Diētiskais ēdiens 2024, Novembris

Unikāls, senas izcelsmes un diezgan savdabīgs pēc garšas, ķīniešu ēdiens Pekinas pīle Ķīnā ieguva slavu kā imperatora galma ēdiens. Kopš imperatora pavārs publicēja šī ēdiena recepti savā grāmatā par diētikas noteikumiem. Tas ir, par uztura noteikumiem un principiem

Brūklene ir viena no veselīgākajām mežā esošajām ogām. To reti izmanto ēdienu gatavošanai, un tas ir nepareizi. Piemēram, regulāra brūkleņu kompota lietošana palīdz cilvēkam attīrīt asinis, atbrīvoties no anēmijas, atgriezt ziedošu sārtumu un uzmundrināt

Kardamons aug Tanzānijā, Indijā un Gvatemalā. Tas ir daudzgadīgs tropu augs, un tā sēklas kopš seniem laikiem daudzās valstīs tiek izmantotas kā klasiska garšviela. Kardamons ir aromātisks un pikants, un to pievieno ceptiem izstrādājumiem, zupām, dzērieniem un gaļas ēdieniem

Ja jūs nolemjat pagatavot pīrāgus, tad pagatavojiet "Valriekstu ķemmīšgliemenes". Pirmkārt, tie ir garšīgi. Otrkārt, tos ir viegli izdarīt. Treškārt, to sagatavošanai nav nepieciešams ļoti daudz produktu, un pat daudzi no tiem, visticamāk, atrodas jūsu mājās

Ir daudz veidu, kā pagatavot ķemmīšgliemenes, taču vienkāršākais variants ir tos cept cepeškrāsnī. Šajā gadījumā garoza izrādīsies kraukšķīga, un pildījums burtiski izkusīs mutē. Tas ir nepieciešams Sastāvdaļas 2 personām: - 6 vidēji ķemmīšgliemenes

Ķemmīšgliemenes ir ēdamas gliemenes, kas satur minerālvielas (ieskaitot jodu), B grupas vitamīnus un olbaltumvielas. Tāpat kā visas jūras veltes, ķemmīšgliemenes ir noderīgas cilvēka ķermenim, jo tām ir labvēlīga ietekme uz kuņģi, sirds un asinsvadu un nervu sistēmu

No visiem blakusproduktiem liellopu aknas ir vispopulārākās un ir pazīstamas kā viens no veselīgākajiem pārtikas produktiem. Tas ir neaizstājams uztura ēdienkartes elements, bagāts ar vitamīniem un minerālvielām. Liellopu aknas ir ideāli piemērotas tāda ēdiena kā pastēte pagatavošanai

Liellopu aknas ir diezgan izplatīta sastāvdaļa daudzu tautu virtuvēs. Galu galā tas ir blakusprodukts, kas atšķiras ne tikai pēc garšas, bet arī ar unikālo uzturvērtību. No tā tiek gatavoti visu veidu kotletes, uzkodas, pastas un kastrolis. Liellopu aknu pastēte ir garšīgs un veselīgs ēdiens

Vistas aknas tiek kombinētas ar daudziem sānu ēdieniem, tās tiek pagatavotas ātrāk nekā liellopa gaļa, un tās satur gandrīz tādu pašu uzturvielu un vitamīnu daudzumu. Vistas aknu multivarku var izmantot, lai pagatavotu daudz gardu ēdienu visai ģimenei

Basturma tiek uzskatīta par vienu no garšīgākajām gaļas uzkodām. Diemžēl veikalā nopērkamo basturmu ne vienmēr ražo no dabīgiem produktiem. Tādēļ šādu uzkodu var pagatavot mājās. Tas ir nepieciešams –Liellopa gaļa (1, 7 kg)

Aknas, salīdzinot ar citiem blakusproduktiem, satur visnoderīgākās un barojošākās vielas, kas ļauj tās klasificēt kā diētisko pārtiku. Kulinārijas eksperti aknas uzskata par delikatesi, no tām gatavojot dažādus oriģinālos ēdienus. Tomēr ir svarīgi zināt, ka starp populārākajām liellopu un cūkgaļas aknām pastāv zināmas atšķirības

Cūkgaļas aknu pastēte ir sātīgas, garšīgas un veselīgas brokastis, uzkodas vai vieglas vakariņas. Cūkgaļas pastētes pagatavošanas receptes ir diezgan vienkāršas un lētas, un ledusskapī to var uzglabāt līdz pat nedēļai. Viss par aknu pastēti Skaisti dekorētajai aknu pastētei, kas satur daudzas mutes dzirdinošas sastāvdaļas, ir maiga garša un svētku izskats

Aknas labi absorbē eļļu vai taukus. Un šo īpašību izmanto lāpām. Gatavo ēdienu atdzesē veidnē, un pēc tam to var sagriezt šķēlēs vai sagriezt ar mitru tējkaroti vienmērīgās bumbiņās. Tartletus vai vārītas olas svētku galdam pilda ar mīkstu pastēti

Viena no mūsdienu sieviešu problēmām ir profesionālo un sadzīves pienākumu apvienošana. Ne visi spēj sagatavot krāšņas vakariņas visai ģimenei pēc smagas dienas, tāpēc jums vajadzētu būt iespējai īsā laikā, bez īpašām pūlēm izveidot veselīgus ēdienus

Ja ievērojat diētu, izlemiet sev sarīkot badošanās dienu vai vienkārši ievērojiet likumu - vakariņās neēdiet smagus taukus saturošus ēdienus, šī ir jūsu recepte. Vieglas vakariņas nebūt nenozīmē garlaicīgas un bezgaumīgas. Mēģiniet apvienot biznesu ar prieku

Pat jauna saimniece var pagatavot gardas vakariņas, jums vienkārši jāizlemj par ēdieniem, kurus vēlaties pasniegt, un, tos gatavojot, stingri ievērojiet recepti. Tas ir nepieciešams Franču gaļai: cūkgaļas fileja; sīpols

Kāpostu marinēšana ir vienkāršākais un izplatītākais veids, kā to apstrādāt ilgstošai saglabāšanai. Skābi kāposti nedrīkst būt mīksti, lipīgi vai pelēki. Roku fermentācija ir īpaši laba garša. Lai skābēti kāposti neizrādās mīksti, nekavējoties pēc ražas novākšanas nesteidzieties to raudzēt

Šis garšīgais un sulīgais ēdiens ir lieliski piemērots romantiskam vakaram. To var pasniegt ar sarkanvīnu. Tas ir nepieciešams - 1 liellopa fileja, - 6 bekona šķēles, - 1 sīpols, - 1 saldie pipari, - 1 burkāns, - 1 tējk Sahara, - sāls un melnie pipari pēc garšas

Sātīgu un barojošu vistas fileju krējumā var pagatavot uz pannas, cept cepeškrāsnī, lēnā plīts vai grilēt. Šajā traukā labi zināmo vistas krūtiņas sausumu veiksmīgi novērš ar krējuma mērci. Optimālā baltās gaļas un krēmveida garšas kombinācija ļauj to pasniegt ne tikai pusdienās

No aknām var pagatavot visdažādākos ēdienus, kas neprasa daudz laika un pūļu. Tajā pašā laikā tie izrādās neticami garšīgi un veselīgi. Tas ir nepieciešams Aknas ar apelsīniem liellopa aknas - 500 g; sinepes; milti

Tāds produkts kā vistas gaļa uz mūsu galdiem atrodas jau ilgu laiku gan kā neatkarīgs ēdiens, gan kā pamats dažādu kulinārijas prieku pagatavošanai. Griešanas noteikumi: pamata manipulācijas Pērkot veselu vistu, dažreiz jūs patiešām nevēlaties to darīt

Saimnieki cenšas pārstrādāt ražu no savas vietas, lai pat ziemā būtu iespēja mieloties ar garšīgiem un veselīgiem dārzeņiem, augļiem, ogām. Saglabāšanas metodes izvēlas atkarībā no gaumes - piemēram, ābolus var žāvēt, no tiem pagatavot ievārījumu vai pārstrādāt konservētā sulā

Lielākajā daļā gadījumu mūsdienu pavāri iegūst vistu, kas jau ir noplūkta vai pat pilnībā sagriezta tās sastāvdaļās. Tāpēc, kad neapstrādāta liemenis nonāk šāda pavāra rokās, viņš vispār nezina, no kuras puses tam tuvoties. Tikmēr putna noplūkšanā nav noslēpums, pat iesācējs var tikt ar to galā

Kā lielas ģimenes saimniece es pastāvīgi saskaras ar problēmu: cik garšīga, ātra, bagātīga un daudzveidīga, lai pabarotu manu mājsaimniecību. Un joprojām palieciet budžeta ietvaros! Šajā rakstā es dalīšos ar trīs vistu liemeņu sagriešanas noslēpumu, no kuriem būs iespējams pagatavot desmit dažādus ēdienus (visas receptes izklāstīšu atsevišķi):

Salāti ir daudzpusīgs ēdiens, kas tiek gatavots gan kā papildinājums vakariņām, gan svētku galdam. Bet kopā ar sarežģītiem pārslveida salātiem ir arī tādi, kuru pagatavošana prasa tikai dažas minūtes. Krabju nūjas salāti ar tomātiem Jums būs nepieciešams:

