Labākās receptes 2024, Aprīlis

Rāceņi ir viens no vecākajiem kultivētajiem augiem un svarīgs pārtikas produkts senajā Krievijā. Mūsu valstī 18. gadsimtā to izspieda kartupeļi, un mūsdienās to reti redz uz galdiem. Bet rāce satur daudz vitamīnu un barības vielu, to ir ļoti viegli pagatavot un to var izmantot pārtikā pilnīgi jebkurā formā

Kūpināts un sālīts bekons ir neticami garšīgs, bet dārgs produkts, ko ne katra ģimene var atļauties. Jūs varat ievērojami samazināt izmaksas, iemācoties gatavot savu bekonu. Sausās sālīšanas bekona recepte Patiesībā bekona sālīšana neatšķiras no speķa sagatavošanas nākotnei

Ja kāda iemesla dēļ jūs nevarat pagatavot bārbekjū tradicionālā veidā, pagatavojiet to cepeškrāsnī cepeškrāsnī saskaņā ar tālāk aprakstīto recepti. Mēs esam pārliecināti, ka jums tas patiks! Tas ir nepieciešams - cūkgaļa - 1 kg

Cūkgaļas cepšana vienā gabalā ir viens no patīkamākajiem veidiem, kā iegūt sulīgu un garšīgu gaļas maltīti visai ģimenei vai viesiem. Laiks, lai sagatavotos procesam, ir minimāls. Tad cepeškrāsnī, un jūs varat droši sākt gatavot salātus, sānu ēdienus vai citus ēdienus

Pareizi cepta gaļa jāpārklāj ar ēstgribu zeltaini brūnu garozu un iekšpusē jāpaliek sulīgai un maigai. Cepšanai cepeškrāsnī lieliski piemērota ir galvenā liellopa gaļa - fileja, ribiņas vai šķiņķis. Cepiet to lielos gabalos - mazas porcijas ir ļoti ceptas

Pārtikas folija salīdzinoši plaši izplatījās dažādu valstu kulinārijas speciālistu vidū apmēram pirms 30-35 gadiem. Šeit nav nekā pārsteidzoša, jo tas ir viens no nedaudzajiem materiāliem, kas praktiski ir pilnīgi necaurlaidīgs tvaikam, kas rodas vārīšanas laikā

Cepta gaļa ir skaists un iespaidīgs ēdiens, ko bieži gatavo svētkiem lielam viesu skaitam. Viss krāsnī pagatavots gaļas gabals paturēs visas sulas iekšā un priecēs viesus ar spilgtu garšu. Tas ir nepieciešams Cūkgaļas fileja - 2 kg ķiploki - 5-7 krustnagliņas burkāni - 1 gab sāls vairākas garšvielas (pikanta piparu sajauc sausie augi)

Cūkgaļas aknas ir lielisks produkts mājas ēdienkartes dažādošanai. Aknu pankūkas, kūkas, sacepumi, aknu pīrāgi, mērce - saraksts ir bezgalīgs. Cūkgaļas aknu sagatavošanā nav īpašu grūtību, un ēdieni ir garšīgi un ekonomiski, jo cūkgaļas aknas ir lētas

Cepta vistas gaļa ir lieliska iespēja gan izsalkušām mājsaimniecībām, gan negaidītiem viesiem. Vistas gaļu ir ļoti grūti sabojāt, un to ir viegli pagatavot. Un tas izrādās garšīgs un aromātisks. Tas ir nepieciešams Vistas gaļa ar sēnēm:

Ideāls ēdiens ir cepti kartupeļi. Garšīgi un atgādina ceptus kartupeļus pelnos. Veselīgi un diētiski. Diezgan budžetam draudzīgs un viegli sagatavojams. Tas saglabā daudz noderīgu vielu un to var kombinēt ar dažādām mērcēm un ēdieniem. Ja jūs cepat mizotus kartupeļus, jums tie nav pat jātīra

Dārzeņus, protams, ir veselīgāk ēst neapstrādātus - tad tie saglabā visas uzturvielas. Tomēr daži pēc vārīšanas joprojām garšo labāk. Piemēram, tos var pagatavot cepeškrāsnī ar minimālu eļļas un garšvielu daudzumu. Tas ir nepieciešams - 300 g ziedkāpostu

Dažreiz jūs vēlaties palutināt sevi un savus tuviniekus ar ne pārāk veselīgu, bet ļoti garšīgu ēdienu. Cepti kartupeļi ir tieši šāds ēdiens. Lai līdz vārīšanas beigām tas izdotos ar kraukšķīgu garoziņu un nesadalītos, jums jāzina daži noslēpumi, kā to pareizi pagatavot

Kartupeļi mūsu valstī ieņem vadošo pozīciju starp patērētajiem produktiem. Lai izrādītos kartupeļu ēdiens, saglabājiet bumbuļos esošos vitamīnus un iegūstiet pievilcīgu izskatu, izmantojiet noteiktus noteikumus. Kartupeļu vārīšanas noslēpumi Kartupeļu vārīšanai izmantojiet emaljas podu

Maiga rozā foreles gaļa ir mazāk taukaina nekā laša gaļa. Daudzi cilvēki uzskata, ka tāpēc sālīta forele izrādās maigāka, taču viņi kļūdās, jo viss ir saistīts ar pareizu sālīšanu. Eksperimentējot ar dažādām piedevām, jūs noteikti atradīsit sev optimālo garšas kombināciju

Zivis ir ļoti garšīgs un veselīgs produkts. Papildus pilnīgai olbaltumvielai tas satur daudz citu noderīgu mikroelementu, no kuriem galvenais ir jods. Ir daudz veidu, kā pagatavot zivju ēdienus. Bet tomēr visnoderīgākā ir cepta zivs. Tas ir nepieciešams - saldētas jūras zivis - 1 kg

Krāsnī cepti kartupeļi ar majonēzi un sieru var dekorēt jebkuru galdu. Ēdiens pats par sevi ir ļoti skaists, aromātisks, sātīgs un turklāt to nemaz nav grūti pagatavot, izmantojot pieejamo produktu minimumu. Gan pieaugušajiem, gan bērniem patīk kartupeļi, kas cepti ar majonēzi

Traukus, kas gatavoti no kartupeļiem, var uzskaitīt ļoti ilgu laiku, jo to ir daudz. Šim dārzeņam ir pārsteidzoša īpašība, ko apvienot ar dažādiem produktiem, tāpēc vismaz katru dienu no kartupeļiem varat izveidot jaunus šedevrus un iepriecināt savus mīļos

Ļoti interesanta recepte ceptiem kartupeļiem tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Jums nav jātērē daudz saulespuķu eļļas. Pannu nevajadzēs mazgāt, un pats galvenais, gatavošanas aerosols nelidos pa visu virtuvi. Tas ir nepieciešams - kilograms kartupeļu

Kartupeļi ir vispopulārākais dārzenis uz krievu galda. Lielākā daļa pirmo kursu bez tā nevar iztikt, to vāra, cep, cep. Tas ir lielisks garnīrs zivīm, gaļai un mājputniem. Ja jums nav laika vai arī jūs patiešām nevēlaties lutināt ar ceptiem kartupeļiem, tad mēs iesakām kartupeļus pagatavot cepeškrāsnī, ar tiem praktiski nav nekādu satraukumu, pat nevajadzēs tos mizot

Smalkai storai ir maiga garša un mērens tauku saturs. Lai saglabātu šīs zivis labvēlīgās īpašības un izcilo garšu, cepiet to cepeškrāsnī. Nepārslogojiet stores ar garšvielām un sarežģītiem piedevām. Papildiniet to ar vīna, tomātu vai krējuma bāzes mērci, kas lieliski savieno šo garšīgo zivi

Sturgeon (melnais) ikri jau ilgu laiku bauda pelnītu apbrīnu un cieņu. Tiesa, ne visi to var atļauties, jo stores ikri pamatoti tiek uzskatīti par retu un vērtīgu delikatesi. Melnie ikri nav tikai pārtikas produkts, tā klātbūtne uz galda liecina par īpašnieka labu garšu un bagātību

Sturgeon ir nevainojams ēdiens visiem zivju mīļotājiem. Zivju eļļa papildus faktam, ka pati stora gaļa pēc savas sastāva un garšas ir neticami vērtīga, satur arī cilvēka smadzenēm un sirdij tik nepieciešamos komponentus. Tauku daudzums nemaz nenosaka zivju kaloriju saturu - uz 100 g zivju ir tikai 90 kcal

Medus ir unikāla ārstnieciska delikatese, ko radījusi pati daba. Šim produktam ir daudz šķirņu, kas atšķiras ar medus nesēju, garšu, aromātu un, protams, krāsu. Populārākās šī salduma nokrāsas svārstās no zeltainas līdz tumši brūnai. Tomēr tiek atrasts arī baltais medus

Sālīti kāposti ir lielisks papildinājums daudzām ikdienas maltītēm. Tas ir īpaši labi, ja ir kraukšķīgs un sulīgs, tas ziemā parādās uz galda kopā ar ceptiem kartupeļiem. Bet jums nav jāgaida aukstais laiks, lai palutinātu sevi ar garšīgiem un veselīgiem sālītiem kāpostiem, jo tos pagatavot ir diezgan vienkārši un ātri jebkurā gada laikā

Kāds uzskata, ka melnā maize ir noderīgāka. Un kāds ir pārliecināts, ka baltmaize ir veselīgāka. Diemžēl šeit nevar būt viennozīmīga viedokļa. Melnbaltās (rudzu un kviešu) maizes pēc sastāva ir aptuveni vienādas. Tomēr rudzi dažos aspektos ir pārāki par savu "

