Garšīgs ēdiens

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pīļu gaļa ir neticami sulīga, blīva un tai piemīt patīkama specifiska garša. Tas satur visus organismam nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus, tāpēc tā ēšana ir ļoti noderīga veselībai. Cepta pīle ar āboliem un medu vienmēr ir bijusi un paliek izsmalcināts ēdiens uz jebkura svētku galda

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Izvēloties kūpinātas zivis, jāievēro īpaša piesardzība. Kūpinātā smaka var maskēt sākotnējo slikto izejvielu stāvokli, kas var izraisīt saindēšanos ar pārtiku, piemēram, izraisot botulismu. Tas ir nepieciešams - kūpinātas zivis Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Melone izraisa daudz diskusiju dietologu vidū. Daži no viņiem ir pārliecināti, ka bieža šīs gardās ogas lietošana rada reālu kaitējumu veselībai. Tomēr cilvēki ir pieraduši pastāvīgi saskarties ar visu veidu aizliegumiem, un tie nebūt nav vienmēr pamatoti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja vēlaties izmēģināt neparastu, bet tajā pašā laikā ļoti garšīgu ēdienu, tad noteikti vajadzētu pievērst uzmanību biešu pīrāgam. Šis ēdiens ir pagatavots ļoti vienkārši, un tam ir neparasta, bet diezgan patīkama un spilgta garša, kas jums un jūsu tuviniekiem noteikti patiks

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tsakharajyn ir viens no daudzajiem osetīnu tautas ēdieniem. Osetieši vienmēr ir bijuši slaveni ar savām plakanajām kūkām un pīrāgiem ar dažādiem pildījumiem. Viena no tām ir biešu galotnes ar sieru. Tas ir nepieciešams Pārbaudei - ūdens 2, 5 ēdamk

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Quiche ir tradicionāls franču pīrāgs, kuru var pagatavot, izmantojot jebkuras piedevas. Kiši ar bietēm izrādīsies spilgti, veselīgi un ļoti garšīgi. Tas patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem, un krāsainais izskats visus uzmundrinās. Tas ir nepieciešams Sastāvdaļas 8 personām:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pievienošana ir viena no produktu gatavošanas metodēm, kas, no vienas puses, ir diezgan vienkārši izpildāma, un, no otras puses, ļauj saglabāt tajās maksimāli noderīgas vielas. Nodošana ir gatavošanas metode, kas tiek piemērota dažādiem pārtikas produktiem, ieskaitot zivis un gaļu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šo ukraiņu ēdiena recepti sauc arī par "shundra". Šādi pagatavota gaļa izrādās vienlaikus gan pikanta, gan skāba, gan salda, gan ļoti aromātiska. Griķi ir lieliski piemēroti kā garnīrs. Tas ir nepieciešams - 1150 g cūkgaļas ribu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Diētisko kotletu pagatavošanai ir daudz receptes. Šādi ēdieni ir noderīgi gan cilvēkiem, kuri rūpējas par savu veselību, gan tiem, kuri cīnās ar lieko svaru. Diētisko kotletu pagatavošanai parasti izmanto gaļu un dārzeņus ar zemu tauku saturu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja jūs ievērojat veselīgu uzturu, tad uzturā noteikti jāiekļauj gaļas ēdieni. Vistas kotletes ir ļoti maigas garšas un veselīgas. Tas ir nepieciešams - vistas fileja 700 g; - olīveļļa 1 ēd.k. karote; - sīpols 1 gab. - burkāni 1 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Iespējams, ka vienu no bērnu un pieaugušo iecienītākajām delikatesēm var uzskatīt par kotletēm! Tikai viņu redzeslokā, nemaz nerunājot par garšu, tiek izspēlēta vilka apetīte, un jūs noteikti vēlaties atlikt visu savu biznesu un baudīt sātīgas uzkodas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pavasara ruļļi ir vēl viens moderns austrumu ēdiens, kuru tik ļoti mīl visā pasaulē. Atbilstoši tās pavasara nosaukumam, tas patiešām ir ļoti atsvaidzinošs un pamodina virkni garšas sajūtu. Vai meklējat kaut ko īpašu? Pagatavojiet pavasara ruļļus kā uzkodu vai karstu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Turcija ir diētiska gaļa, no kuras tiek gatavoti daudzi garšīgi ēdieni. Tas ir pildīts, cepts krāsnī, sautēts, bet jūs varat arī mēģināt no tā pagatavot brīnišķīgu plovu. "Klasiskā" plova ar cūkgaļu vai jēru cienītāji var nicināt mājputnu plovu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Laša un avokado uzkoda ir ļoti viegls, garšīgs un neticami veselīgs ēdiens. Šī uzkoda tika sagatavota senatnē, lai palielinātu vīriešu potenci, tāpēc to bieži sauca par "vīriešu" ēdienu. Tas ir nepieciešams - svaigs estragons (četri zari)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vistas krūtiņa ir vērtīga liesa gaļa, kas satur daudz vitamīnu un ir viegli sagremojama. Veselīga uztura piekritēji šādas filejas ēd vārītas vai ceptas ar nelielu tauku daudzumu. Un, ja jūs uzņēmējdarbībai tuvojaties ar iztēli, tad veselīgu gaļu var pagatavot arī apbrīnojami garšīgi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šokolāde ir konditorejas izstrādājumi, kas ir neticami populāri daudzās pasaules valstīs. Šī produkta pamats, kā jūs zināt, ir kakao šokolādes koka sēklu eļļa. Šokolādes tapšanas vēsture Šokolādes dzimtene, tāpat kā pats kakao koks, ir Dienvidamerika un Centrālamerika