Vienkāršākie salāti vienmēr palīdz, ja saimniecei ir maz laika gatavot. Tās var būt gan vitamīnu uzkodas, gan ļoti sātīgas, taču elementāras maltītes. Izmēģiniet ātros salātus ar dažādām sastāvdaļām, kuras ir viegli pagatavojamas un garšīgas

Saskaņā ar Lielā gavēņa hartu no pirmdienas līdz piektdienai - augu izcelsmes pārtika bez eļļas. Vīns un eļļa ir atļauta sestdienās un svētdienās. Liesie pīrāgi, kas vārīti ar kartupeļu buljonu, ir liesa cepts ēdiens tiem, kas gavē. Tas ir nepieciešams - kviešu milti - 4 glāzes

Ja vēlaties garšīgas un apmierinošas uzkodas, bet nevēlaties ilgu laiku atrasties virtuvē, vislabāk ir sagatavot salātus. Ir daudz vienkāršu salātu receptes, kas prasīs minimālu laiku. Tas ir nepieciešams Salāti ar kukurūzu, pupiņām un rudzu grauzdiņiem:

Laša uzkodu pīrāgs jauki rotās jebkuru svētku galdu. Šim ēdienam ir ļoti maiga izsmalcināta garša, un tas viss pateicoties izcilai sālītu zivju un krējuma siera kombinācijai. Pasteidzieties to pagatavot! Tas ir nepieciešams - krējuma siers ar biezpienu - 500 g

Šī smalkā saldskābo kūka jūs pārsteigs ar savu nesalīdzināmo garšu. To var pagatavot bez pamatnes: biezpiena kastrolis formā! Tas ir nepieciešams Par pamatiem: - 240 g sausu cepumu; - 125 g sviesta; - 0,5 tējk kanēlis

Nikolajs Vasiļjevičs Gogoļs ļoti iecienīja pelmeņus, ne velti viņš nemirstīgajā darbā tik krāsaini aprakstīja to ēšanas procesu, ko Patsjuk. Pelmeņi ar biezpienu tiek uzskatīti par pelmeņu klasiku, taču katrai saimniecei ir savi to pagatavošanas noslēpumi

Garšīga torte bērniem. Šis biezpiena-banānu deserts izskatās garšīgi un tiek gatavots ar veselīgu un barojošu pārtiku. Tas ir nepieciešams - 400 g cepumu; - 250 ml piena; - 500 g svaigu banānu; - 50 g sviesta; - 450 g biezpiena

Cūkgaļa ir viena no garšīgākajām un vieglāk pagatavojamām gaļas šķirnēm. Tas ātri apcepas un iegūst īpaši delikātu garšu, ja to apvieno ar dārzeņiem. Cūkgaļas salātu receptes ir daudz. Cūkgaļas saldā garša labi sader ar augļiem, riekstiem, medu un žāvētām plūmēm

Cūkgaļas ruļļi ir diezgan oriģināls un garšīgs ēdiens, turklāt ļoti apmierinošs un barojošs. Cūkgaļas ruļļi, kas garšoti ar siera mērci, noteikti priecēs jūsu mājsaimniecību un viesus. Tas ir nepieciešams 1 kg cūkgaļas; sastāvdaļas pildījumam (pēc jūsu ieskata)

Vistas aknas ir ne tikai derīgu vielu krājums (tas satur tiamīnu, cinku, varu un mangānu, A, C, B6 un B12 vitamīnus, riboflavīnu, niacīnu, folijskābes un pantotēnskābes, dzelzi, fosforu un selēnu), bet arī produktu, daudzpusība, kuru joprojām lielā mērā nenovērtē

Makaroni un jūras veltes ir tēma visai pavārgrāmatai un, iespējams, arī grāmatu sērijai. Atkarībā no reģionālajām īpašībām, īpatnībām, makaronu veidiem, mērces pamats - krējums, tomātu pasta, olīveļļa, no kuras tiek ņemtas jūras veltes, katru reizi iegūstot jaunu garšu un līdz ar to arī jaunu makaronu-saldējumu recepti

"Skudru pūznis" ir ļoti neparasta un garšīga kūka. To ir ļoti viegli pagatavot, un tā dekorēšanai varat izmantot jebkuras sastāvdaļas: šokolādes glazūru, magoņu sēklas, riekstus, rīvētu šokolādi, medu, rozīnes, varat pagatavot karameli

Pica ir ātra un garšīga maltīte. Jūs to varat pagatavot no visu veidu dārzeņiem, kas vienmēr ir pie rokas. Pildījumam varat izmantot tikai desu vai vārītu gaļu. Pica tiek cepta ne tikai krāsnī, bet arī mikroviļņu krāsnī un pat tikai pannā. Īpaša salda un rafinēta garša tiks iegūta, kad tam pievienos ananāsus

Ananāsā ir daudz vitamīnu (B1, B2, B12, PP, A) un minerālvielu (kālija, dzelzs, vara, cinka, mangāna, joda). Ananāsos atrodamais bromelīns ir noderīgs gremošanas traucējumiem un imūnsistēmas stiprināšanai. Zems kaloriju saturs ir vēl viens liels ananāsu pluss

Šie vieglie, neparastie salāti jūs patīkami pārsteigs ar smalku garšu. Atšķirībā no tradicionālās "Mimosa" receptes, kas ietver sīpolus un laša konservus, šī iespēja nav tik izplatīta. Tas ir nepieciešams 4 olas 200 gr cieta siera 4 āboli 100 g saldēta sviesta majonēze Instrukcijas 1

Manty ir populārs un diezgan viegli pagatavojams Āzijas ēdiens. To pildījums var būt ļoti atšķirīgs: no gaļas, zaļumiem, kartupeļiem. Maltā gaļa šim ēdienam nekad netiek ritināta gaļas mašīnā, bet tiek sasmalcināta ar nazi. Manti forma var būt arī atšķirīga, taču biežāk tā ir apaļa

Mājas apstākļos gatavot augstas kvalitātes biezpienu nemaz nav grūti. Galvenais ir nopirkt svaigu mājas pienu. Instrukcijas 1. solis Piens ir jāuzvāra un pēc tam jāatdzesē līdz 32-36 grādu temperatūrai. Vienu reizi izmērījis temperatūru ar spirta termometru (bez koka rāmja), vēlāk to var noteikt, ielejot nedaudz piena uz pirksta

Slavyanka kūka ir sūkļa kūka, kas pārklāta ar krējumu, kura pamatā ir sviests un olas. Galvenā atšķirība starp Slavyanka kūku un citām kūkām ir halvas pievienošana krēmam. Tas ir nepieciešams Biskvītam: milti - 150 g cukurs - 100 g olas - 6 gabali cepamais pulveris - 1 iepakojums vaniļas pēc garšas Krēmam:

Gaļu var pagatavot dažādos veidos. Produkts tiek sautēts, cepts, cepts, sagatavots, ņemot vērā nacionālās īpatnības. Gaļas ēdieniem var pievienot garšvielas un dažādas sastāvdaļas. Albāņu gaļa ir sasmalcinātu kotletu veids. Tas ir nepieciešams gaļa

No zivīm var pagatavot daudz garšīgu un veselīgu ēdienu. Jo īpaši ir daudz kūku receptes. Zivis īpaši labi sader ar garšaugiem, piemēram, dillēm, kuras var ņemt vērā, gatavojot pildījumu. Tas ir nepieciešams Atvērts pīrāgs:

Laba lieta broileru vistas gaļā, kuras tagad ir daudz veikalos, ir tā, ka jūs varat izvēlēties tās vistas liemeņa daļas, kas jums patīk vairāk, tās ātri pagatavo un ēdieni no tām izrādās ļoti garšīgi. Kājas var pagatavot cepeškrāsnī, praktiski jums nav jāpieliek pūles, un tas prasīs nedaudz laika, ja jūs tos iepriekš marinējat

Vistas kājas pieder pie budžeta pusfabrikātiem, tāpēc no tām gatavoti ēdieni ikdienas ēdienkartē nav nekas neparasts. Tomēr, parādot iztēli, jūs varat pagatavot izsmalcinātus ēdienus no vistas stilbiem, kas rotās svētku galdu un iepriecinās izveicīgākos gardēžus

Zīdaiņu pārtikas paliekas var būt pamats garšīgiem un veselīgiem ēdieniem: kastrolis, cepumi, pankūkas. Pieaugušie bērni labprāt izmēģinās šādus konditorejas izstrādājumus, un tas patiks arī vecākiem. Bērnu rīsu biezputru ēdieni atšķiras ar ļoti maigu tekstūru un patīkamu garšu

Apnicis tradicionālās kotletes? Dažādojiet savu galdu, sajaucot parastos gaļas pīrādziņus un olu pīrādziņus! Man šķiet, ka maltā gaļā ceptas olas ļoti atgādina zrazy, taču šajā gadījumā pildījumu nav nepieciešams sasmalcināt, olas kotletēs jāliek veselas

Dažreiz jūs vēlaties pagatavot kaut ko īpašu, pārsteigt savus draugus un ģimeni ar saviem talantiem. Šim gadījumam ir piemērotas pildītas vistas kājas. Šī ēdiena pagatavošana prasīs laiku, taču rezultāts pārspēs visas cerības. Tas ir nepieciešams 5 vistas kājas