Pelmeņu garša ir atkarīga ne tikai no pildījuma, kura lomu spēlē neapstrādāta malta gaļa. Kompetenti pagatavota pelmeņu mīkla šim populārajam ēdienam piešķirs nevainojamu garšu un nevainojamu formu. Tas ir nepieciešams auksts ūdens - ½

Sarkano zivju šķirnes ir ļoti noderīgas ķermenim. Tie satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka veselību. Ceptas zivis ir garšīgas un veselīgas, tās patīk gan pieaugušajiem, gan maziem bērniem. Storu cepšana ir pietiekami vienkārša

Želejas zivis ir ļoti piemērots ēdiens svētku vakariņām. Jūs varat pagatavot želejas porcijas, ielejot to veidnēs vai glāzēs. Želejas stores tiek gatavotas ilgu laiku, taču rezultāts pārsniegs jūsu cerības. Tas ir nepieciešams - 800-900 ml zivju buljona - 25-35 g pulverveida želatīna - 140-150 g burkānu - 1 citrons - 5 paipalu olas - 50-80 g pētersīļu - sāls - 10-15 g balto malto piparu - 850-950 g stores fileja Instrukcijas 1

Lai to izdarītu, ņem trīs vidēja lieluma bietes un sagriež tās četrās daļās. Nomizojiet trīs mazos sīpolus un sagrieziet ceturtdaļās. Jums arī vajadzēs 400 grami sautētu dārzeņu viena ēdamkarote dabīgā jogurta divas ēdamkarotes etiķa rozmarīns melnie pipari Mikroviļņu krāsnī sīpolu pagatavo līdz pusei

Cik patīkami ir apēst šķīvi sarkano aromātisko boršču. Galvenais ir pareizi pagatavot. Pirmo jūs varat pagatavot gaļas buljonā vai padarīt to par dārzeņu. Ja jūs ievērojat recepti, tad jebkurā gadījumā jūs saņemat garšīgu ēdienu. Sastāvdaļas borščam Lai pagatavotu boršču, nepieciešama gaļa, dārzeņi, garšvielas

Ja pareizi pagatavojat bietes, dārzenis paliks garšīgs un veselīgs. Piemēram, sakņu dārzeņus cepot folijā, to garša tiek saglabāta gandrīz sākotnējā formā, un vitamīnu daudzums tajā īpaši netiek samazināts. Tāpēc cepšana ir vēlamākā biešu termiskās apstrādes metode

Tradicionālais uzbeku plovs tiek gatavots no jēra gaļas. Bet mūsdienu receptes šim ēdienam ļauj izmantot jebkuru gaļu. Uzbeku cūkgaļas plovs nav sliktāks par tā klasisko kolēģi. Uzbeku cūkgaļas plovs: vienkārša recepte Sastāvdaļas:

Mūsdienās neapstrādātas pārtikas diēta kļūst arvien populārāka veselīga dzīvesveida piekritēju vidū. Tiek uzskatīts, ka vārīti ēdieni zaudē derīgās īpašības un mazāk absorbē ķermeni. Neapstrādātu ēdienu lietošana ir lieliska dažādu slimību profilakse, uzlabo veselību hipertensijas, reimatisma, aterosklerozes gadījumā, kā arī veicina svara zudumu

Apnicis gatavot sēņu zupas? Pamēģiniet pagatavot gardu žuljēnas ēdienu. Tā sagatavošanai parasti tiek izmantoti mazi kausi ar rokturiem - kokotu gatavotāji. Tomēr, ja jums to nav, tas nav svarīgi - žuljēnu var pagatavot lielā pannā vai podos

Laša salāti ir jebkura galda cienīgs ēdiens. Ja vēlaties pārsteigt savus viesus vai tuviniekus, pagatavojiet šo vienkāršo, bet garšīgo ēdienu. Tas ir nepieciešams 300 grami laša vai foreles filejas (svaigi), 250 grami ķiršu tomātu, 150 grami gurķu, zaļo salātu lapas, 4 ēdamkarotes augu eļļas, 2 ēdamkarotes sojas mērces, 4 ēdamkarotes citrona sulas, 3 ķiploka daiviņas, 3 ēdamkarotes sezama sēklu, sāls un pipari pēc garšas

Ceptas bietes pašas par sevi ir ļoti garšīgs ēdiens, un tās kombinācija ar izsmalcinātu gaisīgu siera un skābo krējumu putām vienkārši sniedz neaizmirstamu pieredzi. Šis ēdiens ir bijis daļa no daudzām diētām un ir ieteicams tiem, kas cieš no diabēta

Tradicionāli bietes uz mūsu galda parasti izmanto kā sastāvdaļu visu veidu salātos vai pirmajos ēdienos. Tā ir vinigrete, siļķes zem kažoka, borščs un bietes. Bet ir arī biešu vārīšanas veidi, kas ir diezgan reti - cepšana vai tvaicēšana. Lai gan, salīdzinot ar visām klasiskajām gatavošanas metodēm, šīs metodes ir visnoderīgākās

Sarkanais kaviārs ir viens no populārākajiem gardumiem mūsu svētku galdos. Šis produkts ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti noderīgs cilvēka ķermenim. Tomēr pašlaik tirgus burtiski ir pārpildīts ar viltojumiem, jo modernās tehnoloģijas ļauj ļoti precīzi atdarināt kaviāra izskatu un garšu

Melnie un sarkanie ikri ir veselīgs produkts, kas jāiekļauj diētā. Protams, melno kaviāru izmaksas ir diezgan lielas, jo storu zivis, no kurām tās iegūst, atrodas uz izmiršanas robežas, bet sarkanā krāsa ir diezgan pieņemama cena. Regulāra pat neliela daudzuma sarkano ikru lietošana, piemēram, sviestmaizes veidā brokastīs, sniegs labumu jūsu ķermenim un visvairāk pozitīvi ietekmēs jūsu izskatu

Vairāk nekā miljards planētas cilvēku gaļu neēd ētisku un morālu apsvērumu dēļ. Atteikumam lietot dzīvnieku izcelsmes produktus ir sena vēsture. Ir zināms, ka pat primitīvā sabiedrībā dažas grupas praktizēja atteikšanos ēst gaļu. Šodien veģetārismam, un tas ir šādas uztura sistēmas nosaukums, ir daudz sekotāju

Ceptas zivis, protams, ir mazāk veselīgas nekā ceptas vai tvaicētas zivis. Tomēr tas saglabā arī dažus no tā sastāvā esošajiem noderīgajiem mikroelementiem un neaizvietojamām taukskābēm. Turklāt cepšanas rezultātā zivis iegūst pilnīgi unikālu garšu un kraukšķīgu ēstgribas garozu

Kefīra pīrāgi ir vienkārša un veselīga delikatese, kas ievērojami ietaupa laiku un naudu, ja steidzami jāgatavo kaut kas garšīgs viesu ierašanās brīdim. Šī kūka izrādās maiga un gaisīga, tāpēc gan pieaugušie, gan bērni to dievina. Kefīra pīrāgs ar kanēli un āboliem Lai pagatavotu šo kūku, jums būs nepieciešams:

Greipfrūti ir viens no vērtīgākajiem citrusaugļiem, kas ir neticami izdevīgs ne tikai veselībai, bet arī skaitlim. Simts gramos greipfrūtu mīkstuma ir puse no C vitamīna ikdienas vērtības, taču daži cilvēki greipfrūtu nelieto specifiskā rūgtuma dēļ

Sarkanie ikri, iespējams, ir visgaršīgākais, veselīgākais un dārgākais prieks. Šajā zivju delikatesē ir vairāki elementi, olbaltumvielas un skābes, kurām ir vispārēja ķermeņa stiprinoša un profilaktiska iedarbība. Delikatese uz visiem laikiem Cilvēki jau sen zina, ka sarkanajiem ikriem papildus ļoti vērtīgam barojošam produktam ir arī vairākas citas pozitīvas īpašības

Uz sarkanā ikra burkas var atrast uzrakstu "laša ikri", taču tas nebūt nenozīmē, ka tas ir laša ikri. Ar "lašveidīgajiem" vienkārši saprot dažādas šīs ģimenes zivis. Kāda ir atšķirība starp dažādu sarkano zivju ikriem un kuri ir veselīgāki?