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Lai pareizi pagatavotu kotletes, tās nav jācep, bet gan jācep. Rezultāts ir atkarīgs ne tikai no izmantoto produktu kvalitātes, bet arī no tādām niansēm kā maize, eļļas daudzums un pannas uzkarsēšana cepšanas laikā. Maltā gaļa Galvenā kotletu sastāvdaļa ir malta gaļa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Bērni ir maz kaprīze, kuriem vienmēr ir savs viedoklis par ēdienu. Ir viegli iepriecināt "nevēlēšanos": pietiek ar pārtiku pārvērst spēlē. Nerātnas suņu maizītes ar desu iekšpusē var būt lieliska uzkoda āra pikniku laikā vai pilnīgs mājās gatavots deserts

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Konditori parasti izmanto īpašu cepamo pulveri, lai konditorejas izstrādājumiem pievienotu pietūkumu. Tas lieliski atbrīvo mīklu, piešķirot tai porainību un daudz lielāku tilpumu, kā rezultātā ceptas preces tiek ceptas vienmērīgi visā dziļumā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Bageles ir pazīstamas kā amerikāņu gredzenveida maizītes. Mūsdienās šis ēdiens ir tradicionāls Amerikas Savienotajās Valstīs, taču autors joprojām pieder ebrejiem. Divdesmitā gadsimta sākumā viņi aizbēga no vajāšanām uz Ameriku un paņēma līdzi šo konditorejas izstrādājumu recepti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pavasara ruļļi ir garšīgs un apmierinošs ēdiens. To var pasniegt brokastīs. Trauka pagatavošana ir vienkārša. Norādītais sastāvdaļu daudzums ir pietiekams 4 porcijām. Tas ir nepieciešams - milti - 100 g; - piens 2, 5% - 200 ml

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Garšīgas un veselīgas brokastis! Īpaši lieliski tas būs, ja kastroli pasniegsi ar dabīgā jogurta un medus maisījumu! Tas ir nepieciešams - 400 g biezpiena; - 4 nogatavojušies banāni; - 2 ēd.k. niedru cukurs; - 2 ēd.k. mānekļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Daudzi cilvēki uzskata, ka diētiskā pārtika ir maiga un vienmuļa. Patiesībā tas tā nav, jūs varat lieliski apvienot priekšrocības un garšu. Diētiskā biezpiena kastrolis ir ne tikai kalcija, B un D vitamīnu avots, bet arī ļoti garšīgs našķis

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Desas raudzētajā mīklā ir vienkāršs, apmierinošs un garšīgs mājās cepts variants. Šis diezgan kaloriju ēdiens ir lieliski piemērots ātrai uzkodai, taču, protams, labāk to pagatavot mājās. Mīklu desu iesaiņošanai var pagatavot gan ar sausu raugu, gan ar dzīviem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mannu, kuru nemīl daudzi bērni, var viegli pārvērst par pārsteidzošu garšīgu kārumu. Veltiet laiku un sagatavojiet mannas kotletes ar želeju. Jūs būsiet pārsteigts, jo šāds ēdiens neatstāj nevienu drupatu. Tas ir nepieciešams -500 ml piena vai ūdens, -4 ēdamkarotes cukura (var būt vairāk), -1 vidēja ola, -1 tējkarote vaniļas cukura -6