Maltā cūkgaļa un liellopa gaļa ir pusfabrikāts, kas mājsaimniecēm atvieglo daudzu ēdienu pagatavošanu. To var izmantot karsto uzkodu, pilnvērtīgu otro ēdienu pagatavošanai, kā arī pievienot to pirmajam. Izvēle ir tikai jums. Lielākā daļa mājsaimnieču vienmēr dod priekšroku, lai saldētavā būtu vismaz puskilograms maltas gaļas

Pašmāju vai veikalā nopirkta maltā gaļa var būt pamats ātrām pusdienām vai vakariņām. No tā var pagatavot kotletes, kotletes vai kotletes, sagatavot pīrāgu vai pankūku pildījumu, pagatavot ēstgribu sautējumu vai pagatavot mērci. Mainot garšvielas un gatavošanas metodi, jūs ievērojami dažādojat savu ēdienkarti

"Granātābolu aproce" ir ļoti skaisti salāti, jebkura svētku galda rotājumi. Un viņš gatavojas vienkārši. Un salātiem ir nepieciešami visparastākie produkti. Mēģiniet pagatavot šo eleganto ēdienu, ieprieciniet savus mīļos un viesus

Pārsteidziet savus mīļos ar oriģināliem un pēc garšas jauniem granātābolu salātiem. Tas tiek sagatavots ātri un viegli, tāpēc tas neaizņems daudz laika. Bet jūsu ģimene būs apmierināta. Un jūs novērtēs kā labu saimnieci. Tas ir nepieciešams Jums būs nepieciešams:

Kēksi tiek cepti ar dažādām piedevām: rozīnēm, šokolādi, ogām, augļiem, riekstiem utt. Ar šādu iespēju pārpilnību, izvēloties cepšanas galveno sastāvdaļu, nebūs ilgi jāapjuka. Bet jūs varat izmantot nelielu triku un apvienot trīs cupcakes ar dažādām piedevām vienā kopējā cupcake ar nosaukumu “Trīs vēlmes”

Siera kūka ir diezgan apmierinošs deserts ar maigu garšu un porainu tekstūru, ko iegūst, pateicoties delikāta vācu kvarka siera un bezē kombinācijai. Kūka jācep vidējā temperatūrā, lai izvairītos no mīklas plaisāšanas. Pīrāgu varat pasniegt ar ievārījumu, kas ļaus pilnībā novērtēt saldskābās garšas kontrastu

Katrai saimniecei ir lolots ēdiens, ar kuru viņa priecē viesus vai mājiniekus. Mēs jums piedāvājam salātu "Vīriešu asaras" recepti, kas noteikti kļūs par vienu no iecienītākajiem ēdieniem visā ģimenē. Garšīgi salāti ar granātābolu un gaļu Iedzīvotāju vīriešu daļa dod priekšroku salātiem “Vīriešu asaras” ar granātābolu kā degvīna uzkodu un vērtē to tikpat augstu kā tautā iemīļotais “Olivier”

Vēl viena deserta versija, kas iekarojusi visu pasauli: šoreiz no tālās Islandes. Brūkleņa piešķir unikālu garšu, un auzu pārslu pamats padara saldumu neticami delikātu! Tas ir nepieciešams 2 porcijām pamatnei: - 150 ml auzu pārslu

Pēc mūsu izpratnes tas ir tikai biezpiena pīrāgs ar kafijas drupām, bet ārzemēs šo delikatesi krievu valodā lepni sauc par siera kūku! Tas ir nepieciešams Par pamatiem: - 1 liels dzeltenums; - 50 g pūdercukura; - 100 g sviesta

Risotto ir ēdiens, kura dzimtene ir Itālija. Precīzas receptes nav. Šim ēdienam ir daudz veidu, taču ir zināms, ka galvenie komponenti ir: rīsi (vēlams, cepti) un buljons. Šī recepte ir ļoti vienkārša un neaizņem daudz laika, viss aizvedīs ne vairāk kā stundu un neprasa dziļas zināšanas par kulinārijas amatu

Risotto attiecas uz itāļu virtuvi un tiek gatavots no rīsiem. Tas tiek pasniegts gan kā atsevišķs ēdiens, gan kā piedeva, piemēram, zivīm. Sakarā ar dažādu dārzeņu klātbūtni, risotto ir bagāts ar vitamīniem, šķiedrvielām un barības vielām. Tās lietošana palīdz attīrīt ķermeni

Risotto ir itāļu ēdiens, kas ir ļoti līdzīgs plovam, bet ar savām īpašībām. Risotto nekad nav drupans, gluži pretēji, tas izmanto rīsu šķirnes, kas bagātas ar cieti, lai iegūtu sava veida krēmveida konsistenci. Šī ēdiena sarežģītība ir pilnībā atkarīga no jūsu iztēles un vēlmēm

Sālsūdens zivis ir būtiska veselīga uztura sastāvdaļa. Tā labvēlīgās īpašības ir ārkārtīgi svarīgas cilvēku veselībai. Zivis izmanto dažādos ēdienos, un to ir ļoti viegli pagatavot. Tas ir nepieciešams - dziļa panna ar vāku

Šī zivju buljona brīnišķīgā garša liks jums aizvērt acis un sasaldēt ar prieku. Pikantā un asā pēcgarša paliks atmiņā vēl vairākus mēnešus. Recepte ir ļoti vienkārša, un jūs to varat pagatavot mājās tikai 15 minūtēs. Tas ir nepieciešams - koriandra lapas - 2 ēdamkarotes

Rīsi ir viens no tiem graudiem, kas ir bagāti ar barības vielām. Tas spēj noņemt lieko sāli no ķermeņa un uzlabot locītavu stāvokli. Ķirbis ir vadošais dārzenis dzelzs saturā. Trauki, kuru galvenās sastāvdaļas ir rīsi un ķirbis, ir lieliski piemēroti medicīniskām un diētiskām ēdienkartēm

Risotto ir izplatīts rīsu ēdiens Ziemeļitālijā. Šim ēdienam ir daudz receptes, taču jums ir jāiemācās to pagatavot no vienkāršākās un klasiskākās versijas. Tas ir nepieciešams Karnaroli vai arborio rīsi - 400 grami; svaigas cūkas - 300 grami

Šodien veikalos tiek piedāvāts plašs tomātu pastas klāsts. Tomēr produktam, kas mājās gatavots no videi draudzīgiem produktiem un bez ķīmiskiem komponentiem, ir īpaša garša. Borščam, kāpostu ruļļiem un dažādām mērcēm pievienota pašmāju tomātu pasta padarīs gardos ēdienus vēl garšīgākus

Dažiem cilvēkiem avokado garša šķiet nedaudz dīvaina. Bet salātos tas var papildināt citus ēdienus un uzlabot ēdienu. Mūsu avokado un žāvēto aprikožu salāti nedaudz atgādina plūmju un riekstu salātus. Žāvētām aprikozēm ir saldena garša, pievienotais siers salātiem piešķirs sāļumu

Ir pagājuši laiki, kad eksotiskos augļus varēja redzēt tikai televizorā. Tagad katrā lielveikalā jūs varat iegādāties svaigus avokado, un jebkurā restorānā varat nobaudīt garšīgus ēdienus, kas gatavoti no šī augļa. Avokado var viegli pagatavot arī mājās

Risotto kopā ar makaroniem, picu, lazanju ir itāļu virtuves raksturīgā iezīme. Izņemot sagatavošanas darbības, šis ēdiens tiek pagatavots pusstundas laikā. Pareizā, autentiskā garša, pirmkārt, ir atkarīga no izmantoto rīsu veida, parmezāna, olīveļļas, baltvīna zīmola

Avokado satur daudz vērtīgu augu tauku. Augļi ir lieliski piemēroti tiem, kas lieto diētu. Oriģināli avokado salāti, karalisks ēdiens mīļajiem. Tas ir nepieciešams - teļa gaļa - 200 g; - avokado - 2 gab.; - sīpols - 1 gab

Ja jūs nolemjat klāt bagātīgu svētku galdu un pārdomāt ēdienkarti, noteikti iekļaujiet tajā kartupeļu salātus ar kūpinātiem zušiem. Salāti izrādīsies garšīgi, tie aizstās jebkuru galveno ēdienu, jo tas izrādās ne tikai garšīgs, bet arī apmierinošs

Cilvēka veselības atkarība no tā, kādus pārtikas produktus viņš ēd, nav šaubu. Turklāt svarīgs ir ne tikai to sastāvs, bet arī kvalitāte. Produktu kvalitāte ir atkarīga no tā, kā tie tiek audzēti - bioloģiski vai izmantojot pesticīdus un ķīmiskos augšanas stimulatorus

Vistas gaļa tiek kombinēta ar daudziem dārzeņiem un augļiem, tāpēc to bieži izmanto dažādu salātu pagatavošanai. Tas kalpo kā bagātīgs olbaltumvielu avots, un kombinācijā ar augstas kaloritātes avokado, kas satur lielu daudzumu veselībai izdevīgu vitamīnu un mikroelementu, tas var pagatavot pilnīgas pusdienas vai vakariņas

Garšīgi un barojoši salāti neparastā oriģinālā dizainā - avokado laiva. Tas patīkami dažādos svētku galdu un pārsteigs viesus. Salāti ir nedaudz pikanti, tāpēc tos vajadzētu pasniegt mazos daudzumos. Tas ir nepieciešams - 4 lietas

Jebkurā gadalaikā cilvēks vēlas vieglumu ēst, jo agrāk vai vēlāk pienāk brīdis, kad šķiet, ka organisms vairs nespēj tikt galā ar gaļas, mājputnu un citu smagu pārtikas produktu sagremošanu. Šajā gadījumā salāti nonāks glābšanā. Sirsnīgs, viegls un ļoti veselīgs

Pērkot jebkuru produktu, jūs varat viegli pārbaudīt to svaigumu un kvalitāti pēc izskata. Konservētu produktu kvalitāti ir ļoti grūti novērtēt, jo tos pārdod noslēgtā iepakojumā. Tātad pēc kādiem kritērijiem ir droši teikt, ka konservēts produkts ir izmantojams?