Sarkanos ikrus sauc par lašu ikriem (chum lasis, sockeye lasis, rozā lasis, lasis, chinook lasis). Šis gardēžu produkts ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī veselīgs: sarkanajos ikros ir liels daudzums pilnvērtīgu olbaltumvielu, tauku, A, D vitamīnu, B grupas, PP, kā arī minerālvielu

Smalki aromātiski pikanti sīki garneļu kebabi ar glāzi vēsā vīna un viegliem zaļumu salātiem - brīnišķīgas vakariņas siltam vasaras vakaram. Šī ēdiena skaistums ir arī tas, ka tas tiek pagatavots ārkārtīgi ātri - jums nav nepieciešams ilgi marinēt vai cept šādu kebabu

Tīģergarneles ir īsta delikatese, kuru novērtēs jūras velšu cienītāji. Šajā jūras velšu delikatesē lieliski apvienojas izsmalcināta sulīga garša un mutes dzirdinošs aromāts. Kā pagatavot tīģergarneles Viena no izplatītākajām un pazīstamākajām karalisko garneļu vārīšanas iespējām ir vārīšanās

Melnās tīģergarneles jau sen ir iecienījušas jūras velšu cienītāji. Pateicoties to milzīgajam izmēram, neparastajai gaumei un lielajam veselīgo olbaltumvielu saturam, to pagatavošana un ēšana ir prieks. Tas ir nepieciešams melnās tīģergarneles - 500 g

Garneles garša ir atkarīga ne tikai no sagatavošanas metodes, bet arī no pareizas kvalitatīvu vēžveidīgo izvēles veikalā. Tikai tad, kad šie divi nosacījumi būs izpildīti, vārītas garneles izkusīs mutē. Tas ir nepieciešams Par 1 kg garneļu:

Garneles ir iekļautas daudzos ēdienos. Tie ir salāti un zupas, risotto un paella, makaroni un picas, franču kičas un ķīniešu pelmeņi. Viņi ir ne mazāk garšīgi un "solo". Grilētas marinētas garneles taizemiešu vai japāņu gaumē rotās jebkuru svētku galdu, romantisku vakara ēdienkarti, taču neviens neuztraucas pagatavot šo gardumu tieši jums, jo jūs gribējāt kaut ko garšīgu

Vārot, garneles bieži kļūst gumijotas. Ogļu vārīšana ir lieliska alternatīva. Pievienojiet kartupeļus garnelēm, un jums ir oriģināls ēdiens piknikam. Tas ir nepieciešams Kalpo 4: - 500 g lielu garneļu; - 8 jebkura lieluma kartupeļi

Terpug ir jūras zivs, kas pazīstama ar augstu garšu. Aveņu garšu var salīdzināt ar lasi vai paltusu. Aveņu ēdienu pagatavošanai ir daudz iespēju, tostarp jūs varat cept cepeškrāsnī Tas ir nepieciešams 100 g majonēze; sāls, malti melnie pipari

Pirmā prasība jebkuram zivju produktam ir tā absolūtais svaigums un laba kvalitāte. Jūsu ēdiena garša ir tieši atkarīga no tā, kāda veida zivis jūs uzņemat. Zivis ir ļoti noderīgs un nepieciešams produkts, un zivju pagatavošanai ir ļoti daudz veidu

Gatavojot ēdienu, ir vairāki vienkārši veidi, kā cept zivis. Galvenie no tiem ir: zivju cepšana pannā ar nelielu daudzumu eļļas, cepšana uz atvērtām oglēm un dziļiem taukiem. Katrai cepšanas metodei ir savi noslēpumi, un, ja jūs tos ignorējat, jūs varat sabojāt zivis un nesaņemt vēlamo rezultātu

Auzu pārslu biskvīta kūka ir ļoti viegli pagatavojama (10 minūtes, lai izveidotu mīklu, un 40 minūtes, lai ceptu), un garšīga. Tas garšo pēc auzu pārslu cepumiem, bet daudz mīkstāks un aromātiskāks. Tas ir nepieciešams Margarīns vai sviests - 300 g Ola - 3 gab

Sākoties diezgan vēsai sezonai, mūsu ķermenim nepieciešamas papildu kalorijas. Varat dažādot ēdienkarti un savā pavārgrāmatā ierakstīt vēl vienu recepti, pagatavojot brīnišķīgu zupu ar kūpinātām vistas kājām un sieru. Visi produkti šādas zupas pagatavošanai ir pieejami, un tiem nav nepieciešama papildu apstrāde

Brīnišķīgi pennes makaroni ar biezu mērci, kas lieliski apvieno cūkgaļu, saldos tomātus, karsto čili un nedaudz skābo balzamiko etiķi. Maģiska garšu palete! Tas ir nepieciešams - 500 g maltas cūkgaļas; - 300 g pennes makaronu

Turcija ir nepieciešams Ziemassvētku galda atribūts Eiropā un Amerikā. Šī putna pagatavošanai ir arī vairāki noslēpumi. Vispirms aprēķiniet jūsu viesību galdam nepieciešamo putna svaru (10 cilvēkiem pietiek ar 5 kg tītaru). Pēc tam izlemiet, vai jūs plānojat iegādāties svaigus vai saldētus mājputnus

Tālā Padomju Savienībā ļoti izplatīta bija zivs ar noslēpumainu vārdu Iwashi. Siļķei Ivaši nav nekā kopīga ar siļķi, tā ir Tālo Austrumu sardīne, par ko liecina vārds "Ivaši" - japāņu valodā "sardīne". Iwashi siļķu priekšrocības Sieva Iwashi ir diezgan trekna zivs, piesātināta ar zivju eļļu, kas, savukārt, satur daudz vitamīnu

Ēdamās sugas ķemmīšgliemenes (latīņu Pectinidae) ir makšķerēšanas un mākslīgās selekcijas objekti. Ķemmīšgliemeņu ēdieni ir ļoti populāri, un tos pasniedz daudzos restorānos Eiropā, Āzijā un Amerikā. Ķemmīšgliemene ir vidēja izmēra gliemene, kas dzīvo jūrās un okeānos

Kartupeļi ir lielisks garnīrs gan zivju, gan gaļas ēdieniem. Ko viņi vienkārši ar to nedara - vāriet, cepiet, cepiet. Ceptajā veidā, starp citu, tas pēc iespējas saglabā savas vērtīgās uzturvērtības īpašības, bet, ja cepeškrāsnī cepat kartupeļus folijā, tos var gandrīz pilnībā saglabāt - šajā gadījumā ciete nesabruks, lielākā daļa vitamīnu un izsekot elementi arī tiks saglabāti

Daudzi cilvēki ir spiesti atteikties no govs piena laktozes (piena cukura) nepanesības vai alerģiju dēļ. Arvien vairāk cilvēku morāles vai reliģisku apsvērumu dēļ izslēdz no uztura jebkādus piena produktus - to skaitā vegāni, veģetārieši, kristieši, ievērojot baznīcas noteikto gavēni

Viena no populārākajām mērcēm pasaulē - majonēzi diemžēl nevar lietot badošanās laikā. Tās galvenās sastāvdaļas ir augu eļļa, sinepes un ola. Un tieši ola kā dzīvnieku izcelsmes produkts ir klupšanas akmens. Bet jūs varat atkāpties no klasiskās receptes un sagatavot liesu majonēzi, kur pamats būs augu produkts

Kartupeļi ir iecienīta krievu sakņu kultūra. Tās priekšrocības slēpjas faktā, ka tas lieliski sader ar gaļu, mājputniem un zivīm, kā arī citiem dārzeņiem. To var pasniegt kā piedevu vai kā atsevišķu ēdienu. Cepti kartupeļi ir lieliska iespēja vieglām vakariņām, kas piepildīs jūs, nejūtoties smagiem

Lai ceptu pīrāgu vai kūku cepeškrāsnī, jums jāievēro recepte un jākontrolē laiks un temperatūra. Bet, saskaroties ar gāzes krāsniņu kaprīzumu, daudzas mājsaimnieces pēc vairākām kaitinošām neveiksmēm zaudē interesi par cepšanu. Instrukcijas 1

Ale ir īpašs augšējā fermentācijas alus. Tiesa, aliņš ir nedaudz stiprāks, savukārt tam bieži ir interesanta saldena pēcgarša, jo tam ir ierasts pievienot medu, cukuru vai karameli pēc dažādām receptēm. Alus un alus atšķirības Tiek uzskatīts, ka alu 7

Veikalu skaits Auchan, Auchan City un Auchan Sad Maskavā nav nemainīgs. Daži no tiem aizveras, citi atveras jaunās vietās. Aktuālu informāciju par tuvāko šī uzņēmuma veikala atrašanās vietu varat iegūt pa tālruni vai internetu. Instrukcijas 1

Mūsdienu krievu virtuvē žuljēns ir sēņu ēdiens mērcē ar sieru. Žuljēnas receptes ir daudz: to gatavo arī, pievienojot vistu, sīpolus, kartupeļus, tiek izmantoti dažāda veida sēnes. Turklāt mērce var būt atšķirīga: majonēze, skābs krējums, krējums, besamels

Pelmeņu mīklai vajadzētu labi un plāni izrullēt, tai jābūt elastīgai un veidnei. Gatavā formā mīklai vārīšanas laikā nevajadzētu daudz uzbriest, un tai jābūt mīkstai un delikātai pēc garšas. Mīklas pagatavošanai pelmeņiem ir vairākas receptes

Ir liels skaits kartupeļu ēdienu, viens no populārākajiem ir krāsnī cepti kartupeļi. Iekšpusē tas izrādās drupans un mīksts, un no ārpuses - kraukšķīgs un ruddy. Tas ir nepieciešams Kartupeļi "Selyanski" kartupeļi -2 kg

Jāņogas - melnas, sarkanas, baltas - audzē daudzi dārznieki. Šī oga ir ne tikai garšīga, bet arī ļoti noderīga, jo satur vairākus vitamīnus un minerālvielas. To var lietot svaigā veidā vai arī novākt lietošanai nākotnē, piemēram, no tā pagatavot kompotus

Vasaras laiks - ir pienācis laiks sagatavot krājumus ziemai. Uzkrājiet ķiršus turpmākai izmantošanai, un aukstajās ziemas dienās varat baudīt kompotu, klimpas, pīrāgus un daudzus citus ķiršu gardumus. Ķiršus var uzglabāt turpmākai izmantošanai dažādos veidos:

Mūsdienās olu satura iegūšanai ir īpaša ierīce. Ja jums nav šādas ierīces, olas saturu var viegli noņemt mājās, nesabojājot čaumalu. Un no iegūtās tukšās olas jūs varat izgatavot lielisku amatniecību un pasniegt to tik brīnišķīgiem svētkiem kā Lieldienas

Vasara ir ideāls laiks ogu lasīšanai un ievārījuma pagatavošanai. Ķiršu ievārījums ir viens no garšīgākajiem mājās gatavotajiem produktiem. To var pagatavot ar sēklām vai bez tām. Tomēr labāk ir noņemt sēklas kā augļu neēdamās daļas, it īpaši, ja jūs plānojat barot mazus bērnus ar ievārījumu

Biezai, krēmīgai, aukstai franču majonēzes mērcei ir daudz variāciju. Tās pamata versija ir izgatavota tikai no četrām sastāvdaļām, taču pat tās var būt ļoti dažādas. Ja uzskatāt, ka varat pievienot tiem vēl dažus, kļūst skaidrs, ka populārā mērce ir neizsmeļams kulinārijas eksperimentu avots

Plekste baltvīnā pārsteigs ar interesantu garšu, kas tiek panākta, izmantojot vīnu un citronu sulu. Šo ēdienu var pasniegt uz svētku galda. Šādi sagatavoto plekstu var dekorēt ar austerēm, sēnēm, mīdijām. Tas ir nepieciešams - 1 plekste (svars 250-280 g)

Krējums ir garšīgs un barojošs produkts, kas ir piena tauku daļa. Tos izmanto, lai pagatavotu sviestu, skābo krējumu, konditorejas krēmus, pievienotu tējai un kafijai. Putukrējums ir lielisks papildinājums svaigām ogām. Bet ja krēms ir skābs?