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Veģetārieši neēd gaļu, taču tas nenozīmē, ka viņu ēdiens nav garšīgs. Griķu kotletes garšo ne sliktāk nekā gaļas kotletes, un gavēņa laikā tās būs ļoti noderīgas. Tas ir nepieciešams - 1 glāze griķu, - 200 gr sēņu, - 2 vidēja lieluma kartupeļi, - 1 mazs sīpols, - 2 ēd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Čak-čaks ir īsts austrumu saldums, kas patiks riekstu un medus mīļotājiem. Šajā desertā iekļautais konjaks piešķir tai īpašu aromātu un pikantumu. Tas ir nepieciešams - 1 glāze miltu, - 3 olas; - 2 ēd.k. karotes valriekstu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Dārzeņu ēdieni, piemēram, burkānu kotletes, palīdzēs dažādot lieso galdu. Tos var padarīt garšīgus pat bez sviesta, krējuma vai piena pievienošanas. Liesas burkānu kotletes ir piemērotas arī bērnu vai diētiskai pārtikai, un tiem, kas mīl gaļu, jūs varat tos pasniegt kā piedevu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Domājat par to, ko pabarot savu mīļoto vīrieti? Salāti "Male kompliment" ir garšīgi, sātīgi un patiesi vīrišķīgi. Tas ir nepieciešams - liellopa gaļa 400 g - svaigi tomāti 3 gab. - kartupeļi 2 gab. - sīpoli 2 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Aknas ir ne tikai ļoti garšīgas, bet arī veselīgs produkts. Tas satur lielu daudzumu vitamīnu, kas nepieciešami personai jebkurā vecumā. Kotletes no vistas vai liellopa aknām, pievienojot speķi, vienmēr ir sulīgas un maigas. Šī recepte ir ļoti vienkārša, tāpēc pat iesācēju saimniece var gatavot ēdienu, izmantojot to

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ļoti interesantas un garšīgas gaļas "bumbiņas" nebūs sausas, tāpat kā parastā vistas fileja, pateicoties sīpolu klātbūtnei maltajā gaļā, kā arī patīkama pildījuma dēļ. Lai iepriecinātu gan bērnus, gan pieaugušos. Tas ir nepieciešams - 500 g vistas filejas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Lemonema ir ļoti sulīga un maiga zivs. Sasmalcinātu kotletu iezīme ir tāda, ka maltās gaļas pagatavošanai nav nepieciešams izmantot gaļas mašīnā, tas samazina darbaspēka izmaksas un ļauj saglabāt zivis sulīgākas nekā maltā gaļā. Tas ir nepieciešams • Lemonema - 1,5 kg (3 liemeņi) • Sīpols - 1 galva • Burkāni - 1 gab • Majonēze - 4 ēdamkarotes • Skābs krējums - 4 ēdamkarotes • Ola - 1 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šīs receptes zivju kūkas labi sader ar piedevām, piemēram, rīsiem vai kartupeļu biezeni. Kā mērci kotletēm, jūs varat pasniegt karstu citrona-eļļas mērci, mājās gatavotu kečupu, aukstu majonēzes bāzes mērci. Zivju kūkām jums būs nepieciešams:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ir daudz veidu, kā sagatavot šo desertu, un lielākā daļa no tiem ir diezgan darbietilpīgi. Šī recepte, gluži pretēji, ir ļoti vienkārša un ietver pārtikas produktus, kurus noteikti atradīsit savā ledusskapī. Tas ir nepieciešams Kūkas:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Aknas ir ļoti noderīgs produkts, kas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešami mūsu ķermenim. Un ēdienus no tā ir viegli pagatavot pat nepieredzējušam pavāram. Turklāt tiem ir neparasta un smalka garša. Pagatavojiet aknu kotletes, un jūs patīkami pārsteigsiet savu ģimeni

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Daudzi krievu un ne tikai virtuves ēdieni nav iedomājami bez tik populārām garšvielām kā sinepes. To lieto kopā ar želejas gaļu un pelmeņiem, uz tā pamata siļķēm gatavo sinepju mērci, tā ir majonēzes sastāvdaļa. Pikantās, aromātiskās sinepes izraisa pastiprinātu siekalošanos, tādējādi uzlabojot gremošanu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ne tik sen par klijām zināja tikai daži. Tagad situācija ir mainījusies. Gandrīz visi zina par klijām. Tos var redzēt gandrīz visu pārtikas preču veikalu plauktos. Bet kāda ir kliju vērtība? Visi ēd produktus, kas izgatavoti no graudaugu graudiem (milti, graudaugi, pārslas)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Visvairāk "krievu" sinepes tiek pagatavotas pārsteidzoši vienkārši. Tomēr jūs varat izklaidēties ar receptēm. Klasiskām sinepēm nepieciešams sinepju pulveris, sāls, cukurs, etiķis, augu eļļa un verdošs ūdens. Labāk ir pagatavot sinepes keramikas traukā, uzstāt un uzglabāt stikla burkā ar noslēgtu vāku

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kurnik ir krievu virtuves nacionālais ēdiens. Šis ir daudzslāņu pīrāgs ar vairāku pildījumu kombināciju vienlaikus, no kuriem viens ir izgatavots no vistas gaļas. Tradicionāli Krievijā kurnikus cepa kāzās un citās nozīmīgās svinībās. Šī kūka parasti ir kupolveidīga