Šis nenormāli garšīgais un viegli pagatavojamais deserts ir franču virtuves šedevrs. Ir vērts atzīmēt, ka fondants ir diezgan apmierinošs, tāpēc labāk to sagatavot tiem, kas nolemj apmeklēt tikai pie tases tējas vai kafijas. Tas ir nepieciešams - 2 melnās šokolādes tāfeles (kakao saturs no 70%)

Krāsnī ceptās zivis saglabā garšu un aromātu, tas izrādās sulīgs un maigs. Tajā pašā laikā cepšana labāk saglabā uzturvielas, ļauj samazināt izmantotās eļļas daudzumu, kas trauku padara mazāk barojošu. Tas ir nepieciešams Zivīm cepts folijā:

Drūmajās ziemas dienās jūs tik ļoti vēlaties pieskarties un sajust vasaru. Šo iespēju mums var dot nobrieduši, sulīgi un aromātiski augļi. Vienu no galvenajām vietām aizņem ananāsi, kas aug tālu no mūsu malām. Ir svarīgi iemācīties izvēlēties nogatavojušos un garšīgo ananāsu un izbaudīt tā brīnišķīgo un smalko aromātu

Salāti Mimosa kļuva ļoti populāri pagājušā gadsimta 70. gados un joprojām tiek uzskatīti par vienu no slavenākajiem. Trauku nosaukums ieguva iespaidīgā izskata dēļ. "Mimosa" salāti un to pagatavošanas iezīmes Mimosa salāti ir populārs padomju laika ēdiens

Lai pagatavotu ļoti maigu un gardu biezpiena cepumu ar nosaukumu "Ausis", nav vajadzīgas lielas pūles. Turklāt šīs delikateses pagatavošanai ir nepieciešami tādi produkti, kādi, iespējams, ir katram cilvēkam mājā. Tas ir nepieciešams - milti - 230 g

Liellopa mēle pati par sevi ir delikatese, taču tā var kalpot arī kā galvenā sastāvdaļa sarežģītos ēdienos. Sagatavojiet salātus ar viņu saskaņā ar īpašām receptēm, ievērojot izsmalcināto produktu. Papildu sastāvdaļas uzsvērs tā bagātīgo garšu un pievienos pikantas piezīmes ēdiena kopējai garšai

Kovboju ikru salāti ir lielisks amerikāņu ēdiens, kas lieliski sader ar jebkuru mājputnu, zivju vai gaļas ēdienu. Tas labi sader arī ar kartupeļiem, graudaugiem un makaroniem. Tāpēc tas ir piemērots gan ģimenes vakariņām, gan izbraukumiem dabā

Gaļa ar majonēzi ir garšīgs neatkarīgs ēdiens, kura pagatavošana neprasa daudz pūļu, un to var pasniegt pat visprasīgākajiem gardēžiem. Galvenais noslēpums ir pareizā laika turēšana krāsnī. Tas ir nepieciešams gaļa - 500 g

Pat nepieredzējuša mājsaimniece var pagatavot šos garšīgos un nekomplicētos salātus. Mēles salāti ir īsta delikatese, kuru novērtēs visi bez izņēmuma. Jūsu svētku viesi noteikti lūgs pastāstīt šādu vienkāršu un ļoti garšīgu salātu pagatavošanas recepti

Liellopa mēle ir sātīgs un garšīgs ēdiens, ko var pasniegt kā atsevišķu ēdienu vai izmantot dažādu salātu pagatavošanai. Pēdējie izrādās īpaši maigi un interesanti ar viņu. Tas ir nepieciešams Salātiem "Pavasaris":

Šis deserts priecēs jūs un jūsu draugus. Gaisīgs, viegls un ne pārāk salds, un pats galvenais, ļoti skaists. Tas ir nepieciešams - 400 g zemeņu; - 250 ml krējuma; - 10 g želatīna; - 80 g pistācijas (kodoli, kas nav cepti, nesālīti)

Dažādu augļu un ogu sezonā būtu nepareizi palaist garām iespēju no tiem pagatavot gardumus - desertus vai kūkas. Krēmveida zemeņu kūka ir ideāls deserts un lielisks risinājums gan svinībām, gan sevis un mīļoto palutināšanai. Tas ir nepieciešams - 6 olas - 1, 5 glāzes cukura - 3 ēd

Maltās gaļas pīrāgu nav grūti pagatavot. To var pasniegt uz galda svētku laikā vai vienkārši pusdienās vai vakariņās mājās. Tas ir nepieciešams - kārtainā mīkla 2 loksnes; - malta gaļa 500 g; - sīpoli 2 gab.; - olīvas 100 g

Aukstā kūka siltajā sezonā uz svētku galda izskatīsies ļoti oriģināla. Tas ir nepieciešams Biskvītam: - cukurs 100 g; - atdzesēta vistas ola 3 gab .; - milti 85 g; - sviests 20 g; - kakao 1 ēd.k. karoti. Putām: - skābs krējums 1 l

Trauki, kas izgatavoti no vistu olām, ir pazīstami visā pasaulē, taču ne visi zina, kā olas pagatavot skotu veidā. Šo kulinārijas šedevru var izgatavot ne tikai no vistu olām, piemēram, piemērotas ir arī strausu olas. Eksperimentējiet, pievienojot receptei kaut ko savu, un, pabeidzot gatavošanu, izbaudiet garšu

Olas Benedikts ir populāras franču brokastis. Tas sastāv no grauzdiņiem, holandiešu mērces, aromātiska šķiņķa vai bekona gabala un maigas, sautētas olas. Papildus bekonam un šķiņķim varat paņemt sālītas foreles šķēli vai parasto desu. Tas ir nepieciešams - 1 šķiņķa vai bekona šķīvis

Ideāla brokastu iespēja ir sautēta ola, tā ātri pagatavojas un garšo atšķirīgi no cieti vārītām vai maigi vārītām olām. Un, ja jūs to uzliekat uz kūkas un garšojat ar mērci, tad izsalkuši nejutīsit gandrīz līdz pusdienām. Instrukcijas 1

Vistas ola nav tik vienkārša, kā izklausās. To apstiprinās ikviens, kurš kādreiz ir izmēģinājis "gumijas" olas. Pareizi pagatavota ola ir īsts kulinārijas sasniegums, tā ir piepildīta ar labvēlīgiem fermentiem un vielām. Vārītas olas Trīs ceturtdaļas piepildiet nelielu kastroli ar ūdeni un uzvāra

Kišnišs, ķīniešu pētersīļi, meksikāņu pētersīļi, chillantro, hamem, koriandrs - kādi nosaukumi ir parastajam koriandram. Mūsdienu krievu virtuvē šis augs tiek izmantots kopā ar citām garšvielām un piešķir jebkuram ēdienam īpašu, unikālu garšu

Miežu putraimi ir unikāls vitamīnu un minerālvielu krājums, tie satur daudzas organismam nepieciešamās vielas. Miežu biezputra ir visgaršīgākā pienā. Ja ievērojat diētu, varat vārīties ūdenī. Tas ir nepieciešams - miežu putraimi 1 ēdamkarote

Suflē recepte nonāca pie mums no franču virtuves. Suflē var būt vai nu pamatēdiens, vai salds deserts. Traukā ir vismaz divi komponenti: skāba krējuma konsistences un baltu olu baltumu maisījums. Saldā suflē parasti gatavo, pamatojoties uz biezpienu, šokolādi, citronu, augļiem

Mēs jūsu uzmanībai piedāvājam ļoti garšīga, maiga un diezgan neparasta ēdiena, ko sauc par gaļas sufli, recepti. Tas spēs dažādot gan svētku, gan pusdienu galdus. Sastāvdaļas: 0,5 kg gaļas (jūs varat uzņemt pilnīgi jebkuru)

Kokosrieksts ir eksotisks našķis. Tas ir liels kokosriekstu koka auglis. Ir ciets pinkains brūns apvalks. Ēd rieksta mīkstumu un pienu. Viņi garšo labi un ir neticami veselīgi. Pateicoties augstajai vitamīnu un minerālvielu koncentrācijai, kokosrieksti tiek izmantoti ne tikai kulinārijā, bet arī kosmetoloģijā un medicīnā

Karstvīns tulkojumā no vācu valodas nozīmē "sarkankarsts vīns". Šis ir vīna dzēriens ar dažādām piedevām - garšvielām un augļiem, kas piešķir tai unikālu un neatkārtojamu garšu. Karstvīns ir plaši izplatīts Alpu reģiona Eiropas valstīs - Vācijā, Austrijā, Anglijā, kā arī Skandināvijas pussalas valstīs

Vēsos rudens vakaros dažreiz gribas palutināt sevi ar kaut ko garšīgu. Ja jums patīk saldie rauga cepumi, tad citronzāle noteikti piestāvēs jūsu gaumei. Šī pīrāga mīkla izrādās maiga un drupināta, un citrona pildījums ir smaržīgs un patīkams pēc garšas

