Labākās receptes 2024, Novembris

Brūnie (brūnie) rīsi ir dabīgs, veselīgs produkts ar maigu riekstu garšu. Salīdzinot ar balto, tas ir cietāks, tāpēc tas tiek pagatavots nedaudz savādāk un aizņem ilgāku laiku. No brūnie rīsiem var pagatavot daudz barojošu ēdienu. Tie ir pirmais un otrais ēdiens, graudaugi, plovs, salāti, pudiņi un sacepumi

Dažādām tautām ir savi steiku gatavošanas veidi. Austrālijā to pasniedz ar pikantu krēmīgu mērci, kurai pievienoti mārrutki. Tas ir nepieciešams - liellopa fileja - 600 g; - 2 ēdamkarotes sviesta vai margarīna; - 1 ola; - 3 ēdamkarotes krējuma

Liellopu steiku tradicionāli gatavo no liellopa filejas galvas un tas ir steika veids. Steikus klasificē pēc gatavības pakāpes. Īpaši novērtēts gardēžu vidū ir vidēji cepts steiks, tas ir, ar "asinīm". Tas ir nepieciešams liellopa fileja panna, dārzeņu eļļa, sāls

Mūsdienās šī pākšaugu kultūra ir nepelnīti aizmirsta, un galu galā, līdz kartupeļi tika nogādāti Krievijā, lēcas bija viens no galvenajiem produktiem. Uz krievu galda kopš četrpadsmitā gadsimta vienmēr ir bijusi maizes, sautējuma un lēcu biezputra

Katru gadu cilvēki arvien vairāk runā par to, ka gaļas ēšana ir kaitīga organismam. Neskatoties uz to, patērētāji turpina pirkt gaļu milzīgos daudzumos un no tās gatavot dažādus ēdienus. Vienkārši, pērkot, ir svarīgi nekļūdīties un nejaukt atdzesētu gaļu ar atkausētu

Bakstiņa ir pusšķidra mīkla, kas paredzēta produktu iegremdēšanai pirms cepšanas. Mīklas pagatavošanai ir daudz dažādu recepšu, piemēram, pamatojoties uz kviešu, rudzu vai rīsu miltiem, olām, minerālūdeni, kefīru, pienu utt. Kā pagatavot mīklu zivīm pienā - 300 ml piena

Franču virtuve ir slavena ar savu eleganci un unikālo izsmalcināto garšu. Šī ir izsmalcinātā franču steiku garša. Liellopu gaļa, tomāti un sīpoli, kas papildināti ar sieru, ir kombinācija, kas padara šo ēdienu tik garšīgu. Sastāvdaļas:

Aromātiska piena nūdeļu zupa ir lieliskas brokastis visai ģimenei, īpaši bērniem. Veselīgas, piena un barojošas brokastis ir nepieciešamas augošam ķermenim. Un to pagatavot ir pavisam vienkārši un ātri, un neliels daudzums sastāvdaļu, kas nepieciešamas šī ēdiena pagatavošanai, vienmēr būs atrodamas jūsu virtuvē

Kad nav laika gatavot sarežģītus ēdienus, bet vēlaties pārsteigt un palutināt savu vīru un bērnu, varat izmantot šo vienkāršo recepti. Viņiem patiks arī šī kastrolis. Vienkāršs un oriģināls ēdiens, ar kuru var rīkoties jebkura mājsaimniece. Tas ir nepieciešams Nepieciešams:

Franči, itāļi un briti krieviski runājošos iedzīvotājus pilnībā sajauca ar savu ēdienu nosaukumu, kas slāvu uztverei skan tieši tāpat. Lai atšķirtu konditoreju no makaronu veida, krievi sāka saukt smaržīgās kūkas par macarons, taču viņi pilnīgi neņēma vērā, ka angļu virtuvē ir kūkas ar tieši tādu nosaukumu

Koku sēnes cilvēka ķermenī ievada fermentus, ko sauc par perforīniem. Ar to trūkumu audzēji attīstās no patoloģiskām šūnām. Šis sēņu veids ir plaši izplatīts Ķīnā. Mūsu veikalos tos var atrast sausus. Vēsā vietā koksnes sēnes var uzglabāt ļoti ilgi

Biezpiena sacepums ir ideāls deserts tējai. Ja vēlaties pagatavot šādu kastroli tā, lai tā kūst mutē, tad receptē neizmantojiet mannu, bet miltus izsijājiet vairākas reizes iepriekš. Jums būs nepieciešams: - 500 grami svaiga biezpiena (drupans)

Piena nūdeles ir garšīga un veselīga alternatīva parastajai putrai. Šis ēdiens ir iecienīts gan bērniem, gan pieaugušajiem, un to var pasniegt pusdienu, vieglu vakariņu vai brokastu laikā. Uzzināt, kā pagatavot piena nūdeļu zupu, ir viegli. Turklāt pamata recepti var dažādot, pievienojot jaunas sastāvdaļas

Kraukšķīgie sīpolu gredzeni patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem. Gatavojieties ātri un viegli. Tas ir nepieciešams - 1 kg sīpolu - glāze miltu - 1 tējk cepamais pulveris - 1 ola - 1 glāze piena - maizes drupačas - dārzeņu eļļa - zaļumi vai sezama sēklas kaisīšanai Instrukcijas 1

Marinēti gurķi ir lieliska uzkoda ziemā, kad svaigi gurķi ir reti sastopams viesis ikdienas ēdienkartē. Kraukšķīgi smaržīgi gurķi, kas pagatavoti pēc īpašas receptes, ne tikai dažādos ierasto diētu, bet arī papildinās mielastu. Dārzeņu sālīšana, marinēšana ir diezgan vienkārša lieta no liela skaita cilvēku viedokļa

Kaviāra sviestmaizes, it īpaši, ja tās ir dekorētas oriģinālā veidā, var dekorēt jebkuru svētku galdu. Kaviāra sviestmaizēs ir daudz variāciju, taču visbiežāk tās ir sviests, biezpiens un majonēze. Pirms sākat gatavot sviestmaizes, pārliecinieties, ka jūsu rīcībā ir svaigs klaips un kaviārs, kā arī papildu sastāvdaļas sviesta, biezpiena siera, zaļumu vai citu sastāvdaļu veidā

Ar piedāvāto metodi sagatavotos gurķus var izmantot ne tikai sviestmaizēm. Tie ir piemēroti salātiem, hodgepodge un tikai kā uzkodas. Šis ēdiens ir ļoti izplatīts Amerikā. Šādi preparāti tiek gatavoti pat tajās ģimenēs, kur viņi pērk mizotus un sagrieztus kartupeļus

Gurķiem ir svaiga, patīkama garša, tajos ir daudz šķiedrvielu, ūdens, kālija, tie satur arī jodu, vitamīnus PP, C un B. No gurķiem var pagatavot lielu skaitu garšīgu un veselīgu ēdienu. Gurķu sviestmaizes Vienkāršākā gurķu uzkoda ir sviestmaizes

Vārītas vistas krūtiņas salāti ar ceptām sēnēm un dārzeņiem ir oriģināls un garšīgs ēdiens, kas patiks visām mājsaimniecībām un pārsteigs viesus. Pateicoties ceptām sēnēm un majonēzei, vistas gaļa nešķitīs liesa. Tas ir nepieciešams 400 gr

Bietes ir salds sakņu dārzenis, kas visiem zināms kopš bērnības. Bez spilgtas krāsas un maigas garšas bietēm ir labvēlīgas īpašības veselībai: tās uzlabo gremošanu un vielmaiņu, piesātina ķermeni ar vitamīniem un mikroelementiem. Tas ir nepieciešams Receptes numurs 1

Ļoti apmierinoši, garšīgi un nenormāli aromātiski salāti, kas pagatavoti pēc šīs receptes. Noteikti pagatavojiet šo oriģinālo un ļoti interesanto ēdienu! Tas ir nepieciešams - 4 olas; - 400-500 g liellopa gaļas; - ķiploka daiviņa

Gurķi ziemai tiek novākti mucās un kannās, auksti, karsti un sausi, sālīti vai marinēti ar vai bez sterilizācijas. Jūs varat izvēlēties recepti dārzeņu konservēšanai etiķī vai citronskābē, adžikā, tomātu pastā un pat degvīnā. Bieži ziemai gurķus izmanto dažādās uzkodās un salātos

Dažreiz dārzniekiem nav laika novākt gurķus, kā rezultātā viņi pāraug. Šiem ķirbjiem ir savs nosaukums - "dzeltens". Viņiem ir lielas, daudzas sēklas, bieza miza un rūgta garša. Bet jums tie nav jāizmet! No šīs izejvielas var iegūt lieliskus sagatavošanās darbus ziemai, kas ir ne mazāk noderīgi un garšīgi nekā marinēti gurķi

Provansas maizītes ir brīnišķīga un viegla uzkoda, kas lieliski papildinās sātīgas ģimenes vakariņas. Tas ir Provansas garšaugu maisījums, kas gurķu rullīšiem piešķir neparastu garšu. Sastāvdaļas: Gurķis - 1 gab (labāk ņemt garus salātus)

Gurķi ir būtiska sastāvdaļa dažādiem ēdieniem. Šis dārzenis kļūst īpaši populārs vasaras sezonā, kad gurķi tiek pārdoti visur. Šīs pārpilnības jēga nav viegli. Ievērojot šādus ieteikumus, savam galdam varat izvēlēties kvalitatīvus un mutes dzirdinošus gurķus