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šis pīrāgu torols ir pazīstams kopš Krievijas laikiem. Vistas gaļa pēc lieluma, sāta, svētku izskata un ļoti patīkamās garšas tika saukta par karaļa pīrāgu. Neskatoties uz to, ka bez vistas mīkla tika pildīta ar pīli, cūkgaļu, jēru vai liellopa gaļu ar dažādām piedevām, tā savu nosaukumu ieguva no klasiskā pildījuma - vistas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kurnik ir tradicionāls krievu nacionālās virtuves pīrāgs, kas sastāv no daudzām sastāvdaļām. Kurnika recepte ir gadsimtiem sena, un šodien tai ir daudz iespēju. Vistas pīrāgs Slāvi, kā likums, tiek cepti kā mīlestības un uzticības kāzām zīme

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ne katra saimniece varēs izcept kurniku - pīrāgu ar vairākiem pildījumiem. Pīrāga pagatavošana ar gatavām lazanjas loksnēm atvieglos šo uzdevumu. Lai pagatavotu kūku, jums būs nepieciešams cepšanas trauks - metāla vai keramikas ugunsizturīgs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Gatavot jogurtu mājās bez sīkrīkiem un pat bez skābenes ir vieglāk, nekā izklausās. Viss, kas jums nepieciešams, ir piens, veikalā nopērkams jogurts un kastrolis. Kādas 8 stundas, un tagad ir gatavs garšīgs un veselīgs raudzēts piena produkts, ko brokastīs var pasniegt ar augļiem un ogām vai izmantot kā mērci salātiem un citiem ēdieniem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jogurts ir garšīgs un veselīgs produkts, un mājās gatavotu jogurtu nevar salīdzināt ar to, ko var iegādāties veikalā. Tikai daži zina, ka jogurta pagatavošana mājās ir vienkārša. Mēģiniet to izdarīt, tad katru dienu jūs varat iepriecināt savu ģimeni ar svaigu un garšīgu skābu piena produktu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ir tik viegli pagatavot garšīgu un smalku kokosriekstu krēmu! Pagatavošana prasīs pusstundu, bet cik lielisks deserts parādīsies uz jūsu galda! Tas ir nepieciešams Mums būs nepieciešams: piens, krējums - katrs 200 mililitri ķiršu liķieris - 50 grami želatīns - 10 grami olu dzeltenumi - 2 gabali vaniļas cukurs - 1 paciņa cukurs, kokosrieksts - katrs 4 ēdamkarotes Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mājas jogurts ir daudz noderīgāks nekā nopirktais jogurts - tas nesatur kaitīgus konservantus un krāsvielas, taču tajā ir daudz īpašu baktēriju, kas ir ļoti noderīgas gremošanai. Jūs varat patstāvīgi pielāgot produkta tauku saturu un papildināt to ar dažādām sastāvdaļām - ievārījumu, riekstiem, šokolādi vai vaniļu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kāpostu uzturvērtība sniedz informāciju par to, cik dārzeņos ir olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu. Tradicionāli aprēķini tiek doti par 100 gramiem produkta. Tātad, baltie kāposti satur: olbaltumvielas - 1,44 gramus, ogļhidrātus - 5,43 gramus, taukus - 0,27 gramus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Klasiskais saldējums "Lakomka" bija saule šokolādes glazūrā. Tas tika izgatavots tikai no dabīgiem produktiem, tāpēc tam bija ļoti maiga izteikta krēmveida garša. Mājās nav iespējams ievērot visu tehnoloģisko procesu. Neskatoties uz to, ir daudz recepšu mājās gatavotam Lakomka saldējumam, kas pēc garšas nekādā ziņā nav zemāks par veikalā nopērkamo

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vai pēkšņi pamanāt, ka esat atveseļojies? Vai esat kādreiz domājuši par to, cik daudz kaloriju mēs ēdam brokastīs? Instrukcijas 1. solis Kukurūzas pārslu gadījumā jums rūpīgi jāizpēta šī produkta sastāvs. Īpaša uzmanība jāpievērš cukura un kaloriju saturam, nevis taukiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Uztura speciālisti saka, ka, lai saglabātu vai iegūtu slaidu figūru, jums ir jāēd brokastis. Zemas kaloriju maltītes dienas sākumā palīdzēs beidzot pamosties un uzmundrināt. Ne tik sen uztura zinātnieki atklāja, ka pirmajām brokastīm vajadzētu būt pulksten 7-15 - 7-40 no rīta

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Brokastis ir vissvarīgākā maltīte. Tas enerģizē visu dienu. Dažreiz brokastu kvalitāte ir atkarīga no tā, cik veiksmīga būs visa diena. Garšīgas, veselīgas brokastis ir garants ne tikai veselībai, bet arī skaistumam un panākumiem. Instrukcijas 1