Konditorejas izstrādājumi ar sulas un citrona mizas pievienošanu ir lieliski piemēroti rudens un ziemas vakariem. Citrusaugļu aromāts jūs uzmundrinās, un daudzie vitamīni šo augļu sastāvā neļaus jums saslimt. Franču citronu pīrāgs sviests - 160 g

Vienkāršs, bet neticami garšīgs un maigs citronu pīrāgs, kas priecēs visu jūsu ģimeni, draugus un paziņas. Mājīga mājīga atmosfēra, karsta tēja, citronu pīrāga aromāts un mīļoto cilvēku siltums - brīnišķīgs vakars, vai ne? Tas ir nepieciešams - 450 g miltu

Cepta cūkgaļa ir ļoti apmierinošs ēdiens. To var pagatavot vakariņām vai pasniegt uz svētku galda. Atšķirībā no liellopa gaļas, cūkgaļa tiek pagatavota pietiekami ātri. Izmantojiet svaigu gaļu, lai pagatavotu ēdienu garšīgai ceptai cūkgaļai

Cepta cūkgaļa ir viens no populārākajiem un garšīgākajiem ēdieniem. Ar nelielu triku palīdzību jūs varat mainīt parasto recepti, iegūstot jaunu gaļas garšu. Gaļa, kas samērcēta majonēzes marinādē, ir laba gan kā ikdienas ēdiens, gan kā svētku galds

Šādi pagatavota cūkgaļa vienmēr ir sulīga. Brīnišķīga à la carte recepte īpašam gadījumam. Tas ir nepieciešams - 500 g cūkgaļas filejas; - sāls un melnie pipari pēc garšas; - augu eļļa dziļiem taukiem. Par mīklu: - 1 olu baltums

Jērs ir ļoti apmierinoša un taukaina gaļa. Jērs ar kuskusu, kariju, jogurtu un cukini būs pilnīgas pusdienas, kurām nav nepieciešami nekādi papildinājumi sānu ēdienu veidā. Galu galā kā garnīru pasniegsi aromātisko kuskusu, kā mērci - rīvētu cukini ar jogurtu

Ļoti vienkārša un ātra Libānas silto kuskusa salātu recepte ir lieliski piemērota jebkurai ēdienkartei. Šis ēdiens ir ātri pagatavojams un ļoti garšīgs, tas lieliski sader ar dažādiem produktiem. Ideāli piemērots tiem, kas ievēro veselīgu dzīvesveidu un vēlas zaudēt svaru, vienlaikus mīlot garšīgus ēdienus

Šodien jūs varat pārsteigt savus viesus ar eksotisku Vidusjūras ēdienu: jēru, kas pildīts ar kuskusu. Kuskuss, kuskuss ir Magribas vai berberu izcelsmes graudaugu ēdiens. Kuskusu gatavo no mannas: maltus miltus velmē ar rokām, kas iemērc sālsūdenī uz sieta

Neskatoties uz pārliecību un maldinošu izskatu, kas valda noteiktā cilvēku daļā, kuskuss nav graudaugu veids. Tas ir makaronu veids, kas pagatavots, sajaucot mannu un kviešu miltus. No kā sastāv kuskuss? Kuskuss vai kuskuss ir Vidusjūras, Tuvo Austrumu un Magribas virtuvēs iecienīti makaronu izstrādājumi, kurus pasniedz kā piedevu, liek zupās, kopā ar to pagatavo plovu un pievieno salātiem

Vēlme periodiski pārsteigt viesus rodas no jebkuras saimnieces. Katram ir savs raksturīgais ēdiens. Un, pamatojoties uz to, jūs varat pagatavot kaut ko jaunu, ja nedaudz sapņojat. Jērs ar aprikozēm - kāpēc gan ne? Šie produkti labi sader kopā

Pate ir garšīgas un veselīgas brokastis, kas priecēs visus mājsaimniecības locekļus. Pates ir lieliski piemērotas sviestmaižu vai piedevu pagatavošanai. Spinātu pastēte - 1 ola; - 100 g biezeņa spinātu; - 20 g skāba krējuma; - sāls

Vistas aknās ir daudz vitamīnu A, B2, B12 un dzelzs. Diez vai tās priekšrocības mūsu ķermenim var pārvērtēt. Zupa no šāda produkta būs barojoša un garšīga. Tas ir nepieciešams 2 l ūdens 300 g vistas aknas 3 kartupeļi 1 burkāns 1 sīpols 2 ēdamkarotes augu eļļas pētersīļi 1 tējkarote sāls Instrukcijas 1

Daudzi ir redzējuši pārdošanā spilgtas burkas ar gatavu pastēti. Šis produkts ir lieliski piemērots ātrai kodumam. Bet, diemžēl, pērkot gatavus pastas, jūs varat iegūt kaut ko pavisam citu, nekā jūs gaidāt. Vistas aknu pastēte Jums būs nepieciešams:

Neskatoties uz lielo gatavo pastas sortimentu veikalā, ir vērts izmēģināt šo mājās gatavoto gaļas ēdienu. Šāda pastēte būs lieliska uzkoda uz svētku un ikdienas galda. Tas ir nepieciešams 750 g cūkgaļas; 500 g liellopa aknas

Daudzas mājsaimnieces mīl palutināt savus mīļos ar kaut ko garšīgu. Jaungada brīvdienu priekšvakarā šis jautājums kļūst par vissteidzamāko. Labākais variants galda dekorēšanai ir dažādi salāti. Viens no tiem ir maigi vistas krūtiņas salāti ar marinētām sēnēm

Pamatojoties uz vistas gaļu, tiek iegūti ne tikai izcili karsti ēdieni, bet arī izcilas uzkodas. Tas apvieno ar daudziem ēdieniem un piešķir ēdienam sātīgumu, bet nepadara to pārāk treknu vai ar augstu kaloriju daudzumu. Pagatavojiet sēņu un siera vistas salātus ar kraukšķīgiem grauzdiņiem vai sulīgiem tomātiem

Vistas gaļa un sēnes var būt pamats daudziem gan vienkāršu, gan vairāku sastāvdaļu salātiem. Izmantojiet vārītus, ceptus, ceptus vai kūpinātus mājputnus ar dārzeņiem, zaļumiem un oriģināliem salātu mērcēm. Izmēģiniet sātīgus salātus ar vārītu vistu, sēnēm un seleriju

Kalmāru kotletu pagatavošanas recepte ieinteresēs jūras veltes cienītājus. Turklāt ēdiens palīdzēs dažādot ģimenes ikdienas uzturu, un tas ir piemērots arī tiem, kas gavē. Tas ir nepieciešams 400 g kalmāru fileja; 2 olas vai 100 g mazu vārītu nūdeļu

Mafinu mīklas pagatavošanai ir daudz dažādu veidu. Un katrs no tiem ir unikāls. Visizplatītākais variants ir sviesta mīkla, kas sagatavota, izmantojot pātagu tehnoloģiju. Kēksiņu cepšanas īpatnības Krievu ikdienas dzīvē vārds "

Daudzas ģimenes lazanju uzskata par savu iecienītāko ēdienu. Ir daudzas lazanjas receptes: ar sēnēm, ar dārzeņiem, ar zivīm, taču šī recepte ir klasiska. Sagatavojiet lazanju savu tuvāko priekam! Tas ir nepieciešams - 9 lazanjas mīklas loksnes - 500 g maltas liellopa gaļas - 3 ēdamkarotes tomātu pastas - 200 ml ūdens - 1 tomāts - 2 sīpoli - sāls - pipari Bešamela mērcei:

Jūras aļģes ir izplatītas brūnas aļģes, kas aug galvenokārt ziemeļu jūrās un Klusā okeāna piekrastē. Cukura brūnaļģes - tā to pareizi sauc - satur neticami daudz mikroelementu un vitamīnu. Jūras aļģes lieto zupās, sautētas ar dārzeņiem un gaļu un ēd sausas

Zivju zupa, kas pagatavota no svaigi saldēta kapelāna, izrādās neticami garšīga un ar pārsteidzošu aromātu. Lai ēdiens kļūtu apmierinošāks, tam jāpievieno vairāk dārzeņu. Tas ir nepieciešams • ½ kg svaigi saldētas kapelijas

Zivis ir lieliska iespēja ātrām vakariņām. Ja esat iegādājies gatavu fileju, gatavošanas process neaizņems ilgu laiku. Cepiet zivis uz grila vai cepeškrāsnī vai apcepiet uz pannas, izvēlieties pareizo sānu ēdienu - un veselīgais ēdiens ir gatavs

Pēc Masļeņicas nedēļas, kā jūs zināt, pareizticīgie Krievijā sāk Lielo gavēni. Šajā laikā nevajadzētu ēst nekādus gaļas produktus. Palīgā nāk garšīgs liesais borščs, kuru var pagatavot ar daudzām sastāvdaļām: pupiņām, sēnēm, bietēm utt. Paņemiet lielāku pannu, jo katru dienu gatavais boršts tiek ievadīts un kļūst tikai garšīgāks

Bonito ruļļu neparastās garšas noslēpums slēpjas kaltētās tunzivju skaidās, kuras vai nu pievieno pildījumam, vai arī liek virsū rullim, piešķirot tai skaistu un oriģinālu izskatu. Ar visām nepieciešamajām sastāvdaļām šo japāņu ēdienu var viegli pagatavot mājās