Trušu gaļa ir ļoti veselīga un garšīga. Tas praktiski nesatur holesterīnu, tāpēc to lieto pat bērnu ēdiena gatavošanā kā pirmo papildinošo ēdienu. Turklāt trusis ir ļoti barojošs, un tā gaļu izmanto diētiskajā pārtikā. Ir daudz zaķu receptes

Ja vēlaties pārsteigt un iepriecināt dienas dzimšanas dienu vai varoni, pasniedziet viņam pašu veidotu kūku ar veltījumu. Ticiet man, ka nevienu dārgu, bet vispār bez sejas šedevru nevar salīdzināt ar produktu, kas izgatavots īpaši noteiktai personai, ņemot vērā viņa rakstura īpašības un garšas izvēles, un pat ar viņam speciāli izveidotu tekstu

Moreles ir pirmās pavasara sēnes, no kurām klusu medību cienītāji sāk jaunu pulcēšanās sezonu. Viņi priecē ar savu garšu un smalko aromātu. Mēģiniet pagatavot pirmo un otro ēdienu ar moreliem, pievienojot sēnes kā galveno sastāvdaļu mērcēm vai pīrāgu pildījumam

Majonēze ir viena no populārākajām mērcēm pasaulē. To lieto modernos restorānos, ātrās ēdināšanas restorānos un mājās. Majonēze ēdienam pievieno pikantu garšu, padarot to intensīvāku un barojošu. Tomēr ne katrs garšīgs produkts pozitīvi ietekmē ķermeni

Tiek uzskatīts, ka vārds "majonēze" ir franču izcelsmes. Saskaņā ar leģendu šo mērci izgudroja Rišeljē hercoga pavārs. Majonēze šodien ir viena no populārākajām mērcēm pasaulē. Neskatoties uz veikalos piedāvāto plašo sortimentu, daudzas mājsaimnieces dod priekšroku majonēzes pagatavošanai mājās

Mūsdienās japāņu virtuve ir ļoti populāra Krievijā, tāpēc pastāvīgi tiek atvērti jauni restorāni un suši bāri, kur tos var pasūtīt. Bet vai ir iespējams pastāvīgi ēst suši un ruļļus un tajā pašā laikā sekot jūsu figūrai? Ar ko īsti labāk ir pasūtīt ruļļus, lai nepiebarotos?

Japāņu virtuves galvenā atšķirīgā iezīme tiek uzskatīta par minimālu produktu apstrādi pirms to lietošanas. Ruļļi ir tradicionāls japāņu ēdiens. Mazos rullīšus visbiežāk gatavo no neapstrādātām zivīm, dārzeņiem, jūras veltēm, un nepieciešamās sastāvdaļas ir nori jūraszāles un rīsi

Īsts krievu ēdiens, garšīgs, viegli pagatavojams, bet nepārspējams - želeja līdz šai dienai paliek daudzu iecienīta delikatese un pastāvīgs diētisko izvēlņu iemītnieks. Kas ir želeja? Sākotnēji želeja tika sagatavota, pamatojoties uz fermentētiem graudaugiem, no tiem bieziem novārījumiem

Gardēžu zivis un plānā pitas maize ir ideāls pamats sātīgai uzkodai vai karstajam ēdienam, kam nav nepieciešamas īpašas gatavošanas prasmes. Pat kā iesācējs šefpavārs jūs viegli varat pagatavot gardus viegli sālīta laša vai foreles ruļļus ar smalku sieru un zaļumiem, vai arī cept sarkanās zivis pitas aploksnē

Uztura uzturā zupas ir neaizstājamas. Galu galā tas nozīmē ne tikai un ne tik daudz zemu kaloriju ēdienu, cik veselīgu, racionāli sagatavotu, bieži vien ar ārstniecisku efektu. Un tieši šīs zupas var izpildīt visas šīs prasības. Dārzeņu buljonā vārīta biezeņa zupa ir lielisks piemērs tam

Japāņu virtuves tradicionālie ruļļi un suši ir kļuvuši ļoti populāri tālu aiz uzlecošās saules zemes. Tajā pašā laikā katru dienu palielinās to uzņēmumu skaits, kuri piedāvā izmēģināt šos eksotiskos ēdienus, kā arī gatavo suši komplektu skaits lielveikalu plauktos

Diezgan bieži nav iespējams zaudēt svaru tikai tāpēc, ka daudzi ir izplatītu stereotipu ietekmē. Vai mazkaloriju pārtika patiešām palīdz zaudēt svaru? Vai jums jāuzskaita kalorijas, lai iegūtu liesu? Apskatīsim piecus fundamentālos kaloriju mītus

Kafija ir viens no populārākajiem bezalkoholiskajiem dzērieniem pasaulē. Tas lieliski uzmundrina, tam ir unikāla garša un aromāts. Un jūs varat tam pievienot daudz dažādu sastāvdaļu, katru reizi iegūstot jaunas garšas kombinācijas. Bet labākā daļa ir tā, ka kafijā praktiski nav kaloriju

Suši un ruļļi ir mazkaloriju un sātīgi ēdieni, kurus mīl daudzi cilvēki. Izgudrojošie japāņi stingri ievēro trīs galvenos savas virtuves principus: dabiskas kvalitātes produktus, garšas harmoniju un ēdiena izskata skaistumu. Produktiem, ko izmanto suši un ruļļu pagatavošanai, jābūt izcilas kvalitātes, un tos vajadzētu pagatavot līdz minimumam

Ja jums patīk mājputni ar neparastām mērcēm, mēģiniet pagatavot vistas pesto. Palutiniet sevi un savu ģimeni ar neparastu tradicionālo meksikāņu ēdienu. Tas ir nepieciešams -2 glāzes iesaiņotas spinātu lapas, noņemti kāti -1/3 glāzes pistācijas -1/3 tase olīveļļas -1 vidēja ķiploka daiviņa, rupji sasmalcināta -1 tējkarote sulas no 1 citrona -1/3 glāzes rīvēta Parmezāna siera -Sāls un svaigi malti melnie pipari vistas filejas, sagrieztas 1 collu ku

Iespējams, agri vai vēlu pirms katras saimnieces rodas jautājums: "Kāds ēdiens pārsteigs jūsu tuviniekus?" Šai idejai ir piemērots tāds ēdiens kā fettuccine ar sēnēm un vistu, kuras recepti es jums tagad pastāstīšu. Tas ir nepieciešams - plaša pasta

Klasiskā itāļu pesto mērce ir viegla un daudzpusīga, labi turas ledusskapī un tai ir svaiga, bagātīga garša. Tradicionālajā receptē ietilpst priežu rieksti, ķiploki, olīveļļa, baziliks un parmezāna siers, un visvairāk "pareizā" mērce tiek pagatavota javas

Fettuccine ir itāļu makaronu veids, kas izskatās kā platas, plakanas lentes. Fettuccine var pagatavot no dažādām sastāvdaļām, ļoti garšīgs ēdiens izrādīsies ar jūras veltēm, tas jāpapildina ar smalku krēmveida mērci. Pēc vārīšanas ēdienam jāļauj stundu pagatavot, lai mērce labi uzsūcas

Fettuccines nekaitē skaitlim, ja tie ir pareizi sagatavoti. Par laimi, tagad lielveikalos ir milzīgs daudzums īstu cieto makaronu, ieskaitot fettuccine. Tas ir nepieciešams - 85 grami fettuccine, - 70 grami vistas buljona, - 4 ēdamkarotes tomātu pastas - 10 olīvas, - 1 cukini, puse sīpola, - 1 baklažāns, - 1 papriku, - 1 ēdamkarote priežu riekstu, - 10 ķiršu tomāti, - olīvju eļļa, - rozmarīna zariņš, - sāls Instrukcijas 1

Marinēti kāposti labi tur ledusskapī vairākus mēnešus. To var izmantot karstos ēdienos un likt uz galda kā uzkodu, vienkārši izvelkot to no burkas un viegli garšojot ar augu eļļu un svaigiem garšaugiem. Mūsu platuma grādos visbiežāk sastopami kāposti un ziedkāposti