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sautējums ir garšīgs ēdiens, kas var izrotāt galdu svētku dienās un darba dienās. Jūs varat pagatavot to kopā ar dārzeņu piedevu vai kā neatkarīgu ēdienu, atsevišķi pasniedzot. Gaļas sagatavošana Visbiežāk sautējumu gatavošanai tiek izmantotas liemeņa daļas, kas nav piemērotas cepšanai vai maltajai gaļai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Karstie čili pipari ir Meksikas virtuves raksturīgā iezīme. Tas piešķirs neparastu pikantu garšu aromātiskai un maigai sautētai cūkgaļai. Tas ir nepieciešams - 2 ēdamkarotes olīveļļas; - 500 g cūkgaļas filejas; - 2 vidēji sīpoli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sautēta cūkgaļa lieliski sader ar dažādām sastāvdaļām, piemēram, rīsiem, sēnēm, augļiem un riekstiem. Cūkgaļa, kas vārīta ar dārzeņiem, ir īpaši garšīga, maiga un aromātiska. Viens izplatīts veids, kā pagatavot cūkgaļu, ir recepte, kas ietver tādu produktu kā kartupeļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Cūkgaļa ir viens no galvenajiem gaļas veidiem, ko izmanto mūsdienu mājsaimnieces. Traukus no tā var pagatavot pēc dažādām receptēm, izmantojot visus dažādos termiskās apstrādes veidus. Sautēta cūkgaļa izrādās mīksta, maiga, sulīga. To var izmantot bērnu, diētiskajam, ikdienas un svētku galdam

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Viena populāra brokastu iespēja ir tūlītēja putra. Šķiet, ka paciņas saturs ļauj dažu mirkļu laikā iegūt garšīgu un vitamīniem bagātu ēdienu, vienkārši atšķaidot produktu ar karstu ūdeni. Tomēr vai šāda "ātrā" putra tiešām ir noderīga?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Regulārs ķermeņa darbs, tūkstošiem kaloriju sadedzināšana un dažādi treniņi ne vienmēr dod ilgi gaidītos rezultātus skaista un tonizēta ķermeņa formā. Tas tiks izskaidrots ar to, ka uzturā trūkst pareizo pārtikas produktu, bez kuriem ideālā forma paliks sapnis, nevis realitāte

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vai vēlaties iegūt muskuļu masu, bet nezināt, kā? Šis raksts atbildēs uz lielāko daļu jautājumu. Pareiza uzturs Lai ķermenis varētu veidot muskuļus, tam vispirms ir nepieciešama pareiza uztura. To saprot kā visu derīgo uzturvielu saņemšanu organismā no veselīgas pārtikas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ikviens zina, ka tīra ūdens dzeršana ir laba veselībai un skaistumam. Bet maz cilvēku nopietni domā par to, kādam ūdenim dot priekšroku. Amerikā tagad ir modē "atbrīvoties no pudeles" un pāriet uz filtrētu krāna ūdeni. Tam ir savas priekšrocības:

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Khash (tulkojumā šis vārds nozīmē "pavārs") ir ļoti bieza, bagātīga un aromātiska zupa. Šim tradicionālajam armēņu ēdienam tiek piešķirtas daudzas ārstnieciskas īpašības, taču tautā tas ir pazīstams kā pirmais līdzeklis pret smagām paģirām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Zupu receptes ir daudz. Bet jebkura mājsaimniece vēlas dažādot ikdienas ēdienkarti ar kaut ko īpašu. Soljankas pagatavošana ir ļoti vienkārša, taču tajā pašā laikā tas pārsteigs ikvienu viesi ar savu neparasto garšu. Tas ir nepieciešams - sīpolu galva - 400 grami gaļas (cūkgaļa, liellopa gaļa) - 1 burkāns - 3 desas vai kūpināta gaļa - sāls - malti melnie pipari - lauru lapa - citrons - olīvas bez kauliņiem - 20 grami augu eļļas - 400 grami m

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sagatavot salātus ar olu pankūkām ir elementāri. Izrādās ļoti garšīgs, un, ja tas joprojām ir skaisti dekorēts, tad salāti var kļūt par svētku galda galveno rotājumu! Tas ir nepieciešams - šķiņķis - 400 grami; - piens - 80 mililitri