Japāņu virtuve ir ļoti atšķirīga ar senām tradīcijām. Daudzi uztura speciālisti ir pārliecināti, ka japāņi dzīvo ilgāk nekā citi, pateicoties faktam, ka uzlecošās saules zemes iedzīvotāju ēdienkartē ir daudz zivju (ieskaitot neapstrādātas), dārzeņus un rīsus, taču ceptas praktiski nav un taukaini ēdieni

Gatavojot maigu un vieglu mazuļu kastroli, nav nepieciešamas īpašas prasmes. Galvenais ir kvalitatīvi produkti un pusstundas pieejamība. Un pēc tam, kad mājā uzpeld unikālais saldās bērnības aromāts, virtuvi panāks ne tikai mazākie ģimenes locekļi, bet arī tie, kuri jau sen ir pametuši bērnudārzu

Ja ledusskapī ir neliels daudzums dārzeņu un jūs nezināt, kur tos lietot, pagatavojiet vistas kastroli. Tas neprasa daudz laika un pūļu, bet izrādās ļoti garšīgs un apmierinošs. Tas ir nepieciešams 300 g vistas filejas; 300 g baklažānu

Neveselīga apetīte noved pie nekontrolētas pārtikas absorbcijas, kas negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību un visu ķermeņa sistēmu darbību. Vēl viens nepatīkams palielinātas apetītes moments ir liekā svara pieaugums. Apetīti var un vajag kontrolēt

Ko ēst, lai zaudētu svaru - šāda doma apmeklēja, iespējams, katru cilvēku. Diemžēl mēs visi vienā vai otrā veidā esam neapmierināti ar savu izskatu, it īpaši sievietes. Un jāatzīst, tas būtu lieliski - vienkārši ēd kā parasti un zaudē svaru

Gandrīz visi mīl saldējumu "sundae". Tomēr ne visi zina, kā izvēlēties "pareizo" saldējumu. Zinot dažas vienkāršas kvalitatīva produkta pazīmes, jūs varat izvēlēties patiešām gardu saldējumu. Pirms pērkat saldējumu, jums rūpīgi jāizpēta iepakojums

Aromatizētās sēņu biezeņa zupas ir vēl mīkstākas, ja tās garšvielas ir ar biezu krējumu. Šāds ēdiens ir kulinārijas klasika, kurai nav nepieciešamas īpašas prasmes vai izsmalcinātas delikateses. Daudzām mājsaimniecēm patīk sēņu biezeņa zupas un acīmredzamā laika ietaupījuma dēļ - šāda ēdiena pagatavošana reti aizņem vairāk nekā 20-30 minūtes

Saldējuma dažādība vietējā tirgū ir ļoti liela, taču ne visi var lepni uzņemties ne tikai garšīga, bet arī dabiska titulu. Ražotāji bieži grēko, šim desertam pievienojot ķīmiskas sastāvdaļas, krāsvielas un garšas pastiprinātājus. Etiķete ir svarīga, bet ne pievilcīga Izvēloties saldējuma delikateses, patērētājs bieži vien vadās pēc iepakojuma, kas viņam patīk, aizmirstot tajā izlasīt vismaz jebkādu informāciju par iegādāto preci

Ja vēlaties kaut ko neparastu un tajā pašā laikā apmierinošu, sagatavojiet Varšavas stila zrazy gaļu. Šī ēdiena galvenā sastāvdaļa ir liellopa gaļa. Gaļa tiek pagatavota kopā ar brīnišķīgu mērci, un tā izrādās garšīga un aromātiska. Tas ir nepieciešams - augu eļļa - 30 ml

Man patīk ceļot. No katra brauciena es cenšos savā pavārgrāmatā paņemt oriģinālu recepti. Vjetnamā es uzzināju tā recepti, vai arī tos sauc arī par pavasara ruļļiem. Šī ēdiena pagatavošana prasa ne vairāk kā 30 minūtes. Tāpēc, pat ja nav pietiekami daudz laika, jums vienmēr būs laiks gatavot

Mūsdienu cilvēkam ne vienmēr ir laiks sagatavot pilnvērtīgas vakariņas, tāpēc viņam bieži palīdz dažādi pusfabrikāti. Pelmeņi ir viens no populārākajiem šāda veida izstrādājumiem, ir ļoti svarīgi tos pareizi izvēlēties, lai mazinātu risku nopirkt nekvalitatīvu produktu

Veģetārie klimpas ir liesas un garšīgas. Tie ir piepildīti ar sojas pupām, sēnēm, smalki sagrieztiem zaļumiem un dārzeņiem. Izmēģiniet aunazirņu pelmeņus. Tas ir nepieciešams - vārīti aunazirņi - 7-8 ēdamkarotes; - sīpoli - 1/2 galvas

Putra nepelnīti tiek uzskatīta tikai par veselīgu un apmierinošu, bet nepavisam nav garšīga. Tie tiek uztverti tikai kā garnīrs gaļai, mājputniem, zivīm. Tikmēr putra var būt neatkarīgs un ārkārtīgi garšīgs ēdiens. Viss ir par to, kā viņus sakārtot

Baba ir kūka veids, kas izgatavots no rauga mīklas. Šīs konditorejas īpatnība ir impregnēšana pēc cepšanas ar vienkāršu cukura sīrupu vai alkoholiskā dzēriena pievienošanu. Tas ir nepieciešams Pārbaudei: - 2 glāzes piena

Skābi kāposti satur lielu daudzumu C vitamīna, kā arī dažādus mikroelementus, ieskaitot kāliju, kas ir ļoti svarīgi mūsu sirdij. Turklāt kāpostu C vitamīns ir ļoti spēcīgs antioksidants, kas spēj palēnināt vēža šūnu augšanu. Tas ir nepieciešams 3 kg balto kāpostu

Zivis uzturvērtības ziņā neatpaliek no gaļas un pārspēj to sagremojamību. Īpaši vērtīgas ir jūras zivis, kas bagātas ar minerālsāļiem: magniju, fosforu, kalciju, jodu. Rozā laša ir viena no Tālo Austrumu lašu sugām, tai ir maiga rozā gaļa, bez maziem kauliem

Zupa ir diezgan izplatīts ēdiens. Tā ir svarīga diētas sastāvdaļa. Pelmeņu zupa ir ļoti populāra planētas ziemeļu daļā dzīvojošo tautu vidū, jo tā ir ļoti barojoša. Tas ir nepieciešams Uzpildīšanai: 70 g liellopa gaļas

Zivis kā fosfora un citu noderīgu mikroelementu avots ir neaizstājams veselīga uztura produkts. Tajā pašā laikā pat ļoti aizņemts cilvēks var gatavot zivju ēdienus pats, jo šim produktam ir daudz vienkāršu recepšu. Tas ir nepieciešams Tunzivju sviestmaizēm:

Vitamīnu vasaras salāti ir barības vielu krājums un labas gremošanas garantija. Lai padarītu tos garšīgākus un apmierinošākus, zaļumiem varat pievienot papildu sastāvdaļas - piemēram, maigu sieru vai fetas sieru. Tas ir nepieciešams Siera salāti ar tomātiem:

Ir vairāk nekā simts veidu, kā skaisti salocīt galda salveti. Paši šo metožu nosaukumi dažreiz tiek izsmalcināti, jo sarežģīta ir sarežģītas figūras iegūšanas tehnika no linu taisnstūra. Ir arī "Vēju roze" un "Smilšu pulkstenis"

Ķirbju sastāvs satur daudz vitamīnu un minerālvielu, savukārt ķermenis to labi absorbē. Un svaigā saldā ķirbju garša ļauj no tā pagatavot dažādus vieglus desertus. Tas ir nepieciešams Ingvera ķirbju putām: - 800 g ķirbja

Valdorfa vai Valdorfa salāti pieder pie klasiskās amerikāņu virtuves. Salātu recepte ir diezgan vienkārša, un tajā ietilpst saldskābi āboli, svaigi selerijas kātiņi un valrieksti. Salāti ir garšoti ar majonēzi. Salātiem ieteicams sagatavot mājās gatavotu majonēzi

Marmelāde visiem ir pazīstama kopš bērnības un ir iecienīta daudzu pieaugušo un bērnu delikatese. Šis neparastais salduma veids ir dzimis Austrumu valstīs un ātri iekaroja eiropiešu sirdis. Anglijā brokastīs bieži lieto apelsīnu marmelādi. Bet jums joprojām ir jāizdomā, kādi ir šī produkta ieguvumi un kaitējums un kā tas var ietekmēt ķermeni

Atsvaidzinošs saldējums un nobriedušu bumbieru garšīgā garša - tas var padarīt izcilu desertu! Pamēģiniet izmantot tālāk sniegtos norādījumus, lai pusstundas laikā pagatavotu gardu bumbieru desertu ar saldējumu, jums būs četras porcijas. Tas ir nepieciešams - 1 citrons

Marmelādi daudzi pazīst un mīl jau kopš bērnības. Tas atgādina vasaru, sulīgu ogu un augļu garšu. Austrumi tiek uzskatīti par marmelādes dzimteni, kur šī delikatese ir izgatavota vairāk nekā vienu gadu tūkstoti. Marmelāde Eiropā nonāca krusta karu laikā 14-16 gadsimtā un uzreiz kļuva par iecienītu saldumu daudziem, arī galminiekiem