Gaļa ir produkts, kas jāizvēlas ļoti uzmanīgi. Svaigai liellopu gaļai ir dažas īpašības, kas palīdzēs atšķirt labu gaļu no sliktas kvalitātes. Instrukcijas 1. solis Ja vēlaties iegādāties kvalitatīvu liellopu gaļu, labāk dodieties tur, kur ir lielāka izvēle

Ziedkāpostu vārīšana rīvmaizē ir diezgan vienkārša un ātra. Ziedkāposti ir veselīgs un diētisks produkts, kas satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Šo ēdienu var pagatavot gan pieaugušie, gan bērni. Tas ir nepieciešams ziedkāposti - 600-700 g maizes drupatas (vai mannas putraimi) - 3-4 ēdamkarotes ūdens - 1 l sviests - 20 -30 g olas - 2 - 3 gab piens - 50 ml skābs krējums - 100 g zaļumi sāls, ķiploki pipari pēc garšas

Lieliska piknika salātu iespēja, tā tiek pagatavota no ceptiem dārzeņiem. Dārzeņus labāk cept tieši uz grila, bet, ja tas nav iespējams, to var izdarīt krāsnī. Tas ir nepieciešams Sešām porcijām: - 2 mazi baklažāni; - 2 saldie bulgāru pipari

Vārdam "entrecote" ir franču izcelsme (entre - starp, côte - rib). Sākumā entekotu sauca par vērša gaļas gabalu, kas sagriezts starp ribām un grēdu. Tagad vispārējā nozīmē entrecote ir karbonāde, kas izgatavota no liellopa mīkstuma 1-1,5 cm biezas un palmas lieluma

Nosaukums "entrecote" mums radās no klasiskās franču virtuves. Entrecote ir ēdiens, kas izgatavots no gaļas gabala, kas sagriezts starp ribām un grēdu, biežāk no liellopa gaļas. Ir daudz veidu, kā sagatavot entrecote. Iesniegtā recepte ietver apelsīnu un greipfrūtu lietošanu

Gaļai ir liela uzturvērtība, tāpēc tā cilvēka uzturā neaizņem pēdējo vietu. Tomēr šis produkts var kaitēt ķermenim, ja tas nav svaigs. Šī iemesla dēļ jums tas ir jāpieiet uzmanīgi. Ir svarīgi zināt galvenās kvalitatīvas gaļas pazīmes, tad uzņēmīgi pārdevēji nevarēs pārdot novecojušas preces, kas nedos labumu veselībai

Zināt, cik daudz ēdienu gatavo, ir ļoti svarīgi ne tikai profesionāliem pavāriem, bet arī mājsaimniecēm, kas plāno regulāras vakariņas vai svētku galdu. Tas jo īpaši attiecas uz tādu produktu kā gaļa, jo gatavošanas laiks atkarībā no receptes var atšķirties vairāk nekā desmit reizes

Krējuma pulveri ražo, žāvējot pienu īpašās iekārtās. Būtībā produkta atšķaidīšanas metode ir norādīta tieši uz iepakojuma, taču tā dažādība dažām mājsaimniecēm liek sajukt. Tas ir nepieciešams Instrukcijas 1

Atšķirībā no parastā piena sausais piens tiek uzglabāts daudz ilgāk. Ja jūs to pērkat ar krājumiem, tad jebkurā laikā varat pagatavot garšīgus ēdienus, ieskaitot pārsteidzošus desertus: saldumus, krēmus, kūkas. Mājas saldumi Pagatavojiet piena pulvera konfektes, kas kūst mutē

Piena pulveris iemācījās gatavot 19. gadsimta sākumā. Tā ražošanai ņem govs pienu. Vispirms tas tiek normalizēts. Procesa mērķis ir panākt nepieciešamo tauku un sausnas attiecību. Pēc tam pienu pasterizē, sabiezina un žāvē. Tad gatavo produktu izsijā un atdzesē

Pilsētās piena sortiments ir daudzveidīgs, jūs varat iegādāties gan 1,5% tauku, gan 6%. Bet mazās apdzīvotās vietās un vēl jo vairāk ciematos pienu pārdod vai nu 3, 2 un vairāk, vai arī kopumā tikai govs pienu, kura tauku saturs ir aptuveni no 3, 8% līdz 5%

Pelmeņi ir viens no visbiežāk sastopamajiem ukraiņu virtuves ēdieniem, kas gatavots no vārītas mīklas ar pildījumu. Viņu pildījums var būt pilnīgi atšķirīgs. Tā pagatavošanai izmantojiet biezpienu, sēnes, sautētus kāpostus, vārītus sasmalcinātus kartupeļus, ābolus un dažādas ogas

Musli ir veselīgs un garšīgs brokastu pārslas. Tas satur veselīgus taukus, olbaltumvielas un ogļhidrātus. To visu var un vajag ēst. Šīs brokastis uzmundrinās visu dienu un dažādos jūsu ēdienkarti. Un, pats galvenais, to ir ļoti viegli pagatavot no iegādātajiem maisījumiem, es ierosinu sākt tradīciju un darīt to pats

Kefīra siera pankūkas ir nedaudz plānākas nekā tradicionālās siera pankūkas, un tās garšo maigāk un atgādina pankūkas. Tas ir nepieciešams - 200 g biezpiena ar tauku saturu 9%; - 5 g vaniļas cukura; - 200 ml kefīra ar tauku saturu 3,2%

Pasaulē, kurā valda "ķīmija", ir ļoti svarīgi ēst pareizi. Tam ir dažādu vienkāršu, garšīgu un, pats galvenais, veselīgu ēdienu receptes. Viena no tām ir rūgušpiena pankūkas. Kā pagatavot jogurtu Sastāvdaļas:

Pankūkas ir tradicionāls, vienkāršs un iecienīts tējas cienasts. Tie ir viegli un ātri pagatavojami, tiem nav nepieciešamas lielas kulinārijas prasmes un retas sastāvdaļas. Tas lieliski sader ar dažādiem piedevām ievārījuma, medus vai iebiezināta piena veidā

Neviens nekad nedomāja par to, no kurienes šis ēdiens radās, kas to izgudroja, cik vecs tas ir. Bet, neskatoties uz to, visi droši vien zina, ka nav labāku brokastu par smaržīgām svaigām pankūkām. Bet tomēr ir interesanti, ka par pankūkām ir uzrakstīta pat grāmata, un nebūt ne kulinārijas

Sulīgas ruddy pankūkas ir lielisks ēdiens brokastīs vai pēcpusdienas tējā. Mīklu viņiem var pagatavot, pamatojoties uz raugu, biezpienu vai kefīru. Cep burkānu vai skvoša pankūkas. Jūs varat dažādot šī miltu ēdiena garšu ar ābolu un rozīņu palīdzību

Cupcake ir maza cupcake ar mīkstu krēma vāciņu. Krēma pagatavošanai šim brīnišķīgajam desertam ir ļoti daudz dažādu recepšu, taču, iespējams, vispopulārākie ir biezpiena un sviesta krēms, jo to maigā garša labi atbilst gaisīgajai mīklai. Biezpiena krēms kūciņām Nepieciešamās sastāvdaļas:

Biskvīta mini kūkas mīl gan pieaugušie, gan bērni. Dažādi pildījumi, skaisti krēmveida vāciņi un krāsainas papīra veidnes - tie ir svētki! Tas ir nepieciešams Pārbaudei: - 1 glāze miltu - 100 g sviesta un nedaudz vairāk eļļošanai - 2 vistas olas - 150 g cukura - 1/2 tase piena - 1 melnās šokolādes tāfelīte - 2 ēd

Muslīna krēms padarīs jūsu cupcakes maigu un garšīgu. Kā to pagatavot - lasiet šajā rakstā. Muslīns ir ļoti delikāts un garšīgs krēms, kas piemērots dažādiem desertiem. Tas labi notur savu formu, ir elastīgs, ar zīdainu faktūru, ir pietiekami blīvs, labi piemērots krāsošanai un aromatizēšanai

Pat visparastākajam ēdienam - vai tie būtu salāti, uzkoda, pamatēdiens vai deserts - var piešķirt patiesi svētku izskatu. Pietiek, lai ieslēgtu iztēli un nāktu klajā ar oriģinālu sagatavotās delikateses dizainu. Protams, trauku var dekorēt ar mākslīgiem rotājumiem, bet kas var būt pievilcīgāks, piemēram, ēdams zieds, dzīvnieks vai vienkāršs uzraksts?