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Gaļa iegūst majonēzes maiguma piesātinātu garšu, kas savijas ar pīrāgu un saldu sīpolu aromātu un smaržīgu zāļu buķeti. Garšīgāku ēdienu nevar atrast. Tas ir nepieciešams - 3 vidējas vistas kājas; - 4 vistas olas; - 2 sīpolu galvas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mikroviļņu krāsni izmanto ne tikai pārtikas sildīšanai un atkausēšanai. Tajā var pagatavot veselu maltīti, sākot no zupas un beidzot ar desertu. Ievērojiet dažus mikroviļņu gatavošanas noteikumus un izbaudiet procesa ātrumu un garšīgus ēdienus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Gavēņa laikā var būt ļoti grūti dažādot ēdienkarti. Patiešām, šajā laikā ir noteikti pārtikas ierobežojumi. Šajā gadījumā pārtikai jābūt barojošai un pilnvērtīgai. Lai katru dienu neēstu tos pašus ēdienus, iemācieties gatavot interesantus liesos ēdienus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

"Eži" ir maltas gaļas kotletes ar rīsiem. Visbiežāk tie tiek izgatavoti apaļā formā. Gatavā produkta izskats ar rīsu skuju izspiešanu atgādina ezīti. "Ezīšus" var cept krāsnī vai sautēt mērcē. Tas ir nepieciešams cūkgaļas mīkstums (300 g) liellopa mīkstums (300 g) garengraudu rīsi (1 glāze) sīpoli (2 galvas) burkāni (1 gab

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Salāti "Siļķes zem kažoka" ir nacionālais Jaungada ēdiens. Šim ēdienam ir daudz receptes. Jūs varat pagatavot salātus pēc klasiskās receptes, vai arī pēc oriģināla, pievienojot sēnes. Garša no tā necietīs, bet tikai uzlabosies. No uzskaitītajām sastāvdaļām jūs saņemsiet 2 porcijas svētku salātu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Siļķes zem kažoka ir tradicionāli krievu salāti, bez kuriem nav nevienas brīvdienas. Klasiskā recepte sastāv no marinētām siļķēm, vārītiem dārzeņiem un olām, kas sakrautas kārtās un bagātīgi aromatizētas ar majonēzi. Šiem salātiem ir daudz variāciju, piemēram, jūs varat tos pagatavot ruļļa formā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Garšīgi salāti "Siļķes zem kažoka" jau sen ir kļuvuši par klasiku. Viņš ir biežs svētku galda viesis, tāpēc katra mājsaimniece sapņo par šo salātu ne tikai garšīgu pagatavošanu, bet arī skaistu pasniegšanu. "Siļķes zem kažoka"

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pareiza uzturs ir skaistuma un labsajūtas atslēga. Mūsu veselībai kaitē ne tikai ātrās ēdināšanas un treknie ēdieni. Pašlaik ir jāatsakās no daudzu pārtikas produktu izvēles. Desas Diemžēl gandrīz visas desas organismam nodara vairāk ļauna nekā laba

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Viņi saka, ka 50 ir jaunais 30. Varbūt tas ir taisnība, kad runa ir par dzīvesveidu, bet, kas attiecas uz svara zaudēšanu, tas ir pavisam cits stāsts. "Tas ir pilnīgi neiespējami ēst tāpat kā jūs ēdāt 20-30 gadu vecumā," saka Rupali Dutta, Fortis slimnīcas direktors Ņūdeli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pasaulē milzum daudz dažādu vecumu cilvēku dievina saldumus. Tagad ir milzīgs skaits dažādu desertu un delikateses, kas var apmierināt pat vismodernāko gardēdi. Bet starp visu šo šķirni ir saldumi, kas ir īpaši kaitīgi cilvēku veselībai. Jebkura salda produkta galvenais kaitējums parasti ir tas, ka tajā ir daudz cukura

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Veselīga dzīvesveida piekritēji ievēro daudzus noteikumus un ievēro stingru diētu, liedzot sev vismazāko baudu. Tomēr eksperti neatlaidīgi lūdz nebūt tik fanātiskiem. Viņi ir izveidojuši sarakstu ar kaitīgiem pārtikas produktiem, no kuriem nevajadzētu atteikties

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Daudzi ir ieinteresēti jautājumā par to, kāda ir tējas ietekme uz ķermeni, kā to pareizi pagatavot un dzert. Zaļā tēja ir darba kārtībā. Instrukcijas 1. solis Zaļās tējas lapas satur līdz 40% tanīnu, kofeīnu, ēteriskās eļļas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nesen ir daudz mītu par ātrās ēdināšanas bīstamību. Šajā rakstā mēs noskaidrosim, kas patiesībā ir ātrās ēdināšanas kaitējums un vai šis kaitējums ir tāds, kādu visi to raksturo. Kāda veida gaļa tiek izmantota ātrās ēdināšanas vajadzībām?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Olas tiek uzskatītas par vienu no vērtīgākajiem pārtikas produktiem, tās satur daudz vitamīnu, minerālvielu un mikroelementu. Šo produktu var atrast gandrīz visās mājās, un tas nav pārsteidzoši, jo olas tiek izmantotas, gatavojot labu pusi ēdienu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Piena biezpiena būtība ir piena olbaltumvielu locīšana. Lai to panāktu un iegūtu biezpienu, varat gaidīt, kamēr piens skābā siltā vietā, vai paātrināt procesu, pievienojot kādu oksidējošu komponentu - tas var būt skābs krējums, kefīrs, kalcija hlorīds vai pat citrons