Kalmāru salāti izrādās ļoti garšīgi, delikāti un sātīgi ēdieni. Salāti ar kalmāriem, sēnēm un cieto sieru - 500 g kalmāri; - 300 g šampinjonu; - 100 g sīpolu; - 70 g valriekstu; - 100 g cieta siera; - 1 ķiploka daiviņa

Gatavot garšīgus kāpostus, lai tie būtu kraukšķīgi, ir īsta māksla. Lai to izdarītu, jums jāzina daži sālīšanas smalkumi un noslēpumi. Šo produktu jūs varat iegādāties lielveikalā jebkurā gada laikā. Bet labāk sagatavot sagataves pēc savas gaumes - galu galā kādam tas patīk skābs, kādam saldāks, kādam ar piedevām un kāds bez tiem

Kraukšķīgi, pikanti marinēti kāposti ir lieliska uzkoda, ko var pasniegt ar gaļu, kā arī vārītiem vai ceptiem kartupeļiem. Tas tiek sagatavots ļoti ātri, bet, diemžēl, tikpat ātri pazūd no galda! Tas ir nepieciešams 150 ml silta vārīta ūdens

Šo recepti man iedeva vecmāmiņa. Viņa gatavo ļoti garšīgi un vienmēr nāk klajā ar kaut ko jaunu. Izrādās garšīgi un kraukšķīgi kāposti. To var satīt burkās un atstāt līdz ziemai. Tas ir nepieciešams - 1 maza kāpostu galva, - 2 bietes, - 2 burkāni, - 4-5 ķiploka daiviņas, - malts čili uz naža gala, - 5-6 piparu sēklas

Kāpostus mūsu valstī vienmēr mīl. Tas nav pārsteidzoši, jo šis dārzenis ir izcils jebkurā versijā, bet marinētā veidā kāpostiem nav konkurentu. Kraukšķīgi, pikanti, ar patīkamu skābumu, marinēti kāposti ir laipni gaidīts ēdiens uz jebkura galda

Želejas ievārījums ir īpaši populārs starp sagatavēm ziemai. Parasti to ražo ar augļiem, kas bagāti ar pektīnu. Ja nepietiek ar dabīgo pektīnu, pievienojiet augļu sulu (parasti no skābiem āboliem) vai konditorejas pektīnu. Āboli, jāņogas, cidonija, avenes un aprikozes ir labi piemērotas "

Želeja ir viens no tiem desertiem, kas patīk gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tas ir izgatavots no augļu sulām un novārījumiem, kā arī piena produktiem (piens, krējums, biezpiens un skābs krējums), kuros ievada želatīnu. Skāba krējuma želejas recepte Lai pagatavotu tradicionālu krējuma želeju bez piedevām, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

Zivīm, upēm un jūrai ir jābūt uzturā cilvēkam, kurš vēlas ēst pareizi un pilnībā. Tas ir noderīgu olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu avots, bez kura normāla ķermeņa darbība ir vienkārši neiespējama. Zivis ir labs jebkurā formā, sālītas, vārītas, ceptas, sautētas un ceptas

Ziema ir aukstā sezona, kad vēlaties dzert tēju ar garšīgu ievārījumu. Lai iepriecinātu sevi un savus tuviniekus, varat pagatavot aromātisku un garšīgu kivi ievārījumu. Ievārījumu var ēst vienkārši ar karoti vai ar pankūkām. 1) kivi ievārījums ar banānu

Dzērvenes ir vienas no veselīgākajām meža ogām, kas satur daudz barības vielu un vitamīnu. Pretdrudža un tonizējošo īpašību dēļ tas palīdz cīņā pret dažādiem saaukstēšanos un infekcijas slimībām. Un viens no veidiem, kā saglabāt ogu aukstajiem ziemas vakariem, ir dzērveņu ievārījuma pagatavošana

Želeja ir ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs deserts. Lai dažādotu savu galdu, pagatavojiet krāsainu, skaistu želeju, kas priecēs gan pieaugušos, gan bērnus. Lai pagatavotu želeju, labāk ir ņemt dabīgus produktus, piemēram, ogu vai augļu sulu, krējumu, želatīnu, bet jūs varat iztikt ar "

Es ļoti mīlu želeju un jebkuru: ar augļiem, no sīrupa, piena, šokolādes … Šī ir delikatese ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Lūk, mana mīļākā vasaras ogu želejas recepte. Jūs varat uzņemt pilnīgi jebkuras ogas. Viss, kas atrodas dārzā, ir piemērots mūsu želejai

Želeja ir garšīgs un veselīgs deserts visai ģimenei. Parasti to gatavo ar cukuru, ūdeni un nedaudz želatīna. Ja vēlaties, varat pievienot ogas, augļus vai pārtikas krāsvielas. Lai želatīna želeja izrādītos diezgan garšīga un labi sacietētu, ir nepieciešams sagatavot želatīnu saskaņā ar visiem noteikumiem

Ābolu vai bumbieru kompots ir veselīgs dzēriens, kas satur lielu daudzumu vitamīnu. Jūs to varat pagatavot no svaigiem, žāvētiem vai saldētiem augļiem. Jūs varat dzert kompotu uzreiz, vai arī varat sagatavoties ziemai. Tas ir nepieciešams Svaigs ābolu vai bumbieru kompots:

Liesu zupu receptēs nav gaļas, un, ja mēs runājam par Lielo gavēni, tad nav citu dzīvnieku izcelsmes produktu. Tomēr tas tos nepadara bez garšas. Šādu zupu pamatā ir bagātīgs dārzeņu buljons. Tie ir viegli sagremojami, viegli sagremojami un gatavo pietiekami ātri

Ciete ir ogļhidrāts, kas atrodams kartupeļos, rīsos, kviešos, kukurūzā un citos graudos. Jums, iespējams, būs jāpārvērš ciete par cukuru, ja jūs domājat alu pagatavot pats, jo fermentācijas procesā cukurs tiek pārveidots par spirtu. Cietes pārvēršanai cukurā visbiežāk izmanto kviešus un kukurūzu

Ja jums desertu pagatavot vajag ļoti ātri, ideāla recepte būtu aromātiska ķiršu želeja. Šim gadījumam ieteicams vienmēr ievietot saldētavā saldētu ķiršu bez kauliņiem paku. Arī svaigi ķirši ir labi, taču tiem būs nepieciešama iepriekšēja sagatavošana

Zivju nūjiņas ir oriģināls un garšīgs ēdiens. Tas ir izgatavots no maltām zivīm, kuras tiek rūpīgi apceptas. Irbulīšu recepte ir ļoti vienkārša, to pagatavošanai nav vajadzīgs daudz laika. Šo delikatesi var pasniegt kopā ar kartupeļiem, rīsiem un citiem piedevām

Kopš seniem laikiem konditorejas izstrādājumi ir ieņēmuši godpilnu vietu uz galda. Pīrāgi un ruļļi jau sen tiek uzskatīti par svētku maltīti un viesmīlības simbolu mājās. Neskatoties uz to, ka mūsdienās konditorejas izstrādājumus var viegli iegādāties jebkurā veikalā, dažreiz es ļoti vēlos atcerēties svaigi ceptu ruļļu garšu, kas pazīstama no bērnības

Sarkanās zivis pamatoti uzskata par delikatesi. Tās termiskai apstrādei ir vairākas iespējas. To var tvaicēt, vārīt, sautēt vai cept. Šajā gadījumā jums jāzina visas gatavošanas nianses. Noderīgi padomi, kā pareizi pagatavot sarkanās zivis. Tas ir nepieciešams - sarkanās zivis

Pēc apelsīna mizošanas miza parasti tiek izmesta miskastē. Bet velti. Patiešām, citrusaugļu mizā ir ne mazāk vitamīnu nekā pašos augļos. No apelsīna mizas var pagatavot daudz garšīgu un veselīgu ēdienu. Instrukcijas 1. solis Žāvētas citrusaugļu mizas var pievienot dažādiem dzērieniem

Lai pagatavotu karameli, dažādas mērces un dažus citus gastronomiskus gardumus, jums, iespējams, vajadzēs izkausēt cukuru. Pati procedūra nav grūta, taču tās iespējamās nepatīkamās sekas bieži sabojā visu gatavošanas prieku. Dažas vienkāršas darbības var palīdzēt izvairīties no plīts tīrīšanas un katla iztukšošanas

Cepumi veidnē ar gāzi ir ātrs un garšīgs ēdiens, kas daudziem pazīstams kopš bērnības. Lai to sagatavotu, jums nebūs nepieciešami dārgi produkti un daudz laika. Tas ir nepieciešams - 5 lielas vistas olas; - 1 glāze granulēta cukura

Ikviens, kurš vēlas izmēģināt suši, par to dodas uz japāņu bāru vai restorānu. Daži cilvēki dod priekšroku gatavot šo delikatesi paši, jo gandrīz visus produktus var iegādāties vairāk vai mazāk lielā lielveikalā. “Gandrīz”, jo marinētajam ingveram ir diezgan ierobežots glabāšanas laiks, un to nav izdevīgi pārdot gatavu

Multivarks ir ieņēmis savu īsto vietu daudzu mājsaimnieču virtuvē. Jūs to varat izmantot dažādu ēdienu pagatavošanai. Bet vai zinājāt, ka tajā esošo kompotu var slēgt ziemai. Tajā pašā laikā to ir ļoti viegli izdarīt. Lēnā plīts var pagatavot augļu kompotu ar avenēm un ķiršiem