Šokolādes aromāts var pacelt garastāvokli. No rīta izdzeriet tasi tējas vai kafijas ar nelielu šokolādes krēma porciju, kas izplatīta uz cepumiem, uzlādējiet jūs ar labu garastāvokli visai dienai. Atkarībā no konsistences šokolādes krēmu var kārtot vai dekorēt ar kūkām, pasniegt kā atsevišķu desertu

Cupcakes izskatīsies svētku uz jebkura galda. Kā izrotāt mazas kēksiņas, ir iztēles jautājums. Pildījums var būt pilnīgi jebkurš - un tas ir vēl viens pluss deserta cepšanai. Un kā pagatavot šokolādes cupcakes, skatiet recepti. Tas ir nepieciešams - 160 g miltu, - 120 g cukura - 350 g sviesta, - 3 olas, - 45 g kakao pulvera, - 150 ml piena, - sāls pēc garšas, - 10 g cepamā pulvera, - 250 g vārīta iebiezināta piena

Līdz vasarai dažreiz paliek marinēti gurķi, taču vairs nav lielas vēlmes tos izmantot. Tad jūs varat izdomāt jaunus gardus ēdienus ar tiem! Tas ir nepieciešams - marinēti gurķi 4 gab .; - marinētas sēnes 100 g; - korejiešu burkāni 70 g

Jūsu gaumei piestāvēs viegls un ātrs ēdiens gurķu veidā, kas pildīti ar burkāniem un riekstiem. Šī uzkoda ir ļoti pikanta un garšīga, kā arī lieliski izskatās uz galda starp citiem ēdieniem. Tas ir nepieciešams - 2 vidēji svaigi gurķi

Vistas zrazy droši var attiecināt uz diētiskiem produktiem. Mājputnu gaļa satur viegli sagremojamus proteīnus un daudzus mikroelementus. Ja tvaicēti, tos var iekļaut bērna ēdienkartē. Izmantojot sieru zrazas pildīšanai, jūs varat dažādot savas ģimenes ēdienu un iepriecināt savus mīļos

Papildus sagatavošanās darbiem ziemai un dažādiem salātiem gurķi ir lieliski piemēroti dažādu garšīgu ēdienu pagatavošanai. Viens no tiem ir gurķi, kas pildīti ar gaļu. Lai pagatavotu gurķus, kas pildīti ar gaļu, jums būs nepieciešams:

Apnicis domāt par to, kā iepriecināt ģimeni vakariņās? "Gurķi" Tiraspoles stilā ir garšīgs un vienkāršs ēdiens, kas dažādo ikdienas ēdienkarti un var dekorēt arī svētku galdu. Tas ir nepieciešams - gaļas fileja - 600g

Ir ļoti patīkami aukstā ziemas vakarā atvērt burciņu kraukšķīgu gurķu un baudīt veselīgus un garšīgus dārzeņus, kas saglabājuši ne tikai vitamīnus, bet arī vasaras smaržu. Gurķus ziemai var novākt dažādos veidos: marinē mucās un kannās, marinē un konservē ar dažādām garšvielām un zaļumiem

Ir ļoti daudz receptes gurķu marinēšanai un marinēšanai, daudzām mājsaimniecēm ir savi favorīti un īpašie ēdieni. Bet dažreiz jūs vēlaties kaut ko neparastu un garšīgu. Korejas gurķi Lai sagatavotos ziemai saskaņā ar šo recepti, jums būs nepieciešams:

Stew ir ļoti ērts produkts, no kura jūs varat ātri pagatavot daudzus ēdienus. Sautējumu var uzglabāt vairākus gadus, nezaudējot tā garšu un vērtību. Turcijas sautējums ļaus jums baudīt garšīgu, sulīgu un maigu gaļu. Mājas tītara sautējuma recepte Lai pagatavotu tītara sautējumu, jums būs nepieciešams:

Gurķi ir ļoti veselīgi. Papildus lielam ūdens daudzumam tie satur minerālvielas, šķiedrvielas, olbaltumvielas, cukuru, ēteriskās eļļas, C, B1, B2 vitamīnus utt. Turklāt tos mīl daudzi, jo garšīgi ir gan svaigi, gan konservēti. Bulgārijas gurķi Sastāvdaļas:

Dārzeņu novākšanas bez sterilizācijas recepšu priekšrocība ir šīs metodes vienkāršība un ievērojams laika ietaupījums. Šādi ziemai sagatavoti gurķu salāti lieliski saglabā augļu formu un dabisko krāsu, un tiem ir lieliska garša. Šis dārzeņu preparāts tiek pasniegts kā sāļa auksta uzkoda vai kā oriģināls garnīrs galvenajiem ēdieniem

Pārsteidzošās tomātu garšas dēļ tos lieto gandrīz jebkurā formā. No tomātiem gatavo salātus, mērces un sulas, šie dārzeņi tiek vārīti, cepti, sautēti, vienkārši ēst neapstrādāti. Bet maz cilvēku domā par šī produkta priekšrocībām. Dažos gadījumos tomāti var kaitēt ķermenim

Gurķu salātu pagatavošana ziemai ir lielisks risinājums. Pēc tam šis garšīgais un brīnišķīgais preparāts jums palīdzēs vairāk nekā vienu reizi, dažādojot un dekorējot ierasto pusdienu galdu. Apsveriet vairākas gurķu salātu variācijas ziemai

Parasti dažas mājsaimnieces skaidri nošķir ziemai sagatavotus konservētus salātus no "parastajiem". Bet ir arī salāti, kurus parasti ēd uzreiz, piemēram, vinigretu var pagatavot izmantošanai nākotnē. Tas ir nepieciešams Konservēta vinigrete:

Ražas novākšanas sezonā ir tik patīkami pagatavot maltītes turpmākai lietošanai pēc dažādām receptēm - aukstajos ziemas vakaros tās var ļoti iepriecināt. Gurķu salāti, kas novietoti zem vāka, būs lielisks papildinājums ceptiem kartupeļiem, gaļai, saliekamajiem sānu ēdieniem

Saulespuķu sēklas pēc savām īpašībām ir pārsteidzošs produkts, viņu dzimtene ir Ziemeļamerika, lai gan šķiet, ka tās nāk no Krievijas, jo ir neatņemama mierīgas ciemata dzīves sastāvdaļa. Tomēr pilsētnieki nemaz nav pret nodošanās saules zieda vai ķirbja kodolam

Šī neticami garšīgā un ļoti ēstgribas uzkoda, kas pagatavota no pitas maizes un zivju konserviem, tiek pagatavota pārsteidzoši ātri un viegli. Vislabāk ir pagatavot šādu rullīti ar sardīni, sauriju vai rozā lasi, bet pēc savas gaumes varat izmantot citas zivis

Pat tunzivju konservos ir daudz barības vielu, tāpēc tunzivju konservi nav daudz zemāki par svaigiem. Tunzivis satur daudz Omega-3 un Omega-6 taukskābes - tās ir ļoti svarīgas cilvēka ķermenim. Šī zivs satur arī daudz dzelzs un magnija. Tunzivju konservu mērce labi sader ar makaroniem, zivju ēdieniem

Mājsaimniecēm, kurām joprojām ir maza gatavošanas pieredze, gurķi asociējas tikai ar viegliem vasaras salātiem. Patiesībā ar šo dārzeņu jūs varat pagatavot daudz sātīgu uzkodu. Turklāt gurķis tajos darbosies ne tikai kā galvenā sastāvdaļa, bet arī kā mājiens uz svaigumu

Kebabs nav tikai ēdiens. Tas ir neparasti patīkams rituāls, kas saistīts ar draudzīgām tikšanām vai romantiskām piknikām, dabu un atpūtu. Pirms sākat virināt kebabus uz iesmiem, iepriekš jāizlemj, kāda būs marināde. Vairākas dažādu marināžu receptes palīdzēs sagatavot kebabu, lai tas izrādītos oriģināls un garšīgs

Vasara ir saistīta ar brīvdabas braucieniem un piknikiem. Rets pikniks ir bez grila. Un galvenais nosacījums gardam bārbekjū ir pareizi marinēta gaļa. Bet, lai saprastu, kurai marinādei dot personīgu priekšroku, jums jāizmēģina vismaz dažas iespējas

Pēdējā laikā restorānos īpaši populāras ir nevis vienkāršas zupas, bet gan biezeni zupas, vai, kā tos sauc, arī krējuma zupas. Viņiem ir maiga garša un bagātīgs aromāts, un tos ir viegli pagatavot. Tas ir nepieciešams - 7 glāzes piena - 3 vistas olas - 3 ēdamkarotes cietā siera - 5 sīpoli - 1 glāze krējuma 10% - 2 ēdamkarotes sviesta - sāls - malti sarkanie pipari Instrukcijas 1

Karpas ir saldūdens zivis, kas daudzējādā ziņā ir līdzīgas karpām. Jā, viņa pieder karpu ģimenei un pat karpu grupai. Ķīniešu virtuvē abas šīs zivis ir patērētas daudzus gadsimtus, turklāt karpas un pēc tam to "pieradinātais" pēcnācējs - spoguļkarpa - bija vieni no pirmajiem, kas ēda

Šī eksotiskā Āzijas zupa tiek pagatavota ar kokosriekstu pienu, ananāsiem un vistu. Izrādās ļoti neparasts pirmais ēdiens ar oriģinālu garšu un bagātīgu aromātu. Tas ir nepieciešams - 150 g vistas filejas; - 1 kārba kokosriekstu piena

Kāds pazīstams produkts ir kāposti, bet mēs esam pieraduši no tā gatavot boršču, un tas arī viss. Bet patiesībā no kāpostiem varat pagatavot milzīgu daudzumu ēdienu, no kuriem viens ir sautēti kāposti ar kartupeļiem un gaļu. Šis ēdiens ir diezgan apmierinošs, veselīgs, garšīgs un ar zemu kaloriju saturu

Zirņu zupa ar kūpinātu gaļu ir populārākais un sātīgākais ēdiens daudzu tautu vidū; tā ir lieliska ziemas sezonai. Gatavota gaļas buljonā ar kūpinātu gaļu, šī zupa atstās patīkamu atmiņu jūsu viesiem. Zirņu zupa ir ne tikai barojoša un barojoša, bet arī ļoti veselīga, jo zirņos ir daudz olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu

Laiks, kas nepieciešams kebaba marinēšanai, ir atkarīgs no pašas gaļas kvalitātes, izmantotās marinādes un šefpavāra gaumes vēlmēm. Tas var svārstīties no 15 minūtēm līdz 2 dienām. Kā pareizi marinēt cūkgaļu Cūkgaļu šašaugiem vai bārbekjū labāk iegādāties no zemniekiem