Holandiešu vafeles ir ideāls gardums, kas neprasa daudz pūļu. Varbūt mīklas sagatavošana un pildīšana prasa ilgāku laiku nekā pati sagatavošana. Tas ir nepieciešams - 500 g miltu; - 250 g eļļas; - 150 g cukura; - puse glāzes piena

Saldējums ir ikvienam no bērnības pazīstams gardums, ko var pagatavot mājās. Tas ir nepieciešams - pūdercukurs - 100 g; - svaigas avenes - 300 g; - jogurts - 400 ml; - 1 ola. Instrukcijas 1. solis Ielieciet pusi avenes maisītājā kopā ar tējkaroti cukura pulvera

Krēms sāka iegūt savu popularitāti saldējumu receptēs. Galu galā to ir tik viegli pagatavot mājās, ka pat viseksotiskākie saldējuma veidi kļūst īsti. Tas ir nepieciešams -3 glāzes krējuma -1 glāze cukura -8 olu dzeltenumi - šķipsniņu sāls -1 tējkarote vaniļas ekstrakta (pēc garšas) Instrukcijas 1

Ingvera sakne pirmo reizi parādījās kā garšviela Austrumāzijā. Augu iecienīja slaveni pavāri. Viņi pievienoja garšvielas gaļas un zivju ēdieniem, daudzi gatavoja mērces ar tās piedevu. Pavisam nesen kļuva zināms par šī auga spēcīgajām tauku dedzināšanas īpašībām

Salāti, kas pagatavoti pēc itāļu kulinārijas receptēm, atšķiras ar pīrāgu garšu un bagātīgiem aromātiem, kas izraisa apetīti. Un tradicionālā mērce itāļu salātiem ir olīveļļa vai olīvu majonēze. Tas ir nepieciešams Par pirmo recepti:

Diez vai man jāsaka, cik svarīgs miegs ir bērnam. Tā ir nepieciešama atpūta joprojām ne spēcīgajai nervu sistēmai un visam organismam. Bet diezgan bieži vecāki sūdzas par bērnu slikto miegu. Viņi nekādas pārliecināšanas dēļ nevar ievietot bērnu gultiņā, bērns ir kaprīzs, ilgu laiku ir grūti aizmigt

Pomelo ir auglis, kas nedaudz atgādina greipfrūtu, bet garšo daudz saldāk. Nobriedušas pomelo miza ir dzeltena. Tas ir lielākais no citrusaugļiem, kura diametrs sasniedz 30 centimetrus un var svērt līdz pat vairākiem kilogramiem. Viens no alternatīvajiem pomelo nosaukumiem ir ķīniešu greipfrūts

Makaroni ar Boloņas mērci ir slavens itāļu ēdiens ar ilgu vēsturi. Mūsdienās gandrīz ikviens to var pagatavot mājās, jo produktu komplekts tam ir diezgan vienkāršs. Tas ir nepieciešams malta liellopa gaļa 400 g; svaigs baziliks

Pīrāgi ar skābētiem kāpostiem un sālītām sēnēm ir krievu virtuves privilēģija. Un, kaut arī tos visbiežāk cepa gavēņa laikā, citas dienas šo ēdienu neviens neaizliedza ēst. Atšķirība starp liesajiem un gaišajiem pīrāgiem bija nevis pildījumā, bet gan mīklā

Aminoskābes ir mūsu ķermeņa celtniecības elementi. Olbaltumvielas ir izgatavotas no aminoskābēm. Lielāko daļu cilvēka ķermeņa audu veido aminoskābes - mati, cīpslas, āda, saites. Aminoskābes ir īpaši svarīgas muskuļu veidošanai. Tāpēc aminoskābes tagad ir nepieciešams papildinājums tiem, kas nopietni nodarbojas ar sportu

Zebras pīrāgs ir garšīgs, sātīgs un oriģināls. Tas piešķirs jūsu svētku galdam garšu un priecēs ne tikai viesus, bet arī mājsaimniecības locekļus. Pagatavot Zebra pīrāgu nemaz nav grūti, galvenais ir ievērot receptes norādījumus. Tas ir nepieciešams Pārbaudei:

Nesteidzīga maltīte kopā ar visu ģimeni vai draugiem ir prieks, kas nenotiek katru dienu. Vēl jo svarīgāk ir tos organizēt pēc visiem noteikumiem. Ir nepieciešams ne tikai pārdomāt ēdienkarti, bet arī skaisti uzklāt galdu. Pavadiet nedaudz laika un pūļu, lai viesi, mājsaimniecības locekļi un mājas saimniece justos ērti un ērti

Čipsus var pagatavot arī mājās. Galvenais ir kartupeļus sagriezt ļoti plāni, šim nolūkam mums vajag rupju rīvi ar plašu skuvekļa asmeni. Lai pievienotu savu iecienīto garšu, varat arī izmantot dažādas garšvielas un piedevas. Tas ir nepieciešams 4-5 kartupeļi malti melnie pipari sāls žāvēti malti ķiploki dārzeņu eļļa Instrukcijas 1

Borščs ar sēnēm un sarkanajām pupiņām patiks ne tikai veģetāriešiem vai cilvēkiem, kuri uzrauga diētas kaloriju saturu. Smaržīgs pirmais ēdiens ir lieliski piemērots pusdienām karstā vasaras dienā, kad jums nav vēlēšanās ēst smagu gaļas ēdienu

Liesa cūkgaļa ir ļoti maiga gaļa, kurai ir viegli piešķirt dažādas garšas nianses. Cūkgaļa, kas vārīta ar āboliem, iegūst oriģinālu saldskābu garšu un smalku aromātu. Izmēģiniet vairākas šī ēdiena variācijas - viena no jums noteikti patiks. Tas ir nepieciešams Cūkgaļa ar āboliem un sīpoliem:

Kūkas var pagatavot ar dažādām piedevām. Interesanta kombinācija vienā desertā var būt jogurts un šokolāde. Skābā piena sastāvdaļa samazinās šokolādes pārmērīgo saldumu, kas savukārt piešķirs kūkai bagātīgu garšu. Tas ir nepieciešams 100 g sviesta

Laša fileja ir piesātināta ar Omega-3 taukskābēm, kas palīdz pazemināt holesterīna līmeni cilvēka ķermenī, kā arī palīdz uzlabot smadzeņu darbību, stiprināt nervu un asinsrites sistēmu. Lasis ir paredzēts slimību ārstēšanai kardioloģijas un Alcheimera sindroma jomā

Ļoti bieži pēc dažādu šķirņu zivju sagriešanas, kas paredzētas uzkodu, kastroļu, sviestmaižu un citu ēdienu pagatavošanai, ir daudz atlieku (galvas, astes, spuras, vēdera). Šeit tie ir labākie izejmateriāli, lai izveidotu zivju hodgepodge. Šī ēdiena sastāvs var ietvert gan vienkāršākās, gan cēlākās zivju šķirnes

Krabju gaļa, avokado, lidojošo zivju ikri un rīsi ir pastāvīgas pasaules populārākās japāņu virtuves sastāvdaļas. Rolls "California", kuru tik ļoti iecienījuši amerikāņi, var pagatavot mājās. Tas ir nepieciešams 6 ruļļiem:

Svētkos gandrīz katrā mājā ir skaisti klāts galds. Uz tā ir visādas uzkodas, salāti, našķi. Un, protams, nevienai brīvdienai nevajadzētu būt bez salātiem "Monomahas cepure". Turklāt tas tiek pagatavots tikai četrdesmit minūtēs. Tas ir nepieciešams Bietes burkāns sīpols 3 kartupeļu bumbuļi 5 olas 300 g cūkgaļas 150 g cieta siera daži valrieksti dažas granātābolu sēklas majonēze ķiploki sāls

Forele ir zivs ar izcilu garšu un mikroelementu kopumu. Katra mājsaimniece var pagatavot foreles. Jūs varat pasniegt šo zivi karstu un aukstu. Dārzeņus un vārītus rīsus vislabāk pasniegt kā piedevu. Pasniedz foreles, tāpat kā citas zivis, ar baltvīnu

Mūsdienās marinēts ingvers, ko izmanto kā garšvielu suši un citiem japāņu ēdieniem, ir kļuvis ļoti populārs. Protams, marinētu ingveru vienmēr var iegādāties lielveikala sadaļā, kurā tiek pārdotas sastāvdaļas japāņu ēdienu pagatavošanai. Tomēr ingvera burkas parasti ir diezgan dārgas un joprojām ir diezgan mazas

Ar roku marinēts ingvers var būt daudz garšīgāks par jebkuru ingveru, kuru esat garšojis iepriekš. Un, kas ir svarīgi, ingvera marinēšana šķiet grūta un dārga tikai tiem, kas to nekad nav darījuši. Tiem, kas to izmēģinājuši vismaz vienu reizi, ingvera marinēšana nav grūtāka nekā sviestmaizes pagatavošana

Marinēts ingvers ir produkts, ko izmanto austrumu virtuvē. Visbiežāk tas tiek pasniegts kopā ar japāņu ēdieniem: ruļļos un suši. Marinētu ingveru izmanto ēdienu dekorēšanai un kā uzkodu. Neskatoties uz eksotiku, šo produktu var pagatavot mājās