No visām jāņogu šķirnēm tieši melnajai ir visintensīvākā krāsa, bagātīgs aromāts un brīnišķīga nedaudz pīrāga garša. Saskaņā ar jaunākajiem zinātnieku pētījumiem regulāra šo ogu lietošana var palīdzēt novērst Alcheimera slimību. Melno jāņogu sezona sākas jūnijā-jūlijā, bet, ja jūs savlaicīgi rūpējaties par tās novākšanu, veselīgos augļus varat baudīt jebkurā gada laikā

Melase ir blakusprodukts, pārveidojot cukurniedres vai bietes cukurā. Tas ir līdzīgs biezam un saldam sīrupam, un tā garša un krāsa ir atkarīga no tā, kurā laikā, no kādas izejvielas un ar kādu metodi tas iegūts. Vispopulārākā melase ir melnā krāsa, Amerikā to sauc par melasi

Augļu želeja ir viegls deserts, kuru dievina bērni un pieaugušie. Tas ir garšīgs un tajā pašā laikā ārkārtīgi veselīgs. Želeju var pagatavot dažādos veidos un dažādos veidos (piens, kafija, daudzslāņu, daudzkrāsains, ar augļiem). Tas ir nepieciešams - 2 ēd

Pektīns (no grieķu valodas pektos - saldēts, biezpiens) ir dabā sastopams polisaharīds. Tas ir līme, audu veidojošais elements, kas uztur turgoru, palielina augu izturību pret sausumu un veicina ilgstošu uzglabāšanu. Pektīns ir šķīstoša uztura šķiedra, un tā ir sastopama gandrīz visos augstākajos augos - saknēs, dārzeņos, augļos un dažās aļģēs

Kurkuma ir augs ingveru ģimenē no Dienvidaustrumu Indijas. Tās otrais nosaukums ir kurkuma. No kurkuma bumbuļiem un saknēm tiek pagatavota oranžas krāsas garšviela ar neparasti spēcīgu aromātu. To lieto medicīniski vai kā garšvielu. Kurkuma priekšrocības Kurkuma labvēlīgās īpašības tiek izmantotas kopš seniem laikiem

Pīrāgi ir vienkāršs un pieejamu veidu deserts, ko katra saimniece glabā savā arsenālā. Tie ir sagatavoti brīvdienām un darba dienām ar gaļu vai augļiem. Zemeņu pīrāgs ir lieliska iespēja viegli pagatavojamai maltītei. Ziemā, kad šīs ogas nav tik daudz, mēģiniet izcept pīrāgu ar zemenēm un biezpienu

Biezpiens ar zemu tauku saturu ir diētisks produkts ar augstu uzturvērtību un enerģētisko vērtību, kuru cilvēka ķermenis lieliski absorbē un labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Biezpiena ar zemu tauku saturu pagatavošanas tehnoloģija ir diezgan vienkārša, tāpēc to ir viegli pagatavot mājās

Ogu un augļu sezonā ir pienācis laiks novākt zefīru ziemai. Tajā ir saglabāti pektīni, mikroelementi, daudzi vitamīni, un patīkama saldskāba garša padara šo seno delikatesi par brīnišķīgu kārumu. Ābolu pastila Nogatavojiet ābolus, labi noskalojiet un sagrieziet gabaliņos, nemizojot

Ievārījuma vārīšanas procesā veidojas putas. Tas jānoņem ar koka karoti uz apakštase. Ja ievārījums un attiecīgi arī putas nav pietiekami, tad jūs to varat vienkārši ēst. Bet, ja to ir daudz, ko jūs varat darīt ar šo saldumu? Putu kombinācija ar piena produktiem Pirms izlemjat, vai to vispār var ēst, jums jāaplūko, no kā sastāv šis ievārījums

Daudzi cilvēki sapņo par svara zaudēšanu līdz vasaras sezonas sākumam. Tajā pašā laikā ne visi tiek galā ar vēlmi ēst garšīgi. Ir zināms, ka augļi palīdz mazināt bada sajūtu, vienlaikus labvēlīgi ietekmējot ķermeni. Tas notiek sakarā ar pektīna saturu tajos

Olu vārīšana sātīgiem ziemas salātiem, piemēram, Olivjē vai Stolichniy, ir šķietami vienkāršs process. Bet tam ir arī savi smalkumi un triki. Nepietiekami termiski apstrādātām olām ir daļēji šķidrs dzeltenums un drupināti balts, pārgatavots - gumijotas konsistences un pelēks, apetīti neziedošs dzeltenums

Pārtikas želatīnu bieži pievieno želejas gaļas, galveno ēdienu, augļu želejas, krējuma vai kūku dekoru receptēm. Pārtikas želatīna atšķaidīšana nemaz nav grūta, galvenais ir zināt dažus pamatnoteikumus. Instrukcijas 1. solis Vispirms želatīnu izšķīdina aukstā ūdenī un pēc tam nedaudz uzsilda

Garšīgs un veselīgs ēdiens brokastīs vai desertā. Melleņu skābā krējuma želeju var lieliski pasniegt traukos vai arī sasaldēt un ēst kā saldējumu. Tas ir nepieciešams - 350 g tauku skāba krējuma; - 400 g krējuma; - 400 g svaigu mellenēm

Smalkie salāti ir lieliska uzkoda. Tāpat kā lielākajai daļai salātu, arī šim ēdienam ir daudz variāciju, kuros tiek mainītas sastāvdaļas. Nemainīga paliek tikai galvenā sastāvdaļa - vistas gaļa. Tas lieliski sader ar dažādiem produktiem un piešķir ēdienam patīkamu, smalku garšu

Ķirsis ir iecienīta konditorejas oga. No tā izgatavo želejas un putas, un ar to rotā kūkas un konditorejas izstrādājumus. Un pats galvenais, viņi no ķiršiem gatavo gardu pīrāgu, pīrāgu, ruļļu, smalkmaizīšu un citu konditorejas izstrādājumu pildījumu

Trauki, kas pagatavoti ar želatīnu, vienmēr pārsteidz ar savu skaistumu un neparasto garšu. Lai gūtu panākumus, jums jāzina, kā to audzēt, pretējā gadījumā jūsu ēdiens nedarbosies. Izdomāsim, kā pareizi atšķaidīt ēdamo želatīnu, lai sasniegtu vēlamo rezultātu

Cidoniju želeja izrādās smaržīga ar ļoti patīkamu skābu. Želejas krāsa ir spilgta un skaista - produktu varat izmantot kā papildu sastāvdaļu citiem desertiem. Tas ir nepieciešams - 1 kg cidonijas; - 700 cukura; - 350 ml ūdens

Karaliskās garneles mūsu veikalos visbiežāk sastopamas vārītas-sasaldētas formas. To krāsa ir spilgtāka nekā parasti, taču galvenā atšķirība ir to lielums. Ja iepakojumā ir skaitļi 31/40, tad tas nozīmē, ka kilogramā būs no 31 līdz 40 šādu garneļu gabalu

Pupas pikantā mērcē ir garšīgi un barojoši ēdieni, kurus ir viegli pagatavot. Šīs pupiņas var izmantot kā uzkodu vai garnīru. Tas ir nepieciešams - 1 ēd.k. sarkanās pupiņas; - 1 papriku; - 0,5 karsto piparu pākstis; - 2 nogatavojušies tomāti

Jūras veltes ir slavena ar savu unikālo garšu un augstu cilvēka ķermenim labvēlīgo vielu saturu. Garneles ir planktona organismi, bet ne tikai vaļi tos var ēst. Tas ir nepieciešams Par garnelēm cepts ar sojas mērci: garneles 500 g

Mīklā vārītām garnelēm ir kraukšķīga un maiga garoza un sulīga miesa. Tieši šis ēdiens kļūs par brīnišķīgām sātīgām vakariņām, kā arī par izcilu uzkodu pie alus. Tas ir nepieciešams - karaliskās garneles - 500 g; - piens - 100 ml

Garneles ne velti tiek uzskatītas par delikateses ēdienu. Jums nav nepieciešams ilgstoši jaukties ar viņiem, tie ir garšīgi un var kalpot gan kā uzkoda, gan kā pamatēdiens. Lai pasniegtu garneles uz svētku galda, pietiek ar cepšanu vienā no vienkāršākajiem veidiem

Ir maz cilvēku, kuriem nepatīk plovs, taču ne visi zina, kā to pagatavot īpaši garšīgi. Protams, nav vienas receptes īpašam plovam, taču, izmantojot profesionāļu pieredzi, savā virtuvē varat sasniegt pārsteidzošus rezultātus. Pilafs var būt pārsteidzoši daudzveidīgs

Garšīgā plova atslēga ir pareizā labība. Graudiem labi jāuzsūc ūdens un tauki, un gatavošanas procesā tie nedrīkst turēties kopā. Izdomāsim, kuri rīsi ir labāki izcila plova pagatavošanai. Kādus rīsus labāk pagatavot plovs Lielveikalos ir plašs dažādu veidu rīsu klāsts, starp tiem noteikti būs tāds, kas pagatavos garšīgu plovu

Pieredzējusi saimniece vienmēr zina, kā iepriecināt savu ģimeni un kā satikt negaidītus viesus. Viņas arsenālā ir daudz garšīgu un, pats galvenais, vienkāršu ceptu tējas recepšu. Kondensētā piena pīrāgs: viegli un ātri Nepieciešamās sastāvdaļas:

Ēdieni uz papardes ir ārkārtīgi garšīgi. Bet ne visiem ir ideja par to, kā pagatavot šādu augu. Tam nepieciešama īpaša pieeja un stingra receptes ievērošana. Ēst var tikai 2 papardes veidus: strausu un ķekarus. Ēdienu gatavošanai izmanto tikai viņu jaunos dzinumus - rachis