Tagad ir laiks atpūtai brīvā dabā. Daudzi cilvēki cep kebabus. Es jums piedāvāju dažādas iespējas bārbekjū marinādei. Instrukcijas 1. solis Mājputnu marināde Sastāvdaļas: - granulētas sinepes 1 ēdamkarote - avenes 1 ēd

Garšīgu kebabu var iegūt ne tikai no cūkgaļas. Vistas ir arī laba iespēja gatavot uz atklātas uguns. Galvenais ir pareizi marinēt gaļu, tad kebabs izrādīsies vienkārši unikāls. Tradicionālā vistas marināde ir recepte, kurā viena no sastāvdaļām ir etiķis

Dārzeņu salāti ir neticami noderīgi cilvēka ķermenim, tie satur minerālu un vitamīnu kompleksu, kas palīdz cilvēkam daudzus gadus saglabāt veselību un skaistumu. Tagad mūsdienu mājsaimniecēm ir plaša izvēle dažādu kāpostu - Pekinas kāpostu, brokoļu, ziedkāpostu un jūraszāļu, bet tomēr balto kāpostu salāti joprojām ir ļoti populāri

Kāpostu salāti ir vienkārša un lēta uzkoda, kas bagāta ar vitamīniem un šķiedrvielām. To var pagatavot turpmākai izmantošanai, baltajiem kāpostiem pievienojot papriku, sīpolus, burkānus un citas garšīgas sastāvdaļas. Sterilizētos konservus veiksmīgi uzglabā līdz pavasarim

Veselīgi salāti ir vienkāršākais veids, kā tonizēt ķermeni un uzlabot imunitāti. Mūsdienās to sastāvdaļas var atrast veikalā jebkurā gada laikā, un tas ir grēks, ko neizmantot. Vai jūties nogurusi, blāva āda, mati izkrīt un nagi lūzt? Pagatavojiet vitamīnu salātus

Svaigi kāpostu un vistas salāti ir viegls un diētisks, bet tajā pašā laikā ļoti garšīgs un apmierinošs ēdiens, kas ir lieliski piemērots karstam laikam. To var iekļaut arī uzturā tiem, kuri vēlas zaudēt pāris papildu mārciņas. Tas ir nepieciešams - 400 g svaigu balto kāpostu

Liesie salāti ar kāpostiem ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti veselīgi. Un šādu salātu galvenā priekšrocība ir tā, ka tos gatavo ļoti ātri un ar minimālu produktu komplektu. Kāpostu salāti ir ideāli piemēroti tiem, kas ātri ievēro pareizticīgos

Baltie kāposti, kas ir viens no populārākajiem pārtikas produktiem mūsu uzturā, iespējams, ir vienā līmenī ar kartupeļiem. Kāposti ir ļoti noderīgi, tie ir vitamīnu, mikro- un makroelementu krājums. Šis augs labi noder konservēšanai, sālīšanai un svaigai uzglabāšanai

No tomātiem tiek gatavoti visdažādākie ēdieni: no uzkodām līdz desertiem. Lai arī Krievijā tos pārtikā sāka lietot diezgan nesen, tikai 19. gadsimta vidū. Dārzenis ir lieliski piemērots salātiem, un to pagatavošanai ir milzīgs skaits receptes

Tomātu salāti ir garšīgi uzkodas, kas tiek uzskatīti par daudzpusīgiem. Šādu salātu pagatavošanai ir daudz iespēju, tas viss ir atkarīgs no personīgajām garšas vēlmēm. Sagatavosim divus vienkāršus salātus ar tomātiem. Tomātu un olu salāti Mums būs nepieciešams:

Tiem, kas bieži neēd karstos piparus, var šķist, ka visas tā šķirnes ir vienādi karstas. Tikmēr ir objektīvs piparu asuma novērtējums Skovila skalā, un vieta, kuru konkrētā šķirne ieņem asuma ziņā, ir atkarīga no kapsaicīna vielas satura. Skovila skala Kapsaicīns, alkaloīds, kas atrodams karstajos piparos, kairina gļotādu, izraisot nepanesamu dedzinošu sajūtu, asaras acīs un vaigu pietvīkumu

Profesionālie pavāri jau sen ir pamanījuši, ka liellopu gaļa labi sader ar gurķiem - svaigiem, marinētiem, marinētiem. Mūsdienās šī kulinārijas tandēma noslēpumus viegli izmanto sabalansēta uztura piekritēji, kuri izvēlas savā uzturā redzēt ne tikai barojošus, bet arī gardus ēdienus

Dārzeņu salāti vasarā bieži parādās uz pusdienu galdiem. Bet laika gaitā tomātu, gurķu, kāpostu, redīsu un papriku garša kļūst garlaicīga, es gribu dažādību. To var izdarīt ar garšvielām un garšvielām. Jebkuru dārzeņu salātiem varat pievienot melnos un sarkanos piparus, pētersīļus, dilles, baziliku, maltu lauru lapu, rozmarīnu, oregano un timiānu

Korejiešu stila gurķi ar gaļu ir uzkoda pikantu cienītājiem. Gatavot to nav grūti, izrādās ļoti garšīgs uzkodas. Vienlīdz piemērots gan svētku, gan ikdienas galdam. Jūs varat mainīt ķiploku un garšvielu daudzumu pēc savas gaumes. Tas ir nepieciešams Trīs porcijas:

Tradicionāli salāti ir obligāta svētku maltīte. Salāti ar gaļu un dārzeņiem, kas paši par sevi ir diezgan sātīgi, var būt patstāvīgs ēdiens, kas parastajām pusdienām un vakariņām pievieno patīkamu dažādību. Tas ir nepieciešams Vārīta vistas gaļa - 100 g

Vasaras ēdieni no svaigiem gurķiem vienmēr ir bijuši sezonas hīti. Šajā laikā īpaši populāri ir dažādi salāti, kurus karstā vasaras dienā ir viegli sagremot un atsvaidzināt. Tomēr no svaigiem gurķiem var pagatavot ne tikai pazīstamus salātus, bet arī diezgan neparastus ēdienus, kurus var droši pasniegt uz svētku galda

Tradicionālajā spāņu virtuvē īpašu vietu ieņem tādas sastāvdaļas kā garšaugi, garšvielas un citrons. Katram gaļas ēdienam ir unikāla garša un pārsteidzošs aromāts. Vistas gaļa spāņu valodā tiek garšota ar īpašu sīpolu mērci un tiek pasniegta uz galda ar rotājumu smalki sagrieztu olīvu veidā

Vistas gaļa spāņu valodā izrādās ļoti sulīga un pikanta. Šo ēdienu var pasniegt kā galveno jebkurai svinībai. Tas ir nepieciešams - vistas liemenis 1 gab. - saldie paprikas 2 gab .; - olīveļļa 3 ēd.k. karotes; - olīvas 100 g

Meksikāņu virtuve ir atnesusi pasaulei daudz pikantu ēdienu. Meksikas gaumē pagatavota vistas gaļa ar karstu melno piparu pārpilnību nebūs vilšanās eksotisko cienītāju lokā. Trauka pagatavošanai būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

Cepta piparu liellopa gaļa ir tradicionāls spāņu ēdiens. To pasniedz nevis sagatavošanas dienā, bet nākamajā dienā, lai gaļa absorbētu visus aromātus un kļūtu vēl garšīgāka un maigāka. Tas ir nepieciešams Sastāvdaļas 4 personām:

Turcijas sautējums Mole Poblano ir viens no garšīgākajiem meksikāņu ēdieniem, kas tiek pasniegts uz svētku galda. 10 porcijas tītara pagatavošana prasīs apmēram 3 stundas. Meksikāņu virtuves cienītājiem noteikti patiks molu poblano tītara pikantais sautējums

Turcija, iespējams, ir vislielākais mājputns - viens liemenis var piepildīt lielu ģimeni. Tieši tāpēc, īpašā veidā cepts, tas katoļu valstīs vienmēr atrodas uz Ziemassvētku galda. Anglijā šo putnu tradicionāli cep ar visdažādākajiem pildījumiem, kas simbolizē auglību un bagātību

Turcijas stilbiņa cepšanas process ir jāuzrauga ļoti uzmanīgi, jo parasti uz tā ātri izveidojas garoza un drīz sāk degt, un iekšpusē nav laika, lai sasniegtu gatavību. Bet, ja jūs visu izdarāt laikā un stingri ievērojat recepti, galu galā jūs varat baudīt izcilu sarkano gaļu, kas pēc garšas atgādina medījumu

Iespējams, pasaulē nav citu ēdienu, kas būtu tikpat saistīts ar angļu virtuvi kā cepta liellopa gaļa un Jorkšīras pudiņš. Šo divu tradicionālo britu ēdienu kombinācija ir zināma tālu aiz valsts robežām un tiek slavēta daudzu klasisko literāro darbu lappusēs

Briti ir vismodernākie tējas dzērāji. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem viņi katru dienu patērē 120 miljonus tases tējas. Viņi iemācījās šī dzēriena garšu kopš 1664. gada. Instrukcijas 1. solis Nevainojamai angļu tējas dzeršanai ir 11 obligāti noteikumi

Turcija ir būtisks atribūts uz jebkura angļa Pateicības galda. Gadu gaitā katra angliete ir izstrādājusi savu personīgo recepti tās pagatavošanai. Mēs apskatīsim klasisko. Sastāvdaļas: Vesels tītara liemenis; Rozīnes - 60 g