Neparasti noderīga eļļa pavasara sviestmaizēm, kurai ir spilgta garša un lādiņš C vitamīna, kas stiprina mūsu imunitāti. Tas ir nepieciešams 100 g sviesta 3 citroni 1 kaļķis 100 g cukura Instrukcijas 1. solis Mēs izņemam sviestu no ledusskapja un 1 stundu atstājam uz galda istabas temperatūrā

Šī recepte ir piemērota, ja vēlaties pagatavot neparastas vakariņas, kas neprasa daudz laika un pūļu. Visu ēdienu gatavo vienā traukā. Tajā pašā laikā ēdiens izrādās apmierinošs un izskatās elegants, pareizi pasniedzot. Tas ir nepieciešams -ķiploki -laima -sviests -olīvju eļļa - siers - smags krējums garneles -Baltvīns Instrukcijas 1

Vai nevarat izlemt, kuru ēstgribu gatavot? Es iesaku jums izvēlēties garneles ar tomātiem un austeru sēnēm. Tas ir nepieciešams - neapstrādātas garneles - 700 g; - ķiršu tomāti - 18 gab; - svaigas austeru sēnes - 500 g; - ķiploki - 4 krustnagliņas

Baklažāni ar sēnēm siera mērcē, vārīti lēnā plīts, ievērojami atšķiras no viena un tā paša ēdiena, bet vienkārši pagatavoti cepeškrāsnī vai brazer. Noslēpums slēpjas tieši "Smart Pot". Dārzeņi saglabā visus vitamīnus, pateicoties cieši noslēgtam vākam

Donuts ir daudzu iecienīts deserts. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā pagatavot virtuļus ar dažādu glazūru, kas būs traki gan pieaugušajiem, gan bērniem. Virtuļu sastāvdaļas: Ūdens; Raugs - 8 g; Piens - 200 ml; Cukurs - 80 g

Sālītas zivis ir ne tikai īsta delikatese, kuru varat palutināt saviem mīļajiem vai draugiem, bet arī lielisks veids, kā ietaupīt ģimenes budžetu. Zivju sālīšana ir ļoti vienkārša un neaizņem daudz laika. Mājās varat sālīt lasi, lasi, chinook lasi, rozā lasi un jebkuras upes zivis

Rukola (arugula) ir kāpostu dzimtai piederoša zāle. Ēdienu gatavošanā šo garšaugu galvenokārt izmanto salātos, kā arī garšvielās gaļas ēdieniem, jo tam ir ļoti bagāta un asa garša. Turklāt rukola ir atradusi savu pielietojumu medicīnas praksē

Jūras veltes ir unikālas ar vitamīnu un aminoskābju klāstu, bagātas ar olbaltumvielām un nepiesātinātiem taukiem. Tie ir lielisks diētisks produkts, taču atcerieties, ka tie var izraisīt alerģiskas reakcijas. Īpaša uzmanība jāpievērš svaigumam un kvalitātei, jo jūras veltes var izraisīt smagu saindēšanos

Cilvēka ķermeņa ikdienas nepieciešamība pēc holesterīna, kas nepieciešams noteiktiem dzīves procesiem, ir 2,5 grami. Tomēr pārtikas produktu ar holesterīnu ļaunprātīga izmantošana ievērojami palielina šo likmi un izraisa dažādas problēmas ar asinsvadiem un artērijām - šī problēma ir īpaši aktuāla gaļas mīļotājiem

Jūs varat pagatavot sātīgu uzkodu, apvienojot kartupeļus ar jūras veltēm. Garneles ir sulīgas un uzreiz tiek pasniegtas kopā ar garnīru. Tas ir nepieciešams - garneles 200 g; - maizes drupatas 50 g; - vistas ola 2 gab

Pildītu kartupeļu pagatavošanai ir daudz iespēju. Šī recepte ir viena no oriģinālākajām un vienkāršākajām Tas ir nepieciešams Puse vidēja sīpola; 650 g maltas gaļas (vislabākā liellopa gaļa); 9 vidēja lieluma kartupeļu bumbuļi

Pildīti kartupeļi ir garšīgs un apmierinošs ēdiens, kas var dažādot un padarīt gaišāku ikdienas ēdienkarti. Bumbuļus var pildīt neapstrādātus, vārītus vai ceptus. Un pildījumu iespējas ierobežo tikai jūsu iztēle. Tas ir nepieciešams Par pirmo recepti:

Sagatavot sulīgu vistas fileju ir pietiekami viegli. Ir jāievēro daži padomi un receptes, un šī gardā maiga vistas fileja priecēs jūs un jūsu ģimeni. Sulīgu vistas fileju, kas pildīta ar šķiņķi un sieru, ir viegli pagatavot. Siera gabali un šķiņķis vistas gaļai piešķirs sulīgumu, un dubultā maize un ātra cepšana saglabās visas sulas iekšā

Urinēšana ziemai ir unikāls mājas konservēšanas veids, ko izmanto, lai ilgu laiku saglabātu sarkanās pīlādža un viburnum labvēlīgās īpašības. Šīs dziedinošās, rūgtenās garšas un vienlaikus neparasti skaistās un košās rudens ogas var kļūt par pikantu piedevu gaļai un citiem ēdieniem, ko izmanto tradicionālās medicīnas receptēs

Garneles ēdieni vienmēr lepojas ar vietu uz galda, jo tie personificē dekorācijas bagātību. Bet pirms jebkuru ēdienu varēja pagatavot no šiem brīnišķīgajiem vēžveidīgajiem, tie ir labi jānotīra no čaumalas un ekstremitātēm. Tas ir nepieciešams Garneles, nazis, ūdens, dvielis, kastrolis

"Vēža kakli" ir viens no padomju bērnu iecienītākajiem gardumiem, no kuriem daudzi, kļuvuši pieauguši, ir saglabājuši savas garšas vēlmes. Tomēr gan bērni, gan pieaugušie bieži brīnās, kāpēc šīm konfektēm ir tik dīvains nosaukums. Īstas vēža kaklas Upes vēži ir posmkāji, kas daudzos Krievijas reģionos ir sastopami saldūdens tilpēs

Ādas jaunība ir tieši atkarīga no diviem komponentiem: elastīna un kolagēna. Pēdējā ir olbaltumvielu izcelsmes šķiedra, kas laika gaitā sāk "ziedēt". Tāpēc āda ātri zaudē elastību, kļūst plānāka, mainās formas un parādās grumbas. Šķiedru var atjaunot ne tikai ar ķirurģiskas iejaukšanās vai kosmētikas palīdzību, bet arī iekļaujot uzturā pārtikas produktus, kas bagāti ar kolagēnu

Pankūkas var piebāzt ar jebko. Pildījumam parasti izmanto aknas, sēnes, sieru, šķiņķi, ogas un daudz ko citu. Bet dažreiz jūs vēlaties kaut ko pavisam citu. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāņem jaunas sastāvdaļas, piemēram, garneles. Pievienojot vēl pāris sastāvdaļas, jūs patiešām varat pārsteigt savu ģimeni ar pildītām pankūkām jaunā veidā

Siers, vistas gaļa un ananāsi ir šķietami dīvaini produktu trio, bet cik brīnišķīga izskata un bagātīgas garšas salāti no tā top! Pateicoties pārbaudītām receptēm, tie lieliski līdzsvaro saldo un sāļu proporcijas, un sastāvdaļas lieliski apvieno un papildina viens otru pēc struktūras

Rullīši ir populārs japāņu virtuves ēdiens, kuru jau sen ir iecienījuši mūsu valsts iedzīvotāji. "Filadelfija" ar gurķi - rullītis ar lasi un krējuma sieru, ko bez lielām grūtībām var pagatavot mājās. Galvenais ir zināt pārbaudītu recepti un ir daži sīkrīki

Rolls Philadelphia nav īsts japāņu ēdiens. Tas radies ASV. Ir daudz veidu, kā pagatavot šo ēdienu. Šeit ir viena no visatbilstošākajām pašmāju receptēm. Tas ir nepieciešams Nori - 6 loksnes; Kūpināts lasis - 100 grami

Ja jums patīk japāņu ēdieni, bet jūs nevēlaties apmeklēt restorānu, tad jums tiek piedāvāts viens no slavenākajiem ēdieniem, kas tiek pasniegti japāņu restorānos. Ikviens to var pagatavot un iepriecināt savus viesus. Tas ir nepieciešams - 10 nori jūraszāļu loksnes - puse paciņas suši rīsu - 200 g laša filejas - 2 gurķi - krējuma siers (jūs varat izmantot Hochland sieru) - vasabi - rīsu etiķis - ingvers - sojas mērce - īpašs paklājs ruļļu izgat

Ir daudz veidu, kā pagatavot rīsus mājās gatavotiem ruļļiem. Katrs no tiem sākas ar galveno - pareizu labības izvēli. Vislabāk, protams, ir izmantot japāņu rīsus, kuriem ir vislabākā lipīgums, bet jūs varat izmantot arī parastos apaļos graudus

Saldumi ar neparastu nosaukumu "Putna piens" ir vieni no iecienītākajiem vairākuma saldo zobu gardumiem mūsu valstī. Un tas nav pārsteidzoši, jo šie konditorejas izstrādājumi, kas ir vissmalkākā suflē gabaliņi, kas pārklāti ar šokolādi, ir ar garšīgu garšu un uzreiz kūst mutē