Uzbeku plakanās kūkas ir slavena ar savu īpašo aromātu, augstu kaloriju saturu un gatavības darbietilpību. Šis uzbeku ēdiens ir jācep īpašā krāsnī, ko sauc par tanduru. Tas ir nepieciešams Par pirmo recepti: 1 kilograms miltu

Austrumu virtuves cienītāji novērtēs šī eksotiskā salduma maigo garšu. Zemesriekstu šerbets ir ideāls ēdiens mājīgai ģimenes tējai! Sastāvdaļas (uz 10 porcijām): Sviests - 70 g; Piens - 250 ml; Granulēts cukurs - 600 g; Nomizoti zemesrieksti - apmēram 1 glāze

Šādus krāsainus slāņveida salātus, kas sastāv no pieejamajiem produktiem, var likt uz svētku galda un pārsteigt viesus. Tas ir nepieciešams - 3 vistas filejas gabali; - 3 olas; - 2 burkānu gabali; - 200 g šampinjonu; - 1 gabals sīpola

Veikalu plauktos ir daudz rīsu šķirņu, taču ne visi ir piemēroti plova pagatavošanai. Lai šis ēdiens izrādītos smaržīgs, bagāts un drupans, jums pareizi jāizvēlas visi produkti, ieskaitot graudaugus. Visus rīsu veidus iedala pēc diviem kritērijiem:

Rīsi ir viens no visvairāk oglekļa saturošajiem pārtikas produktiem pasaulē. Ir lietderīgi to izmantot kā piedevu, kā arī dažādos ēdienos. Dažiem ēdieniem rīsi pirms vārīšanas ir jāmērcē, taču ir ēdieni, kuros rīsu mērcēšana ir ļoti nevēlama

Pilafs ir ne tikai austrumu viesmīlības simbols, bet arī viens no tiem ēdieniem, ko cilvēki mīl un prot gatavot daudzās valstīs. Pilafam nav vienīgās pareizās receptes - to ir simtiem, atkarībā no reģiona, produktiem, iemesla, kāpēc tas tiek gatavots

Sulīgs, aromātisks, barojošs un pat veselīgs - tā var būt desa, ja to gatavojat mājās. Izveidojot šo ēdienu pats, jūs varat būt pārliecināts par tā kvalitāti un tādu piedevu trūkumu, kas saindē ķermeni vai izraisa palielinātu apetīti. Mājās pagatavojiet ceptu cūkgaļas desu vai vārītu vistu

Mājās vārīta desa ir absolūti dabisks produkts. Šī desa ir ideāli piemērota brokastīm, un to ilgi var turēt ledusskapī. Šajā gadījumā recepti vienmēr var dažādot ar papildu sastāvdaļām pēc garšas. Tas ir nepieciešams - cūkgaļa ar zemu tauku saturu (1, 7 kg)

Reklāma neatlaidīgi sola, ka tikai viens mazs buljona kubs ēdienam piešķirs vēl nebijušu garšu un neatkārtojamu aromātu, kas neatšķiras no dabiskas augstas kvalitātes gaļas smaržas. Zinot, kā un no kā tiek gatavoti šie pārtikas koncentrāti, varēsiet secināt, vai mazais kubiņu buljons var aizstāt veselu vistas buljonu vai ēstgribu liellopa kaulu buljonā

Žāvēta desa ir pārsteidzoši garšīgs produkts. Tas nav nepieciešams iegādāties veikalā, jūs varat gatavot saraustītu desu pats, mājās. Lai tas būtu garšīgs, tam jābūt pienācīgi žāvētam. Kā pagatavot saraustītu desu Lai pagatavotu tradicionālo saraustīto desu, iepriekš jāiegādājas šādas sastāvdaļas:

Rīsi ir būtisks grauds mūsu uzturā. Katra mājsaimniece to izmanto savos kulinārijas šedevros. No rīsiem var pagatavot neticami dažādus ēdienus! Uzzināsim, kā pagatavot rīsus ar maltu gaļu. Tas ir nepieciešams rīsi 400 g malta gaļa 400 g sīpoli 1-2 galvas burkāni 1 gab

Pildītas vistas krūtiņas pagatavošana prasīs nedaudz vairāk nekā pusstundu, bet ēdiens izrādīsies ļoti garšīgs, apmierinošs un veselīgs. Tas ir nepieciešams - 1 vistas krūtiņa; - ķiploka daiviņa; - karote citrona sulas; - sāls un pipari

Iepriekš pagatavotas vakariņu sagatavošanās palīdzēs ietaupīt laiku un pūles. Tikai viens vakars ļaus jūsu ģimenei sagādāt mājās gatavotus pusfabrikātus no gaļas, mājputniem, zivīm, graudaugiem un dārzeņiem. Nedēļas laikā vakara maltītes pagatavošanai netērēsiet vairāk kā pusstundu

Mājas desa ir garda alternatīva veikalā nopērkamai delikateses gaļai. Ir daudz receptes, no kurām lielāko daļu var viegli ieviest savā virtuvē. Derēs jebkura gaļa: cūkgaļa, liellopa gaļa, vistas gaļa, tītara gaļa un pat zirga gaļa. Pareizi izvēlētas garšvielas un stingra tehnoloģiju ievērošana palīdzēs padarīt ēdienu garšīgāku

Mājas desas prasīs daudz laika un pūļu no saimnieces. Bet gaļas produkts, kas izgatavots no īstas liellopa un cūkgaļas, būs lieliska uzkoda gan uz svētku galda, gan ģimenes vakariņās. Ir daudz vārītu desu receptes, piemēram, tāpat kā tas pats "

No sarkanajām jāņogām varat pagatavot kompotus, sulas, želejas, marmelādes. Īpaši labi tas ir ievārījumos. To pagatavošana ir vienkārša - pat jauna mājsaimniece var pagatavot sarkano jāņogu ievārījumu. Un šādas delikateses priekšrocības ir bezgalīgas

Rietumeiropā zaļie salāti tiek augstu vērtēti kā agri nogatavojušies zaļie vitamīni. Diemžēl Krievijā šis dārzeņu augs nav tik populārs. Bet no tā jūs varat pagatavot daudz interesantu un oriģinālu salātu ēdienu. Salātu sagatavošana un ēdienu apvienošana Visā pasaulē ir vairāk nekā simts dārzeņu salātu veidu

Rokas blenderis ir lēts, praktisks un ērts aksesuārs, ar kuru bez problēmām var pagatavot dārzeņu biezeņus, zupas, mērces, krēmus vai putas. Ierīce ir noderīga arī bērnu vai diētiskās pārtikas pagatavošanai. Turklāt to ir viegli tīrīt un nožūt, un iegremdējamais blenderis virtuvē aizņem ļoti maz vietas

No pupiņām var pagatavot lielu skaitu garšīgu ēdienu, taču, lai saglabātu tā unikālo un pikanto garšu, jums jāzina, kā tos pareizi un ātri pagatavot. Daudzi cilvēki to vienkārši iepriekš iemērc, taču šī metode ir laikietilpīga. Ir vairāki veidi, kā jūs varat pagatavot pupiņas īsā laikā

Vasarā acis izskrien no augļu un ogu pārpilnības. Es gribētu ēst, lai vēlāk visu ziemu atcerētos vasaras medus saldumu. No ogām un augļiem varat pagatavot garšīgus kompotus, konservus, ievārījumus un želejas. Tas ir nepieciešams Par sarkano jāņogu želeju - sarkanās jāņogas 1 kg

Ar gaļu sautēti kāposti ir ļoti līdzsvarots ēdiens. Gaļa ir pilnīgu dzīvnieku olbaltumvielu un tauku avots, un šķiedra, kas atrodas kāpostos un burkānos, palīdz gaļai ātrāk sagremot organismā. Papildus neapšaubāmām priekšrocībām tas ir arī garšīgs

Līdaku ikri tiek vērtēti tā diētisko un ārstniecisko īpašību dēļ. Tas ir ļoti bagāts ar olbaltumvielām, minerālvielām un A un D vitamīniem. Tas ir nepieciešams 300 g kaviāra; 1,5 litri verdoša ūdens; auksts ūdens; smalks jodēts sāls

Bieži ziemas makšķerēšanas laikā lielāko daļu nozvejas veido mazie asari. Tomēr, lai pagatavotu garšīgu maltīti, piemēram, zivju kūkas vai asari aspiku, jums vajadzēs nomizot zivis mājās. Zivju tīrīšana ir darbietilpīga un apgrūtinoša nodarbe, ar noteiktu prasmju apgūšanu asari tīrīšana un ķidāšana prasīs ļoti maz laika, un tas vairs nešķitīs tik nepatīkami un grūti

Melnā jāņoga biezenis ar cukuru ir garšīgs un veselīgs jebkurā gada laikā. Lai to sagatavotu ziemai, nav nepieciešams gatavot tradicionālo ievārījumu. Lai pagatavotu biezeni ogas, nepieciešams tikai upenes un cukurs. Tas ir nepieciešams 1 kg ogu 1, 5 - 2 kg cukura Instrukcijas 1

Neskatoties uz augstu kaloriju saturu, speķis ir ļoti veselīgs produkts, kas ir populārs Krievijā, Vācijā, Polijā, Itālijā un Ukrainā. Speķis ir bagāts ar taukskābēm, tas veicina kaitīgo toksīnu izvadīšanu un ir iesaistīts holesterīna metabolismā

