar pirmajām rudens salnām. Zupas var pagatavot gan no svaigām, gan žāvētām medus sēnēm, buljonam pievienojot zaļumus, dažādus graudaugus vai kartupeļus. Tas ir nepieciešams Par pirmo recepti:

Šodien ir grūti iedomāties, ka kartupeļi Eiropā tika ievesti no Dienvidamerikas tikai aptuveni pirms 300 gadiem. Tas ātri kļuva populārs un tagad lepojas ar dažādu tautu kulinārijas mākslu. No tā var pagatavot daudz garšīgu un barojošu ēdienu

Mandarīns ir sulīgs un mīksts citrusauglis. Šis brīnišķīgais auglis ir populārs iedzīvotāju vidū, īpaši ziemā. Apburošs un nesalīdzināms mandarīna aromāts Jaungada vakarā piepilda visas mājas. Bet, neskatoties uz vispārējo mīlestību, mandarīniem ir ne tikai daudz noderīgu īpašību, bet arī dažas kontrindikācijas

Katrs no mums vēlas iepriecināt ģimeni un tuviniekus ar garšīgiem, aromātiskiem un, pats galvenais, oriģināliem konditorejas izstrādājumiem. Pīrāgi ir kļuvuši par daļu no daudzām krievu ģimenes tradīcijām, kuru receptes tiek nodotas no paaudzes paaudzē

Maltās gaļas pagatavošana ir ļoti vienkārša, ja jums ir gaļas mašīna, un ne vienmēr tā ir elektriska. Kam tas paredzēts? To lieto kā atsevišķu ēdienu un kā pildījumu. Dažādi dārzeņi un pat augļi (eksotiski ēdieni) ir lieliski piemēroti pildījumam

Pilafs ir slavens uzbeku virtuves ēdiens, iemīļots un godājams iedzīvotāju ēdiens. Gadsimtu gaitā ir parādījušās desmitiem dažādu uzbeku plova pagatavošanas receptes un metodes. Kas plovu sauc par "smagu" ēdienu un apņemas apgalvot, ka to ēst ir kaitīgi naktī, īstu plovu vienkārši nekad nav garšojis

Kā jūs iemācāties gatavot? Daudzi cilvēki saskaras ar šo problēmu. Kāds vēlas kļūt ideāls savam mīļotajam, un kāds jau ir paspējis iestādīt kuņģi, pārtraucot ar "doshirakami" un citiem ātrās ēdināšanas ēdieniem. Tajā pašā laikā maz cilvēku vēlas vairākas stundas stāvēt pie plīts, gatavojot parakstu trauku

Spageti ir ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi, jo satur lielu daudzumu vitamīnu B. Tie ir labi gan kā neatkarīgs ēdiens, gan kā piedeva. Lai patiesi izbaudītu viņu garšu, jums jāapgūst visi ēdiena gatavošanas sarežģījumi. Instrukcijas 1

Tā kā āboli ir viens no visplašāk pieejamajiem augļiem, ābolu pīrāgs ir viens no galvenajiem deserta ēdieniem dažādu Eiropas valstu kulinārijas mākslā. Tagad, pateicoties ābolu pieejamībai un dažādajām uzglabāšanas metodēm, ābolu pīrāgu var pagatavot visu gadu, arī tajos reģionos, kur ābolu nekad nav bijis

Rīsi ir viens no visizplatītākajiem sānu ēdieniem. Tajā pašā laikā tas ir ideāli piemērots graudaugu, pudiņu, salātu, kastroļu un plova pagatavošanai. Šī labība ir bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, un to labi absorbē arī cilvēka ķermenis

Bietes ir dārzeņi, kurus var ēst visu gadu, un tajā tiks saglabātas visas uzturvielas. Un šajā sakņu dārzenī to ir daudz: C vitamīns (aizsardzība pret saaukstēšanos), PP vitamīns (pret nogurumu), A vitamīns (modrībai), B vitamīns (skaistai ādai, matiem un nagiem)

Labā lieta Napoleona kūkā ir tā, ka jūs varat to pagatavot pats. Protams, jums būs jāpavada daudz laika un pūļu, it īpaši pirmajā reizē. Bet tajā pašā laikā pat nepieredzējis konditorejs var pagatavot Napoleonu, un kūka izrādīsies skaista un garšīga

Pēc svētkiem ir daudz neapēstu ēdienu, tostarp desu. Lai tas nepazustu, mēs iesakām sagatavot ļoti garšīgu un ēstgribu radošu ēdienu - gaļas komandu. Un jo vairāk gaļas veidu jūs lietojat, lai pagatavotu šo ēdienu, jo garšīgāks un aromātiskāks tas izrādīsies

Zupas ir lielisks veids, kā uzlādēt gaļu, dārzeņu un zivju buljonus, kurus organisms ātri absorbē. Soljana ieņem īpašu vietu karsto ēdienu vidū, tā ir īsta krievu virtuves vizītkarte. Tas ir nepieciešams - 300–400 grami liellopa gaļas ar kauliem buljonam

Diētiskie salāti ir mazkaloriju, veselīgi, garšīgi un barojoši. Tie ir bagāti ar vitamīniem, noderīgiem mikroelementiem un šķiedrvielām, kas palīdz attīrīt ķermeni. Šādu salātu pagatavošanai ir dažādas receptes. Instrukcijas 1

Smaržīgs sēņu buljons ir lielisks pamats dažādu šķidrumu un biezeņa zupu pagatavošanai. Visbiežāk buljona iegūšanai izmanto svaigas vai kaltētas sēnes. Tas ir nepieciešams kaltētas vai svaigas sēnes; ūdens; sāls; panna

Skābi kāposti ir ļoti populāri dažādu ēdienu gatavošanā, jo tie satur milzīgu daudzumu vitamīnu un barības vielu. Šo produktu var izmantot, lai pagatavotu pirmo un otro ēdienu, salātus, kā arī gardus konditorejas izstrādājumus. Lielisks pildījums, skābēti kāposti būs cūkai vai zosai

Baltie kāposti satur lielu daudzumu C vitamīna. Kāpostus izmanto dažādu ēdienu pagatavošanai. Sautējot, īpaši skābētos kāpostus, gatavajā traukā pietiek ar C vitamīnu, lai uzturētu ķermeni ziemas un pavasara mēnešos, kad uzbrūk saaukstēšanās gadījumi, un imūnsistēma prasa papildu uzturu

Mencu aknas ir viens no garšīgākajiem, barojošākajiem un veselībai un skaistumam labvēlīgākajiem ēdieniem. Sakarā ar augsto A un D vitamīnu, kalcija, joda, cinka, kālija, fosfora saturu tā lietošana labvēlīgi ietekmē jūsu sirds, asinsvadu, locītavu un nervu sistēmas stāvokli