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tauki ir nepieciešami arī mūsu ķermenim, tāpat kā citas vielas. Tie nodrošina tā normālu darbību un aizsargā orgānus un audus. Turklāt dzīvnieku tauki būtu jālieto arī nelielos daudzumos, kas satur nedaudz atšķirīgus, ne mazāk svarīgus komponentus nekā augu tauki

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mūsdienās veikalos arvien vairāk parādās siera, piena un krējuma produkti, kuru iepakojums norāda uz piena tauku aizstājēja klātbūtni. Šis aizstājējs vietējā tirgū parādījās salīdzinoši nesen un jau ir kļuvis diezgan populārs, jo tas ir uzlabots dabisko piena tauku analogs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja jums patīk hurma, tad šī gardā saldējuma recepte ir domāta tieši jums! Pati hurma pēc garšas ir diezgan neitrāla, tāpēc šajā aukstajā ārstēšanā tas tiks uzsvērts ar medu un kardamonu. Gatavā saldējuma tekstūra izrādīsies ne visai parasta - hurmas biezeņa dēļ tas būs nedaudz graudains, bet deserts no tā nekļūs mazāk garšīgs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sēžot pie televizora, jūs bieži jūtaties kā košļāt. Dažādu uzkodu cienītājiem, kuri nevēlas kaitēt savai veselībai, ir izeja - dabīgas burkānu čipsi, kas tiek pagatavoti dažu sekunžu laikā. Sastāvdaļas: Burkāni - 6 gab; Dziļo tauku eļļa - 700 g

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Šodien, kā vēl nekad, ēdiena gatavošana ar savām rokām ir aktuāla. Kas noticis? Vai tiešām 21. gadsimtā ir jāatgriežas pie naturālās saimniecības? Nepavisam. Tomēr masveida pārtikas produktu ražošana ir novedusi pie nebijuša to kvalitātes pasliktināšanās

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Visnoderīgākās un aromātiskās eļļas ir nerafinētas. Jūs nevarat gatavot uz tiem, jo termiskā apstrāde rada kancerogēnus, bet jūs varat tos pievienot uzturā tīrā veidā, papildinot nepiesātināto taukskābju rezerves organismā. Kādas augu eļļas jums jāņem vērā, lai būtu vesels?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Detox ūdens ir dzēriens, kas iegūst arvien lielāku popularitāti starp tiem, kas rūpējas par savu ķermeni un veselību. Detox ūdens jēga ir tāda, ka tas ir parasts ūdens, bet pievienojot labvēlīgus vitamīnus un minerālvielas. Tā pagatavošanai ir daudz iespēju, taču visu to mērķis ir saglabāt ūdens un sāls līdzsvaru, samazināt lieko svaru, attīrīt toksīnus un toksīnus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Aukstuma un gripas sezonā ir ļoti svarīgi uzturēt ķermeni ar vitamīniem. Un, ja nepatikšanas jau ir pārņēmušas, tad aptiekā vispār nav nepieciešams iegādāties daudz narkotiku ARVI. Siltie dzērieni, kas bagāti ar C vitamīnu, palīdzēs jums dziedēt daudz ātrāk

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vitamīni ir tas, kas nepieciešams katru dienu, kas palīdz saglabāt imunitāti, veselību un skaistumu, kas nodrošina daudzu slimību profilaksi. Galvenais vitamīnu avots ir pārtika. Viņi ikdienas uzturu padara ne tikai garšīgu, bet arī veselīgu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Visgaršīgākie būs dārzā nogatavināti tomāti ar spēcīgu dabisku aromātu. Protams, tikai maltie dārzeņi dos jums visas priekšrocības un garšu. Vasaras beigās gandrīz visi tomāti ir ieguvuši dabisku saules gaismu. Bet ziemā tos var atšķirt no kolēģiem siltumnīcā tikai par paaugstinātu cenu, jo to izskats nenorāda augļu augšanas vietu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tomātu dzimtene ir Dienvidamerika, starp actekiem un inkiem tomātus uzskatīja par brīnumainiem augļiem. Šis dārzenis, ja to lieto pareizi, var kalpot kā visa mājas aptieka, jo tas satur lielu daudzumu vitamīnu un uzturvielu, kā arī ir diētisks produkts