Oriģināls ēdiens, kas izskatās kā laivas ar buferiem - tomāti. Protams, tas priecēs, pirmkārt, bērnus. Bet viesi arī nepaliks vienaldzīgi. Un vissvarīgākais ir tas, ka jūs varat pēc iespējas precīzāk aprēķināt kaloriju skaitu katrā porcijā un izturēties pret tiem pat ar tiem, kas ievēro diētu

Lai gaļa būtu mīksta, tā jāsautē. Sautēšanai vislabāk ir izmantot pašu gatavotu mērci. Ja tam nav laika, tad sasmalcināti tomāti lieliski aizstās mērci. Viņi ne tikai padara gaļu sulīgu un maigu, bet arī piešķir ēdienam īpašu garšu ar skābu

Ledus zivs pavāru vidū strauji gūst popularitāti, neskatoties uz to, ka to nav tik viegli iegūt un tas nav lēts. Tās maigā gaļa, kurai ir patīkama saldena garša, ir viegli pagatavojama, turklāt šo zivju tīrīšana ir diezgan vienkārša, jo tai nav zvīņu

Pelmeņi ir labākais glābiņš gadījumam, ja jums nav laika gatavot ēdienu, taču jums ir jāuzņem ātra un apmierinoša uzkoda vai negaidīti ieradīsies viesi. Kāds dod priekšroku tos veidot pats, ievērojot īpašu rituālu, un kāds pērk veikalā. Daži noslēpumi un idejas par neparastu pelmeņu pagatavošanu ļaus jums paskatīties uz šo vienkāršo un nesarežģīto ēdienu jaunā veidā

Ir īpašas smagas un biezu sienu čuguna veidnes ar garu rokturi, kurās uz plīts tiek pagatavoti garšīgi un skaisti cepumi. Visizplatītākās formas ir "rieksti", "sēnes", "vafeles", "olimpiskais lācis". Šādus cepumus ir iespējams sagatavot ar dažādiem pildījumiem

Prosa putraimi ir sarežģītu ogļhidrātu avots. To klātbūtne uzturā diētas laikā palīdz samazināt svaru. Lēnajā plīts vārīta prosa biezputra ne tikai sniegs sāta sajūtu uz ilgu laiku, bet arī attīrīs toksīnu ķermeni. Un tas arī aktivizēs. Lai lēnā plīts pagatavotu gardu prosa putru ar žāvētiem augļiem, jums jāzina daži noslēpumi

Līdz ar vasaras atnākšanu svaigi dārzeņi un augļi mūs priecē ar savu pārpilnību. Un kad, lai cik siltajā sezonā, piesātinātu ķermeni ar vitamīniem? Tāpēc mēs iesakām pagatavot vienkāršu un garšīgu uzkodu no tomātiem, ķiplokiem un zaļumiem. Tas tiek sagatavots dažu minūšu laikā, bet tas var kalpot kā lielisks papildinājums galvenajiem ēdieniem

Tomātus ēd neapstrādātus, gatavo sulas un salātus. Gandrīz neviens karstais pirmais vai otrais kurss nav pabeigts bez viņu klātbūtnes. Tie kalpo par pamatu neticamākajām uzkodām. No tiem var pagatavot izcilus saldskābos kaviārus vai mērci. Šis dārzenis garšo lieliski

Mājsaimniecēm ir svarīgi atcerēties, kā pareizi pagatavot rīsus, lai tie būtu drupani. Labi pagatavoti rīsi būs garšīgs un barojošs garnīrs jebkurai maltītei un noteikti priecēs visus ģimenes locekļus. Instrukcijas 1. solis Nav iespējams pienācīgi pagatavot drupātus rīsus bez nepieciešamās sagatavošanās

Pankūkas ar biezpienu ir lielisks ēdiens, kuru mīl gan bērni, gan pieaugušie. Pēc galvenajiem ēdieniem pankūkas var pasniegt kā desertu. Tie var būt lielisks papildinājums jūsu pēcpusdienas tējai. Pankūkas ar biezpienu tiek pasniegtas arī kā neatkarīgs ēdiens, piemēram, brokastīs

Rīsi ir brīnišķīgs daudzpusīgs ēdiens, ko var pasniegt kopā ar gaļu, zivīm un dārzeņiem. Lai padarītu to drupinātu, jums ne tikai jāievēro tā sagatavošanas noteikumi, bet arī ēdiena gatavošanai jāizmanto piemērota šķirne. Instrukcijas 1

Kalmāru ēdieni tiek novērtēti daudzās valstīs. No tā tiek gatavoti daudzi ēdieni. Kalmārus pievieno salātiem, cep, sautē un pilda. Žāvēti kalmāri tiek uzskatīti par īpašu delikatesi. To var pagatavot arī mājās, tas ir traucējošs, bet diezgan iespējams

Sarkanie rīsi ir viens no veselīgākajiem rīsu veidiem. Fakts ir tāds, ka tie ir rīsi, no kuriem čaumala nav noņemta, un lielākoties tie satur vitamīnus, šķiedrvielas un barības vielas. Turklāt sarkanajam apvalkam ir patīkams aromāts, tāpēc sarkanie rīsi nekad nav pilnībā pulēti

Vai plānojat svētku ēdienkarti? Noteikti iekļaujiet kalmārus, kas pildīti ar garnelēm - viesi novērtēs šīs oriģinālās uzkodas garšu! Tas ir nepieciešams Mums būs nepieciešams: 1. kalmāru liemeņi - 4 gabali; 2. saldētas garneles - 250 grami

Kalmāru gaļa ir gandrīz 100% olbaltumvielu, ko mūsu ķermenis viegli absorbē. Tajā esošais taurīns palīdz pazemināt holesterīna līmeni asinīs, stabilizē asinsspiedienu un iedarbojas pret sklerozi. E vitamīns un selēns, kas atrodas kalmāru gaļā, noņem no ķermeņa kaitīgo smago metālu sāļus

Muksun ir zivju enerģijas kokteilis. Tās taukaino gaļu cilvēka ķermenis absorbē gandrīz pilnībā un uzlādē ar enerģiju. Arahidonskābe, kas atrodas muksunā, ļauj tikt galā ar lielu fizisko piepūli. Broms stiprina nervu sistēmu, bet varš palīdz hematopoēzes procesam

Desas nav produkts, ko var lietot uzreiz. Pirms ēšanas tos vajadzētu pagatavot. Viena no gatavošanas metodēm ir ēdiena grilēšana. Vairākas grilētu desu receptes (sastāvdaļas tiek dotas uz puskilogramu desu). 1. Vienkāršas desas. Sagatavojiet 3 ēdamkarotes skābo krējumu un visus zaļumus pēc garšas

Starp visām jūras veltēm kalmāri, iespējams, ir vispazīstamākie krievu gardēžiem. Ēdieni ar kalmāriem ir neskaitāmi: jūs varat to pagatavot kā uzkodu, pievienot salātiem, apcept mīklā … Ir daudz iespēju. Tomēr jebkuram ēdienam jāsagatavo kalmāri

Mikroviļņu gaļas ēdieniem ir vajadzīgas zināmas prasmes un pieredze. Tāpēc pavāriem iesācējiem ir stingri jāievēro recepte. Tad gaļas ēdieni būs garšīgi, aromātiski un ēstgribu. Tas ir nepieciešams Par ceptu liellopa gaļu:

Nesen veikalu plauktos parādījās tāds produkts kā milzu kalmāru fileja. Šāda milža garša būtiski atšķiras no parastā kalmāra garšas. Bet fakts ir tāds, ka jums jāzina tā sagatavošanas specifika, pretējā gadījumā nauda tiks izšķiesta, un pat mājdzīvnieki atteiksies ēst sagatavoto ēdienu

Tiklīdz aunazirņus nesauc: aunazirņi, jēra zirņi, nakhat, burbulis un pat šīs. Senos laikos aunazirņi bija saistīti ar Venēru, tika uzskatīts, ka tas veicina spermas veidošanos un laktāciju, kā arī stimulē menstruāciju. Mūsdienu zinātne uzskata, ka aunazirņi palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs

Zaļumi ziemā ir garšīgs papildinājums salātiem, mērcēm, zupām vai pamatēdieniem. Ir daudz veidu, kā pagatavot dilles, pētersīļus, selerijas un citus garšaugus. Viens no ērtākajiem ir sālīšana. Zaļumi, kas pārkaisa ar sāli, saglabā vitamīnus un bagātīgu aromātu

Ne vienmēr uzreiz pēc atvēršanas ir iespējams ēst sautējuma kārbu vai cita veida konservus. Tomēr, ievietojot to ledusskapī, atcerieties, ka šos produktus šajā formā var uzglabāt ierobežotu laika periodu. Konservi ir ļoti ērti lietojami dažādās situācijās:

Neatkarīgi no tā, vai tas ir kraukšķīgs siltais grauzdiņš, spageti vai svaigu dārzeņu salāti, tunzivju konservi ne tikai piešķir Vidusjūras reģiona garšu, bet arī atšķirīgu zivju garšu, kuru grūti sajaukt ar kaut ko citu. Ar to jebkurš ēdiens iegūs neaizmirstamu garšu

Piekrītiet, ka visvairāk medu, kas ir tik noderīgs saaukstēšanās gadījumā, mēs lietojam ziemā. Bet kā jūs ēdat trīs litru burku vienā sezonā? Vai viņš pazudīs pēc tam? Atbilde uz šo jautājumu galvenokārt ir atkarīga no tā, kur medus tika iegādāts un kā tas tika izgatavots

Garšīgas un vissvarīgāk veselīgas olas jau sen ir iekļautas cilvēka uzturā. Bet, lai tie vides ietekmē nezaudētu visas savas derīgās īpašības, ir pareizi jāievēro to uzglabāšanas nosacījumi. Ko jūs nezināt Ikviens var atcerēties, kā uzglabāt olas, taču jums ir arī jāsaprot, ko ietekmē tas vai tas uzglabāšanas nosacījums, un, ticiet man, ir daudz faktu, par kuriem jūs dzirdēsiet pirmo reizi

Mafini ir tikai deserts, kura pagatavošana nav ilga. Bet galvenais ir tas, ka, ja gatavošanas procesā tiek pieļautas kļūdas un kļūdas, rezultāts galu galā joprojām būs lielisks. Tas ir nepieciešams - 250 g miltu - 120 ml piena - 2 g rauga - 60 g sviesta - 50 g maltas mandeles - 2 ēd

Senos laikos olas uz visiem laikiem ienāca cilvēka uzturā. Tas notika tāpēc, ka tie satur lielu daudzumu organismam nepieciešamo olbaltumvielu. Bet, tāpat kā jebkuram citam ēdienam, olām ir savs derīguma termiņš. Cik ilgi olas var turēt ledusskapī?