Rīsu sēne, ķīniešu, japāņu, jūra - visi šie nosaukumi nozīmē vienu un to pašu mikroorganismu. Tas pieder pie baktēriju veida, ko sauc par zooglea. Papildus rīsu sēnēm visizplatītākie zoogley veidi ir piena (kefīra) Tibetas sēne un kombucha. Kā audzēt rīsu sēni Ārēji rīsu sēne izskatās kā baltkrēmkrāsas rīsu graudi

Reiz šī ogu krūma ērkšķainie krūmi auga tikai karaļa dārzos. Tagad "ziemeļu vīnogas" var atrast gandrīz katrā vasarnīcā. Atšķirībā no parastajām vīnogām, ērkšķogas ir gatavas ēst jebkurā gatavības posmā. No negatavas ogas top lielisks ievārījums ar patīkamu skābumu, un nogatavojies būs ideāls piedeva pīrāgiem un citiem desertiem

Augļi ir svarīgs dažādu mikroelementu un barības vielu avots, kas organismam ir nepieciešams, lai pareizi darbotos. Turklāt tie ir vitamīni tīrā veidā. Tomēr, neskatoties uz šo produktu acīmredzamajām priekšrocībām, tos nevajadzētu pārmērīgi lietot

Turcijas fileja ātri pagatavojas, tāpat kā vistas gaļa, tītara maigumā un sulīgumā apsteidz vistas fileju. Turcijas filejai ir neitrāla garša, tāpēc to var veiksmīgi apvienot ar pilnīgi jebkuru ēdienu: sēnēm, mērcēm, ogām, dārzeņiem, graudaugiem

Šie cepti vistas spārniņi ir garšīgi, izskatās oriģināli, un to pagatavošana, ieskaitot ēdiena pagatavošanu, aizņem tikai vienu stundu. Tas ir nepieciešams - atdzesēti vistas spārni - 1,5 kg; - sojas mērce - 30 ml; - tomātu pasta - 200 g

Turcija ir garšīga, veselīga, diētiska gaļa. To ir viegli sagremot un sagremot. Tas no visa pārējā atšķiras ar lielisko garšu. Gatavojot tītarus, jums jāizmanto tādas piedevas kā žāvēti aprikozes un rozīnes. Šie produkti pievieno gaļai garšvielu un ir papildu kālija avots

Subprodukti uz svētku galda? Kāpēc ne. Cūkgaļas ausis marinādē attaisnos pārliecību un pārsteigs viesus ar pikantu garšu. Trauku sagatavo iepriekš, atbrīvojot laiku uzņemšanas dienā. Tas ir nepieciešams 2 cūkgaļas ausis

Ja jūs joprojām domājat, ko pagatavot Ziemassvētkos, apsveriet tītaru. Šis ēdiens ir tradicionāls Amerikā, taču arī šeit tas droši apgūst svētku galdus. Ir dažādi veidi, kā Ziemassvētkos pagatavot tītaru cepeškrāsnī, jūs varat izvēlēties savu recepti un iepriecināt viesus un mīļotos ar aromātisku gaļu

Cepta tītara fileja ir ļoti maigs un sulīgs ēdiens, kuru ir viegli pagatavot, ātri marinēt un arī ātri izcept. Tam ir nepieciešams minimālais pieejamo produktu daudzums, ko var atrast katrā ledusskapī. Sastāvdaļas: 250 ml kefīra

Šī recepte ir tieši gadījums, kad jūs varat iegūt brīnišķīgu rezultātu no minimālā sastāvdaļu daudzuma un ar minimālām ķermeņa kustībām! Un turklāt pārsteidzoši diētiski! Tas ir nepieciešams 500 g tītara krūtiņas bez ādas; 1 vidējs tomāts

Tītara rullītis ir lieliski piemērots nelielām ģimenes svinībām vai sviestmaižu pagatavošanai. Trauks izrādās ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs. Tas ir nepieciešams • ½ kg tītara krūtiņas; • 150 g saldo piparu (var izmantot gan konservētus, gan svaigus)

Mājas desas vai kupaty, kas vārītas lēnā plīts, ir ļoti garšīgas, sulīgas un veselīgas ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Jūs varat sagatavot desas izmantošanai nākotnē, pēc tam vienkārši apcepiet un pasniedziet kopā ar iecienīto sānu ēdienu

"Kupaty" ir nosaukums garšīgām gaļas desām, kas vārītas mājās. To pamatā ir gaļa, sīpoli, ķiploki un garšvielas. Izmēģiniet šo brīnišķīgo gruzīnu desu aizstājēju no veikala. Un vienkārši jūti atšķirību. Kupaty: īss ēdiena apraksts Neskatoties uz to, ka gaļas kupat pamats ir noteikts produktu kopums, šo desu pagatavošanai ir daudz receptes

Delikatesēm ir īpaša unikāla garša, kuru nevar sajaukt ar neko un ko var viegli atpazīt pat kombinācijā ar citiem produktiem. Rafinēti un maigi cūkgaļas mēles ēdieni ir spilgts tam apliecinājums. Cūkgaļas mēle želejā Sastāvdaļas:

Foie gras, želejas gaļa, haggis … Šīs pasaulslavenās delikateses faktiski tiek gatavotas no lētiem subproduktiem. Daudzi izturas pret viņiem ar nelielu nicinājumu un uzskata tos par otrās klases produktiem. Un viņi principā kļūdās

Zupa no medību desām, kas vārīta lēnā plīts, izrādās ļoti garšīga, bagātīga un apmierinoša. Šī ēdiena pagatavošana ir ļoti vienkārša un ātra, tāpēc pat iesācēju mājsaimniece var viegli tikt galā ar šo procesu. Tas ir nepieciešams - 300 gr

Kupaty ir gaļas desas, kas izgatavotas no sasmalcinātām sastāvdaļām un ietītas dabīgā apvalkā. Garšas desas no dažāda veida gaļas gatavo uz grila, pannas, cepeškrāsnī un daudzos citos veidos. Ir vairāki triki, kas ļaus jums saglabāt visas sulas kupātu iekšpusē un piešķirt tām ēstgribu zeltainu garozu

Blakusprodukti, piemēram, plaušas un sirds, prasmīgu mājsaimnieču rokās var pārvērsties par īstiem kulinārijas šedevriem. Pīrāgi, kas pildīti ar plaušām, kartupeļi ar sirdi vai gaļas salāti ar vārītu sirdi, ir tikai daži no tiem, ko jūs varat pagatavot ģimenes vakariņām parastajā virtuvē

Veikalos ir milzīgs desu, desu, mazu desu, kupatu klāsts. Diemžēl tie bieži nav ļoti noderīgi. Tie satur krāsvielu, dažādus ķīmiskos konservantus un garšas pastiprinātājus. Bet tas ir tik garšīgi. Ir izeja - pats gatavojiet desas. Tas ir nepieciešams - apmēram 3 metri cūkgaļas zarnas - 2 kg liellopa gaļas - 2 kg cūkgaļas - 400 g speķa - 3 vidēji sīpoli - 2 ēd

Lai pagatavotu kupaty - mazas mājās gatavotas desiņas, pirmkārt, jums jāiegūst cūkgaļas zarnas. Mizoti un mazgāti tos dažreiz pārdod tirgū. Tos pārdod arī žāvētus un iemērc aukstā ūdenī, lai tie atkal būtu elastīgi. Ja jums ir paveicies un jums izdevās iegādāties zarnas, tad mēs iesakām pagatavot kupatus un pat tos uzkrāt turpmākai izmantošanai, jo gatavie kupāti tiek lieliski uzglabāti ledusskapja saldētavā

Lai pagatavotu aromātisku ķirbju ievārījumu, izvēlieties vasaras šķirņu augļus. Viņu mīkstums ir maigāks, mīksts. Ja vēlaties, ķirbju ievārījumam varat pievienot sukādes, žāvētus augļus, citrusaugļus un pat riekstus. Tas ir nepieciešams Ķirbju un apelsīnu ievārījumam:

Krievijā visbiežāk tiek patērēti āboli. Šis auglis, kas ir labi pazīstams kopš bērnības, ir ar augstu garšu, un tas ir arī labs vitamīnu un minerālvielu avots. Tāpēc ābolu iekļaušana uzturā ir laba veselībai. Savvaļas ābele bija viens no pirmajiem augļu kokiem, ko cilvēks pieradināja

Pastēti var izmantot galveno ēdienu pagatavošanai, uzkodas, un ar to var pagatavot aromātiskas smalkmaizītes. Paste pagatavošanai visbiežāk tiek izmantotas aknas, retāk medījums un gaļa. Aknu pastētei bieži pievieno dārzeņus, sēnes un riekstus

Veselīgas ēšanas aizstāvji, uztura speciālisti, sportisti un vienkārši cilvēki, kuri uzrauga savu veselību, zina, ka ēšana pirms gulētiešanas var būt gan draugs, gan ienaidnieks. Pareizi izvēlēta vakara maltīte uzlabos miega kvalitāti un normalizēs vielmaiņas procesus, un neveselīgā pārtika naktīs izraisīs lieko svaru un veselības problēmas

Zelta dzintara ābolu un apelsīnu ievārījums apmierinās pat visprasīgāko saldo zobu. Tas kļūs par lielisku maizīšu, pīrāgu un uzpūstu pildījumu, lieliski papildinās dažādus desertus, un tajā esošie vitamīni un šķiedrvielas dos ievērojamu labumu jūsu ķermenim

Vai vēlaties pārsteigt savus mīļos ar garšīgu, aromātisku un, pats galvenais, veselīgu desertu? Pagatavojiet viņiem ķirbju ievārījumu. Pašmāju delikatese jūs uzvarēs ar savu skaisto krāsu un unikālo garšu. Tas ir nepieciešams 1 kg ķirbja