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tomāts ir ikgadējs garšaugs, kura dzimtene ir Dienvidamerika un kuru kultivē kā dārzeņu. Šīs kultūras augļiem, kurus sauc par tomātiem, ir ne tikai patīkama garša, bet arī daudz noderīgu īpašību. Tomāti ir bagāti ar minerālvielām un vitamīniem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Uzturs jebkuram organismam ir enerģijas avots. Un jo pareizāka ir diēta, jo tā ir noderīgāka ķermenim. Bet ar vecumu sievietes ķermenī notiek šādas izmaiņas, kuru apgrieztais process vairs nav iespējams. Iekļaujot vielmaiņas procesu, palēninās, kas noved pie liekā svara

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Selerijas salāti ar ābolu un burkānu ir vitamīnu un minerālvielu krājums, kas nepieciešams normālai cilvēka ķermeņa darbībai. Regulāra šī ēdiena iekļaušana ēdienkartē kopā ar diētas ievērošanu palīdz pēc iespējas īsākā laikā atbrīvoties no liekā svara

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kas var būt veselīgāks par burkāniem? Tas enerģizē un piepilda ķermeni ar vitamīniem. Vasara ir labākais laiks, lai iepriecinātu sevi un savus mīļos ar garšīgiem, veselīgiem un, kas nav mazsvarīgi, skaistiem apelsīnu kokteiļiem. Tas ir nepieciešams Kokteilis "

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kefīra labvēlīgās īpašības ir saistītas ar pienskābes baktērijām, kas ir dzēriena sastāvdaļa, un ar piena pārstrādes īpatnībām tā ražošanas laikā. Kefīrs ir viens no pārtikas produktiem, kam vajadzētu būt gan pieaugušo, gan bērnu uzturā. Jāatgādina kefīra ražošanas procedūra

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kartupeļu bumbuļi ir ne tikai barojošs un garšīgs produkts, bet arī bagātina ķermeni ar aminoskābēm, ogļhidrātiem, kāliju, kalciju, dzelzi, fosforu, jodu, sēru, A, C, PP un B1 vitamīniem. Novāktie kartupeļi, ja tie tiek pareizi uzglabāti, ilgstoši nepasliktinās, kas ļauj iegūt šī produkta krājumus, kas ir īpaši aktuāli ziemā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kulinārijas putas ir jaunākās molekulārajā gatavošanā. Šķiet, ka mēs visi jau sen zinām putukrējumu, olbaltumvielas, dažādas putas un daudz ko citu. Tātad, ko izgudroja gastronomijas ģēnijs Ferran Adria y Acosta, slavenais spāņu pavārs, viena no European Restaurant Rating zvaigznēm un populārākā El Bulli restorāna īpašniece?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja esat vīrietis un pēc dienēšanas armijā ir apnicis mizot kartupeļus, tad īpaši jums Youtube atklātajās telpās es atradu brīnišķīgu instrukciju, kā minūtē nomizot kilogramu neapstrādātu kartupeļu. Šo instrukciju publicēja Leo Mortens Lunds no Dānijas, un tikai 5 dienu laikā to ir izlasījuši vairāk nekā 70 000 cilvēku

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Lielā gavēņa dienās daudzi gavēni ir noraizējušies par to, vai šajās dienās viņi var dzert kafiju un tēju, pievienot cukuru, pienu, krējumu utt. Protams, jūs varat dzert šos dzērienus, taču uztveriet piedevu izvēli nopietni. Kā zināms, gavēņa laikā nevajadzētu ēst dzīvnieku izcelsmes produktus, tēja un kafija nepieder pie šādiem produktiem, tāpēc tos var dzert

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Siers ir trekns produkts. Lai gan tas satur kalciju un citas veselīgas minerālvielas, tas bieži tiek atstāts ārpus uztura. Tomēr ir siera šķirnes, kuras var klasificēt kā zemu vai zemu tauku saturu. Tos var uzskatīt par alternatīvu taukus ierobežojošai diētai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tikai retajam no mums ir iespēja ar savām rokām audzēt drošu pārtiku bez nitrātiem savā dārzā. Visiem pārējiem ir jāpaļaujas uz lauksaimnieku veiksmi un labo ticību. Tomēr ir vēl viena izeja - samazināt nitrātu saturu iepirktajos produktos. Nitrātu kaitējums Nitrāti ir slāpekļskābes sāļi, kas augļos un dārzeņos nonāk no augsnes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Gavēšana nenozīmē atteikšanos no garda ēdiena, jūs varat pagatavot dažādus ēdienus, kas priecēs jūsu ģimeni. Šī pīrāga recepte ir ņemta no krievu klostera virtuves. Tiem, kas gavē un kuriem patīk ceptas preces ar sēnēm, šī iespēja neapšaubāmi būs jūsu gaume