Saldēti zaļumi ir vitamīnu un minerālvielu avots aukstajā sezonā. Saldēti pētersīļi, dilles, sīpoli ne tikai uzlabos ēdiena izskatu, bet arī ziemas vidū piepildīs to ar brīnišķīgu aromātu. Ziemā jūs bieži vēlaties izbaudīt svaigu garšaugu vai dārzeņu garšu

Olas no visiem mājputnu veidiem ir ātri bojājas, un to derīguma termiņš ir ierobežots. Pārtikas nolūkos paredzēto ūdensputnu (pīļu, zosu) olas ieteicams uzglabāt ne ilgāk kā nedēļu. Vistu ledusskapī var droši uzglabāt 30 dienas, bet paipalas - 60

Rozā laša ēdieni ir noderīgi jūsu veselībai. Tajā ir gandrīz visa periodiskā tabula - visas tās barības vielas, kas nepieciešamas mūsu ķermenim. Turklāt tā ir mazkaloriju zivs. Rozā lasis saglabās visas uzturvielas, ja tas tiek pagatavots ar minimālu vārīšanu

Foie gras ir slavens franču delikatese, kas izraisa daudz diskusiju dzīvnieku aizstāvju un barības cienītāju vidū. Šī ir pastēte, kas pagatavota no zosu vai pīļu aknām. Bet, lai iegūtu īstas foie gras, jums putns ir jābaro noteiktā veidā - tam tiek izmantota piespiedu barošana, kā rezultātā dzīvnieks kļūst vairākas reizes lielāks par normu

Saldēti zaļumi un dārzeņi papildinās jūsu maltītes ar vitamīniem un atgādinās par vasaru. Tagad ir laiks, kad dārzos un dārzeņu dārzos ir daudz apstādījumu. Ko un, pats galvenais, kā jūs varat sasalst ziemai? 1) Dilles, kas noder salātu un karsto ēdienu dekorēšanai

Mājās gatavotu kokteiļu ledus ne vienmēr ir kristāldzidrs, atšķirībā no ledus bāros. Panākumi ir nevis īpašā aprīkojumā, bet tikai produkta sagatavošanas procesā. Bet pāris minūšu laikā jūs nevarēsiet pagatavot caurspīdīgu ledu, tāpēc viss ir jāsagatavo iepriekš, nevis ballītes dienā

Zaļumus izmanto ēdiena gatavošanai ne tikai kā dekoratīvu elementu. Sakarā ar milzīgo vitamīnu daudzumu tas dod labumu veselībai. Lielākā daļa visu organismam vērtīgo vielu ir atrodama svaigos garšaugos. Bet, diemžēl, tas ātri izžūst, vienlaikus zaudējot derīgās īpašības

Kā žāvēt zaļumus ziemai krāsnī? Atbilde uz šo jautājumu ir pilnīgi vienkārša. Galvenais ir izvēlēties pareizo žāvēšanas temperatūru un nepārspīlēt dilles vai, piemēram, pētersīļus. Jebkurā gadījumā zaļumu žāvēšana krāsnī ir ātrāka nekā, piemēram, zem nojumes

Žāvēšana ir vienkāršākais un lētākais veids, kā saglabāt augļus un dārzeņus. Šajā formā tie ir labi saglabājušies, neprasot īpašus uzglabāšanas apstākļus, un aizņem maz vietas. Augļu un dārzeņu sagatavošana žāvēšanai Lai iegūtu kvalitatīvus žāvētus dārzeņus un augļus, izmantojiet labas izejvielas

Selerijas - smaržīga garšviela - var uzglabāt ilgu laiku, ja to pienācīgi uzglabā. Un jebkura viesmīlīga saimniece ilgu laiku varēs iepriecināt savus mīļos ar svaigiem garšaugiem. Pirms ēšanas mazgājiet zaļumus Selerijas ledusskapī var uzglabāt diezgan ilgu laiku:

Mārrutku sakne tā sastāvā nav zemāka par visefektīvākajiem pretmikrobu līdzekļiem augstās īpašās vielas merozīna lielā satura dēļ. Mārrutku uzkoda (mārrutki) sākotnēji bija pazīstama Skandināvijā un Grieķijā, un vēlāk Krievijas kulinārijas tradīcijās ieņēma godpilnu vietu

Adžikas klasiskajā receptē obligāti ietilpst piparu pākstis, ķiploki, sāls un zaļumi. Pikantā garšviela ir kļuvusi ļoti populāra dažādās nacionālajās virtuvēs, un tās sastāvs ir daudz mainījies. Piemēram, mārrutku sakne piešķir īpašu pikantumu pašmāju preparātiem

Ingvers labvēlīgi ietekmē ķermeni, stimulējot orgānu un sistēmu darbu. Tam ir pretiekaisuma, antiseptiskas īpašības. Dietoloģijā ingveru lieto svara zaudēšanai. Uztura speciālisti iesaka katru dienu lietot ingveru. Atkarībā no formas un daudzuma to var izmantot ne tikai imūnsistēmas stiprināšanai, bet arī dažu slimību ārstēšanai

Jūras mīdijas ir veselīgs uztura produkts, ko var pagatavot dažādos veidos. Šādi mīkstmieši ir ļoti garšīgi gan cepti, gan sautēti, gan cepti. Sorakočikui ir korejiešu ēdiens, kas ir ceptas mīdijas ar sīpoliem un zaļajiem sīpoliem

Kūkas, kas dekorētas ar mastiku, pēdējā laikā ir kļuvušas arvien izplatītākas. Tas ir saprotams: mastika ļauj jums izveidot reālus šedevrus, kulinārijas mākslas darbus. Pavāri iesācēji var arī izmēģināt darbu ar mastiku. Protams, jūs nevarēsit uzreiz izveidot šedevru, taču ir pilnīgi iespējams pārsteigt un iepriecināt savus mīļos ar neparastu kūku

Medus kūka jeb medus kūka ir viena no iecienītākajām tradicionālajām delikatesēm lielākajai daļai krievu. Tas tiek pagatavots gandrīz visās mājās, un katrai saimniecei ir savas iecienītās "firmas" receptes, noslēpumi un mazi triki

Mārrutku uzkodas ir karsta garšviela. Tas tiek pasniegts kopā ar otro ēdienu. Viņa iemīlējās ļoti daudzos to augstās garšas un sildošās iedarbības dēļ. Ar savām rokām pagatavojiet sūdainu uzkodu ziemai. To var savīt burkās, un pēc tam, iestājoties ziemai, pēc vajadzības izņemt ārā

Mārrutku recepte pieder tiem mājas noslēpuma norādījumiem, kas katrai ģimenei ir savi, ar savām īpašajām sastāvdaļām. Un, protams, katra no šīm receptēm ir vienīgā patiesā, ar savu unikālo pareizo garšu. Šādus dažādus mārrutkus vieno obligāta mārrutku, rīvētu vai gabalos sagrieztu mārrutku un degvīna kā dzēriena pamats klātbūtne

Vistas gaļa ar kartupeļiem ir krievu vakariņu klasika, un, kad to cep ar sieru un majonēzi, šis ēdiens jau kļūst par iecienītāko. Vissvarīgākais ir tas, ka šis ēdiens patiks visiem, un cepta siera garoza piešķirs unikālu aromātu un izskatu. Nepieciešamie produkti:

Dažas mājsaimnieces, atklājot sapelējušu ievārījumu, mēģina to sagremot, lai labotu situāciju un nemestu šķietami joprojām piemēroto produktu. Tomēr tas stingri nav ieteicams īpašu iemeslu dēļ, kas atbilst kvalificēta diētas terapeita ieteikumiem

Kečups ir populāra garšviela uz tomātiem, ko pasniedz gan ar karstiem, gan aukstiem gaļas un zivju ēdieniem un pievieno makaroniem. Veikalos tiek pārdoti daudzi kečupa veidi un šķirnes, bet lielos daudzumos tiek pievienots etiķis, kas ir labs konservants un garantē produkta ilgu glabāšanas laiku

Spilgta, aromātiska, mēreni pikanta tomātu un mārrutku mērce rotās pat ikdienas galdu, un svētku laikā tā kļūs par ēdienkartes karali. Šo mērci, kas pārsteidz ar savu vienkāršību un garšu, sauc citādi: mārrutkus, mārrutkus, kobras utt. Tas ir nepieciešams - tomāti - 1 kg

Garšīgi konservēti salāti, kas gatavoti rudenī, ir īsts baudījums aukstā ziemas dienā. Palutiniet savu ģimeni ar kaut ko jaunu - piemēram, salātiem "Mednieka" ar kāpostiem, burkāniem un citiem dārzeņiem. Tas ir nepieciešams Mednieku salāti ar zaļajiem tomātiem:

Lai ziemā iepriecinātu sevi un tuviniekus ar marinētiem gurķiem, dārzeņu sezonā krājiet salātu konservus. Tos var pagatavot no kāpostiem, gurķiem, tomātiem, baklažāniem, papriku, burkāniem un bietēm, kā arī no citiem dārzeņiem. Un, ja tas viss aug jūsu dārzā, salāti izrādīsies tīri no visu veidu piedevām

Ziedkāposti ir bagātīgs dzelzs, kalcija, kālija, fosfora, cinka, vara un daudzu citu makro- un mikroelementu avots. Aukstajā sezonā, kad ķermenim ir ļoti vajadzīgas barības vielas, ir īpaši patīkami ēst veselīgus preparātus no ziedkāpostiem

Tradicionāli kāpostu kodināšana tiek sākta rudenī, septembra beigās. Šajā laikā tajā ir vislielākais vitamīnu un minerālvielu daudzums. Šī dārzeņa vidus vēlu un vēlu šķirnes satur lielu daudzumu sulas un cukura. Tāpēc tie labāk rūgst. Kāpostu marinēšanai ieteicams izmantot mucu, emalju vai stikla traukus

Neskatoties uz to, ka veikalos jebkurā laikā var iegādāties jebko, saimnieces tomēr ziemai gatavo dažādus marinētus gurķus. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja jums ir dārzeņu dārzs un jums jāuzglabā dārzeņu krājumi. Visizplatītākais kāpostu konservēšanas veids ir skābene

Svaigi kāposti bagātina ķermeni ar lielu daudzumu vērtīgu uzturvielu un palīdz uzlabot gremošanu. Un tajā ir arī ļoti maz kaloriju, kas padara to par ideālu produktu tiem, kas seko viņu figūrai. Un, visbeidzot, ar šo dārzeņu jūs varat pagatavot daudz garšīgu un, pats galvenais, veselīgu salātu

Kāpostu salāti, iespējams, ir vispopulārākie no visiem salātiem. Tas ir gandrīz visu ēdināšanas iestāžu ēdienkartē. Jūs varat redzēt viņu parastajā ēdamzālē un dārgā restorānā. Šie salāti ir īpaši labi ziemā, jo tie satur daudz vitamīnu. Turklāt tas ir labs gremošanai

Mērce borščam ir neticami ērta konservācija, turklāt, ja tā ir pareizi sagatavota, tā ir arī ļoti garšīga. Šī mērce ietaupīs jūs gadījumos, kad jums nav vēlēšanās gatavot ēst vai jums nav nepieciešamo produktu pie rokas, un visas mājsaimniecības pieprasa garšīgus borščus

Kā vēlaties ziemā pagatavot gardus borščus no saviem produktiem. Palīdz burciņu mērces burciņa, pateicoties kurai, gatavojot gardu pirmo ēdienu, nav nepieciešams ilgi plosīties pie plīts. Tas ir nepieciešams -3 kilogrami biešu, -1 kilograms burkānu, -1 kilograms sīpolu, -1 kilograms saldo sarkano piparu, -1 kilograms gatavu tomātu, - granulēts cukurs - 1 glāze, -sāls - 3 ēdamkarotes, - augu eļļa - 1 glāze, - galda etiķis 9 procenti - 125 ml

Pīrāgi ir ar dažādu pildījumu, taču Krievijā pīrāga ar kāpostiem recepte ir ļoti populāra. Kāpēc? Jā, jo kāposti Krievijā ir bijuši ļoti ilgu laiku, turklāt pīrāgs izrādās ļoti apmierinošs, un izmaksas ir ļoti lētas. Tas ir nepieciešams - 500 g kāpostu - 1 ēd

Vasara ir pārgājienu laiks dabā. Pārtika, kas pagatavota ugunī, atšķiras no ēdiena, kas vārīts uz plīts, taču tas izrādās arī ļoti garšīgs un aromātisks. Tas ir nepieciešams - 2 kg cūkgaļas ribiņas - 150 g kūpināta bekona - 4 saldie sarkanie pipari - 300 g kartupeļu - 1 sīpols - 3 burkāni - ķekars zaļo sīpolu - ķekars pētersīļu un dilles - 1 biete - 1 kārba tomātu savā sulā - 1 kāpostu galva Instrukcijas 1

Lai ziemā nepiedzīvotu svaigu dārzeņu trūkumu kāpostu zupas, zupu vai boršču mērcei, varat pagatavot dažādus konservētus pusfabrikātus. Tie palīdzēs jums ne tikai saglabāt dārzeņu garšu un aromātu, bet arī ievērojami saīsinās jūsu pirmo ēdienu sagatavošanas laiku

Vai jums patīk borščs? Ja jā, tad šī cepšanas recepte ir domāta tieši jums. Ar tā palīdzību jūs gatavosiet bez jebkādām pūlēm. Bet vispirms jums ir jāvelta laiks un jāuzkrāj cepetis, kas jums palīdzēs jebkurā gada laikā. Tas ir nepieciešams - 250 g burkānu, - 250 g bietes, - 250 g sīpolu, - 5 ķiploka daiviņas, - 2,5 tases (200 ml) tomātu sulas - 2,5 tējkarotes sāls, - 2,5 tējkarotes cukura, - sausas garšvielas pēc garšas, - 12

Vasara ir pikniku, tikšanās ar draugiem laiks. Lai pikniks būtu lielisks, jums jāņem līdzi garda uzkoda, kas pagatavota no saldskābiem gurķiem. Tas lieliski sader ar kebabiem un, protams, ar stiprajiem dzērieniem. Tas ir nepieciešams - gurķis - 1 kg

Volovany ir franču uzkoda. Šis ēdiens lieliski dekorēs svētku galdu un pārsteigs viesus. Tas ir nepieciešams - bez rauga kārtainā mīkla - 250 g; - kapeliņa ikri - 80 g; - sviests - 50 g; - pētersīļi; - olas - 1 gab. Instrukcijas 1

Pateicoties patīkamajai gaumei un plašajai pieejamībai, šampinjoni ir ieguvuši plašu popularitāti kulinārijas speciālistu vidū. Visbiežāk sēnes tiek ceptas un marinētas, kā arī pievienotas zupai. Bet bez tam jūs varat pagatavot garšīgus salātus no ceptām sēnēm

Uzkodas, kas sagatavotas ar iztēli un ar neparastu pasniegšanas formu, rotā svētku galdu. Izgatavojuši laivas no gurķiem, jūs iepriecināsit savus mīļos, īpaši bērnus. Šo uzkodu ir viegli pagatavot. Tas ir nepieciešams bulgāru pipari sarkanie un dzeltenie - katrs 1 gab smalki sagriezti pētersīļi un dilles - 1 ēdamkarote krabju nūjiņas - 150 g konservēta kukurūza - 2 ēdamkarotes vidēja lieluma gurķi - 4 gabali ola - 3 gabali sāls majonēze Ins

Kā pareizi pagatavot gardu vārītu liellopa mēli. Tas ir nepieciešams Liellopa mēle - 1 kg. Sīpols - 1gab Lauru lapa Buljona saknes Instrukcijas 1. solis Sagatavojiet liellopa gaļas mēli: bez taukiem, hipoīda kaula, muskuļu audiem

Daudzas mājsaimnieces neilgi pirms svētkiem sāk domāt, kā pareizi pagatavot liellopa mēli sagriešanai. Patiesībā tas nav grūti. Galvenais ir pareizi izvēlēties gaļu. Labai svaigai mēlei jābūt mazai, pelēcīgi rozā, bez nopietniem bojājumiem vai netīrumiem

Visbiežāk mums izdodas nobaudīt liellopa mēles želeju kafejnīcās vai restorānos. Tikai daži cilvēki sāk gatavot šo ēdienu, domājot, ka tas ir ļoti grūti. Patiesībā jūs varat izturēties pret saviem draugiem bez aspekta diploma, jums vienkārši jāatrod mazliet laika

Ja jūs vēlaties iepriecināt mīļos ar gardu un smaržīgu dolmu visu gadu, un ne tikai vasaras sākumā, tad jums vajadzētu sagatavot vīnogu lapas turpmākai izmantošanai. Ir vairāki veidi, kā novākt vīnogu lapas, un katrs no tiem ir labs savā veidā

Ir daudz dažādu veidu, kā marinēt gurķus. Katrai saimniecei ir sava recepte un konservēšanas noslēpumi. Šo recepti var saukt par žanra klasiku. Sastāvdaļas (uz litru burkas): Svaigi gurķi - 500 g; Dilles -2 zari; Ķiploki - 2 krustnagliņas

Kad cilvēki runā par zivju zivīm, uzreiz atceras apetīti sagriežošus gabaliņus ar sārtu kraukšķīgu garoziņu vai vārītus gabaliņus ar kartupeļu biezeni. Bet, ja jūs nedaudz fantazējat un pievienojat nedaudz laika un pūļu, tad jūs varat pagatavot vairākus vienkāršus un oriģinālus ēdienus, kas ir piemēroti arī vakariņām kopā ar ģimeni, un būs piemēroti arī svētku galdam

Garšīgs augļu putas būs lielisks deserts vai atsevišķs ēdiens. Pats vārds "putas" tulkojumā no franču valodas nozīmē "putas", tāpēc augļus vai ogas saputo ar kulinārijas putotāju vai blenderi. Lai salabotu maigo konsistenci, tiek izmantoti mannas putraimi vai želatīns

Ogu putas ir garšīgs un veselīgs našķis. Šis deserts patīk gan bērniem, gan pieaugušajiem, un to pagatavot ir ļoti vienkārši. Tas ir nepieciešams 1 glāze ogu 1 glāze cukura 3 ēdamkarotes mannas Instrukcijas 1. solis Sagatavojiet ogas, no kurām gatavosiet putas

Kutabs ir plāni azerbaidžāņu pīrāgi, kas izgatavoti pusloka formā. Visbiežāk kutabi tiek gatavoti ar gaļu, bet es jums piedāvāju veģetāro variantu - ar zaļumiem. Tas ir nepieciešams - kviešu milti - 2 tases; - ūdens - 1/2 tase

Krējuma putas ir smalks deserts, kas kūst mutē, kuram neviens salds zobs nevar pretoties. Lai pagatavotu putas, jums būs nepieciešams krēms ar augstu tauku saturu, kā arī putotājs, piemēram, mikseris vai blenderis ar putotāja stiprinājumu. Daži noderīgi triki Bieži šokolāde tiek iekļauta putu receptēs, un jūs varat izmantot ne tikai tumšo vai piena, bet arī balto

Plekste ir daudzpusīga zivs. Tas ir maigs un mēreni taukains: atveseļošanās periodā piemērots gan bērnu pārtikai, gan diētai. Tas ir labi gan karsts, gan auksts. Un gatavot to ir prieks! Tas ir nepieciešams plekste; dārzeņu eļļa

Dārzeņu sezona sākas vasarā. Tad dārzeņu zupas kļūst populāras. Tie tiek piedāvāti pat vislabākajos restorānos, un tos var pagatavot mājās. Dārzeņi lieliski papildina vitamīnu daudzumu organismā un piesātinās vasaras karstumā. Tas ir nepieciešams - kastrolis 3-5 litriem

Šo omleti joprojām var droši saukt par galda omleti, un, godīgi sakot, atcerēsimies, ka šāds omlete tika pasniegts ne tikai bērnudārzā, bet arī medicīnas iestādēs, sanatorijās. Kā pagatavot biezu, garu, pūkainu un saldeni smaržojošu omleti kā bērnudārzā?

Atlantijas lasis ir plēsonīga ūdens zivs. Laša gaļu plaši izmanto ēdiena gatavošanā. Tas ir saistīts ne tikai ar produkta garšu, bet arī ar to, ka tajā ir milzīgs daudzums cilvēka ķermenim nepieciešamo uzturvielu un makroelementu. Lasis tiek ēst cepts, vārīts, sālīts un pat neapstrādāts

Vai jums patīk ērkšķogas un skābie zaļie āboli? Visticamāk, jums patiks karambola - jautri dzeltenīgas krāsas augļi ar skābu garšu. Pirmo reizi karambola tika atklāta Dienvidaustrumu Āzijā, kas tiek uzskatīta par dzimteni. Jūras zvaigzne aug Indonēzijā, ASV un iepriekšminētās Dienvidaustrumāzijas valstīs

Loks ir atšķirīgs. Ir arī tādi eksemplāri, kas ļoti kairina acis, līdz asarām, jāsaka, kaitinoši. Cilvēka tolerance arī atšķiras. Viens cilvēks izturas stingrāk, jo citam šāda spīdzināšana var būt nepanesama. Un tas ir labi, ja jūs varat vērsties pēc palīdzības pie kāda sev tuvā cilvēka

Vīģes, salda austrumu krievu virtuves viešņa, ir lieliski piemērotas kompotu pagatavošanai. Dažus var uzglabāt ilgu laiku, bet dažus var ātri pagatavot un nekavējoties pasniegt. Tas ir nepieciešams Vīģu kompotam: Jebkurš vīģu daudzums

Kompots ir garšīgs dzēriens, kas vienmēr ir bijis gods jebkurās mājas brīvdienās. Šodien mēs runāsim par klasisko recepti ar ērkšķogām un piparmētru un tās variāciju - dzērienu Mojito. Gandrīz jebkura mājsaimniece, kurai ir vasarnīca, vismaz reizi mūžā ir velmējis kompotu ziemai

Pēc ābolu sulas pagatavošanas vienmēr ir kūka, kas nav jāmet atkritumu tvertnē. Šie atlikumi satur lielu šķiedrvielu daudzumu, kas nepieciešams gremošanai, un saglabā ābolu garšu un aromātu. Vislabāk kūku izmantot dažādu desertu pagatavošanai

Kokosriekstu pārslas ir vienkāršs produkts, taču žāvēts kokosrieksts pēc garšas joprojām zaudē kokosriekstu pārslas, kas pagatavotas mājās no svaigiem augļiem. Tas ir nepieciešams - kokosrieksts - ūdens - blenderis - siets vai marle - divi konteineri Instrukcijas 1

Mājas vīna pagatavošana ir jautrs un viegls process. Tas ietver vairākus posmus, kuru apgūšana ļauj pagatavot garšīgu un veselīgu vīnu. Ievērojot vienkāršu recepti un vispārīgus sagatavošanas principus, ikviens var justies kā vīndaris. Mājas vīnu gatavo no vīnogām, ogām, augļiem, ievārījuma un medus

Daudzi cilvēki garšīgu cepšanu ar karstu karstumu saista ar karstu tēju ar ilgu laiku pie plīts, daudzu sastāvdaļu meklēšanu un sarežģītām receptēm. Tomēr jūs varat palutināt sevi ar paša gatavotu cepšanu bez šādām pūlēm. Biezpiena ruļļi tam ir spilgts apstiprinājums

Bageles gatavo no rauga mīklas, biezpiena, kārtainās mīklas un pat kartupeļiem. Forma tos visus vieno - nedaudz iegarena ar diviem izliektiem galiem, kas atgādina ragus. Vācu virtuvē ir dažādi mazi smilšu barankas, kas īpaši cepti Ziemassvētkos

Parastā magnija uzņemšana cilvēka ķermenī nodrošina pareizu kaulu veidošanos, nervu sistēmas darbību, ogļhidrātu un enerģijas metabolismu. Parasti šo makroelementu var iegūt no pārtikas. Magnijs kontrolē praktiski visas ķīmiskās reakcijas organismā

Ayran ir fermentēts piena produkts, kas ir ļoti populārs Kaukāza, Aizkaukāza un Tuvo Austrumu tautās. To var izmantot kā pamatu zupām vai kā bezalkoholisko dzērienu. Tieši airāna plašu izmantošanu uzskata par vienu no kaukāziešu ilgmūžības cēloņiem

Piekrītiet, ka nav patīkamākas smaržas kā svaigi ceptas maizes smarža … Piepildiet savu māju ar šo aromātu, jo mājās gatavota maize ir ļoti vienkārša! Jums nav nepieciešams maizes ražotājs, bez skābēšanas vai īpašas kulinārijas prasmes. Minimālās sastāvdaļas un maksimālais rezultāts - viss, kas mums patīk

Etiķis ir neaizstājams produkts katras mājsaimnieces arsenālā. To lieto daudzu ēdienu pagatavošanai, mīklas atslābināšanai, to plaši izmanto konservēšanā, marinādes, mērču, mērču gatavošanā. Tikai labas kvalitātes etiķis var piešķirt ēdienam unikālu garšu, tāpēc jums ir jābūt ļoti atbildīgam tā izvēlē

Garšvielas uzlabo dažādu ēdienu garšu, taču tās var arī cīnīties ar galvassāpēm, pasargāt ķermeni no iekaisuma un veicināt brūču sadzīšanu. Protams, ne visām garšvielām un garšvielām ir šīs īpašības. Ķiploki un ingvers Šie pārtikas produkti var palīdzēt zaudēt svaru

Dažām garšvielām ir ārstnieciskas īpašības un tās palīdz novērst daudzas slimības. Instrukcijas 1. solis Anīss - lieliski tiek galā ar dažādām ginekoloģiskām slimībām, kā arī palīdz atvieglot aknu darbu un novērš saaukstēšanās parādīšanos

Ziemai vārītas marinētas bietes ir īsts ieguvums saimniecei, jo no tām var pagatavot klasisku mērci borščiem, aukstām vasaras zupām, pievienot vinigrettei un salātiem, kā arī izmantot to kā ēstgribu. Bietes ir īpašs dārzenis, jo satur daudzas noderīgas vielas, kas netiek iznīcinātas vārīšanas un temperatūras iedarbības laikā

Garšvielas uzlabo ēdiena garšu un aromātu. Bet maz cilvēku zina, cik noderīgi tie ir. Lielākajai daļai garšvielu ir baktericīdas īpašības, kas ļauj pagatavoto ēdienu uzglabāt ilgāk, un dažas no tām, piemēram, izvada toksīnus. Protams, to lietošanā ir nepieciešams pasākums, pretējā gadījumā ieguvums tiks aizstāts ar kaitējumu

Citrusaugļi jau sen ir iekļauti mūsu uzturā un tur ir iesakņojušies kā radinieki. Neviens nevar iedomāties, kā svinēt Jauno gadu bez mandarīniem. Visi zina, ka citrons ir C vitamīna krājums, apelsīns ir labs garastāvoklis, un greipfrūti palīdz zaudēt svaru